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穿上大衣在上海,脱了大衣在海上,“恶心穿搭”让霸总连夜辞职
...思——一双豹纹棉袜。毕竟寒从脚底来,咱们爱惜自己的身体,也是在为能更好地工作打下坚实的健康基础嘛~没过几天,这样的机智穿搭出现了人传人现象。为了维持办公室内严肃认真的氛围,只能和隔壁桌的姐妹签署一个“...……更多
“百褶短裙”的搭配方式,个性又时髦,适合夏季穿着
...除了拥有装饰作用外还能彰显出活力美感,尤其是搭配上运动鞋更是可以将这种活力之美展现的淋漓尽致。想要尝试灰色裙装的美女可以参考一下哦。 而且灰色百褶短裙还非常的百搭哦,无论是黑色还是白色都能与之搭配出靓...……更多
...报直播平台为何受出版单位青睐?抖音电商数据报告给出答案当前短视频和直播成为出版行业的创新渠道,推动图书出版单位线上转型。不久前,抖音电商发布《2023抖音电商图书消费数据报告》,报告显示,过去一年,抖音电...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...活方式是降低血压相关心血管事件发生的适当方法。经常运动(至少每周运动3次,每次30分钟),通过减轻体重来预防高血压的发生。进食低盐低脂肪食物,多吃高纤维膳食,如每人每天食盐量少于5g,注意减少酱菜、腌制食品...……更多
挑选结婚对象 父母想法必须听吗?
...结婚,导致我们焦虑的是并没有谁给出未来的完美的标准答案——比如选择A比B一定更好。谁能给你这样肯定的答案?没有人。或许,你可以从以下方面来考虑。首先,长远来看,照顾自己才更重要。你需要明白,在婚姻这件事...……更多
詹姆斯生涯最渴望的队友,为何要到2025年才有机会并肩作战?
...巨大的压力和期待。他不仅要证明自己是一名优秀的篮球运动员,还要证明自己是勒布朗·詹姆斯的儿子。他的选秀之路将是一场艰难的挑战,也将是一场精彩的冒险。现在,所有人的目光都将聚焦在布朗尼的NBA选秀决定上,而...……更多
国内外健体好手秀身材
...目的健体和比基尼项目的新秀组别,为更多渴望加入健体运动的新人们提供了展示自己的舞台。活动的重头戏无疑是官健健体大赛和官健美臀大赛的年度总决赛,这也是活动中最激烈、最引人注目的一场对决。经过激烈角逐,潘...……更多
再次提醒:缺镁的人,抗癌能力或更差!这3类食物,平时该吃就吃
...发哪些症状?镁元素参与了机体很多系统的工作,如肌肉运动、神经系统运行等,因此缺镁会影响机体很多部分的正常功能。例如,镁元素在人体内参与了肌肉的收缩,因此缺镁时会影响患者正常的肌肉功能。镁元素缺乏后,钙...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...的钙,对健康也没有益处,最好尽早戒烟、戒酒。4.缺乏运动:对于缺乏运动,特别是缺乏负重运动的人来说,钙不仅不容易沉积在骨骼内,还有可能会造成钙流失。正确做法:为了补钙效果好,要适量、规律运动。可以试试将...……更多
专家:维C可以治感冒 但不能预防
...锅。同时,王璐建议,在没有大量维生素C流失,如大量运动,或富含维生素C的食物获得困难的时候,尽量通过新鲜的水果蔬菜补充维生素C。而在患普通感冒时,可用特殊的膳食补充剂或者药物来辅助。不过,维生素C并非谁都...……更多
山东外事职业大学:把“五节”融入高等职业教育“五育”各环节
...院,在校内推广武术、太极拳等传统体育项目;举办体育运动会、趣味运动会和各种专项竞赛,提高学生身体素质,既锻炼了耐力,磨砺了意志,又用青春风采和体育精神践行了“请党放心,强国有我”的理想信念。学校还积极...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...尿(也称酱油尿)。酱油色尿液的出现,可能是蚕豆病,运动后的横纹肌溶解综合征,以及严重的肝胆疾病。4.乳白色尿。一般呈浑浊的尿液。可能是泌尿系统感染,乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时,应怀疑是严重...……更多
当你睡觉时,你的身体在偷偷做什么?
...睡眠的完整性和有效性。如果睡眠时间不足,可能会影响身体和大脑的功能。因此,成年人每天需要7-9小时的睡眠时间来保证身体和大脑的健康。但是,每个人的睡眠需求不同,因此需要根据自己的实际情况来确定合适的睡眠时...……更多
流感退烧后,运动腿疼竟发生猝死?医生:需要注意这 3 件事
...得上心肌炎吗?我们又最应该关注哪些问题?流感退烧后运动腿疼,就是心肌炎?首先,流感确实是导致心肌炎的重要原因。心肌炎是心肌细胞坏死引起的心肌炎症,会降低心脏泵血的能力,引起胸部疼痛、气短和快速或不规则...……更多
北京东方彭玉清医生:静脉血栓的症状有哪些?
静脉血栓形成的原因是长时间缺乏运动、体内高凝状态、长期吸烟、过度的肥胖、各种慢性的疾病、遗传性的疾病。另外,静脉血栓的症状有哪些呢?具体如下:1、当患有静脉血栓,就可能会由于血流瘀滞于身体部位,从而导...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...倍感不适。这段时间,是燥气与湿气在相互缠绕,让我们身体进入一种非常尴尬的处境,湿气重,我们便不敢随意滋阴,补充津液,生怕一不小心加重了湿气。但是一味地祛湿,又担心加重燥热,特别麻烦。而且秋天我们不光要...……更多
严冬取暖 谨防一氧化碳中毒
...;中度中毒在轻度中毒的症状上,可见两颊、胸部与四肢皮肤出现樱桃色,多汗,伴有烦躁不安、精神极度兴奋或错乱,并逐渐虚脱、昏迷;重度中毒一般呈昏迷状态,同时出现大小便失禁、全身软瘫、瞳孔放大、呼吸不规则,...……更多
一洗澡就想尿尿?背后5个因素,最后1个值得关注!
...刺激神经系统及肌肉的收缩。当温度高、心情紧张或剧烈运动时,身体处于应激状态下会激活交感神经系统释放较多肾上腺素,这会加快尿意的产生。另外,洗澡时水温高于人体温度,此时尿道内括约肌和膀胱肌肉会进一步舒张...……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...慧健身房通过将绿色概念主题和数字技术手段,将数字化运动健康基础设施有机嵌入体育场馆的户外绿地空间,结合园林景观特点而设计。主要由室外智能健身房、智能竞赛区、动感音乐车区、跳绳广场、儿童乐园和数据大屏展...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...得中老年朋友更需要关注心脏健康,通过合理饮食、适量运动等方式来维护心脏功能。三、五种有助于心脏保持青春活力的食物1.深海鱼深海鱼富含欧米伽-3脂肪酸,这种健康脂肪有助于降低心血管疾病的风险。它可以减少心脏...……更多
海外G社镜头下的肖战生图再次惊艳众人,网友:肖战的颜无人匹敌
...爱,这使其独具一格。另外,他光滑紧致的皮肤、优秀的身体比例以及傲视群雄的183.6cm高度,也给人留下深刻印象,仿佛他本可以成为人间行走的艺术品,已经可以充分证明此言非虚。可见,在该G社镜头下的肖战的生图与其他...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...望你坚持做好!保持健康的生活方式包括均衡饮食、适量运动、规律作息、充足睡眠等,这些都有助于增强身体的免疫力,减少癌症的发生。避免接触致癌物质如霉变物质、烟尘、油烟、放射性物质等,尽量避免使用含有这些物...……更多
原来,中国空间站里“四季如春”
...春日关键词:生机太空健身形式多样春季,正是开展户外运动的好时节。无论是慢跑、骑行还是伸展,都能够起到身心放松、振奋精神的作用。在我们眼中,锻炼健身是一种爱好和生活方式,而在太空,健身可不仅是强身健体这...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...高的食物,如味精、酱油、盐浸等加工食品、调味酱等。运动方面:1.在相关专业人员指导下进行运动,制定合理的运动目标。2.每周至少150min(如每周运动5d、每次30min)中等强度(50%~70%最大心率,运动时有点费力,心跳和呼吸...……更多
...寒而栗,然而在修江河畔,就有这样一群人,他们越冷越运动,越冷越兴奋,“泳”战严寒,畅游修河,享受冬泳带来的快乐。1月6号,天蒙蒙亮,薄雾还未散去,此时气温3℃度左右,修水60多名冬泳爱好者像往常一样准时齐聚...……更多
“盈汇建筑杯”篮球赛闭幕
...”篮球赛圆满落下帷幕。本届篮球赛共有31支代表队434名运动员参赛,其中不乏CBA、NBL等职业联赛球员,是近年来参赛队伍和参赛人数较多的一届。比赛期间,各代表队充分发扬不畏强手、奋勇争先的团队精神,充分展现了友谊...……更多
拂去岁月痕迹留住青春美丽 2024年抗衰老保湿护肤品排行榜
...款无添加的天然型护肤品牌,能够温和地滋润肌肤,改善皮肤状态。因其良好的补水保湿效果和高性价比而受到推荐,早晚使用,长效保湿,持久锁水,搭配悦蕾面膜使用,让你皮肤越用越水嫩白皙,比实际年龄更显年轻。№•...……更多
点对点化解“成长的烦恼”
...历,在该基地并非个例。新兵孙岩入伍前是国家拳击二级运动员,曾获省级比赛亚军。凭借过硬的身体素质,他原以为能在军营闯出一片天地。然而,3公里考核不及格、参加集体活动不积极……兵之初的困境消磨着孙岩的斗志...……更多
...健康着想,早饭一定要淡。”那什么菜即养生又低盐呢?答案是凉拌菜,这也是第一个秘诀。“凉拌菜非常适合夏天食用,而且凉拌菜远比咸菜健康。”薛玉珠解释,“第一,凉拌菜用的都是新鲜水灵的青菜,里面的维生素含量...……更多
如果身体出现了疾病,可以通过血常规检查发现千丝万缕的迹象
...发性增加又可分为生理性增多和病理性增多,同样的剧烈运动也会产生红细胞及血红蛋白的增加。出现严重的心肺疾病等也会导致红细胞和血红蛋白的增加,所以需要做进一步的检查。血小板数值升高血小板的主要功能是止血,...……更多
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夏日短裤怎么搭配才好看?这几点很重要
随着夏日的到来,短裤成为了街头巷尾最为常见的时尚单品。它不仅能够带来清凉舒适的穿着体验,更能够展现出独特的个性与魅力。在这个夏日里
2024-07-23 00:02:00
时尚性感御姐,风韵不减
在这个瞬息万变的时代,岁月如梭,许多事物都随着时间的推移而悄然改变。然而,有些人却如同璀璨的星辰,即使历经岁月的磨砺,依旧散发着不减当年的迷人魅力
2024-07-23 00:02:00
白衬衫+各种半裙,简简单单的就是很好看!
白衬衫和半裙的搭配,相信很多女性们都会喜欢的吧?毕竟,这样的搭配不仅显气质,还非常漂亮。不管是上班通勤,还是逛街约会,都可以这样穿
2024-07-23 00:03:00
夏天旅行穿搭配牛仔阔腿裤,轻松穿出休闲惬意的味道
夏天我们都期待有一场说走就走的旅行,跟随自己的心去一个可以自由呼吸的地方,让疲惫的身心得到休憩。对于旅行穿搭,很喜欢一位旅行博主的搭配示范
2024-07-23 00:04:00
老年人如何提升自己的穿搭形象
在这个注重外表的社会,穿着不仅仅是一种个人风格的表达,更是一种社会互动的方式。对于老年人来说,选择合适的穿着不仅能提升自己的形象
2024-07-23 00:05:00
吊带开叉裙和高跟鞋的组合,是她多年时尚经验的结晶
在夏日的街头,一个穿着吊带开叉裙,搭配高跟鞋,露出迷人玉足和修长美腿的小姐姐总是能够吸引所有人的目光。她的性感身材和自信笑容
2024-07-23 00:05:00
牡丹印花改良版旗袍,色彩对比鲜明但和谐统一的款式
改良版牡丹印花复古旗袍连衣裙与一字带高跟凉鞋的搭配,再配以手拿小圆扇,不仅展现了东方女性的温婉与雅致,还巧妙地融入了现代时尚元素
2024-07-23 00:07:00
港风穿搭以其独特的复古风情和优雅气质,成为时尚界一股清流
港风穿搭,一种融合了复古、优雅与时尚的独特风格,近年来在时尚界掀起了一股热潮。它源于上世纪八九十年代的香港,那个时代的香港女星和男星们的穿搭风格
2024-07-23 00:08:00
中年妈妈夏季穿衣搭配指南,这样搭配显白又减龄
7月是个浪漫的季节,今天精选了10套夏日搭配,不仅适合任何场合,上身还舒适耐看,推荐给四五十岁的仙女妈妈们。第一套:黑色T恤x紫色半裙简单大方的黑色T恤
2024-07-23 00:09:00
2024年春季“简约不简单”为核心理念打造高级感
随着春风的温柔轻拂,万物复苏的季节里,我们的衣橱也迎来了焕新的时刻。2024年的春季,时尚界以“简约不简单”为主旋律,倡导在简约中寻求不凡
2024-07-23 00:10:00
杭州女性的穿搭是一种生活态度和审美的体现
在杭州这座充满诗意的城市里,女性的穿搭艺术总能让人眼前一亮。她们的着装,不仅是一种生活态度,更是一种文化与审美的体现。特别是那些步入40
2024-07-23 00:10:00
日系女团风,复杂的元素加上甜美的配色
可爱的服装搭配分析女团风的小裙子日系的女团风真的很有特点,特别的张扬,特别的靓丽,看着也特别的可爱。蓬蓬的裙子加上华丽的装饰
2024-07-23 00:11:00
紧身牛仔裤的姑娘,看起来都是那么的时尚
天气有些闷热,姑娘们有的怕热有的怕晒都有些不愿意出门了。可是喜欢逛街喜欢时尚的姑娘还是不愿意待在家里面、待在办公室里面
2024-07-23 00:11:00
夏季镭射银穿搭指南
Z世代和时尚界文艺复兴的Y2K千禧年趋势拉动银色发展,银色必将取代金色,成为主打金属色,再退一步来说,银色也比金色更加日常更有高级感
2024-07-23 00:14:00
基础t恤配短裤的组合,让你在夏日里轻松打造个性十足的街头风
夏日炎炎,穿搭成了许多人每日的小小挑战,既要追求时尚感,又要兼顾清凉与舒适度。对于那些希望在夏日里轻松出行,又不愿在穿搭上过多费脑的时尚爱好者们
2024-07-23 00:14:00