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...，喝一杯柠檬水可以让人精神一振，特别舒服。3、保护心血管柠檬中富含钙、磷、铁、高量钾元素和低量钠元素，能增强血管弹性和韧性，预防心血管疾病。三、食用柠檬的注意事项有哪些1、适量食用柠檬虽然营养丰富，但其...……更多
2024-02-07 10:34:00柠檬,还是,柠檬,食用,美容养颜,水果
...量。自行调整剂量或停药可能导致血压控制不稳定，增加心血管事件的风险。3.饮食与生活习惯服用氨氯地平期间，建议避免高脂肪、高钠饮食，以免加重心血管负担。同时，适量的运动可以增强心脏功能，辅助药物治疗。但需...……更多
2024-08-12 06:27:00氨氯地平,一文,科普,氨氯地平,药物,剂量
...适合减脂人群（鸡胸肉可提供超长时间饱腹感）。4.保护心血管鸡胸肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人...……更多
2024-04-16 17:02:00鸡胸,功效,作用,鸡胸,作用,磷脂
...了促进消化，山楂中的多种化合物还被研究显示，可能对心血管健康有所裨益。例如，山楂中的黄酮类化合物和抗氧化剂，有助于保护血管，预防血管硬化。而这一效果，对于想要改善心血管健康的中老年朋友们来说，不容忽视...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇，保护心血管健康。二、功效1，抗衰老：蒜苔中含有的多种抗氧化物质可以帮助人体清除自由基，延缓衰老，使皮肤保持弹性和光泽。2，杀菌消炎：蒜薹具有杀菌消炎的作用，...……更多
2024-08-29 21:10:00蒜苔,功效,鸡蛋,营养,价值,蒜苔
...对于经期腹痛、关节疼痛等有一定的缓解效果。5、保护心血管：现代研究表明，香菜中含有丰富的维生素C和钾元素，这些物质对于心血管健康有着重要的作用。维生素C能够增强血管的弹性，降低血管的脆性，而钾元素则能够平...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...，如果不及时稳定血压，还会诱发高血脂，高血糖等慢性心血管疾病，严重影响自身健康，诱发脑梗和心梗。血压高，容易给身体带来哪些并发症？冠心病长期的高血压会使心脏负担加重，导致冠状动脉粥样硬化，进而引起心肌...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...被人体吸收，所以对儿童发育有一定的促进作用。3.保护心血管系统河虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有...……更多
2024-04-11 09:00:00功效,营养,价值,元素,神经,作用
...于吃肉了，猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过，随着心血管疾病的增加，有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解，过去常吃猪油也没听说有心血...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...吸烟还会添加肺炎、肺结核等疾病的危险。其次，吸烟对心血管体系也有严重损害。烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会使血管收缩，导致血压升高，添加心脏病、中风等心血管疾病的危险。吸烟还会影响血脂、血糖等目标...……更多
2024-05-16 13:42:00一文,坏事,好事,还是,戒烟,危险
...所以人到中年就要更加关注身体健康如何降脂，如何预防心血管疾病，备受人们的关注，大部分处在疾病与非疾病的血脂偏高人群，或者是已经确诊为高血脂动脉中药硬化的人，更应该学会自我调理改善。
01心梗发作前有哪些...……更多
2024-05-29 16:44:00血管,心脑血管,心脑,支架,中药,保护
...心灵如同被紧绷的弦，每时每刻都在承受着压力和挑战。心血管疾病和精神压力成为了现代人无法回避的两大健康难题。但是，如果我告诉您，大自然中隐藏着一个古老而强大的秘密，能够同时充当我们血管的“清道夫”和心灵...……更多
2024-03-12 12:42:00葛根,清道夫,帮手,既是,血管,又是
...饱和脂肪含量，让猪油的形象大打折扣。
21世纪，中国心血管病持续走高，很多民众都认为“猪油是高油脂，吃了会伤害心血管”，于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗？现代...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...血管：豇豆中的钾元素可以调节血压和心率，有助于保护心血管健康；同时，其中的膳食纤维也有助于降低胆固醇水平，预防动脉硬化等心血管疾病。预防心脑血管疾病：豇豆中的多种营养成分可以协同作用，降低心脑血管疾病...……更多
2024-05-06 13:19:00豇豆,营养,价值,豇豆,营养,维生素
...低死亡率随着剧烈运动量和频率的增加，全因死亡风险、心血管疾病死亡风险、癌症死亡风险、心血管疾病发病率和癌症发病率均显著降低。一般来说，运动的强度和心率密切相关，达到最大运动心率70%-80%就被认为是高强度运...……更多
2022-12-10 06:59:00延寿,一文,效果,运动
...血管内部沉积，容易造成血管堵塞、血栓的形成，易引发心血管疾病的发生。以上这两类食物在服用他汀类药物期间万万不能食用，不然会对身体产生更严重的伤害！二、哪些人才适合吃他汀？他汀类药物作为，一种常用于治疗...……更多
2023-02-03 20:49:00一文,副作用,科普,药物,胆固醇,人体
...。尤其西红柿富含维生素C，具有抗氧化作用，可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红柿中的主要成分，被认为是“心脏的保护神”，可以降低心血管疾病的风险。所以入秋之后一定要多吃西红柿，一吃清血...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...糖水平就会升高，长期高血糖会损害身体多个系统，包括心血管系统、神经系统、肾脏和视网膜。糖尿病的分类1型糖尿病：通常在儿童或青少年时期发病，是一种自身免疫性疾病，身体的免疫系统攻击并破坏产生胰岛素的胰腺...……更多
2024-05-27 13:04:00一文,糖尿,科普,糖尿病,年轻人,技巧
...量适中，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。3，维生素与矿物质：鸭蛋含有丰富的维生素A、B族、E等，这些维生素有助于增强免疫力、促进新陈代谢、抗氧化等。此外，鸭蛋还富含钙、铁、磷等矿物质...……更多
2024-08-29 20:57:00鸭蛋,功效,做法,营养,价值,鸭蛋
...常说，吃得好身体才棒，吃得不好就容易得病，现在很多心血管疾病就是吃出来的。当人50岁之后，人们就比较渴望健康长寿了，这时候身体也在快速的衰老，如果不注意对身体健康的养护，那么等到年老了就很容易招来各种疾...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...，血管保养好，寿命才会长。武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任医师韩红彦也指出，血管牵一发而动全身，血管一老，身体的各个系统和脏器也会跟着变老。血管堵塞不是一天形成的，而是循序渐进的，主要与年龄、生...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
在现代社会，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。而中药材丹参和三七，因为具有疏通血管、抗血小板凝集等作用，被广泛用于心血管疾病的防治。但是，丹参和三七究竟哪个更有效疏通血管？能否二者合并使...……更多
2024-01-13 11:12:00中药材,心血管,心血,中药,防治,方面
...胃溃疡发生，也能让胃炎胃溃疡的病情尽快减轻。2.防治心血管疾病沙棘果中有大量的总黄酮存在，这种物质是由7种黄酮而组合的化合物，而这种物质是能够起到缓解心绞痛的功效，同时还可以促进我们的心功能健康，促进我们...……更多
2024-04-07 21:01:00沙棘果,沙棘,功效,食用,作用,方法
...，腰果还含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，对心血管健康有益。二、腰果的功效与作用1.保护心血管健康：腰果中的不饱和脂肪有助于降低血液中的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇），同时提高“好”胆固醇（高...……更多
2024-04-02 11:45:00腰果,益处,禁忌,食用,过程,腰果
...病的出现，如动脉硬化，冠心病等，而蒜苗具有保护心脏心血管的作用，对于降低血脂的效果也非常的突出，所以如果自己的血脂偏高的话，在平时不妨吃一些蒜苗来进行调理，可以让自己的血管保持通畅，使心血管疾病的发生...……更多
2024-02-18 04:01:00蒜苗,营养,价值,蒜苗,作用,血脂
...，并明确蜂蜜对糖尿病预防的具体机制。每日吃蜂蜜改善心血管健康随着现代生活方式的改变，心血管疾病逐渐成为一个全球性的健康问题。均衡的饮食被认为是预防心血管疾病的重要因素之一。在这其中，蜂蜜被越来越多的人...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...黄芪的主要营养成分，具有广泛的生物学活性，可以调节心血管、呼吸、免疫等多个生理机能。此外，黄芪还含有多种氨基酸、黄酮类物质、黄芪皂苷、黄芪多糖、生物碱类、有机酸类等成分，以及铁、锰、锌、铝、硒、铬等微...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...病症：冠心病等。功效：血塞通+复方丹参片/滴丸能疏通心血管，预防心梗等危重症的发生。增加心肌供血，减少心肌耗氧量。同时能有效改善血管硬化状况，帮助服用者稳定血压。3、血塞通+银杏叶片适用病症：脑血栓后遗症(...……更多
2023-02-02 16:27:00药物,效果,功效,脑血,病症,阿司匹林
近年来，心血管疾病的发病率逐渐增高，成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果，被誉为“黄金搭档”，每天来一杯，或有助于血管更通畅。那么，山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢？首...……更多
2024-01-23 18:52:00一杯,山楂,通畅,搭档,血管,黄金
...125cm2，提示内脏型肥胖。综合判断，他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明，平时没有胸闷胸痛等不适，医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料，冠状动脉血管CT检查显示，左前降支78%...……更多
2023-10-31 07:13:00冠心,将军肚,冠心病,血管,将军,得了
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