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...日常饮食中的主要能量来源。米饭可以搭配各种菜肴，如肉类、蔬菜、海鲜等，形成丰富多彩的口感和营养组合。面条是一种广泛流行的主食，特别是在中国和意大利。面条是由面粉和水制成的，口感柔软而有弹性。它们可以搭...……更多
2023-12-16 06:45:00米饭,变化,身体,男子,半年,主食
...。不偏食、不挑食，尽量多样化选择谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆类等食物，保证营养的全面摄入。2.均衡搭配：在饮食中，我们要合理搭配各种食物，使营养成分的比例适中，发挥协同作用。要根据食物的营养成分和功...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...ass=\"widt_ad\">高血压的诱发原因1、遗传因素：如果家人有高血压，要小心，得高血压的几率要比一般...……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
...免接触病毒：不接触野生动物，不购买和食用未经检验的肉类和蛋类等食品。如果发现身体不适，如出现发热、咳嗽等症状，及时就医，并告知医生自己的出行史和接触史。做好个人防护：在公共场所佩戴口罩，尽量减少与他人...……更多
2024-03-18 08:26:00性疾病,突发,怎么办,传染病,传播,突发
...否曾被告知，为了养胃，您需要天天喝稀饭，远离美味的肉类？或许您已尝试过这些方法，却发现胃痛依旧，甚至情况更糟。在我们追求健康的道路上，关于养胃的谣言和误解比比皆是，而真相往往被埋没在无尽的偏方和建议之...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...抵抗力，我们还可以多吃柑橘类水果补充维生素C，多吃肉类以获得优质蛋白质。此外，不要忘记穿上厚衣物，适当食用羊肉、鲫鱼等祛寒食物。通过合理的饮食安排和科学的生活方式，我们能够更好地度过寒冷的冬季。记住，...……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...滋味，那就别错过今天的话题：“瘦身佳品！常吃这4种肉类，低脂高蛋白，塑形增肌，健康还不发胖”。咱们都知道，减肥是一条漫长而艰辛的道路，但不要害怕，因为今天我们将揭示一些美味的秘密，让你的健康之旅更轻松...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...处于缺失状态，可能会对上午的学习和工作产生影响。而肉类含有丰富的脂肪和蛋白质，是补充能量的绝佳选择。不仅如此，美国阿拉巴马大学伯明翰分销的马丁教授表示，人的新陈代谢存在饮食偏向性，只有脂肪和碳水的利用...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
...照食物链的逻辑，吃肉是自然规律，有助于人类的进化。肉类不仅口感好，而且营养丰富，是高级食材，吃肉也是人类本能的表现，不容置疑。而杂食者则提出，为什么非得要有个绝对的选择呢？素食和肉食完全可以结合起来，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...。2、猪肉中的营养成分另一方面，猪肉作为一种常见的肉类食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。适量食用猪肉有助于维持身体健康。因此，我们不能一概而论地认为猪肉就是癌症的“罪魁祸首”。3、...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...，还能通过食物链在广泛的宿主中传播。从未充分加热的肉类、未经巴氏消毒的乳制品到准备不当的蔬菜水果，都可能成为李斯特菌的搭载者。不难看出，李斯特菌虽然在我们的生活中不那么显眼，但它的存在却给我们的健康安...……更多
2024-03-04 11:20:00李斯,李斯特,预防措施,冰箱,呵护,杀手
...护 美好‘食光’”研学之旅收获满满小记者学习蔬菜和肉类存储知识小记者了解自动化设备 本报记者许炀 摄小朋友们，你们知道食用油是怎么生产出来的吗？蔬菜和肉类要如何储存才更新鲜？近日，南宁晚报小记者团前往南宁...……更多
2024-04-02 06:42:00营养,基地,知识,学习,南宁,小记者
...018年，江山中学八十周年庆典，我写的《仰止亭的追忆》一文，被收进《江中故事》。2023年，江山二中建校100周年盛大庆典，我写的《回忆那段集体借读生活》一文，被收进学校编的《蓝田蕙集》。2019年，出版晚岁散记《霜重...……更多
2024-02-23 01:21:00安康,教学,大脑,一文,安康,之光
...ass=\"widt_ad\">首先了解一下，什么是全身麻醉？一般情况下，全身麻醉适用于大型手术当中的，在这...……更多
2022-12-14 22:20一文,全麻,身体,变化
...暖和养生更是刻不容缓。在这个季节里，增加温性滋补的肉类食物的摄入，可以祛除体内的寒气，补充体力，确保温暖舒适地度过冬季。我们来说说牛肉。牛肉是一种富含多种微量元素的肉类食物，其中含有丰富的铁、锌、铜等...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...花茶、大麦茶等饮料，不喝或少喝含糖饮料。凉菜别只点肉类 有荤有素更好年夜饭餐桌上，通常会先上几道凉菜来开胃。一般来讲，凉菜含有的油脂较少，如果有荤有素，且多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
想象一下，一桌丰盛的晚宴，一边是各式各样的肉类佳肴——鲜红的牛排、香脆的烤鸡，还有满是肉汁的猪排。另一边则是色彩斑斓的蔬菜盘——新鲜的绿叶菜、多彩的水果沙拉，以及各种豆类和谷物。在这桌饭菜中，隐藏着...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...酸奶是营养骗局？经常喝酸奶，对身体到底有没有好处？一文了解下\" src=\"/newsimg/76/2/cc3181fdf62ed0f9d76a6dab65fe3903aa986e5d.jpeg\"/>梅尼契可夫没有欺骗任何人，欺骗人们的是不良商家梅尼契可夫在研究中发现酸奶中含有的...……更多
2022-12-15 17:12酸奶,一文,骗局,好处,营养,身体
...为什么说”一个柿子十服药“柿子的功效和禁忌是什么？一文说清楚了在古代，医疗器械和医务人员的治疗才能过于落后。一般来说，相应的成分是坚持健康的首要方法，以改进身体各种安排和器官的正常运转。顾名思义，柿子...……更多
2024-04-03 14:03:00柿子,一文,禁忌,功效,柿子,养分
...纤维。3.搭配：红薯可以与其他食物搭配食用，如蔬菜、肉类等，以增加口感和保健效果。4.注意：食用红薯时要注意适量，过量食用可能会导致腹胀、腹泻等问题。此外，患有胃病、肠道疾病的患者应在医生指导下食用红薯。...……更多
2023-11-06 13:37:00红薯,蜂蜜,食物,作用,肠道,红薯
...的营养成分。3.搭配：海参可以与其他食物搭配食用，如肉类、蔬菜等，以增加口感和保健效果。4.注意：食用海参时要注意适量，过量食用可能会导致消化不良等问题。此外，对海参过敏的人群应避免食用。虾皮和海参都是天...……更多
2023-11-06 13:36:00虾皮,膝关节,海参,食物,作用,保护
想象一下，您或您的亲人即将面临一项重要手术。在紧张和准备的过程中，医生突然告诉您：“手术前一段时间内，您一点东西都不能吃。”这个消息可能让您感到困惑甚至有些焦虑。毕竟，面对手术本身就已经足够紧张了，...……更多
2024-04-07 10:59:00一文,病人,东西,患者,食物,时间
...心脏健康也十分有益。劝告：这4种肉，请嘴下留情1.加工肉类早在社会组织公认的致癌物清单上，加工肉类已经被列入一级致癌物，明确指出对人体存在致癌效果。会增加患乳腺癌，宫颈癌，肠癌胃癌的风险。加工肉是指进行过...……更多
2023-10-13 14:50:00癌症,方面,身体,癌症,肉类,致癌物
...的健康视角猪肉消费与健康风险猪肉作为全球广泛消费的肉类之一，其潜在的健康风险，特别是致癌风险，已成为公众关注的重点。1.加工猪肉与癌症风险加工猪肉制品，如香肠、火腿、培根等，含有防腐剂和其他化学添加剂。...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
...比例。动物内脏如肝、肾、心等，嘌呤含量普遍高于普通肉类，应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低，可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类，但植物性食物中的嘌呤人体利用率低，豆腐、豆干等豆制...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
据统计，甲状腺癌发病率短短时间内增长20倍，尤其是女性。甲状腺靠近声带、食道和气管，一旦甲状腺发生病变，就会影响正常呼吸、声音以及吞咽等，若发现有以下几个特征，还需及早就医，排除甲状腺癌。为什么甲状腺癌...……更多
2023-01-11 20:33:00一文,甲状腺癌,甲状,腺癌,发病率,甲状
...的营养成分。3.搭配：芹菜可以与其他食物搭配食用，如肉类、豆腐等，以增加口感和保健效果。4.注意：食用芹菜时要注意适量，过量食用可能会导致消化不适等问题。此外，对芹菜过敏的人群应避免食用。木瓜和芹菜都是天...……更多
2023-11-06 13:35:00芹菜,木瓜,食物,作用,木瓜,芹菜
...食习惯非常不健康，特别偏爱四种食物：高盐零食、加工肉类、碳酸饮料和糖分含量高的水果。由于长期不注意饮食健康，小李最近被诊断为尿毒症。这个消息对他的家人和朋友来说都是一个沉重的打击，他们无法理解为什么年...……更多
2023-12-09 13:20:00医生,小李,身体,健康,肾脏,高糖
很多爱减肥的人士都会通过不吃晚饭的方式降低自身体重，但也有些言论表示这样做特别伤身体，尤其是肠胃，长此以往就会病变。但最近却有新研究发现，“过午不食”对血糖和血脂很友好，这是真的吗？一、“过午不食”...……更多
2023-01-04 20:36:00一文,所有人,好处,答案,血糖,好处
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今天刚55岁的王阿姨，发现自己的耳朵已经不好使了，看电视都要把声音调到很大声才能听见。一开始王阿姨以为自己老了呢，心想是不是人老了都会听力下降
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关于苹果说得最多的俗语就是：“一天一个苹果，医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果，对人们的身体健康是有很多好处的，而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错
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□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天，我这半条命是空调给的，半条命是冰品给的。”三伏天，连续高温加上高湿，冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器
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本文转自：人民网-山西频道人民网记者 赵芳盛夏时节，万物并秀。走进山西晋中介休市绵山镇坂地村，民居错落有致、村道蜿蜒畅通
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杨益大 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院感染病科副主任（主持工作）前段时间，我们科接诊了一位64岁的男患者，退休后一直在家里种种地
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顾海波 浙江医院呼吸内科主治医师一位73岁的老病人，一直在我门诊规律随访间质性肺病。间质性肺病是原发或继发于别的基础疾病的一组肺部间质病变为主的临床综合征
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一直不理解为什么自诩精致细腻、口味清淡的江南人会吃知了。的士大哥说，丽水人特别能吃知了，已经吃到需要从外地（主要是衢州）进货的程度
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生育期妇女每个月经周期排卵一次，一般一次只排一个卵，且两侧卵巢交替排卵，偶见排两个或多个者，而排卵障碍患者的卵子不能发育成熟或无法正常排出
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备孕是一个需要细心规划和科学指导的过程，但有时候，我们一些所谓的"备孕"行为，实际上可能在无意中对身体造成伤害。"反向备孕"是指那些与健康备孕原则相悖的行为
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有一些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现
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俗话说“十胃九病”，胃病很常见。许多人症状轻时不在意，可是等到症状重时，就已经晚了，发展成了癌前病变甚至胃癌。所以，病要治
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在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了，同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后，一般需要长期通过药物来控制血糖
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关于八段锦的练习时间，早上和晚上都有其适宜之处，具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气
2024-08-05 09:56:00