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骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题？广州中医药大学第三附属医院骨五科（骨质疏松中心）蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识，预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
2023-10-25 16:47:00骨质疏松,骨质,测试,骨质,骨质疏松症,骨质疏松
...学者研究成果在线发表于《自然·代谢》国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退本报讯（记者 何洁）骨质疏松可加速认知功能衰退！2月29日，记者从南京鼓楼医院获悉，该院郭宝生教授、蒋青教授与石云教授团队发现了...……更多
2024-03-01 00:23:00骨质疏松,骨质,认知,功能,国际,阿尔茨海默
小影（化名）怎么也没想到，26岁的自己竟然得了骨质疏松。提到骨质疏松这个词，大家都很熟悉，很多人都只把它看作中老年人的常见病，却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日，今年中国主题是“...……更多
2023-10-22 21:48:00腰酸背痛,骨质疏松,宁波,骨质,小伙,骨质疏松
...然的生理过程，主要受以下因素影响：骨骼密度和健康：骨质疏松：随着年龄增长，骨质逐渐流失，尤其是钙和其他矿物质的减少，导致骨骼变薄、变脆，这直接影响身高。椎间盘退化：脊椎是身高的支柱。椎间盘，作为脊椎骨...……更多
2024-01-25 13:47:00碳酸,行为,身高,骨骼,影响,碳酸
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢？我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1：骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
2023-10-20 17:08:00骨质疏松,骨质,营养,世界,骨质,骨质疏松
...骨折风险增加随着年龄增长，老年人的骨密度逐渐下降，骨质疏松的风险增加，因此更容易发生骨折。特别是女性更容易受到骨质疏松症的影响。慢性疾病和运动能力下降老年人常伴随高血压、糖尿病等慢性疾病，同时运动能力...……更多
2024-01-05 00:06:00健康,骨科,老年人,群体,需求,两个
...适量食用虾皮可以帮助补充钙质，增强骨骼的健康，预防骨质疏松症和关节疾病。此外，虾皮还富含丰富的胶原蛋白，有助于保持关节灵活性，缓解关节炎症状，使腿脚更加灵活。推荐做法：虾皮鸡蛋汤材料：虾皮：适量；鸡蛋...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...做了彩超、腰椎磁共振、心脏冠脉造影等检查，结果除了骨质疏松症以外，并没有发现什么需要借助医疗手段来治疗的疾病。实际上，陈奶奶出现这些情况并不是病了，而是老了。衰老体现在两方面生活中，不少老年人一出现不...……更多
2023-11-23 17:34:00而是,情况,老年人,骨骼,衰老,骨骼肌
...胶能够促进钙、磷沉积，修复关节，消除关节疼痛，延缓骨质疏松。钙决定骨的硬度，当身体钙摄入不足时，会导致骨量减少、骨密度降低，进而诱发骨质疏松。战友们平时可多进食富含骨胶原和钙质的食物，如奶制品、豆制品...……更多
2023-10-22 07:12:00骨骼,损伤,训练,科学,训练,损伤
骨质疏松是一种骨骼方面比较常见的状况，钙质的流失是造成骨质疏松的原因之一。钙元素是我们身体功能运转不可或缺的一种微量物质，同时也是组成骨骼的重要元素之一，如果身体严重缺钙的话，很容易影响到骨骼的正常...……更多
2023-01-17 20:59:00钙质,因素,原因,有关,影响,补钙
...床休息。潍坊市人民医院收治入院后，完善检查符合重度骨质疏松症合并腰椎骨折，磁共振显示：胸、腰椎多发椎体变扁，T8、T10椎体骨髓水肿（图1）。花季少年发生骨折，究竟为什么？细心的医生看到孩子的体态和陪床的祖母...……更多
2023-11-15 17:06:00驼背,少年,成骨,成骨不全症,遗传,骨骼
...接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。1洗澡时滑倒，髋部骨折医生：骨质疏松是根本原因郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3...……更多
2023-10-25 11:26:00杭州,女子,医生,咖啡,结果,手腕
鲁网11月7日讯骨质疏松最常见的骨骼疾病。在中国，骨质疏松患者约6944万，随着生活方式改变，以往被称之为“老年杀手”的骨质疏松症，开始越来越年轻化。骨质疏松是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，...……更多
2023-11-07 14:13:00骨密度,宁阳县,宁阳,民医院,一人,骨质疏松
...我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼健康的关键...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...在营养价值上更胜一筹，尤其适合中老年人食用，可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节，采摘一些榆钱，不仅美味可口，更是一种健康的享受。
榆钱的独特之处
榆钱作为一种野菜，不仅口感鲜嫩，而且蕴含丰...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！我国居民...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...，也与充足摄入胶原蛋白有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常，人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长，这一能力会下降，导致老年人所出现的骨质疏松、关节僵硬等问题。
平时我们所说的“皮冻”（明胶）...……更多
2023-12-07 17:12:00骨质疏松,骨质,前提,食物,蛋白,健康
...这不仅影响日常生活的自理能力，还可能成为导致骨折、骨质疏松的隐形杀手。为什么中老年人会出现肌肉流失？肌肉和骨骼之间又有何联系？面对这样的问题，本文将揭开肌肉减弱背后的秘密，并探讨如何通过维护肌肉健康来...……更多
2023-12-17 15:21:00呈正,中老年人,肌肉,强度,风险,研究
...刘奶奶这次是第9胸椎骨折，建议住院治疗。“刘奶奶有骨质疏松症，平时易发生骨折。”董婷医生介绍，不是所有人打喷嚏都会引起骨折，主要是因为这类人存在骨质疏松问题，为此也让刘先生做了骨密度相关检查。像刘奶奶...……更多
2023-12-27 14:14:00肋骨,喷嚏,男子,骨质,富阳,骨质疏松症
本文转自：温州都市报骨质疏松危害不容小觑11月4日温州老年病医院骨义诊活动，老人可免费骨密度检测为提高群众对骨骼健康的重视，远离骨质疏松症的危害，温州老年病医院将开展“防治骨松·科学健骨”公益义诊活动。活...……更多
2023-10-28 14:05:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松,温州,活动
本文转自：人民网编者按：今天（10月20日）是世界骨质疏松日。骨质疏松是以骨量减少、骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病。随着人口的老龄化，骨质疏松已经成为全世界的健康问题。很多人...……更多
2023-10-20 08:54:00骨质疏松,骨质,误区,年轻人,骨质疏松,骨质
...医院亮点科室，是国家标准化代谢性疾病管理中心，中国骨质疏松症筛查与规范诊疗能力建设项目成员单位，专注于骨病的预防、保健、治疗、康复，帮助改善各种大小关节及骨骼肌肉疼痛，治疗骨质疏松症、骨质疏松性骨折等...……更多
2023-10-23 06:53:00骨骼,专科,呵护,群众,重点,建设
...术治疗则包括牵引、石膏固定和康复训练等。老年人由于骨质疏松和骨质量下降等原因，更容易发生股骨颈骨折。因此，老年人应该注意保持身体健康，加强骨骼健康，避免摔倒等意外事故的发生。同时，如果髋部或腰部等部位...……更多
2024-02-19 10:31:00股骨颈,股骨,股骨颈,股骨,髋关节,治疗
...更快乐的生活。第三，坚持做“踮脚”运动的老人在预防骨质疏松方面也有着显著的效果。踮脚运动可以增加骨骼的负荷，促进骨骼的新陈代谢，从而增加骨密度，预防骨质疏松症的发生。对于老年人来说，骨质疏松症是一种常...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...数据支持：基于研究数据，指出均衡饮食如何有助于减少骨质疏松的风险。
个性化饮食指南：根据个人健康状况和营养需求，提供定制化的饮食建议。4.摄入量的重要性：量的控制：强调适量摄入关键营养素的重要性，避免过...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...海大学转化医学研究院院长、中华医学会骨科学分会青年骨质疏松学组组长苏佳灿介绍，炎症性肠病是以慢性炎症为特征的肠道疾病，主要分为溃疡性结肠炎和克罗恩病，前者主要累及结肠，后者可累及全肠道。日本前首相安倍...……更多
2023-01-05 06:35:00骨质疏松,骨质,新疗法,上海,癌症,科研
大众网记者 王文文 菏泽报道骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“强肌健骨，防治骨松”，呼吁全社会共同关注肌肉...……更多
2023-10-17 18:18:00骨质疏松症,中老年人,骨质,治疗,骨质,骨质疏松
...调理，有助于改善更年期综合征及其他妇科疾病。最后，骨质疏松是更年期女性的常见问题之一。雌激素对骨骼密度的保护作用非常重要，而在更年期，雌激素水平下降，会导致骨质疏松的发生。骨质疏松症会增加骨折的危险，...……更多
2023-11-15 17:09:00平衡阴阳,内分泌,阴阳,中药,调节,作用
骨质疏松症是一种骨量下降、骨微结构损坏，导致骨骼脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松（Ⅰ型）、老年骨质疏松（Ⅱ型）和特发性骨...……更多
2024-02-04 18:31:00骨质疏松症,骨质,视角,关爱,直播,中医
...、血脂，并且有助于体重的控制。
5.增加骨密度，预防骨质疏松。黑豆中富含的矿物质如钙、磷和镁，是骨骼健康所必需的营养物质，可以增加骨密度，预防骨质疏松和骨折的发生。扩写：黑豆中富含的钙、磷和镁是我们骨骼...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁11月23日电 （况玉、实习生刘佳昕）为弘扬中医健康养生文化，传播“中医治未病”理念
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本文转自：人民网“莫怪虹无影如今小雪时”转眼已是冬天的第二个节气对于讲究养生的人来说山药等药食同源的食物成了理想的滋补佳品滋补佳品
山药
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