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揭秘一名越野高手的训练秘诀
...腿部力量以及优化人装结合等要素缺一不可。训练时根据参训者的薄弱点,利用不同的训练方式方法实现针对性提升。针对呼吸节奏混乱的参训者,平日长跑训练时要刻意控制呼吸节奏,使用口鼻同时呼吸方法,一般采用三步一...……更多
2024年“创业泉城训练营”成都首站圆满成功
...一场关于智慧和激情的盛宴,通过此次活动,显著提升了参训者的商业思维和实战技能,为营造更具活力的泉城创新创业环境注入了新动能。责任编辑:卢芸竹 ……更多
...题解决的原则,同时也确保诊断的真实性。这样不仅帮助参训者更好地理解自己的学习需求和特点,也提高诊断的准确性和可信度。只有精准开展训前诊断,才能够帮助培训者更好地理解参训教师的学习需求和特点,从而设计出...……更多
...尤其对今后如何开展专业训练有了更清晰的想法。据该部一名作训参谋介绍,截至笔者采访时,他们已经组织开展了3大类7个专业的合训,并通过专业比武、岗位练兵等方式检验了训练成果。从成绩来看,合成营小特新专业曾经...……更多
向战冲锋,重庆武警军事后勤大比武激情正燃
...场。 400米障碍竞赛现场。400米障碍竞赛现场。要想成为一名“神枪手”,可不是件容易的事。10日下午,在射击挑战赛现场,枪声此起彼伏,参赛官兵屏息凝神,一颗颗子弹呼啸而出。比赛结束后,参赛官兵、永川中队二级上...……更多
...26日,“十四冬”冰壶公开组女子循环赛第八轮结束后,一名记者同行笑着说。此次“十四冬”,已退役多年的几名黑龙江姑娘王冰玉、岳清爽、周妍悉数登场,代表四川队参赛。兼任四川省冰壶队教练的周妍,此前还带队获得...……更多
...竞速为主,29公里定向组为三人团队赛,且团队里至少有一名女士,以定向越野的方式进行。长距离越野跑是一项高负荷大强度长距离的跑步与户外运动结合的项目,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要...……更多
...习主要靠“听”。而专家在报告时,讲述的内容往往超出参训者的认知边界。想要在报告现场顺利捕捉、理解、整合关键信息,并与自己的教育教学生活建立关联,对一线教师而言,是一件“烧脑”的事情。时间一长,势必会引...……更多
全能运动高手!16岁孤独症少女,10年获得近20项大赛奖项
...四届全民健身运动会特奥轮滑比赛,赵乙璐获500米项目第一名。……比赛场上捷报频传,16岁女孩赵乙璐的父母和学校老师也沸腾了。这个来自成都的孤独症女孩,付出了多少常人难以想象的努力,才在游泳、轮滑、滑雪、滑冰...……更多
由内蒙古超高压供电公司主办的首届《无人机深化应用联谊竞赛》于本月在广东能飞成功举办
...的氛围。 培训还设置了以赛促学的比赛环节,既考验了参训者的技能水平,也激发了参赛人员的创新思维和团队合作精神。▲《无人机深化应用联谊竞赛》比赛现场本次活动的举办具有重要意义。通过本次培训和竞赛,一方面...……更多
河南南阳社旗县:加强传染病防控知识培训 共护祖国的花朵
...物监测股程云一声响亮而又亲热的开门曲,把台下200多名参训者的心吸引到主席台上,大家用耳聚精会神听、用笔仔细认真记、打开手机全程地录。程云首先从学校、托幼机构内外环境、饭堂和餐饮具消毒讲起,到餐用具保洁方...……更多
...武昌区推进大思政课建设的成功经验。两天的培训授课,参训者收获满满。“讲座立意高远、思路明晰、逻辑严密、内涵丰富,让我们深受启发,受益匪浅。”启黄中学教师朱文玲听了张教授的讲课,十分感慨。朱敏老师有着10...……更多
安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因
...,从小显现运动天赋的他2009年底被招进省体育局,成为一名专业的中长跑运动员。考虑到吴向东耐力不错,教练让他进了马拉松组。起初吴向东专攻半马,五年后开始尝试全马,应当说进步还是明显的。在2017年天津全运会上,...……更多
“跑出所以燃”
...戒糖饮食法和R90周期睡眠法的健康讲座分享,得到了广大参训者的高度认可和好评,希望能够加以延续,提高频率和深度,为跑友创建起健康训练、品质生活的交流社区。比赛现场,赛事与沪上知名社团X-PARTY合办“蒸蒸日上粉...……更多
推进基础训练转型升级丨看如何统筹使用优质训练资源
...第73集团军某旅工兵专业集训出现罕见一幕:某合成营的一名骨干,站在台上讲授进攻战斗协同问题,而台下则坐满了来自各兵种营的训练尖子。某兵种营干部邓尚钦解释说,这是旅党委推行跨分队专长化任教带来的新变化。“...……更多
三张成长照  一堂爱兵课
...在连队的点点滴滴,他感慨地说:“在这个英雄连队,每一名官兵都有满满的获得感。”第一张照片,是岳朝坤进行5公里武装越野训练时的场景。照片中,被老兵远远甩在后面的他,一脸沮丧地耷拉着脑袋。作为同年兵中的佼...……更多
老将赵振军征战第13届滑翔伞世界杯超级决赛
...检验运动员能力水平和学习的绝好机会。作为比赛中唯一一名中国飞行员,赵振军从尝试滑翔伞运动,到开始尝试参加比赛,从国内比赛到亚洲区域,到世界杯分站赛,再到世锦赛,最终到世界杯的超级决赛,一步一步往前走,...……更多
平坝区开展茶叶采制培训暨实践活动
...培训。此次培训重点讲解茶叶的采摘及加工制作流程,让参训者对茶的生产制作有更加全面深刻的理解。在海巴塘茶场制茶车间,参加培训的人员对摊青、杀青、萎凋、揉捻、提香、烘干等流程进行观摩。乐平镇青峰河畔茶场负...……更多
军士教员的自我超越
...会成为该旅专业课目教学负责人;他更想不到,自己能从一名普通话都说不好的士兵,成为站在讲台上为大家讲述强军故事的政治教员。 俄比拉布坚信:“只要勇于自我超越,人生就有无限可能。”大凉山的孩子遇到7名老兵—...……更多
她给跑马输入了什么代码?
...拉松赛上获得国内女子第三名赛场外这位“90后”姑娘是一名在厦门国际银行工作的程序员【名片】黄雪梅,生于1992年,毕业于东南大学软件工程专业,厦门国际银行科技开发部程序员。在2023北京马拉松赛中,获得国际女子第...……更多
延续冬奥梦想 冰雪之花在校园绽放
...逐梦冰雪,他希望下一站是世界大学生冬季运动会。作为一名非专业选手,何一鸣最终获得“十四冬”短道速滑(青年组)男子1000米第六名。“这是我第一次参加这样高级别的运动会,想和高手们过过招。”他坚信一步一个脚...……更多
...日电 (记者胡雪蓉)11月26日,为期两天的2023苏州100城市越野赛落幕。赛事分为7.5公里越野跑、20公里越野跑、100公里(个人赛)越野跑和100公里(团体赛)越野跑四个项目,吸引了来自国内外近千名越野选手同台竞技。作为苏...……更多
胜利油田党校(培训中心)引入国产大型DCS系统 加强生产信息化培训
...维护,大大延长了排除故障的时间。DCS培训不但可以帮助参训者了解和掌握DCS系统中的信息传递机制和安全保护措施,从而在实际工作中不仅能快速诊断系统故障,而且可以有效避免可能出现的风险。胜利油田党校(培训中心)...……更多
...树王”的攀椰竞速一等奖得主罗军,听他传授爬椰子树的秘诀。海报集团全媒体记者 姚皓 吴兴财南海网版权声明:以上内容由南海网原创生产,未经书面许可,任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行...……更多
2024年中国摩托车越野锦标赛(库伦站)完美收官!
...展的动力和目标。比赛各个组别成绩 :进口250CC车型A组第一名:71号PENJAN/THANARAT(泰国)天津峰豹越野赛车队第二名:18号 许健豪 云南省摩托车队第三名:7号 李昊煜 华洋赛车队进口250CC车型B组第一名:319号 邹绍辉 云南省摩托...……更多
面向全国!领导干部网络舆情分析师职业培训班招生啦!
...新性、针对性、实践性和可操作性的培训课程体系,满足参训者的实际工作需求,提高参训者舆情管理能力、媒介运作能力、公共关系协调能力、舆论引导和应对处置能力,使参训者系统科学地掌握新闻舆论工作所需的技能。培...……更多
看一名义务兵如何跑进“第一方阵”
本文转自:中国体育报5公里武装越野有技巧看一名义务兵如何跑进“第一方阵”武警第二机动总队某支队官兵参加5公里武装越野考核。戴柏权摄田万良 戴柏权站在熟悉的跑道上,已经稳稳跑进中队5公里武装越野“第一方阵”...……更多
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城穿越时空隧道,“嗨皮元宇宙”等你来!
...者模拟出高度逼真的室内战场环境。VR技术所构建的独特训练体系支持战场环境的实时调整,有效增强训练的随机性、实战性和复杂性,可提升参训人员“战场技能”,成为真正的“战场精英”。心动不如行动,快来金沙滩啤酒...……更多
... 宇 杨东春“想不到我们单位组织的比武,两个课目的第一名居然是其他旅的训练尖子!”前不久,看着刚刚出炉的比武成绩单,第82集团军某旅防空营指挥员马瑞虽然心有不甘,但还是对结果给予了肯定。自己单位搞比武,冠...……更多
宁阳县第一人民医院:急救培训进机关 科普义诊惠万家
...,气道阻塞后如何科学、正确、快速的开展施救。为确保参训者能够真正掌握心肺复苏技能和海姆立克急救法,培训还设置了实操环节。参训者在授课老师的指导下,利用模拟人进行了心肺复苏操作练习,通过反复练习和纠正,...……更多
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中国网12月23日讯 据国防部网站消息,国防部新闻发言人吴谦23日就美对台军援军售答记者问。吴谦表示,美方向中国台湾地区军援军售
2024-12-23 19:20:00
美国驻英基地军人对出现在基地附近的无人机束手无策
美国驻英国空军基地的军人对11月份出现在基地上空的无人机束手无策,据英国《泰晤士报》报道,无人机发射方至今未得到确定,而美国就此问题至少已两次召开紧急政府会议
2024-12-23 15:26:00
来源:新华社新华社符拉迪沃斯托克12月20日电(记者陈畅)俄罗斯国家航天集团20日说,国际空间站的俄罗斯宇航员奥夫奇宁和瓦格纳
2024-12-23 15:54:00
本文转自:人民网-安徽频道12月21日,“皖若春风”思政大舞台暨“唱军歌、忆军旅、颂模范”2024年度南陵县退役军人大合唱活动在安徽南陵广场举行
2024-12-23 15:57:00
逐梦2024丨这些时刻,见证对星辰大海的一次次奔赴
2024年3月2日在北京航天飞行控制中心拍摄的神舟十七号航天员汤洪波在空间站组合体舱外作业画面。2024年,“神舟”飞天
2024-12-23 16:48:00
台湾购买地表最强坦克M1,考虑过草莓兵装填手的感受吗?
台湾千呼万盼的美国M1A2T坦克终于开始到货了,兴奋的全岛大吹特吹,有台媒甚至专门制作一个网页将其称为“地表最强战车”
2024-12-23 16:52:00
F/A-18被击落另有隐情,美国这次又闹出了国际笑话
2024年的圣诞节对于美国海军来说可能是最近几年来最难熬的一个。在美军各军种已经进入假期模式之际,在红海执行作战任务的美国海军航空兵却遭受了重大损失——一架F/A-18F“超级大黄蜂”舰载战斗机在执行任务过程中被击落
2024-12-23 16:56:00
白宫高官忧心!“这一国有核武且导弹能打到美国”
据新加坡《联合早报》网站12月20日报道,美国白宫高级官员指出,拥有核武器的巴基斯坦正在发展的远程弹道导弹能力,最终可能打击到南亚以外的目标
2024-12-23 14:46:00
马里军队在该国中部的行动中歼灭约10名恐怖分子
据门户网AESInfo援引马里总参谋长的话报道,马里军队在马里中部班迪亚加拉地区的一次行动中歼灭了约10名恐怖分子。消息中说
2024-12-23 14:49:00
媒体:驻日美军机场疑现数架无人机而关闭跑道
据日本NHK电视台消息,当地时间12月22日,日本山口县岩国机场空域疑似出现多架无人机,该机场暂时关闭了跑道。消息称,22日19时左右
2024-12-23 14:58:00
美国海军巡洋舰在红海上空误击美军战机
根据美国中央司令部消息,一架美国海军战斗机在红海上空因“友军火力”被击落。美中央司令部表示,事件发生在对胡塞武装目标进行空袭期间
2024-12-23 15:11:00
死伤大量人员!以色列发动新战争,几十架战机轰炸数千公里外国家
以色列这两年净忙着打仗了,先是跟加沙哈马斯开战,接着打黎巴嫩真主党,还时不时轰炸伊朗核叙利亚,造成近20万民众死伤。如今
2024-12-23 10:41:00
位于韩国东南部金海市的一韩国军方驻地23日发生爆炸,消防部门正在确认人员伤亡情况。(总台记者 张昀)【编辑:曹子健】
2024-12-23 10:48:00
总台记者当地时间23日获悉,韩国警方表示,在“紧急戒严”核心人物韩军前情报司令官卢相源(音)笔记中发现“引诱朝鲜攻击”内容
2024-12-23 11:49:00
12月17日,《中国国防报》以“用奋斗谱写新时代的青春之歌”为题,整版聚焦鼓楼区“湖南路模范女子民兵连”的先进事迹。“湖南路模范女子民兵连”1998年组建以来
2024-12-23 12:09:00