梅雨季节防过敏 试试将空调调至“除湿”模式

本文转自：南京晨报

程雷主任为咨询市民面诊答疑。医院供图

进入梅雨季节后，室内温度高、空气湿度大，为尘螨的生存和繁殖提供了适合的环境，过敏性疾病也随之进入高发期。在刚刚过去的世界过敏周，江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院）过敏诊疗中心开展了“关爱过敏”系列科普宣教活动，专家在接受记者采访时提醒，梅雨季节市民要做好空调过滤网的清洁，保持居室的干净干燥，将空调模式调至“除湿”，减少尘螨和霉菌的滋生，预防过敏疾病的发生。

梅雨季节过敏高发，多学科诊治缓解合并症状

近日，江苏多地宣布正式进入梅雨季节，雨水天气明显增多，空气湿度明显加大。梅雨季节为螨虫生存和繁殖提供了适合的环境，由此也导致了过敏性疾病高发。市民李先生患有过敏性鼻炎多年，近些天因为天气变化，使得鼻炎的严重程度不断加重，先后出现了鼻塞、流涕、喷嚏，伴发喘鸣、咳嗽等症状，已经严重影响了生活质量，也造成了一定的心理负担，李先生从网络等途径了解到江苏省人民医院过敏诊疗中心开展相应的诊疗服务，便来到门诊咨询。

江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任、过敏诊疗中心主任程雷教授接诊患者，首先对他进行了过敏原检测、呼气一氧化氮和肺功能检查，同时也请呼吸与危重症医学科、过敏诊疗中心副主任姚欣教授进行会诊。经过两位专家共同诊察后，建议患者需要在哮喘病情控制后行过敏原特异性免疫治疗。

程雷教授介绍，像李先生这样的过敏性鼻炎患者，约40%的可能合并有支气管哮喘，在有鼻部症状的同时，还可伴喘鸣、咳嗽、气急、胸闷等肺部症状，一般需要多学科会诊，才能给出更为完善的治疗方案。

梅雨季节防过敏，从室内控温控湿入手

进入夏季，尘螨、霉菌、花粉、动物皮毛等都是常见过敏原。其中，尘螨是引起室内过敏性疾病的重要因素，梅雨季节气候温暖潮湿，为螨虫生存和繁殖提供了适合的环境。专家提醒，梅雨季节预防过敏，可以先从室内控温控湿着手。

程雷教授表示，长期使用空调，要注意空调的清洗，对易过敏人群来说最好每周清洗一次滤网，不夹杂霉菌和尘螨的风，可以减少过敏性疾病的发生，甚至减少一部分感染性疾病的发生。不仅如此，尘螨喜欢温暖潮湿的环境，通过控制室内的温度、湿度也可以减少尘螨和霉菌的滋生，“室内温度控制在23℃左右，相对湿度调节在55%以下，可以大大减少尘螨的滋生。”程雷教授说，日常生活中，市民可以将室内温度降低后再将空调调至除湿模式，以达到控温控湿的效果。

脱敏治疗要做好“长期作战”的准备

程雷教授介绍，过敏性疾病的治疗一般可以通过药物治疗和免疫治疗两种方式。药物治疗又称非特异性治疗，主要是使用抗过敏药物，比如局部糖皮质激素、口服抗组胺药和抗白三烯药物等。

过敏原特异性的免疫治疗，又称脱敏治疗，是一种对因治疗的方法，通过给予患者逐步增加剂量的过敏原提取物（治疗性疫苗），诱导机体免疫耐受，使患者再次接触相应过敏原时症状会明显减轻，甚或不产生临床症状。

四位一体，正确防治远离过敏

根据目前的治疗指南和专家共识，过敏性疾病的防治需要通过“四位一体”推进，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和患者教育四个部分。不仅从临床实践、教学科研、健康科普等方面，应对过敏性疾病的防治，更需要多学科跨专业的力量，加强交流、深化合作，才能取得更好的诊疗成效，实现对过敏性疾病更为有效的管控。

程雷教授表示，目前过敏性疾病还没有达到根治的水平，但如果患者能够加强对疾病的认识，医生加强诊断和治疗，将慢病管理落到实处，通过医患共同努力，进行合理管控，科学防治，可以基本不影响患者正常的学习、工作和生活。