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一种让你很会拉屎的蔬菜,堪称“肠道拖把”!
...为主要食用部分,芹菜叶则被无情丢弃。其实,芹菜叶的营养价值一点也不逊色,尤其是膳食纤维的含量尤为突出,这也是它成为 “肠道拖把” 的关键所在。当我们摄入足够的膳食纤维时,肠道的蠕动会更加顺畅,便秘的问题...……更多
苦瓜汁的制作秘籍,美味又简单
...瓜汁也可以在早上空腹饮用,这样可以更好地吸收其中的营养成分。搭配其他食物苦瓜汁可以单独饮用,也可以与其他水果或蔬菜汁混合饮用,以增加口感和营养。例如,你可以将苦瓜汁与苹果汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等混合,制...……更多
贫血?这几种贫血根本没法补,千万别乱补
...生而不进食肉类,也可能担心血糖增高不食用水果,导致营养摄入减少,饮食不均衡。此类患者可以引起体内缺乏造血原料,例如铁、叶酸、维生素B12等,造成营养性贫血,例如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血。尤其中国人喜欢喝...……更多
悬疑烧脑,爆款预定,《二十一天》简直太上头了!
...变达到质变,就会变成赤裸裸的争斗。在生存面前,道德一文不值;在灾难面前,人性经不起考验。《二十一天》,值得期待。声明:个人原创,仅供参考/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端 ……更多
痛风发作会有哪些表现?文章划出7个重点,学习下
...、蛋白尿痛风如果得不到有效的控制,还有可能会导致肾病变,引发痛风性肾病,这是因为尿酸盐结晶沉积在肾脏,累及肾小管血管床导致的,患者会出现蛋白尿、夜尿增多、血尿等症状,严重的时候还会出现氮质血症等肾功能...……更多
42岁男子腹痛一周多,结果竟是结肠癌
...癌筛查中有较好的筛查水平,可以帮助更多的患者在癌前病变或腺瘤阶段及时发现并妥善处理。记者从市卫健委了解到,2020年,浙江省已将重点人群结直肠癌筛查纳入省政府民生实事项目,为浙江省50—74周岁户籍居民提供筛查...……更多
从童年吹来的风
...一天,生活的答案会揭晓,美味的黑麦穗原来竟是麦子的病变;却恰是这黑色无用的孢子堆,曾经给一无所有的这个孩子带去稀有的满足和欢愉。童年时代这些嵌入命运的巧合与安排,谁能说清它来自哪里,又将通往何处?或多...……更多
血压为何会突然降低?提醒患者:或与这些因素有关,需及时就医!
...增高等。一般来说,除原发血压外,大部分血压都有一个病变的过程,身体也有一个适应性过程,会让我们的大脑、身体其他组织渐渐适应现有的血压水平。什么情况下血压会降低?正常情况下,我们的血压多数处于一个相对稳...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...养时期,而良好的饮食习惯是养肝的关键。选择一些富含营养、清淡易消化的食材,搭配科学合理的烹饪方法,不仅可以保护肝脏健康,还能增强免疫力,让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
...4个特点,不妨虚心学习①长寿者饮食大多“清淡而不失营养”肠胃消化系统是身体健康关键的一部分,消化系统运转正常,营养输送的效率得到了保证,各个器官和组织的活性维持的好,疾病难以侵扰,长寿的可能性自然也会...……更多
白水炖母鸡
...”“傻孩子,鸡肉必须用比较长时间才能炖出它的味道和营养。如果一直用大火,往往是皮烂里面生,营养也出不来。”母亲笑着回答道。母亲白水炖母鸡方法虽然简单,却最大保持了鸡的原汁原味,特别美味可口,瞬间会让人...……更多
...学校始终把学生健康成长放在首位,严格落实食品安全与营养午餐管理相关规定,做到食品安全化、管理规范化、营养均衡化,确保学生吃上安全、可口的营养餐。“食堂饭菜很好吃,早餐有面条、炒粉、鸡蛋、肉汤,中午有两...……更多
子宫“不喜欢”的五种水果,若想子宫更温暖,秋季建议少碰
...榴大量的上市,深受人们的欢迎和喜爱,可以为身体补充营养,还可以美容养颜。石榴中的营养物质比较多,比如鞣酸、单宁酸等,但是会造成身体无法吸收其他的营养。尤其是石榴中还含有熊果酸,生物碱等,能够止血,如果...……更多
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
...牛乳蛋白棒,大家就很喜欢这个味道。有时候作为早餐既营养又方便,搭配下午茶也很赞。”(跳东湖现场,现场观众通过“眼疾手快”互动游戏,赢取奖品牛乳蛋白棒)除了消费者口碑,在产品营销上牛乳蛋白棒也不断吸引消...……更多
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
...们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库。它富含膳食纤维,可以帮助我们维持肠道健康;同时,它还含有丰富的维生素A、维生素C以及钙、铁等矿物质,为我们的身体提供必要的营养支持。在中...……更多
退休之后,真正聪明的活法:主动跟3种人划清界限,让自己轻松点
...扰你的生活、隐私。一点分寸都没有,十足麻烦。03 缺乏营养的人人退休了,就没必要,跟那些“缺乏营养”的人,来往了。比如说,有些人,成天说些家长里短、鸡飞狗跳的事情,缺乏营养。有那个说话的功夫,我们不如出门...……更多
癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
...成并保持健康的生活习惯,包括确保睡眠时间充足,膳食营养摄入均衡,居室内通风换气,不再吸烟喝酒等。3、适度锻炼,提高自身免疫力和抵抗力积极配合治疗的同时,在身体允许的情况下,遵医嘱适度进行散步、打太极拳...……更多
买方市场的北京二手房业主:\\\
...“到了11月,二手房价格持续走低、无量无价、人困马乏神经衰弱,再不卖就要面临违约,一咬牙抓住出手机会成交。”据悉,这套房源成交周期为143天,带看次数多达190次,期间历经8次调价。熟悉该房源的中介也指出,“这套...……更多
谷歌自研手机芯片成了,多亏了台积电3nm工艺?
...是基于三星 Exynos 平台的「变种」,除了谷歌自己的 TPU(神经网络引擎),基本都是在三星 Exynos 上进行修改和定制,所以「Tensor 就是 Exynos 换皮版」的说法一直存在。不过「换皮」一说很难概括 Tensor。实际上,谷歌一开始就明...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...对此感到好奇,就跟随医生一同探寻吧。首先了解大蒜的营养成分:大蒜是一种营养丰富的食材,它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,如维生素C、维生素B6、叶酸、钾、铁、铜和硒等。此外,大蒜还含有一些特有的化合物...……更多
食品标签里藏着这些“秘密”
...,其主要配料是小麦粉和植物油,之后才是全麦粉。4.看营养成分表。即“营养标签”,也就是我们常说的“1+4”。1指能量;4指的是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这4种营养素。5.看过敏原信息。对少数过敏体质的人群来说,...……更多
...、抗氧化、抗过敏、抗微生物、抗血栓及促进细胞活性等营养和生物学功能。同时,蛋白多肽还可以自组装成纳米粒子,参与到生物检测、药物递送、组织工程中,具有广阔的应用前景,因而受到科研界的广泛关注。然而从动物...……更多
豆腐和肉馅的搭配,口感丰富,蛋白质含量高,对身体特别好
...无穷的关键哦!这道汤的特点嘛,就是那种家常的温暖和营养的丰富。豆腐和肉馅的搭配,不仅口感丰富,而且蛋白质含量高,对身体特别好。油菜的加入,又带来了一抹清新的绿色,让营养更加均衡。不过呢,小贴士来了,虽...……更多
打了“激素”的韭菜,该怎么辨认?老菜农:记住这2点,一眼便知
...来做汤。每一种做法都能展现出韭菜不同的美味。韭菜的营养价值丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质,特别是钾和铁的含量很高。此外,韭菜还含有大量的膳食纤维,有助于消化和排毒。除了营养价值...……更多
素炒上海青,作为一道家常蔬菜菜肴,不仅简单易学,而且美味可口
...上海青作为一道家常蔬菜菜肴,不仅口感清爽,而且富含营养,深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍如何炒制出美味的素炒上海青。首先,我们需要准备新鲜的上海青、蒜瓣、盐、食用油等食材。选购上海青时,应挑选叶片鲜...……更多
北极甜虾能直接生吃吗?颜色发红是熟的还是生的?建议多了解
北极甜虾,这一美味且营养丰富的海鲜,近年来逐渐走进人们的餐桌,受到了广泛的喜爱。然而,关于北极甜虾的食用方式,尤其是能否直接生吃,以及颜色发红是熟的还是生的,这些问题常常困扰着消费者。本文将深入探讨...……更多
甲鱼烹饪大揭秘:7款美味佳肴的详细做法与小贴士分享
甲鱼,又名鳖,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养价值,被誉为餐桌上的“软黄金”。然而,如何将这美食烹饪得恰到好处呢?今天,我们就来一起探索7种甲鱼的美味做法,每一步都详细解说,让你在家也能轻松做出餐厅级别...……更多
【爱育未来·游戏素养计划】第十期:健康生活,阳光成长
...图片,从良好的心态、适量的运动、充足的睡眠、均衡的营养四个方面给予解答,引导孩子们理解健康生活的内涵,学习健康生活的方式。在游戏设计环节,孩子们围绕健康生活的四大方面展开了激烈讨论,确定了小组游戏主题...……更多
从《出师表》看诸葛亮的识人用人之道
...。其次,最讲智慧的便是选人用人的方法。他在《知人》一文中提出了自己的识人七法,即从人的“志”“变”“识”“勇”“性”“廉”“信”七个方面来考查识别人才。01问之以是非而观其志是指向对方提出大是大非的问题...……更多
10个幼小衔接教育联盟正式成立
...显。目前,铁西区教育局学前教育遵循一园一特色,一园一文化的办园理念,公办幼儿园在教学质量、品牌创建、办学效益等方面成为一面“旗帜”,成为全区乃至全市的“标杆”。日前,沈阳市铁西区教育局《关于推进学前教...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00