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节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示,自春节小长假过...……更多
糖尿病食谱——蒜蓉炒生菜
...即可。营养点评生菜富含钾、磷、铁等矿物质,可辅助降血糖,延缓餐后血糖上升。此外,生菜中含有的维生素和膳食纤维,可以消除体内多余脂肪,对肥胖的糖友大有裨益。需注意的是,本食谱热量很低,为了预防因过多食用...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
本文转自:海南特区报妊娠期高血压,是妊娠期高血压疾病中的一组,是妊娠与血压升高并存的一组疾病。孕妇在怀孕20周后首次出现的高血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,尿蛋白检测阴性。收缩压≥160mmHg和(或)...……更多
坚守工作岗位 守护患者健康
...和稳定血压,防止反跳及过度波动。糖尿病病史者要保持血糖稳定,定时测量血糖;保持乐观情绪,避免过于激动和过度悲伤。酒和烟能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化,有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...阳区的一个社区调查发现,年龄、吸烟状态、性别、空腹血糖水平等可以明显增加颈动脉斑块的风险。同时遗传家族史也是动脉斑块公认的危险因素。不健康的饮食习惯,比如高脂饮食,不仅为斑块提供了“建材”,还持续刺激...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...念里,绝大多数人都认为猪油摄入过多的话会容易增加高血脂出现,因为猪油当中油脂含量比较多,摄入过多的话就会容易减少脂质物质代谢,并且会容易升高血脂,带来心脑血管疾病出现。而在我们民间却一直有着“一勺猪油...……更多
都是高血压,老人和年轻人有何不同?高压正常,低压偏高怎么办?
...如果出现了高压偏高、低压偏高的现象时,可以检查一下血脂,若出现血液黏稠时,这也是导致低压偏高的重要因素,如果在改善了生活方式之后,低压仍然偏高时,可考虑用药物来调节血压、改善血液黏稠。同为高血压,中青...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...得开心的事情。常吃红薯,对身体有哪些好处?1.改善低血糖红薯当中含有的淀粉含量比较高,适当地吃红薯可以被人体吸收,有助于血液当中的葡萄糖含量升高,能够起到一定的预防低血糖的作用,也可以帮助低血糖的症状得...……更多
立普妥阿托伐他汀钙片为冠心病患者保驾护航
...他汀钙片是临床常用的降脂药物之一,其主要作用是降低血脂,对于冠心病的治疗具有重要意义[1]。对于许多冠心病患者来说,立普妥阿托伐他汀钙片成为了他们维护健康的重要一环。那么立普妥阿托伐他汀钙片是如何作用于冠心病...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...其热量密度。对于糖尿病患者来说,控制热量摄入、维持血糖稳定至关重要。因此,适量摄入鸡蛋,避免过量,是保持健康的关键。那么,鸡蛋究竟是不是糖尿病的“催化器”呢?对此,医生们进行了深入研究。一项由权威医学...……更多
...物摄入量,并且孕妇孕期情绪波动大,少吃多餐可以稳定血糖,控制情绪。4.适当运动:有研究表明孕前和孕早期运动,可分别使孕期糖尿病的风险下降51%和48%,很多孕妇怀孕后小心翼翼,不敢活动,或者吃了就马上躺下来,这...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...荷叶茶也成为众多肥胖人士的首选减肥茶饮。3、预防高血脂:荷叶味苦性平,它对人类的肝脏脾胃都有明显保护作用,而且它还能凉血止血,能净化血液,加快血液中胆固醇与脂肪代谢,对中老年人高发的高血脂有明显预防作...……更多
黄皮的功效与作用有哪些
...胃炎的人也应注意,不可多食,否则会造成腹泻。4、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖,能够帮助补充能量和营养,但如果血糖长期较高的,最好不要吃。5、不可多食,否则易动火,发疮疖。 ……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...,因为桂圆和红枣的含糖量很高,饮用后很可能导致体内血糖升高,加重病情。喝中药茶饮要因时制宜,根据季节选取合适的中药养生茶饮。春天宜饮花茶,可以帮助散发冬季积存在体内的寒邪,生发人体阳气,像玫瑰花茶、茉...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...的氢化油、油炸食品等。反式脂肪酸摄入过多,可能导致血脂异常、心血管疾病等健康问题。此外,反式脂肪酸还可能干扰脂肪酸代谢,影响营养素的吸收。因此,我们要减少含反式脂肪酸食品的摄入,选择健康的食用油。综上...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...血管壁,被组织细胞们摄入利用,从而达到降低胆固醇和血脂的效果。因此,哪怕是高胆固醇或者是血压较高的朋友,也可以吃上一些鹌鹑蛋作为辅助治疗手段,既有利于蛋白质的摄入,也能避免胆固醇含量超标。 ……更多
德广医院:中西医联合施治让高血糖患者不再遭罪
...在身体情况改善了许多。”近日,在德州市德广医院,高血糖患者孙秀荣(化名)精神状态好了许多,发烧、瘙痒等情况也没有了。孙秀荣今年61岁,2021年进行过淋巴瘤切除手术,术后免疫力较低,一直患有口腔溃疡的症状,到...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...缓解疲劳的功效,为现代人的养生之选。三、灵芝在调节血脂方面有卓越表现。它能减少血脂的合成,降低坏胆固醇,保护心血管系统的健康。研究表明,长期服用灵芝能够有效降低高血脂的风险,预防心脑血管疾病。四、灵芝...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾...……更多
红豆杉的功效及用途
...醇,对于癌症有很好的疗效,紫杉醇还能够起到很好的降血糖的作用。红豆杉中含有很多种能够提高人体免疫力的有效成分。红豆杉是一种很神奇的树,被神舟四号飞船带入太空,被誉为健康树。红豆杉的作用和功效1、防癌红...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...醇,如果摄入过多,反而会引起心脑血管的疾病,比如高血脂、高血压和心脏病,严重的甚至会发生脑梗和冠心病。在我们的日常饮食中,有一类食物被称为“胆固醇大户”,它们的胆固醇含量高得让人吃惊。那就是动物肝脏,...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...是大部分都是不饱和脂肪和亚油酸,这些物质不仅不会让血脂升高,反而能净化胆固醇。所以,核桃并不是“坏”脂肪的代表。然而,尽管核桃有诸多益处,肝病患者仍需谨慎。大量摄入核桃可能会加重消化负担,对健康产生不...……更多
68岁的喜宴老师傅说出了这三点,为啥扣肉能飘香百米,肥而不腻
...透后,捞出沥干水分待用。2.晾干水分的五花肉用牙签在猪皮上均匀扎小孔,待其留出猪油后,用盐擦一遍。接着用红醋均匀抹上。锅里热油6成时,放入炸制猪皮呈枣红色时,捞出沥干油,放入盘里。3.然后倒入清水浸泡猪皮软...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制一、戒掉饮料:为了保持健康,您需要放弃含糖饮料,包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是,每天喝充足的白开水。当然,适量饮用红茶或绿茶也是可以的,但切勿过量。二、按部就...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...的并发症。而在我国,痛风已成为继高血压、高血脂、高血糖后的“第四高”。它不仅与饮食有关,也与运动,饮水,甚至药物医治有严密的联系。好意提示:身体有这4个体现,或阐明尿酸过高了1.排尿反常尿酸高的人,会呈现...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...的膳食纤维、维生素和矿物质,对于促进肠道健康、控制血糖和降低胆固醇都有很大的帮助。首先,粗粮富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘和其他消化问题。在孕期,由于胎儿的压迫和激素的影响,孕妈妈们容易出现...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...导致血管内壁的斑块形成,最终导致血管狭窄或闭塞。高血压高血压是脑梗的主要危险因素之一,持续的高血压会损害血管壁,增加血栓和动脉硬化的风险。吸烟吸烟会导致血管收缩,增加血栓形成的风险,并损害血管内膜功能...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...菜还具有抑制胆固醇的作用,可以预防和改善脂肪肝和高血脂等“三高”疾病。 了解了韭菜的功效后,接下来我将与大家分享一些以韭菜为主要食材的美食。这些美食不仅好吃,而且对于肠胃清洁和肝脏保护都有很好的效果。...……更多
​陕西一金丝猴因游客恶意投喂致死?工作人员:确有此事
...泰”因游客疯狂投喂,导致长期饱受高血压、高血脂、高血糖等基础性代谢疾病困扰。2023年9月29日,“泰森”因老年多脏器衰竭死亡。“在园区里,游客较多时,投喂人员多了就很难追究到底是哪一个游客投喂。”国内一动物...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...停止基础疾病用药,因为感染新冠后,糖尿病患者会引起血糖升高甚至导致糖尿病酮症酸中毒,阿尔茨海默病或者帕金森病等神经系统的基础疾病可能加重,心脏病患者可能诱发心衰。但新冠症状改善药物和慢病调理药物共用可...……更多
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本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
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金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
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根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
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春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
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【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
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八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
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