• 我的订阅
  • 健康

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

类别:健康 发布时间:2024-06-10 06:22:00 来源:康之道

皮蛋炒豆干是一道充满惊喜的家常菜。当你将豆干和皮蛋放入同一个锅中翻炒时,你会发现它们之间的搭配竟然是如此的美妙。豆干是那种平淡无奇的食物,但当它与皮蛋相遇时,却能迸发出别样的风味。皮蛋的醇厚口感与豆干的嫩滑完美融合,仿佛在口腔中演绎了一场美妙的交响曲。

在烹饪过程中,皮蛋和豆干互相渗透,彼此的味道相互融合。豆干吸收了皮蛋的醇香,变得更加鲜美;而皮蛋则吸纳了豆干的嫩滑,口感更加丰富。这道菜的颜色也相当诱人。豆干的乳白色与皮蛋的深褐色相互映衬,使得整道菜看起来层次分明,令人食欲大增。

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

在餐桌上,皮蛋炒豆干总是能成为一道引人注目的亮点。它的味道独特,让人一试难忘。无论是配米饭还是作为下酒菜,它都能展现出无穷的魅力。不仅如此,这道菜还富含营养。豆干富含蛋白质和微量元素,而皮蛋则含有丰富的矿物质和维生素。将两者结合在一起,既美味又健康。

总的来说,皮蛋炒豆干是一道简单又美味的家常菜。它的独特风味和丰富营养,使得它在众多菜品中脱颖而出。如果你还没有尝试过这道菜,那么不妨找个时间,亲手做一道皮蛋炒豆干,感受那独特的味道和口感吧!

食材:皮蛋4颗、豆8片、蒜瓣3瓣、辣椒1/3根、香菜(不喜可省略)2株、酪梨油2小匙

调味料:白胡椒粉1/2小匙、黑胡椒粒1/2小匙、五香粉1/2小匙、素蚝油2小匙、水2大匙

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

1、豆干拆封后洗净,每片横刀直刀各2刀成小方块,这样比较好入味。皮蛋每颗切四舟。香菜/辣椒洗净剪末怕辣可去籽,蒜瓣洗过拍碎剥膜。

2、锅中小火放油均匀摆好豆干丁,设定计时器盖锅煎5分钟。5分钟到打开锅盖用筷子帮豆干丁一一翻身,把蒜瓣摆进来一起煸香,再次设定计时器盖锅煎3分钟。

3、3分钟到打开锅盖,豆干香蒜香已出没,用炒匙翻炒一下豆干丁,让豆干方方面面都煎金黄香气才够,挪出锅中心位置把皮蛋用锅铲铲进锅中均匀摆好,设定计时器盖锅煎3分钟。

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

简单又美味的皮蛋炒豆干,配米饭还是作为下酒菜,让人一试难忘

4、皮豆受热后中间的膏会凝固,再一舟舟用锅铲铲起用小刀对半切。皮蛋都切好后,锅中的皮蛋也熟透了。开始增香把调味料加进来翻炒,让皮蛋块跟豆干丁都沾附到。

5、烧煮至锅中酱汁滚起。熄火,把香菜末跟辣椒末加进来拌拌,完成。下饭好吃

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-06-10 08:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

皮蛋凉拌的做法分享,搭配常用调料简单一拌,清爽可口营养丰富
...色香味俱佳的皮蛋凉拌就完成了。无论是作为开胃菜还是下酒菜,它都能为你的餐桌增添一份别样的风味。总之,皮蛋凉拌的做法简单易学,成本低廉,是一道美味营养的家常菜。不妨在闲暇之余,
2024-06-12 12:04:00
最经典的4道下酒菜,都是喝酒人的常备,全吃过的是“酒鬼”
...保护大家的利益的。今天来给大家盘点一下那些经典款的下酒菜~No1.油炸花生米它排第一没人没毛病吧?最简单最基础的下酒菜,制作简单,便宜实惠。而且吃起来也是越嚼越香,一颗一颗的
2024-02-22 06:31:00
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...肥牛烧煮片刻,撒入香气四溢的白芝麻,即可出锅。凉拌皮蛋豆腐凉拌皮蛋豆腐清新爽口,口感丰富多变。皮蛋的鲜香和豆腐的绵软相得益彰,营养丰富。制作简单易行,适合各个年龄层食用,是家
2024-03-21 06:58:00
青椒皮蛋这样做,香辣可口,超下饭
...们!今天我要给大家分享一道超级美味的家常菜——青椒皮蛋!这道菜香辣可口,口感丰富,绝对是下饭神器!赶紧跟我一起学起来吧!🍀首先,我们来看看需要准备哪些食材:1.皮蛋2-3个2
2024-10-22 08:56:00
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...生口感咸香,是一道非常受欢迎的家常小吃,无论是作为下酒菜还是休闲零食都很不错。你还可以根据自己的喜好加入干辣椒等调料来调整口味。盐焗花生所需材料:花生、粗盐。做法:1.我们将
2024-05-30 06:04:00
夏日餐桌上的一道亮丽风景线,凉拌皮蛋,美味可口,营养丰富
凉拌皮蛋,这道简单而又美味的佳肴,无疑是夏日餐桌上的绝佳选择。在炎炎夏日,人们往往食欲不振,而凉拌皮蛋以其清爽口感和独特风味,总能让人胃口大开,下饭效果绝佳。皮蛋,又称松花蛋,其
2024-06-09 08:49:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
...,尽管它很受喜爱,但在餐桌上的地位,相比那些主角级别的下酒菜,还是差了不少。凉拌豆腐,这是一道既简单又美味的小菜,特别适合和朋友们一起喝酒时享用,也是农村人家中常见的家常小菜
2024-08-20 06:01:00
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...这些冷菜制作简单,成本低廉,非常适合作为经济实惠的下酒菜。在准备过程中,可以根据个人口味来调整配料和调味料的比例,以便达到最美味的风味。
2024-04-24 10:00:00
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...菜通过凉拌来吃,清淡凉爽,开胃助食,不油腻,是一道下酒菜。食材:红苋菜2把,葱姜蒜,盐,香油做法;1新鲜嫩的苋菜择干净,去掉老叶,去掉老茎秆2放水里浸泡,加入一点面粉,可以清
2024-04-24 12:29:00
更多关于健康的资讯:
火车上也能吃到家乡菜 春运推出“皖”美餐食升级版
大皖新闻讯 2026年春运大幕开启,在奔涌的人潮与飞驰的列车背后,一场舌尖上的“暖冬行动”也在悄然进行。今年春运期间,中国铁路上海局集团有限公司合肥客运段创新推出“一线路一特色”餐食服务
2026-02-13 20:56:00
新春滋味藏在遵义的集市里
多彩贵州网讯腊月风暖,年味渐浓。在遵义古城,每逢农历二、五、八、十的赶集日早已是人声鼎沸、烟火升腾。此起彼伏的吆喝声、邻里间的寒暄声与美食的香气交织在一起
2026-02-13 21:04:00
生死竞速!启东市人民医院多学科联动,成功抢救恶性心律失常危重患者
近日,启东市人民医院上演了一场与时间赛跑的紧急救援——急诊科、EICU与心内科介入团队快速响应、高效协同,成功抢救一名突发恶性心律失常
2026-02-13 17:21:00
心系人才 情暖家属 启东市人民医院举行博士人才家属新春慰问活动
春回启东,万象更新。2月12日下午,在马年新春佳节即将到来之际,启东市人民医院在行政七楼小会议室举行“心系人才 情暖家属”博士人才家属新春慰问活动
2026-02-13 17:21:00
达仁堂联合漱玉公益直播:守护春节肠胃健康,安享团圆年饭
春节将至,家家户户囤年货、办宴席,浓浓年味中却暗藏零食混杂、饮食过量带来的肠胃健康挑战!2026年2月11日,津药达仁堂集团携手漱玉平民大药房共同推出“团团圆圆年夜饭 肠胃安安过新年”公益科普直播
2026-02-13 18:27:00
水解蛋白工艺奶粉怎么选?高培一百专利工艺打造高效吸收成长方案
宝宝身高体重增长缓慢、消化弱、易奶瓣积食,是很多家长的育儿难题。婴幼儿肠胃娇嫩、消化酶不足,普通配方奶粉的大分子蛋白难以分解
2026-02-13 18:30:00
善存多维元素片:增强体质的保健品就看这篇
最近的天气真是变化无常,前几天还暖阳和煦,转眼间冷空气便席卷而来。办公室里咳嗽声此起彼伏,朋友圈里也频频传来流感中招的消息
2026-02-13 14:57:00
市场数据显示,我国心脑血管疾病患者群体已超过 3 亿人,其中每年因心脑血管疾病术后需要长期家庭氧疗的患者超过 200 万人
2026-02-13 14:58:00
新春家宴,甜蜜有“度”:为长辈备一杯稳稳的关爱
春节,是中华民族最隆重的传统佳节。家人围坐,灯火可亲,满桌珍馐承载着浓浓的亲情与祝福。但在举杯欢庆、大快朵颐的同时,潜藏的健康隐患也不容忽视
2026-02-13 15:00:00
鲁网2月13日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 崔方荣)您是否曾因手术后疼痛和并发症反复困扰,影响了康复进程?您是否因植物神经功能紊乱导致的顽固失眠
2026-02-13 16:06:00
烟台毓璜顶医院视疲劳中医适宜技术门诊 非药物自然疗法守护双眼健康
鲁网2月13日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)随着电子产品的广泛普及,数字化工作与学习成为常态,视疲劳已成为困扰现代人的常见健康问题
2026-02-13 16:07:00
为万名患者带来新“膝”望——河北医科大学第一医院保膝手术量全国第一的背后
从寸步难行到步履生风,从绝望求医到重燃希望。在河北医科大学第一医院膝关节外科,一项名为“保膝”的治疗理念,正为数以万计的膝骨关节炎患者改写命运
2026-02-13 12:04:00
中国消费者报报道(记者耿记安)近日,一起“超市误将水仙球当作百合配送,导致消费者误食中毒”的事件引发社会关注。2月12日
2026-02-13 12:12:00
过年饺子新风尚,饺好运爆单抢!
新春将至,年味渐浓,年货市场迎来消费热潮,作为春节家宴不可或缺的年味担当,饺子承载着中国人对团圆的期盼与美好生活的向往
2026-02-13 12:38:00
中老年女性需警惕!子宫脱垂早预防早治疗
江南时报讯 近日,苏州市相城区漕湖人民医院妇科收治一名59岁子宫脱垂患者。患者因阴道口肿物脱出3年、近2月症状明显加重入院
2026-02-13 13:51:00