夏季养肝“关键期”，勤喝3茶，平降肝火，不妨试试

肝脏对于人体而言是非常重要的一个器官帮助促进体内毒素垃圾代谢，维持人体正常的功能运作，保证个人的健康状况。

不过在生活中，很多人也是忽视了对于肝脏的保养，导致肝脏疾病的问题严重高发，危及个人健康。

不过由于肝脏功能没有痛觉神经，所以当肝脏病变时，也是很难被察觉，再加上肝脏具有极强的再生能力，即使切除70%也不会出现明显的生理病变，所以导致多数肝病发展到了晚期难以治愈，令人们感觉到非常的困扰。

而现在像一些肝病的发病年龄，一般是在40~60岁，50岁左右也是高发的阶段，这个时候也是要注重对于肝脏的呵护。

像常见的肝脏疾病类型有乙肝丙肝，甲肝，肝硬化，酒精肝，脂肪肝，病毒性肝炎甚至肝癌等等，也是给人们的生活造成了极大的困扰，所以养肝也是要提上日程。

世卫组织呼吁：建议少喝1“茶叶”，或对肝不利，麻烦放心上

【案例分析】

今年60岁的老王，在前段时间也是因为要帮儿子照看孙子，所以也是选择了提前退休。

退休之后除了照看孙子之外就是下下象棋，日子过得也是比较悠闲，但是没想到好景不长，这种悠闲的日子却被一场意外打破。

老王在前段时间经常会出现浑身乏力，腹部疼痛的情况，最终去医院检查，没想到检查结果居然显示，老王的肝脏居然出现了病变的情况，转氨酶指数也是非常高，最终被确诊为肝癌。

听到这样的结果，老王也是难以接受，自己身体一直非常健康，怎么会突然患上肝癌呢？

后来才知道，老王非常爱喝茶，在平时每天都会喝上一杯茶水，不然就会没精神，而老王在平时也是因为有喝茶的原因，儿女也是经常会给老王买上一些茶叶。

老王有时候也会储存起来，但是像一些茶叶变质之后，老王也是舍不得扔，认为茶叶虽然发霉，但用开水一烫就能够杀死其中的细菌，也是因为常喝这种变质的茶叶，最终导致肝功能受损。

其实之所以有这样的原因，也是因为像这种变质的茶叶当中，很容易产生黄曲霉毒素，这作为一种极强的致癌物质，进入体内，就会对肝细胞造成极大的损伤，增加肝脏癌变的风险。

即使在高温的状态上，这种黄曲霉毒素也是难以消除，经常喝这种茶叶，也是对肝脏损伤非常大，所以世卫组织也是呼吁，像这种发霉变质的茶叶也是建议少喝，或许对肝脏不利，也会诱发肝癌的情况，希望你还是放在心上为好。

当肝脏病变，身体会有哪些异常症状呢？

1、皮肤发痒：肝脏作为重要的代谢器官，毒素也是通过肝脏进行排泄，如果肝脏病变，毒素无法及时排出，沉积在皮肤部位，也会出现皮肤异常发痒的情况。

2、眼睛发痒：刚开始榆木倒挂功能受损，也是会影响到正常的视力伴随出现视力模糊的情况，而且在一段时间内也会出现眼睛干涩瘙痒的问题。

3、胁肋部疼痛：当肝脏功能受到损伤时，由于肝脏处在胁肋部，所以也会出现异常疼痛的情况，所以千万别忽视的这种现象尽早就医检查。

4、腹痛：肝脏功能受损，腹部也会出现异常疼痛感，这也是影响脾胃功能运作的一种表现，尤其是右上腹部疼痛相对比较明显。

5、黄疸现象：肝脏功能受损也会影响到皮肤的状态，而且也会伴随出现皮肤异常发黄的情况，而且巩膜部位也会出现发黄的问题。

6、蜘蛛痣：肝功能受损，对于雌激素的灭活能力降低，从而就会导致皮肤部位出血异常红痣或蜘蛛痣的情况。

7、失眠多梦：伤肝功能受到损伤时也会导致体内火气过旺，尤其是对于一些肝火旺盛，肝气郁结的人群来说，也会影响幼稚的睡眠，伴随失眠多梦的情况。

所以说，当肝脏病变，身体也会有一些异常的现象，希望你在生活中千万别忽视了，避免加重病情的发生，而进入夏季也是养肝的关键时期，这段时间内也是要牢记一些养肝的秘诀，有助肝脏更上一层楼。

夏季养肝“关键期”，勤喝3茶，平降肝火，肝更健康

1、五味子茶

夏季若想养护肝脏，可以选择喝一些五味子茶，能够帮助起到养肝养肝火的功效，帮助促进肝脏内部毒素垃圾的代谢，预防肝脏疾病的问题产生，让你的肝脏更加健康。

2、普洱茶

普洱茶养生价值的也是比较强的，而且其中含有丰富的茶多酚，能够帮助起到明目，抗毒，抗癌护肝的作用。

尤其是肝脏不适的人，坚持喝一些普洱茶，也能够促进肝脏内部毒素垃圾的代谢，消除储存在肝脏内部的脂肪，以此来减轻肝脏的负担，预防肝脏疾病以及肝硬化的情况，让你的肝脏更健康。

3、白菊花茶

其实肝脏不适的人，常喝一些白菊花茶，也是有一定帮助作用，能够帮助起到清肝明目解毒降火的功效。

特别是在夏季，出现肝火旺盛的情况也是比较常见的，所以在这个时候可以选择喝一些白菊花茶，能够帮助起到降肝火的效果，修复受损的肝脏细胞，让你的肝脏慢慢恢复正常功能，对身体健康有利。