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炎炎夏日，张家口热电公司各服务保障部门纷纷行动起来，用自己的方式为奋战在迎峰度夏一线的职工们送上夏日清凉。从职工餐桌清凉可口的瓜果蔬菜，到“速递”到岗的消暑绿豆汤，还有“点单式”消暑饮品，都服务着高...……更多
2024-06-27 18:44:00张家,张家口,安康,热电,清凉,公司
...说的“吃苦”，指的是人们应当多食用苦味的食材，诸如苦瓜、苦菊、莲子等等。苦味的食物大多性属寒、凉，具有清热解暑、去火降燥的功效，进而能够及时为身体补充营养，帮助人们摆脱“苦夏”的困境。一、蒲公英大暑时...……更多
2024-07-30 06:41:00节气,身体,蒲公,蒲公英,莲子,面糊
...清淡且富含营养，可以吃些具有清热解暑的苦味食物，如苦瓜、苦菊、莲子、生菜等等。可以喝些绿豆汤、菊花茶、金银花茶等解暑饮品。多吃一些乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄、菠萝等，可以缓解出汗过多而引起的耗气伤阴...……更多
2024-06-05 16:39:00高考,节气,乌梅,绿豆汤,王昕,饮食
...来时，很多地区至今保留吃苦菜的习俗，有“小满食苦，一夏不苦”的说法。苦中带涩、涩中带甜、新鲜爽口，清凉嫩香的苦菜在炎炎夏日里清热降暑，给小满节气增添了许多故事和趣味，也展现了人生的哲理：无苦则无甜，唯...……更多
2024-05-17 11:34:00夏日,节气,夏日,苦菜,中带,人生
...、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、鸭肉等，同时可以适当吃些苦瓜、苦菜以及茶水、咖啡、巧克力等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利胃。本网记者：付磊张驰翔一审：郭瑾二审：郭邱磊三审：张超 ……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
...多人就急着贴秋膘，想把夏天的亏空补回来。但俗话说“一夏无病三分虚”，因为夏季的暑热之邪容易耗伤正气，我们的脾胃长期处于虚弱的状态，这时候吃太多肉类及油腻重口味食物很容易增加胃肠负担。而不少豆类富含植物...……更多
2023-08-25 01:27:00三多,时节,养生,饮食,养生,蜂蜜
...，必定是灾年”，是啥意思？2种“吉食”记得吃，端午安康，顺顺当当！据《荆楚岁时记》记载：因仲夏登高，顺阳而上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称之为”端午节“。端午节会因...……更多
2023-11-13 20:53:00顺顺,安康,安康,顺顺,灾年,寓意
...“5大习俗，3大禁忌”，希望家人们在这个夏季能够更加安康。一、五大习俗1.吃“暑羊”小暑时节，民间有吃“暑羊”的习俗。这是因为羊肉性温，具有温补气血、益肾壮阳的功效，适合在夏季食用。此时，人们会宰杀肥羊，...……更多
2024-07-11 13:24:00安康,习俗,禁忌,家人,禹王,人们
...，从7月12日起启动了空调纳凉区域，让市民朋友可以清凉一夏，助力市政府启动‘迎峰度夏’。”重庆轨道集团运营管理中心副主任赵红伟说。重庆轨道集团运营管理中心副主任赵红伟作主题分享。华龙网-新重庆客户端记者 欧...……更多
2023-07-19 20:50:00度夏,重庆,发言人,节能,文明,活动
...性蔬菜，同时还能够维持体内的酸碱平衡，助力人们轻松度夏。推荐做法：海米烧冬瓜准备食材：冬瓜、干虾仁、干辣椒、大蒜。1、冬瓜洗净切块，放入热油锅中煸炒3分钟左右，至冬瓜微软。2、重新起锅烧油，油热后倒入提前...……更多
2024-06-16 09:33:00碱性,酸碱,食物,建议,西红,茄子
...省中医院消化内科主治医师朱林文思教您几招，助您轻松度夏。酷夏一直不愿开空调健朗老人突然精神不济近日，76岁的林奶奶（化名）在家人的陪同下来到朱林文思的门诊。“朱医生，麻烦帮我妈妈看看，她已经3天没有好好吃...……更多
2023-08-05 07:06:00度夏,暑热,闷热,悠然,两面,台风
...不受损伤。此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...县以“劳动者驿站”为依托，开展“工会送清凉·防暑保安康”活动，为高温下坚守岗位的职工送去“清凉大礼包”。慰问中，邢台市临西县总工会工作人员为户外劳动者代表发放了纯净水、冰块、雪糕、藿香正气水等防暑降温...……更多
2024-06-24 12:19:00临西,邢台,清凉,活动,临西县,临西
...”“芳香化湿”，可以适量吃一些苦味的蔬菜，如苦菜、苦瓜、莴笋等，或烹饪时加用一些气香味美的本草，如苏叶、藿香、砂仁、白芷、扁豆、薏苡仁、莲子、山药等。阳气逐渐增多 宜养护心阳夏季属阳，五脏属心，而随着...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...时节应选择清淡、富含水分且易于消化的食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜等，以帮助身体清热解暑。同时应适当饮用一些具有清热养阴作用的茶饮，如菊花茶、枸杞茶等。此外，还可以适量食用具有滋阴补肾作用的食物，如黑芝麻、...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...外，我们还要增加富含纤维食物，如燕麦、蔬菜（菠菜、苦瓜）、水果（香蕉、苹果）等，促进消化系统运作，让身体变得更加清爽。光吃素可不行，还要摄入适量的碳水和高蛋白食物，肚子才不会饿得咕咕叫，还有助于维持肌...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
...重要时期。在这段时间里，养护好身体，或许有助健康过一夏，保护身体健康。小暑养生正当时，多食三宝、常饮三茶、做好三防，或能健康过三伏小暑，伏天将至，多食三宝、常饮三茶、做好三防，助你清爽过苦夏多食三宝黄...……更多
2024-08-02 14:09:00三宝,天将,清爽,节气,身体,健康
...此，应多吃些具有清热解毒、生津止渴的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜等。2. 补充水分：随着气温的升高，人体出汗量增加，应及时补充水分，保持身体的水分平衡。3. 营养均衡：饮食要清淡易消化，注意营养均衡，多吃蔬菜水果...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...时节也是养生保健的好时机。可以适当进行艾灸、拔罐等传统中医保健疗法，以调和气血，增强身体抵抗力。注意保护好头部和脚部，避免因为高温而导致的中暑。 ……更多
2024-06-06 07:16:00时节,关键,健康,时节,养生,中医
...人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。防躯体寒：合理使用电扇和空调。防头、脚之寒：夏季不要用冷水洗头、冲脚，易导致各种疾病。祛暑、祛湿、祛寒 可用这三款药膳祛暑——荷叶茯苓...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...意保养。此时饮食应以清补为主，要多食蔬果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。桑葚是芒种时令水果，其果实中含有丰富葡萄糖、胡萝卜素、维生素及多种微量元素，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目效用...……更多
2024-06-04 09:27:00节气,养生,黄花,黄花菜,生冷,益气
...注重食物多样化；小寒寒冷干燥，适当多吃苦味食物，如苦瓜、陈皮、苦荞麦等苦味食物，可助心阳而养肾。医生推荐：倪晶莹推荐一汤一粥小寒节气药膳。当归生姜羊肉汤：羊肉250克，当归 20g，生姜 30g，黄酒食盐适量。文火...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...三伏天里，合理摄入这些“苦”味食材，有助于我们清凉度夏，保持身体健康，我们来看一看，有道理吗？
一、三伏天吃“苦”食的益处三伏酷暑之际，谈及食用“苦”食的益处，实则是深谙自然与人体和谐共生之道的智慧体...……更多
2024-07-28 19:52:00身体,身体,夏日,蒲公,食物,自然
...亚鹏还先后购买了水萝卜、西红柿、香葱、豇豆、豆角、苦瓜、西瓜等7种果蔬种子，最后李亚鹏还购置了铁锨、锄头、叉子、铲子和农药喷雾器等五种农具。因为李亚鹏此次开荒的这一出土地主要是供自己吃的蔬菜，所以李亚...……更多
2023-02-20 15:08:00李亚鹏,农具,雨水,种子,视频,李亚鹏
...口腔溃疡等上火症状，宜多食苦味食物以清补，如芹菜、苦瓜、油麦菜、莴笋等。《本草纲目》里说，苦瓜“苦寒，无毒，除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。”夏天多吃苦瓜，对身体大有裨益。《黄帝内经·素问》云“心...……更多
2023-07-17 09:23:00养生,情志,养生,阳气,黄帝内经,阴气
...产品？哪种洗涤剂更适合手洗？轻松掌握洗衣妙招，清爽一夏。人民优选来了，本期指导专家：中国洗涤用品工业协会副秘书长边峰。
……更多
2024-07-08 09:26:00洗衣,一夏,洗涤,洗衣,人民,人民网
...，多食饭”。宜多食：蔬菜、水果、豆类等，如空心菜、苦瓜、西瓜、菠萝、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。宜少食：辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等。食疗方推荐：冬瓜薏苡仁粥原料：冬瓜（带皮）100克，薏苡仁30...……更多
2023-06-16 14:32:00养生,气温,节气,薏苡,冬瓜,农作
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