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肝有“三怕”，多数人还在做
肝脏就能够调节全身的气机，能够生血和藏血在，医学里该是我们人体最大的解毒器官。我们吃进去的食物对于细胞来说并不是完全无毒的。这个时候在身体里还能产生一些反应，此时可能代谢出一些毒素，这些毒素将通过血液来到肝脏里，通过肝脏的代谢将会对身体无害的产物排出体外。若肝功能失调，可能代谢物就排不出去，对健康非常不利，所以在日常生活中，我们要保护好自己的肝脏，如何护肝首先要知道自己的肝脏最害怕什么，可能在源头上杜绝肝脏患上疾病的现象。
在中医里，如果脾气暴躁可能会伤肝脏，你在生气的时候气体是往上走的，就会导致四肝火旺盛，就是这个原因才能够使肝脏受到损伤，是肝气失调产生大量的毒素。
抽烟喝酒能够对肝脏带来极其不友好的现象。烟草中的有毒物质，不仅能够对呼吸道产生危害，对肝脏健康饮食有很大的影响，特别容易导致肝硬化。酒的成分主要是酒精，而酒精需要在肝脏内进行代谢转化，酒精中的乙醇对肝脏可能会产生直接性的影响，它会损害肝脏的健康。
很多人觉得抑郁暴躁其实是表达自己的一种心情，怎么会影响肝脏呢？平时说的肝气郁结，其实就是抑郁和暴怒所致，因为肝脏是调节情绪的器官，肝火旺盛的话，可能会影响心情郁闷，所以说肝脏与人的情绪是息息相关的。
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快照生成时间：2023-09-02 06:45:03
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