- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
高尿酸血症不可忽视
本文转自：漯河日报
■专家链接
林静，36岁，市中心医院（漯河市第一人民医院 漯河医专一附院）肾内科副主任医师，硕士研究生，河南省医学科普学会中西医结合肾脏病专业委员会常务委员，漯河市肾脏病诊疗质量控制中心秘书、漯河市医学会肾病医学专业分会常务委员、漯河市医学会血液净化专业分会委员，以第一作者身份发表国家级论文十余篇。她擅长各种原发继发性肾病、
全球范围内高尿酸血症患病率持续升高，目前我国约有高尿酸血症患者1.2亿，占总人口的10%。其中，中老年男性、绝经后女性属于高发人群。近年来，高尿酸血症年轻化趋势明显，已成为继高血压、高血糖、高血脂之后不容忽视的“第四高”。
高尿酸血症的诊断标准：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男性＞420umol/L（7mg/ml），女性＞360umol/L（6mg/ml）。
外源摄入嘌呤物质过多、血尿酸生成过多或尿酸排泄减少都会患高尿酸血症。
尿酸的过度积累会导致急性关节炎或器官损伤，尿酸盐结晶在关节局部出现沉积，诱发局部炎症和组织破坏，称为痛风。长期血尿酸＞420umol/L但没有痛风性关节炎发作，亦没有尿酸盐结石、尿酸性肾病发生者，称为无症状高尿酸血症。无论高尿酸是否发展成痛风，均对健康有着举足轻重的影响，是心血管疾病、糖尿病、脂代谢紊乱和慢性肾病等疾病的危险因素。
高尿酸血症如何预防和治疗？控制体重，避免肥胖；饮食调整：避免食用动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等海产品及浓肉汤等；限制高嘌呤含量的动物性食品，如牛羊肉和鱼类食品等；建议选择脱脂或低脂乳类及其制品，多食新鲜蔬菜；鼓励摄入低升糖指数的谷类食物；充足饮水，至少每日2000ml。避免饮酒、疲劳和受凉，戒烟；合理运动。定期监测：痛风急性期每周监测一次，慢性恢复期每月监测一次，饮食控制良好，无症状者3个月至6个月监测一次。药物干预：应根据血尿酸水平确定何时需要降尿酸药物的治疗，并对所合并的心脑血管疾病情况进行综合分析。降尿酸治疗要长期用药控制，千万不能看症状消失就擅自停药。
我们要重视无症状高尿酸血症的早期筛查和监测，尤其对于高风险人群。及时发现与早期治疗可以改善高尿酸血症引起的急慢性并发症。
林 静
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-04-29 05:45:41
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
