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邢台临西持续开展“夏送清凉”活动
...县以“劳动者驿站”为依托,开展“工会送清凉·防暑保安康”活动,为高温下坚守岗位的职工送去“清凉大礼包”。慰问中,邢台市临西县总工会工作人员为户外劳动者代表发放了纯净水、冰块、雪糕、藿香正气水等防暑降温...……更多
...不受损伤。此节气的汤品也十分重要,宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等,这些汤品具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补...……更多
小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
...重要时期。在这段时间里,养护好身体,或许有助健康过一夏,保护身体健康。小暑养生正当时,多食三宝、常饮三茶、做好三防,或能健康过三伏小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏多食三宝黄...……更多
小满吃点“苦” 入夏不受苦
...”“芳香化湿”,可以适量吃一些苦味的蔬菜,如苦菜、苦瓜、莴笋等,或烹饪时加用一些气香味美的本草,如苏叶、藿香、砂仁、白芷、扁豆、薏苡仁、莲子、山药等。阳气逐渐增多 宜养护心阳夏季属阳,五脏属心,而随着...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
...时节应选择清淡、富含水分且易于消化的食物,如西瓜、苦瓜、黄瓜等,以帮助身体清热解暑。同时应适当饮用一些具有清热养阴作用的茶饮,如菊花茶、枸杞茶等。此外,还可以适量食用具有滋阴补肾作用的食物,如黑芝麻、...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...外,我们还要增加富含纤维食物,如燕麦、蔬菜(菠菜、苦瓜)、水果(香蕉、苹果)等,促进消化系统运作,让身体变得更加清爽。光吃素可不行,还要摄入适量的碳水和高蛋白食物,肚子才不会饿得咕咕叫,还有助于维持肌...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。防躯体寒:合理使用电扇和空调。防头、脚之寒:夏季不要用冷水洗头、冲脚,易导致各种疾病。祛暑、祛湿、祛寒 可用这三款药膳祛暑——荷叶茯苓...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...三伏天里,合理摄入这些“苦”味食材,有助于我们清凉度夏,保持身体健康,我们来看一看,有道理吗? 一、三伏天吃“苦”食的益处三伏酷暑之际,谈及食用“苦”食的益处,实则是深谙自然与人体和谐共生之道的智慧体...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...此,应多吃些具有清热解毒、生津止渴的食物,如绿豆、苦瓜、冬瓜等。2. 补充水分:随着气温的升高,人体出汗量增加,应及时补充水分,保持身体的水分平衡。3. 营养均衡:饮食要清淡易消化,注意营养均衡,多吃蔬菜水果...……更多
...时节也是养生保健的好时机。可以适当进行艾灸、拔罐等传统中医保健疗法,以调和气血,增强身体抵抗力。注意保护好头部和脚部,避免因为高温而导致的中暑。 ……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
...意保养。此时饮食应以清补为主,要多食蔬果,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。桑葚是芒种时令水果,其果实中含有丰富葡萄糖、胡萝卜素、维生素及多种微量元素,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目效用...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...注重食物多样化;小寒寒冷干燥,适当多吃苦味食物,如苦瓜、陈皮、苦荞麦等苦味食物,可助心阳而养肾。医生推荐:倪晶莹推荐一汤一粥小寒节气药膳。当归生姜羊肉汤:羊肉250克,当归 20g,生姜 30g,黄酒食盐适量。文火...……更多
出汗 出汗 出汗,夏季洗衣大作战开启!
...产品?哪种洗涤剂更适合手洗?轻松掌握洗衣妙招,清爽一夏。人民优选来了,本期指导专家:中国洗涤用品工业协会副秘书长边峰。 ……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...道理?下面无妨一同理解一下吧!编辑一把韭菜带来4个安康益处?终于找到吃韭菜的理由!1.健胃消食韭菜具保暖、健胃的成效,其所含的粗纤维可促进肠爬动,能协助人体消化。韭菜不但可预防习气性便秘和肠癌,还可将消化...……更多
李亚鹏的2023雨水节气短视频:买好种子和农具
...亚鹏还先后购买了水萝卜、西红柿、香葱、豇豆、豆角、苦瓜、西瓜等7种果蔬种子,最后李亚鹏还购置了铁锨、锄头、叉子、铲子和农药喷雾器等五种农具。因为李亚鹏此次开荒的这一出土地主要是供自己吃的蔬菜,所以李亚...……更多
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!11月7号就是立冬了,立冬是进入冬季的标志,也是一年中最寒冷季节的开始。这段时间,北方很多地区已经有着千里冰封、万里飘雪的美丽风光了,但是我们这里...……更多
今起三天持续晴热 周三气温冲高
...素食为主,少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。可适量吃些苦瓜等苦味食物,还可常吃冬瓜、山药、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等具有补脾利湿作用的食物。 ……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
...酸治甜”,就是多吃一些苦味、酸味的食物。一些食物像苦瓜、野菜,喝的苦丁茶、苦咖啡,中药里面的黄连、苦参、黄芩等都有降糖作用。同时,建议多吃酸性的食物,可以敛气、敛阴、敛汗。有些糖尿病患者尿多、汗多、睡...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...养生注意事项有哪些?孩子如何科学合理“贴秋膘”?“一夏无病三分虚”,秋季进补多多益善?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册(二十...……更多
...郁、睡眠不佳的人来说,要忌食苦寒生冷之品,如绿豆、苦瓜、西瓜等。饮食调养在做到寒热均衡之外,也要适当选用清润、温润的食物以防秋燥症。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃、...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等食物,它们具有辅助降糖、降压的作用。三、健脾化湿,摆脱春困到春季,很多人会有精神不振、倦怠疲惫的感觉。日常生活中,我们可以食用一些...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
高血压,这一现代社会中埋伏的安康杀手,正日益暴虐,让人们的日常生活好像行走在薄冰之上,稍有不慎就可能堕入风险的深渊。医学界虽尚未觅得根治之策,但凭仗对患者血压起伏的细致察看,已能巧妙施药,稳住病情的...……更多
农田里的“新春第一课”
...作物抵抗低温能力。”2月19日,二十四节气的雨水。陕西安康富强机场附近的粮油种植基地里,春季田间管理现场课吸引了众多种植户和农技人员参加。陕西省安康市汉滨区农业局农技专家汪德义一头汗、两脚泥,蹲在油菜田垄...……更多
“清凉消费”持续升温 燃旺城市“烟火气”
...雾、可穿戴空调等各种清凉科技产品满足了消费者“清凉一夏”的刚性需求。今年以来,消费品以旧换新行动在各地广泛开展。在湖北,今年来新增3亿元财政支持资金,引导家电家居绿色化、智能化消费升级,消费者购买符合...……更多
巧绘团扇 清凉一夏
...站在希望幼儿园开展了一场别开生面的“巧绘团扇、清凉一夏”活动。活动伊始,社工和志愿者通过生动形象的讲解,向孩子们详述了团扇的漫长历史及丰富知识。中国扇文化发端于远古时期,当时的祖先们在炎炎夏日,巧妙运...……更多
...味食物,不仅清心火还可以养心。推荐适当补充降心火的苦瓜、绿豆、莲子心;补心血的花生、猪肝、红豆;养心神的红莲、百合、大枣。蔡晓颖(上海市第八人民医院中医科) ……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏:饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下,如果你是一只快乐的小鸟,却被迫在笼子里吃东西,你会开心吗?同样的,我们的孩子也有自己的食欲和喜好。所以,亲爱的爸...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...素,减轻肝脏担负,并促进肝脏的再生和修复。改善皮肤安康:生姜中的抗氧化成分能够减少自在基对皮肤的损伤,促进皮肤细胞的再生和修复,使皮肤愈加润滑、紧致和有弹性。减轻关节炎疼痛:生姜中的姜辣素等成分具有抗...……更多
...的端午节。端午节究竟是从何而来?为何端午节要互道“安康”?端午节除了吃粽子之外,还可以做什么?一般情况下,一天最多可以吃几个粽子?一起来看。━━━━━端午节为何要互道“安康”?“节分端午自谁言,万古传...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...缓衰老,保持皮肤水嫩有光泽。 苦瓜的独特魅力1、食疗传统:苦瓜在我国有着悠久的食疗传统,被视为一种珍贵的中草药食材。无论是炒食、凉拌还是酿食,苦瓜都展现出了其卓越的营养与药用价值。扩展:在中医传统理论中...……更多
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近日,建行河北省分行驻村工作队在围场县车家营村党群服务中心举行“乡村振兴·教育筑梦”助学金发放仪式,为车家营村6名考入大专以上院校的学生发放教育帮扶基金3000元
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近日,中国银行隆尧支行积极践行“客户至上”的服务理念,针对特殊客户群体开展上门金融服务,将便捷与温暖送到客户身边。在日常业务开展过程中
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爱“新”接力 暖“新”行动 扫码阅读手机版
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