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常吃肉VS不吃肉,谁的身体更健康?如何健康吃肉?一文解答
能做到完全健康饮食的人少之又少,大部分人在生活中饮食随心所欲,会根据自己的爱好,口味去选择,烹饪方法也按照自己想法来,很少去明确食物性质、身体适应情况,但为了远离疾病,在饮食这方面可不能马虎。有的人...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...不同,内脏脂肪囤积在我们的腹部,围绕着重要器官。它不仅仅让腰围变大,更重要的是,它会分泌一些不利于身体的物质,增加炎症和胰岛素抵抗,这是导致2型糖尿病的关键因素。接下来,我们得谈谈血糖问题。可能你会觉...……更多
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
...热量都非常低,的确是低热量的健康食品。然而,减肥并不仅仅是靠吃某种食物就能实现的。它需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个因素。男白领的例子说明了一个事实:没有一种“神奇食物”能单独实现减肥目标。即使...……更多
(杭州亚运会)杭州亚运记忆:传奇终将谢幕 “绝唱”仍有回响
...获第一枚亚运会金牌。中国围棋协会主席常昊评价道,“不仅仅是赢了这一盘,今后若干年女队队员面对崔精时,心理上都会有影响。所以这不是一盘棋的胜利,可能会影响今后若干年。”凡是过往,皆为序章。在“后浪”的冲...……更多
月经周期的长短与女性的衰老之间是否存在联系,一文分析下
...周期和衰老的其他因素月经周期与女性的衰老之间的关系不仅仅取决于周期的长短,还受到其他因素的影响。以下是一些可能影响女性衰老的因素:遗传因素:个体的遗传基因可能对女性的衰老速度产生影响。某些基因可能与卵...……更多
13岁女子肚子隆起爬满“妊娠纹”,照完CT妈妈当场吓懵!
...的标志当一个13岁的女孩出现肚子隆起和妊娠纹,这往往不仅仅是青春期生长的自然标志。这些迹象可能揭示了更深层的健康问题。妊娠纹,通常与皮肤快速伸展有关,在孕妇中常见,但在青少年中出现,尤其是伴随着肚子的异...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
...己的电动车穿梭在繁忙的上海街头。辣椒对他来说,早已不仅仅是调味品,几乎成了他的“生命之源”。王大明的饮食在他的小圈子里颇为出名。无论是早餐还是晚餐,没有辣椒就觉得缺少了点什么。这种习惯源自他的家乡四川...……更多
哪些因素会诱发糖尿病?糖尿病有哪些治疗方法?一文学习下
小华今年25岁,正值年轻力壮之时,是一名程序员,有一次在外面排尿后发现引来一群蚂蚁,由于好奇而尝自己的尿液,发现比绿茶还有点甜。小华上网搜了一下,正常的尿液是没有明显味道的,放久了之后会有明显的尿骚味而...……更多
减肥100斤的热度持续太久让贾玲困扰,暴瘦的背后
...止和形象变化都会受到媒体和粉丝的关注。她的减肥成功不仅仅是个人的成就,也被视为一种榜样和激励,对于她的粉丝和广大网友来说具有一定的号召力和影响力。减肥本身就是一个健康和励志的话题,而贾玲的减肥过程更是...……更多
寿命长不长,从每餐的饭量就能看出来?一文揭晓答案
听说,一个人寿命长不长,主要看他的饭量?关于相关说法,据资料显示,早在1935年的时候,便进行过类似的动物实验,通过小白鼠对比实验,把它的饭量降低到原本的一半左右,最终发现它的寿命延长了。还有与人类基因非...……更多
日常生活中,有哪些因素会导致“打鼾”?一文解答疑惑
打鼾,相信大家都不陌生,一些人在入睡前会打一晚上的呼噜。而打鼾,对健康的影响也不容小觑。有研究显示,睡眠时打鼾的人发生呼吸暂停的风险更大。每小时约10次呼吸暂停,就可能导致高血压、心脑血管疾病、肥胖等问...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...和综合治疗方法来帮助患者缓解症状。综上所述,抑郁症不仅仅是情绪上的问题,它还会通过多种身体信号来影响患者的健康和生活质量。理解和识别这些身体信号是及早干预和治疗的关键步骤,有助于患者早日恢复健康状态。...……更多
引起高血压的原因有哪些?一文了解清楚
“老爷子你已经肾衰竭了,你知道吗?”拿着老爷子的检查结果报告,怎么也不敢相信。今天一早,老爷子挂的我的科室,说是腰痛了好久,也不知道怎么回事。可能是因为年轻的时候做多了体力劳动导致腰间盘突出,至少是...……更多
老年人太瘦会怎么样?一文了解下
老人常常把这句话挂在嘴边,即“千金难买老来瘦”,认为老了之后越瘦越好,能降低患三高和心脑血管疾病风险。然而,老年人不能盲目追求瘦,太瘦有可能存在着营养不良,降低身体机能,加快肌肉流失速度,引发一系列...……更多
年轻女性易患乳腺增生?一文了解下
导语:对于女性来说,乳腺癌是一种非常可怕的疾病。不仅会威胁到健康,还可能为了治疗,需要做切除手术,心理受到打击。而乳腺癌最常见的一种症状,是胸部会出现硬块。因此,不少人在发现自己身体出现硬块后,就害...……更多
女性过了中年,体重在多少斤合适呢?对照看看,可能你根本不胖
...一位中年女性的体重管理之旅在中医的视角下,体重管理不仅仅是数字的增减,更是一种生活态度和健康哲学的体现;今天,我想通过一个真实的故事,和大家聊聊中年女性体重管理的那些事儿;李姐,今年45岁,是一位中学教...……更多
献血时为何会晕厥?是否影响健康?一文科普有关献血的这些传言!
...程中容易出现晕厥,是怎么回事?是否会影响身体健康?一文告知你答案!献血时发生晕厥的原因:1、心理因素很多人对献血不理解,对这件事情高度重视,情绪上甚至会有焦虑之感,从而呈现出高度紧张,一到现场就晕厥。2...……更多
得了颈动脉斑块,会有哪些症状呢?一文了解清楚
老韩做梦也没想到,才过了2年,自己的颈动脉斑块竟然消失了!就连医生都说,老韩这种情况,真的很少见,必须得好好宣传一番。听到医生这么夸,老韩笑得嘴都合不上,直说哪里哪里,主要还是听了医生的话,才好得这么...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人,特别是那些身材偏胖的人,都可能有这样的困扰:脖子异常粗大。他们或许以为...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...随着其他几个症状时,情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情的问题了,它关乎我们的整体健康。如果你发现自己不仅情绪低落,还伴有其他一些症状,那么,是时候认真对待,考虑寻求专业的帮助了。情绪低落的...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...或者它暗含着一些我们需要认真对待的健康问题?闭经:不仅仅是月经的消失闭经并不仅仅意味着月经的停止,它是女性生理周期的一个重要转折点。理解闭经的意义,对于维护长期健康至关重要。闭经通常被定义为连续12个月...……更多
再三提醒:癌细胞转移扩散前,身体常会有4个信号,千万别大意!
...微的背痛时,他以为这仅仅是老年的常态。几个月后,当体重无缘无故下降,他开始担心,但仍未寻求医疗帮助。直到一年后,当他终于无法忍受持续的胸痛时,他去了医院,令人震惊的诊断揭示了晚期肺癌。罗伯特的故事不是...……更多
坚持一个月不喝酒,你的肝脏将完全变成另一个样子!
...方式迈出的重要一步。我们必须认识到,健康的生活方式不仅仅是减少酒精的摄入。均衡的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯都是维持健康的重要组成部分。坚持一个月不喝酒可以是开始改变生活方式的一个良好契机,但这...……更多
尿毒症患者如何预防跌倒?一文了解清楚
尿毒症患者跌倒风险远远高于普通人,尤其是接受透析的老年尿毒症患者。一旦跌倒就有可能造成骨折,骨折后需长期卧床,从而引发一系列并发症,比如静脉血栓、泌尿系统感染、骨质疏松和压褥疮等,甚至会导致死亡,所...……更多
月经的持续时间突然改变,是什么原因?一文揭晓答案
...这属于异常。综上所述,我们可以得知影响一个人衰老,不仅仅是月经持续时间,还有经血量,同时也要判断女性的综合身体素质,如果没有特殊情况,月经持续3-7天属于正常的。03月经的持续时间突然改变,是什么原因? 生...……更多
如何才能控制好血压,远离脑梗塞问题?一文了解清楚
...widt_ad\">高血压属于是一种临床综合征,主要指的是体循环的动脉血压升高了,高压若是大于140mm...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...病的发生。当血糖升高,甚至会出现糖尿病,但这不仅仅是糖吃多了导致的。虽然目前有研究显示,长期高糖饮食可能会导致糖尿病的发病率增加,但是实际上血糖升高,甚至糖尿病与很多因素都是有关的。……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...体重增加体重增加是很多女性在中年期会遇到的问题;这不仅仅是美观的问题,更是健康的问题;中医认为,体重增加与脾胃功能有关;脾主运化,胃主接纳,如果脾胃功能失调,就可能导致体重增加;要解决这个问题,我们可...……更多
达格列净的不良反应及使用建议,一文了解清楚
导语:对于糖尿病患者来说,达格列净是一种新型降糖药物,在2018年进入中国的基本药物清单,但由于此药物价格一直很高,在2019年国家医保谈判后,达格列净在中国的净价格大幅降低。以前10元一片,现在变成了4元36分一片...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...这个在怀孕期间发生的情绪障碍,通常被误解或忽视。它不仅仅是情绪波动,而是一种真实的、需要关注的医学状况。产前抑郁的症状可能包括持续的悲伤感、丧失兴趣、食欲不振或过度饮食、失眠或过度睡眠、疲劳、集中注意...……更多
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秋季进补,您瞧这个↓
虽然中医讲“秋季进补,不建议轻易药补。”,但是咱们有很多食材呀 那秋天吃点啥好呢?戳图,在吃上咱们补一补。 来源:北京12320在聆听
2024-09-30 09:50:00
牛肉是升尿酸还是降尿酸?痛风病人能吃吗?医生告诉你正确答案!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-30 09:51:00
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
在现代社会,腰疼已成为一种普遍的健康问题,许多人因长期久坐、缺乏锻炼而感到疲惫不堪。根据中医理论,肾脏与腰部健康息息相关
2024-09-30 09:55:00
外阴白斑患者都爱吃的小米南瓜粥怎么做,兰州殷恒沛:你知道吗?
兰州中西医结合医院的殷恒沛主任在关注外阴白斑患者治疗的同时,也深知饮食调养对病情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥
2024-09-30 09:55:00
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!俗话说:“秋季滋补,开春打虎”,由此可见,秋季是一个滋补养生的好季节
2024-09-30 09:56:00
欧洲人特别爱吃面包,但为什么糖尿病的发病率低?其实是有原因的
松软无比、味道浓郁的面包,深受欧洲人的喜爱,不仅如此,他们喜爱面包的程度可以说“一天不光顾面包店,就觉得浑身不适”。曾有德国消费者研究协会给出过的一组数据
2024-09-30 09:56:00
想要冬天不生病,秋季这7种食物可以多吃!
冬天要想不生病,秋季的饮食可是关键!这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物,这样到了冬天,咱们就能少受点罪
2024-09-30 09:58:00
少吃包子!医生告诫:血管不好的都爱吃3主食,不想住院就少碰
“ 这鲜肉包子真香!这天一凉,胃口就来了!”咱们结合一个临床案例来详细说说,这样更好理解。王梅林站在路边的小摊子前,一手捏着刚出锅的包子
2024-09-30 10:00:00
贵州威宁:“小土豆”链出大产业
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉 王秀芳 涂敏九月,天气晴好。乌蒙高原上,贵州威宁彝族回族苗族自治县雪山镇一派丰收景象
2024-09-30 08:42:00
如何读懂眼底的“健康密码”?专家有话说
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病,都属于眼底病的范畴
2024-09-30 08:53:00
全国秋粮已收获近三成 主产区秋收进度加速推进
本文转自:人民网人民网北京9月30日电 (记者李栋 王天乐)当前,全国秋粮已进入收获高峰期。农业农村部农情调度显示,全国秋粮已收获26
2024-09-30 09:16:00
水北街的灯亮了
本文转自:人民网-广西频道“有电了,有电了……”9月19日16时30分左右,在海南省文昌市公坡镇水北村村部楼,接到供电所工作人员询问是否通电的党支部书记
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内蒙古扎赉特旗:三产融合发展 “稻”路越走越宽
本文转自:人民网-内蒙古频道9月27日,为期三天的“兴安稻谷香·京蒙情谊长——北疆文化交流暨‘兴安好物进北京’”活动圆满收官
2024-09-30 10:16:00
宁夏中卫市开展“六进”活动 推广中医药文化
本文转自:人民网-宁夏频道穆国虎 李甜甜近日,在宁夏中卫市海原县海城镇南苑社区,海原县中医院糖尿病科的医护人员开展了生动的全民健康生活方式宣讲活动
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53岁糖尿病前期患者1年成功逆转!医生:有5点经验值得学习
刘大叔去年体检时查出糖尿病,正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症,处于前期想治好是完全有可能的
2024-09-29 19:19:00