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...在的体重问题，也应该采取科学的办法停止管理和控制。女性152~176cm规范体重对照表发布，自测下，若你达标，或并不胖办法一：体重计算公式依据人体安康的通用原则，我们的规范体重（以公斤为单位）能够用身高（以厘米为...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...，体重也会悄悄地降。晨跑和夜跑，哪一个有利于减肥？女性不妨了解一下吧！晨跑的利弊很多人们喜欢早上起床以后跑步，其实早上跑步的话，能够加速血液流动，这个时候空气是比较新鲜的，还能够有效的提高心肺功能，所...……更多
2024-02-17 19:02:00有利,减肥,女性,减肥,身体,效果
小王：“妈妈，家里的卫生巾在哪?拿一片我用用。”小王母亲：“家里没有卫生巾，我都已经停经快三个月了，自从不来以后就买呀买过。”小王：“你不是才44岁吗?怎么月经就结束了，是不是太早了?”小王母亲：“我也不知...……更多
2022-12-18 13:52一文,回事,岁月,答案,还是
...好，还是饭后运动好？边识博：这个因人而异，没有标准答案，还是要根据个人情况制定合适的运动计划。一般推荐饭后1—2小时再运动，这样既能保证食物消化，又能提高运动效果。有人选择早起空腹锻炼，但这需要较好的身...……更多
2025-02-14 04:48:00中国,减肥,黄金,健康,运动,减肥
导语：月经是生活当中每一位健康女性一生中都会经历的一段过程，自从青春期开始会迎接第1次月经初潮，自此之后的几十年时间，每个月的月经都会按时到来。大多数人的月经周期为28天，很多女性提到月经可谓是又爱又恨...……更多
2023-03-14 20:12:00一文,月经,答案,原因,时间,月经
四月不减肥，六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来，想要好一个好身材，就没有那么多借口。趁现在还在春季，赶快行动起来，不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了！在说减肥的时候，常...……更多
2023-04-22 22:48:00一文,减肥,加法,解答,还是,运动
宫颈癌是一种非常多见的妇科恶性肿瘤，好发于30~55岁之间的女性人群。近些年来，宫颈癌的发病率越发年轻化，而导致患上宫颈癌的原因，一般认为与感染病毒有关。另外，身体免疫力低下、多孕多产、出现混乱房事等行为，...……更多
2024-06-21 13:08:00一文,宫颈癌,宫颈,症状,答案,宫颈癌
乳房对于女性而言是可以起到身体的形象加分作用的，比如说你的乳房保养的很好。并且处于圆滑、大小正常的状态，这样的话穿衣服也会非常好看，可以使女性身材更加突出，对于女性而言，这是一个非常流露表面的好处。...……更多
2023-04-28 20:16:00巨乳症,一文,原因,巨乳症,乳房,治疗
...助油脂排出，而且还能起到瘦身的效果。尤其是冬瓜汤对女性更好。豆腐可以说是我们家庭中常见的一种食物。很多人应该也是比较喜欢吃豆腐的，其实豆腐对于女性来说好处非常的多，它能有效地稳定女性体内的雌性激素。而...……更多
2024-01-15 13:58:00姨妈,体重,时间,女人,时候,山楂
导语：女性乳房上的疾病，常见的有乳腺结节，乳腺增生，乳腺囊肿等，这几种疾病的患病症状各不相同，对女性的健康影响也不一样，今天主要来说一说乳腺囊肿。赵女士就是乳腺囊肿的患者之一，其实自己感觉乳房疼痛已...……更多
2022-12-19 21:47一文,癌变,囊肿,乳腺,答案
...题正逐渐被人们重视。那么你的生育力还好吗？如何保护女性的生育力呢？一是不轻易熬夜不良的生活习惯对怀孕会造成很大的影响。怀孕前调整好生活规律是十分有必要的，计划怀孕以后就不宜再熬夜了。因为熬夜不但有损健...……更多
2024-05-17 10:24:00生育,保护,女性,女性,朋友,生育
现在的社会风气——以瘦为美，各种各样的人为了苗条的身材，纷纷加入了减肥的队伍。通过各种各样的方式锻炼，塑造身材。特别是对于那些身材偏胖的人而言，更是想要把自己的身材恢复到完美状态，让自己也能够穿上漂...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
孩子是上天送给妈妈最好的礼物，而母乳也是孩子最好的食品，也是妈妈回赠给孩子珍贵的礼物。我们都知道孩子在出生后需要通过母乳来满足身体所需的营养物质，你可别小看母乳，这可不是填饱肚子那么简单，这将会影响...……更多
2022-12-18 14:38一文,越来,母乳,喂养,越来越,答案
...或过少，都会影响健康。一般来说，男性体脂率大于25%、女性体脂率大于30%，属于肥胖；男性体脂率低于5%、女性体脂率低于13%，说明体脂率过低，可能会引起身体功能失调。内脏脂肪是存在于腹腔内的脂肪，起着支撑、稳定和...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
导语：之前国家卫健委在《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中表示，我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性身高为158.0厘米，体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
现代人因为生活节奏快，饮食不规律，经常容易出现一些内分泌疾病，而结节病就是其中一种，例如甲状腺结节，肺结节等，而有一种结节，多发于女性，严重情况下甚至会引起乳腺癌，它就是乳腺结节。当然了，并不是所有...……更多
2022-12-18 16:08一文,结节,乳腺,必要,答案
当我们有了减脂的想法与行为之时，为了达成自己的减脂目标，要从饮食入手几乎是必须要做的事情，当然，每个人的情况不一样，控制饮食的行为也不一样，有些朋友会从三餐入手，通过控制一日三餐的热量摄入来达到控制...……更多
2023-01-22 11:52:00一文,晚餐,答案,减肥,热量,饥饿感
导语：随着经济的发展，人们不再追求吃得饱，而是要吃得好，但是你知道吗？在我国依然有3亿人没有“吃饱”，身体并没有得到充足的营养物质，正在遭受“隐性饥饿”。肥胖并不是代表营养过剩，也可能是“饿出来的”真...……更多
2022-12-21 22:23一文,隐性,饥饿,中国,中国人,参考
来大姨妈的时候，女人会说“烦死了”，又闷又热，等大姨妈彻底不来了，女人又会说“想死你了”，担心自己一天天变老。突然有一天，大姨妈又回来了，这怎么能不让人高兴呢？是不是说明重返青春了？黄女士刚开始也是...……更多
2022-12-19 13:28一文,内膜,病变,子宫,信号,提示
女性的月经其实是有一定规律性的，一般正常情况下是在28-30天时间，在规律时间范围内到来，都是属于月经周期正常，但是如果月经到来的时间超过了正常时间范围内，便属于异常了。女性在出现月经血量少、月经推迟等现象...……更多
2023-12-12 06:26:00月经,现象,女性,月经,女性,子宫
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04安康冷学问：常拍屁股可以协助进步自然受孕概率吗？答案：是的没错，常拍拍屁股，有助于进步自然受孕几率。这主要是由于臀部不只存在脂肪物质，还存在6条经络，分别是子宫、肛门、阴道、腹股沟淋巴、卵巢、附件，...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
对于乳腺健康，绝大多数女性都是非常关注的。乳腺状态是否保持良好，除了会对女性乳房发育造成一定影响外，更重要的是与女性身体健康有着非常紧密的联系。根据数据统计来看，我国70%以上的成年女性都会面临乳腺增生...……更多
2024-06-21 12:53:00乳腺,女性,健康,乳腺,女性,健康
每个人身上都有体毛，根据个体差异的不同，部分人身上体毛旺盛，也有人身上体毛比较稀疏。如果天气还比较寒冷，人们穿的衣服相对偏多，不容易发现个体身上的体毛区别。但是到了夏天，天气比较炎热，女性早早将衣柜...……更多
2023-01-06 19:37:00一文,体毛,答案,女子,体毛,毛发
...害卵巢功能。”女孩子不要一味追求越瘦越好，实际上，女性必须具备一定量的脂肪，才能维持正常的月经周期。因为脂肪中含有类固醇，和人体的激素水平密切相关。尤其对育龄期女性来说，如果太瘦，会导致月经不调、内分...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
上次朋友聚会时，笑笑和我讲了她最近的一些小困扰，涉及到女生乳房，她一开始还吞吞吐吐的，我说，这些都是女性的生理特征，没什么不好意思的。后来，她悄声问我，怀孕之后发现乳晕上长了很多小疙瘩，会不会是患有...……更多
2022-12-19 14:10一文,乳腺,疙瘩,答案,疾病
...对低一些。一般来说，男性的健康体脂率范围为15%至20%，女性的健康体脂范围为25%至30%，高于这个范围，可能就需要减肥了。不同年龄段理想的体脂率范围可参考下图。图中上面是男性的，下面是女性的，最左边的一栏是年龄范...……更多
2024-05-05 03:37:00减肥,标准,脂肪,范围,体重,康体
导语：一个人出现不规律的饮食会导致体重出现许多变化，高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收，会导致脂肪在身体内堆积，从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步，这项运动可谓是老少皆宜，大家都可...……更多
2023-03-15 11:03:00一文,解答,饮食,身体,减肥,脂肪
很多女性都有这种体验，就是自己过了35岁之后体重归出现上升的情况，特别是在35岁到45岁之间，体重增长的速度最快，所以有些人都将这个阶段叫做女人的易胖期。因为随着年龄的增长，女性的体质会发生改变，体内的新陈...……更多
2024-01-24 19:46:00体重,女人,晚餐,女性,七分,身体
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
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女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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