- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
半夜手麻别轻视！这类人群易中招 微创技术可轻松解困扰
夜半熟睡时，却常被手指的麻木、刺痛感惊醒，这样的经历让不少人备受折磨，60岁的家政从业者钱阿姨（化名）就因此半年没能睡个安稳觉。近日，她在杭州师范大学附属医院疼痛门诊就诊后，被确诊为腕管综合征，经过微创治疗，困扰许久的手麻问题终于得到了缓解。
微创技术精准施治，半年手麻顽疾获缓解
钱阿姨从事家政行业多年，半年前开始出现左前臂、腕部酸胀疼痛，手指发麻的症状，且夜间的麻木、刺痛感尤为明显，常常让她从睡梦中惊醒。随着症状日渐加重，就连洗碗、拧毛巾这类日常小事，都让她犯难，不堪其扰的她来到杭州师范大学附属医院疼痛门诊寻求帮助。
经过超声与肌电图检查，钱阿姨被明确诊断为腕管综合征，这是一种因腕管内压力增高，压迫正中神经引发的常见疾病，也是手工劳动者、长时间使用手腕人群的高发问题。疼痛科崔文涛主治医师为其制定了超声影像引导神经水分离术的治疗方案。
“这是一种微创治疗技术，在超声实时可视的操作下，医生能精准将注射液输送到受压迫的神经周围，液体的力量像‘水刀’一般，轻柔地将神经从黏连、增生的组织中分离，实现神经‘松绑’，解除卡压问题。”崔文涛介绍，该技术的可视化操作能大幅降低损伤血管、神经等重要结构的风险，患者仅有一个针眼创口，痛苦小、恢复快，除了腕管综合征，对周围神经卡压性疾病、周围神经炎等也有良好的治疗效果。
“治疗时没什么痛苦，就像打针一样。”钱阿姨回忆道。经过3次连续治疗，困扰她半年的夜间手麻症状基本消失，睡眠质量显著提升，如今仅大拇指残留轻微麻木感，已完全不影响日常生活。
认清病症做好预防，这些高发人群需警惕
崔文涛指出，手腕处由腕骨和韧带构成的通道被称为“腕管”，这条通道里穿梭着肌腱和负责大拇指、食指、中指及半边无名指感觉和部分肌肉运动的正中神经。而腕管综合征，就是这条“隧道”因各种原因变窄，内部压力增高，进而压迫正中神经，引发手部麻木、疼痛、无力等一系列症状。
值得注意的是，腕管综合征并非家政人员的“专利”，任何需要手腕重复性用力或长时间保持不良姿势的人，都存在患病风险。程序员、编辑、厨师、木匠、音乐家等都是高发群体；长时间使用鼠标、键盘的手机和电脑族也易中招；孕期、哺乳期女性，更年期女性，糖尿病、甲状腺功能减退患者，以及手腕有骨折或关节炎病史者，因生理因素或病史影响，患病风险也会显著增加。
针对腕管综合征的预防，日常应做好这四点就，为手腕“减压”：保持正确姿势，使用电脑时让手腕自然平直，不过度弯曲或后伸，可搭配腕垫，调节座椅和桌面高度；注意劳逸结合，避免手腕长时间重复同一动作，每隔30-60分钟，停下来活动一下手腕和手指；做好保暖措施，冬季或空调房内可佩戴护腕，防止寒冷导致血管收缩加重不适；坚持适度锻炼，通过握力球、手腕屈伸运动等，增强腕部肌群的耐力。医生特别提醒，一旦出现持续性手麻、夜间麻醒等症状，一定要尽早到疼痛科或骨科就诊，明确诊断。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2026-02-13 08:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
