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常抽烟的人，用什么泡水喝，可排出烟毒预防肺癌
类别：健康 发布时间：2023-08-03 11:09:00 来源：康之道
今天给大家分享的是经常用“它”泡水喝，可能会帮你排出烟毒，给你的肺部“洗个澡”。
大部分的烟民都是男性，对于戒烟也不是那么“感冒”。即使是知道自己的肺脏，已经被烟毒熏成了黑色，但还是下不了决心去戒烟。而且生活中也有一部分人是抽烟抽到老。虽然烟不好戒，但是我们还是要注重肺部的保养。如果经常用它泡水喝，可能会帮你排出烟毒，给你的肺部洗个澡。
一、菊花
菊花是一种很好的养生茶。菊花性寒味苦，并且入肺，它有很好的清热解毒的效果，尤其是对于抽烟比较多，经常咽喉发痒，有咽炎的人来说，每天喝一点菊花茶，既能养肺润肺，还能够帮助你排出肺毒。
二、罗汉果
罗汉果也被我们称为“神仙果”，它是一种清热解毒的好食材，而且它含有丰富的维生素和蛋白质，对于经常吸烟的人来说，如果每天用它泡水喝，不仅能够清火气，还能够润肠通便，对于经常咳嗽的人来说，最好是不要错过。
三、蜂蜜
蜂蜜的养生作用我们可能都知道，蜂蜜中含有丰富的维生素和葡萄糖、果糖，营养也特别容易被人体所吸收。而且它有着清热解毒的效果，每天喝一点蜂蜜水，可以润燥养肺，还能够排出肺部的垃圾。
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快照生成时间：2023-08-03 14:45:11
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信息原文地址：
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