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健康养生方法?伪科学?低盐饮食是否可行?一文解答
...提醒大家不要轻信网络传言,低盐饮食有利健康就是一个伪科学! ……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...求素食,具体根据个人实际情况决定。吃素到底养生还是伪科学近年来,随着健康与环保意识的普及,愈来愈多的人开始选择素食作为自己的饮食方式。素食者认为,通过吃素可以减少对环境的破坏和动物的残忍行为,同时也可...……更多
人体内有6公斤的宿便?如何排出“赖着不走”的粪便?一文解答
导语:张女士长期被便秘所困扰,而且还伴随着腹痛,腹胀等情况,好不容易有了排便意识,但是蹲在厕所中总是排不出来。上个月张女士看到自家小区门口,开了排毒养生馆,然后咨询了一下,养生大师告诉张女士,正常人...……更多
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
...有的老年朋友,因为恐惧衰老,极致养生,道听途说一些伪科学的保健知识,迷信各种营养品、保健品,结果被行销骗子盯上,被洗脑,买一堆无益也无害的伪保健品,堆在家里像高价垃圾一样,弃之可惜,食之无益。既然衰老...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
...不穷。但是,其中很多信息都是没有科学依据的,甚至是伪科学。如果我们盲目相信这些信息,不仅无法达到养生的目的,还可能对身体健康造成损害。我们在追求养生的过程中,一定要保持理性、科学的态度。对于各种养生信...……更多
坚持喝蜂蜜水,对胃有哪些影响?一文为你解答,建议了解
...们具体来了解一下。 坚持喝蜂蜜水,对胃有哪些影响?一文为你解答,建议了解胃是我们身体中非常重要的一个内脏器官,其主要职责是吸收食物当中的营养物质,加速代谢废物被排出体外。但如果胃部健康受损,那么食物当...……更多
牡蛎,不是能够壮阳吗?怎么还会出现高尿酸呢?一文解答
中医认为肾为先天之本,肾脏维持人体正常的功能运作,帮助增强代谢,排出毒素垃圾,呵护自身健康。尤其是对一些男性朋友来说,也是非常注重肾脏的保养,这样才能够彰显男人魅力。而现在肾脏疾病的问题也是越来越严...……更多
牙周炎是一种慢性进行性疾病,如何遏制?一文解答
“你不是说中医善治一些棘手的慢性疾病吗?那中医能治牙周炎吗?”好友杨军(化名)的姐姐询问着我。我日常很爱看书,尤其是有关中医的书籍,所以身边的人都说我是中医迷,朋友们也经常问我一些,中医养生或一些关...……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
“土方法”指的是一些传统的偏方、民间疗法或者所谓的“祖传秘方”,这些方法包括吃某些特定的食物或者草药、按摩、拔火罐、刮痧等。虽然这些方法在一定程度上可能会对身体产生一些积极的影响,但是目前缺少明确的...……更多
常吃肉VS不吃肉,谁的身体更健康?如何健康吃肉?一文解答
能做到完全健康饮食的人少之又少,大部分人在生活中饮食随心所欲,会根据自己的爱好,口味去选择,烹饪方法也按照自己想法来,很少去明确食物性质、身体适应情况,但为了远离疾病,在饮食这方面可不能马虎。有的人...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...上述所谓各种“实用妙招”,有的是为了博流量而炮制的伪科学,有的则纯属推销产品的宣传广告。它们在朋友圈反复传播,威胁着受众的健康安全。中国互联网联合辟谣平台提醒您,要警惕养生误区、远离养生谣言,注意饮食...……更多
白头发越长越多,到底是怎么了?是缺少了什么吗?一文解答
大部分年轻人头发乌黑,平时正确清洗毛发,加上毛囊功能正常,所需要的营养物质可以提供,才会毛发状态好,不会和衰老加速,上了年纪的人一样毛发干枯,白头发越来越多。但突然间白头发变多,可要重视起来,或许并...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
导语:根据慢性代谢性疾病的统计,我们国家患高血压的人数已经达到了1.3亿左右,随着疾病的不断发展或间歇性状态的改变,高血压在年龄45岁至65岁之间的患者中更为常见。在临床上高血压并没有根治方法,只能通过服用药...……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...改变了我们的生活。不过,在发达科技的另一面,日本的伪科学也同样发达。到底有多少日本的理论、产品,混在“日本制造”的队伍中,来到中国开启骗钱之旅?你或许不关心这个世界,但这个世界,总会在某些时刻,来“关...……更多
人老后各种病都来了?一文解答
随着年龄的增长,人体的机能慢慢进入衰老阶段,很多疾病会找上门来,老人不生病还好,一旦生病很难恢复,还会引发一系列并发症,影响身体素质和生活质量。对于老年人来说常见的慢性疾病有心血管疾病,内分泌疾病,...……更多
每天揉腹三次,竟能胜过人参一支?一文给你分析揉腹带来的好处!
在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性,加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生,也有的人喜欢通过运动来养生,还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面,揉腹算是最简单的...……更多
...风患者日益增多,但是患者对疾病的认知亟待提高,一些伪科学的养生方法、偏方把患者带入误区,严重影响患者预后。江苏省人民医院风湿免疫科主任谈文峰提醒,痛风和高尿酸血症是一个慢性疾病,需要长期甚至终生进行监...……更多
许多人表示吃维生素会伤肝,那么事实真的如此吗?一文解答
导语:大多数人都清楚,人体需要补充各种维生素,但是大家或许并不清楚为什么人体需要补充维生素呢?事实上维生素是人体新陈代谢中不可缺少的有机化合物,身体的新陈代谢需要酶的参与,酶的活性取决于辅酶的存在,...……更多
食道癌,被很多人误当作咽炎!从症状上怎么区分?一文解答
食道癌是指食道上皮细胞的癌变,也叫胃食管癌。食道癌是一种恶性肿瘤,它可以在食道的任何部位发生,但最常见于食道的下部,也就是接近胃的部位。食道癌可以分为两种:鳞状细胞癌和腺癌。鳞状细胞癌是食道上皮细胞...……更多
为什么去医院看病总是要抽血?抽血能查出哪些疾病?一文解答
抽血是医生诊断和治疗疾病的重要手段,它可以检测出许多疾病的抗体和指标,从而帮助医生准确判断病情,给出有效的治疗方案。一、抽血的原因1. 为了检查血液中的物质抽血是一种常见的医学检查,它是一种从人体抽取血...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
我们都知道,胃病的发生与日常的饮食有很大的关联。生活中饮食不健康或存在不合理饮食习惯的人群,患上胃病的几率要高于其他有合理饮食习惯的人群,所以想要远离胃病的话,在饮食方面一定要多多注意。胃作为人体重...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
李浩(化名)是一位40岁的胖男子,他喜欢吃腊肠、红肉等高脂肪高热量的食物,常常大快朵颐。他自认为这样的饮食不会有什么问题,直到他去做体检,发现自己的血糖、胆固醇和血压都超标了。李浩被告知患上糖尿病、高血...……更多
每天坚持跑5km,正常饮食,真的可以瘦下来吗?一文解答
导语:一个人出现不规律的饮食会导致体重出现许多变化,高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收,会导致脂肪在身体内堆积,从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步,这项运动可谓是老少皆宜,大家都可...……更多
长时间不感冒,人的免疫力会更高?一文解答
免疫力是指人类在长期进化过程中形成的一种自我保护的能力。它是人体自身的防御机制,在抵抗疾病方面具有着非常重要的意义。免疫力的高低是衡量一个人健康水平的重要指标。与正常人相比,免疫力过低的人患病的概率...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
作为女性,生理期是我们每个月都必须面对的事情。有些女性在生理期期间会经历不适症状,例如经痛、头痛、疲劳、情绪不稳定等。而在这些不适症状中,经痛可能是最常见和最令人困扰的问题。近年来,一些研究表明,草...……更多
有哪些食物是披着“粗粮”的外衣,实则却让你血糖飙升?一文解答
近年来,随着生活品质的提升,老百姓的餐桌上不再是单调的红薯、玉米。而是白面、大米等口味较好的细粮,各种精致的小点心以及酥脆可口的饼干无时无刻不在诱惑着大众。在美食的攻克下,糖尿病患者的比例也在逐年攀...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
鸡蛋的营养价值首先,我们得认识到鸡蛋的好处;中医讲究“药食同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多
多吃猪油能预防疾病,是否有这么神奇的功效呢?一文解答
人体每天要摄入足够量的油脂,才能提供能量维持生命活动,而猪油是常用的一种,是用动物猪身上的脂肪所提炼。关于猪油的使用方法、热量高低、营养成分等要去了解,只有正确饮食才能获得好处。其中不少人说一勺猪油...……更多
网传所谓的局部减肥,真的能瘦肚子吗?一文解答
正所谓:发胖先长肚子,减肥先减胸。尤其是不少打工社畜们,总会发现---自己明明四肢不胖,为何偏偏肚子就那么大呢?本来自己的四肢苗条,重量都没有超过正常的身体指标,为何在人的肚子部位会出现那么多的肉呢?发...……更多
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脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
2025-02-25 19:13:00
警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00