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体虚又“上火”，有热不敢清？
本文转自：人民政协报
卢传坚
《 人民政协报 》 （ 2023年07月05日  第 07 版）
正值荔枝上市的时节，鲜甜的荔枝让人欲罢不能，不少人吃了一把又一把，可没过两天，嘴里就起了疼痛不已的“小白点”，也就是平素常说的“口腔溃疡”。这也不全是荔枝惹的祸。口腔溃疡本来也是高发病，尤其在饮食不慎吃多了辛辣煎炸的食物后，特别容易发生。如果是体质结实的壮汉还好，清淡几天，再喝点清热下火的“凉茶”便好了。如果是本身脾胃就虚弱的老人和小孩，难免就会有许多顾虑，不敢吃太凉的药，只能挨着。
其实，修复溃疡不只有“清热”一个办法，补脾也可以。诸多本草中，有一种甘味最“正”的药材，就能治疗虚性的口腔溃疡。在“神农尝百草”的传说中，神农会随身携带着解毒的草药，如果尝到了毒药，便会服用“解药”。有人认为，这味能“解百毒”的草药正是甘草。据《神农本草经》中的记载，甘草有坚筋骨、长肌肉、倍力、金疮肿、解毒的功效。正如它的名字，甘草具有非常浓郁的甜味，而且味道很纯正。甘草这种甘甜具有保护脾胃的作用，也能缓冲其他药物的“偏性”。因此，不少医生都喜欢在药方里加入它，除了调和药性，还能减少药汤对脾胃的刺激。
除了护脾补脾，甘草还有促进皮肤伤口愈合的作用。而口腔溃疡，其实也是口腔黏膜上的一种“伤口”。溃疡初起时往往和“热邪”有关，但如果到了后面还一直好不了，往往是因为修复得不好。在脾胃虚的人中，虚性的口腔溃疡更为常见，溃疡处红肿不明显，甚至颜色淡白，常常反复发作，每次都要很久才能愈合。这种情况下，不妨试用下甘甜补脾的方法，含服甘草水。可以用5g~10g甘草煮一小碗水，觉得溃疡疼痛时便含一小口在嘴里，再慢慢地咽下。这种方法不仅能缓解疼痛，也能促进溃疡面的愈合。有些不喜欢喝药的小朋友长了口腔溃疡，家长也可以用这种方法。
（十三届全国政协委员、广东省中医院主任医师 卢传坚）
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快照生成时间：2023-07-05 05:45:05
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