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专家：“过于讲究卫生”会导致过敏
本文转自：新华日报
全球近40%的人曾经或正在被过敏困扰
专家：“过于讲究卫生”会导致过敏
□ 本报记者 仲崇山
根据世界过敏组织（WAO）统计，全球近40%的人曾经或正在被过敏困扰。近年来，中国过敏性疾病的发病率也在持续上升，患病人群已超2亿。各种各样的过敏性疾病不仅影响人们的生活质量，严重的甚至会威胁生命。
中华医学会变态反应学分会主任委员、江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任程雷介绍，过敏性疾病是过敏原引起的机体异常免疫反应，会导致组织炎症或器官功能障碍，是各个年龄阶段都可能发生的常见病、多发病。目前，过敏性疾病已经成为全球第六大慢性疾病。过敏的发生主要和两大因素相关：第一个是遗传因素，第二个是环境因素。人类基因的遗传是相对稳定的，所以普遍认为近些年过敏人群增多和环境改变有主要关系。环境改变包括气候变化、空气污染、生活方式改变、过度讲究卫生和精神压力过大等。
程雷解释，人体有TH1和TH2两类免疫细胞，TH1主要的职责是对付外来的细菌病毒，而TH2则主要应对寄生虫和过敏原。健康的状态应该是两者平衡，相反，如果一方被削弱了，另一方就会变强势。现代生活，大家都越来越讲卫生，但是“过于讲究卫生”使得人体感染机会减少，特别是儿童之间的交叉感染。在这种情况下，对付细菌病毒的TH1得不到发挥，TH2就会占据优势，发展成各类过敏疾病。所以在日常生活中，不要随意大量使用各种消毒剂，适当让孩子多接触一些复杂的环境，对于过敏疾病的预防会起到一些帮助。
想要预防过敏发生，最直接有效的方法就是避免接触过敏原，如何知道自己对什么过敏？程雷介绍，目前过敏原检测主要分为两种，一种是体内检测，另一种是体外检查。无论是哪一种检测方式，准确率都无法达到百分百，所以有时候需要进行联合筛查，进一步准确判断出过敏原到底是什么。
常见的过敏原有尘螨、真菌、花粉、动物皮毛和食物等。尘螨是目前已发现的最强的过敏原之一，是引起室内过敏性疾病的重要因素。程雷提醒，一定要控制好家里的温度和湿度。因为尘螨喜欢生活在高温高湿的环境里，尤其是在黄梅天，尘螨的繁殖速度会非常快，患者应该将家里温度控制在23℃以下，湿度控制在55%以下，这样可以有效的抑制尘螨生长繁殖。另外，尘螨的主要食物是人体的皮屑，而床上，沙发上有大量的人体皮屑，所以床单、被罩、枕套和沙发罩等一定要勤换勤洗勤晒。
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快照生成时间：2023-06-28 07:45:16
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