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昨天讲了引起人体长痘痘的原因和调理方法，今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起，不知所措。其实养生工作先是养心，再养脾胃，中医认为脾胃是后天之本（肾乃先天之本），一个人若是脾胃好了，吃进...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...窍活络、清利头目的作用。捂神阙体力充沛神阙穴也就是肚脐，中医对此穴多采用灸法，既可温阳散寒除湿，又可清利湿热，治疗泄泻、腹痛、胃寒呕吐等病。经常对神阙穴进行保暖施治，可使人正气充盈、精神饱满、腰肌强壮...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...。缓解冬季手脚冰凉的情况，日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴，神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状，扣于神阙穴上，通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次，每次按揉3至5分钟，每日晨起、睡前各按摩1...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...晨起床后，除了刷牙洗脸外，还有其他简单而有效的保健方法可以帮助我们调节身体，增强脾胃功能。其中，勤拍打身体4个地方是一个非常实用的方法。1、腹部晨起后，我们可以用手掌轻轻拍打腹部。腹部是脾胃所在的部位，...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
本文转自：海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病，对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...心梗、脂肪肝等。遇到此类问题，要如何应对？最简单的方法，其实就是日常坚持运动了。因为运动，不但可以健脾，还能除湿，更能行气，这基本上是改善腹型肥胖的最佳手段之一；此外，对于健脾来说，还有一个简单、方便...……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...法，这是正面。接下来翻过来在背面的命门，命门大概在肚脐的正后方的那个位置大概是命门穴的位置。接着是我们的十七椎，他的名字已经告诉我们，就是第十七椎。大概在这个髂肌上缘，骨盆上缘的中间连线是十五椎，往下...……更多
2023-01-09 19:00:00痛经,法门,针灸,公孙,血海,太溪
...，还可以缓解烦躁口干，咽喉肿痛的症状。关元穴位于下腹部，肚脐正下方3寸处，可每次顺时针打圈按摩大概60圈或者使用艾灸熏烤15-20分钟，具有滋阴固肾，温阳固脱的功效，糖尿病患者一般有多尿症状，经常按摩关元穴不仅...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...的很多问题都时刻困扰着女性朋友们，不妨试试中医调理方法说不定可以让自己别再这么遭罪了。什么是宫寒?女性宫寒有哪些表现?宫寒是一种中医上常说的问题，主要出现的因素就是因为女性脾肾阳虚经血运行不畅导致的问题...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
...之一。为了追求健康与美丽，人们采用了各种各样的减肥方法，但往往效果不佳，甚至会带来副作用。然而，早在古代，中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位，按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天，我将为大家介绍...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在胎儿时期，通过脐与母体相连，吸收营养，所以认为肚脐处存在着先天的经络系统。因此神阙穴可调节全身的疾...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...道异物梗阻者，当遇到急性呼吸道异物堵塞可以使用这种方法进行急救，避免窒息事故。抢救的技巧是施救者站在患者背后，双臂环绕患者的腰部，一手握空心拳，将拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指、剑突下方，用另...……更多
2023-10-12 06:55:00秀洲,护士,实习,女子,新安,秀洲
...日2次，代茶饮用。三、常做四件事1晒太阳养阳最简单的方法晒太阳。晒太阳背光而坐最好，因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。督脉有“阳脉之海”之称，总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...老年人在洗澡时，特别是热水澡，一定要注意正确的洗浴方法，因为老年人的血管弹性较差，直接用热水冲头可能会刺激到脑血管，导致血压突然升高，引发意外。因此，建议老年人在洗澡时，先从手脚开始冲洗，然后逐渐过渡...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
一、中医，作为中华文明的瑰宝，承载着数千年的医学智慧。然而，在现代社会中，中医的普及程度和影响力却远不及西医。为了推动中医的普及，让更多人领略中医的魅力，本文将深入探讨中医的基本理念、治疗方法以及其...……更多
2024-01-16 09:19:00一文,尼古丁,致癌,香烟,根本,中医
...徐娟介绍，这些情况多是因为脾胃虚寒所致，最好的调理方法是及时给脾胃做好保暖工作。具体来说，脾胃虚寒的人会出现这些症状：平时喜欢吃温热的食物，喝热水；腹部常隐痛，揉按或热敷可好转；腹部容易怕冷，天冷时更...……更多
2023-12-07 07:50:00胃寒,脾胃,脾胃,虚寒,腹部,银川
...可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学的方式方法，否则不利于身体健康。”钱振东说，捂不要过度，应以自身感觉温暖又不出汗为宜。春季，蓄积于体内的阳气外发，若内藏阳气过多，就会化成热邪外攻，诱发鼻腔...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...后收到专业的测评结果如何调理脾胃，看看中医有什么好方法？胃主受纳，脾主运化，两者的关系是“脾为胃，行其津液”；共同完成食物的消化吸收和微妙的分布，从而滋养全身。如脾湿困、运化失职、清气不升，会影响胃的...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...觉之前把橘子皮贴在自己的肚脐上，它是能够有效的促进腹部的脂肪燃烧的，能够帮助我们的身体减掉身体上多余的赘肉。在睡觉之前把橘子皮洗干净，然后切成片。用白酒和白醋把它浸泡一下。之后就用创可贴或者是一些医用...……更多
2024-01-29 19:39:00肚脐,橘子,好事,女人,橘子,肚脐
...这时候可以服用一些帮助消化的药物，或者使用其他的小方法来缓解。下面就为大家介绍吃多了反胃想吐怎么办。吃多了反胃想吐怎么办1.催吐可以用干净的硬羽毛、筷子，或者是洗干净之后的手指等，直接接触咽弓和咽后壁的...……更多
2024-04-29 17:02:00怎么办,腹部,帮助,症状,肠胃,肠道
...现场，蔡波向居民讲解了一氧化碳中毒的症状和居民救治方法，提醒居民在使用燃气时要多加注意，增强安全意识。气道异物梗阻是造成儿童窒息死亡的主要原因之一，若能及时科学正确地处理儿童的气道异物梗阻，就可能挽回...……更多
2023-12-26 07:26:00干货,科普,讲座,居民,社区,气道
...治未病指引》，给予相应的指引和预防建议。其中的很多方法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...腹股沟区的坠胀感或者疼痛。手术是唯一可以治愈疝气的方法。疝气如不及时处理，疝肿块将逐渐增大，影响日常生活及劳动，甚至发生嵌顿或绞窄而威胁生命。所以，除了少数特殊情况外，一旦发现得了疝气，均应考虑手术治...……更多
2024-04-18 20:02:00宁阳县,宁阳,单孔,疝气,民医院,腹腔镜
...工作前，她从未接触过禅拍，但与养生有关的内容，已经学习了不少。最早在上初中时，吴瑜就跟随一位职业做按摩的师傅学过按摩手法，那时她的母亲备受腰椎间盘突出的折磨，她希望通过按摩来缓解母亲的痛感。后来大学毕...……更多
2024-04-06 02:33:00常客,身心,湿气,百会穴,对方,小组
...大喝，殊不知，吃多了对脾胃的伤害是最直接的。注意此方法腹泻时不适用。健脾手法：按揉中脘穴中脘穴位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸。按揉时，用拇指或中指指端点揉按压此穴，力度稍轻。每次按压三分钟左右...……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
最近估计很多人都不幸中招了，其实奥密克戎的威力还真不能和流感相比，没感染之前总认为病毒不过如此，躺几天就好了，感染后立马呻吟不断。除了发热、咳嗽，浑身无力外，嗓子痛也是其中的一个症状，很多人表示自己...……更多
2023-01-04 22:02:00一文,喉咙,原因,喉咙,嗓子,扁桃
...见的妇科问题，影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样，其中，中医调理和西医药物治疗是两种常见的方法。本文将分别介绍中医调理和西医药物治疗的原理和方法，以帮助读者更好地了解和选择合适的治疗方式...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...在《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法，让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己重新得到放空和放松。1.活在当下想要更安逸的生活，首先你要关注自...……更多
2024-03-13 00:44:00情绪,方法,仪式,情绪,博伊,安逸
...方式。所谓吃要讲究阴阳平衡。饮食要细致讲究，从烹饪方法到食材选择，需要配合时令和节气，可适当加入中药药膳调理。4.坚持锻炼运动方式有很多种，有的人喜欢跑步和跳绳，有的女性喜欢瑜伽和跳舞，还有的男性喜欢去...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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10月17日，中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
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本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
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