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青少年抑郁症如何预防？专家：父母的职责必须到位，不可缺席
近年来，随着社会环境造成的“内卷”、学习压力的增大，青少年抑郁问题频发。日前，广东高等教育出版社邀请广州医科大学附属脑科医院副主任医师、心理治疗师党亚梅老师，在南国书香节广州主会场为家长们开展广州公益阅读之“青少年抑郁症的防治”系列心理科普讲座。她表示，父母的职责必须到位，不可缺席，父母要给孩子做好榜样，家庭中要做到良好的互动，孩子的心理才能健康。
讲座从人类的情绪与抑郁症的诊断发端，讲述如何识别青少年抑郁症、抑郁发作的环境因素、青少年抑郁的诱发因素、青少年抑郁发作治疗期间的注意事项、如何预防青少年抑郁发作，将复杂的心理学知识，通过故事的方式呈现，通俗易懂。
据介绍，文学层面包括童话故事、动漫、穿越宫廷剧、暴力影视剧等对青少年心理健康的影响不容小觑。“文化对人的影响是潜移默化的，在我们看电视剧、小说的时候，人格化悄悄进入了我们的内在”，党亚梅表示，灰姑娘和霸道总裁式的文章是这里面影响最大的。虽然这些文章的人设和情节几乎都有千篇一律的套路，但还是受到很多青少年的喜欢。而不断出现的宫斗剧、电视剧中的暴力场景都可能会进入青少年的潜意识中，埋下了一颗“毒种子”，慢慢地发芽，潜移默化中影响青少年性格的形成和对世界的看法。
党亚梅呼吁，社会应该给青少年的成长提供更多的正能量，图书出版、影视剧、网络等途径杜绝负面信息对青少年的影响，从正面引导；父母的职责必须到位，不可缺席，父母要给孩子做好榜样，家庭中要做到良好的互动，孩子的心理才能健康。人格在家庭中形成，在学校得到成长，在社会得到修缮，只有三方共同协作，才能为孩子成长营造良好的环境。
活动现场气氛热烈，围绕青少年抑郁的话题进行了深入的交流与探讨。广州市教研院心理教研员陈盈熙认为，“家庭和学校要关注青少年心理健康，做好青少年抑郁症的预防”。
此外，党亚梅还在东方书城（佛山映月湖环宇城店）和东方书城（中山华丰汇购物中心店），为佛山和中山的观众做了“青少年抑郁症的防治”心理科普讲座。
据悉，党亚梅出版《飘雪的天空——走进心理治疗室的孩子》《家庭里的心理学故事》等著作。《飘雪的天空——走进心理治疗室的孩子》由广东高等教育出版社出版，记录了不同年龄段的孩子心理治疗的过程，为大众揭开心理治疗的神秘面纱，也为家长面对孩子的心理问题指明了解决的方向。
图片：通讯员提供
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快照生成时间：2023-08-22 20:45:03
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