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夏季空调使用不当，小心银屑病加重，望知晓
夏季天气比较闷热，很多人都喜欢待在空调房里，那么皮肤比较脆弱敏感的银屑病患者能不能吹空调呢，今天来跟大家详细讲讲。
少吹空调可避免冷空气损伤阳气，多出汗也有利于皮肤代谢的恢复，帮助体内有害物质排出。
吹空调会影响人体对高温的应急机制，从而失去自我保护功能，再处于高温环境下时，就很容易中暑。经常长时间的吹空调，还会造成内分泌失调，出现头痛、胸闷等症状。
虽然空调对银屑病有一定的影响，但是夏天实在炎热，没有空调这样有效的降温手段也让患者们非常困扰，那么该怎么办呢？
1.避免直吹
很多人刚进家门，就把空调打开，对着身体直吹，这样的情况下，人体毛孔还来不及闭合，容易让提问急剧下降，诱发感冒，从而加重病情。因此，从炎热的室外进入室内，应至少20分钟后再开空调。
而且空调的风向最好上调，因为冷热空气密度不同，冷空气会自动下沉，风向往上，既可以避免冷风直吹身体，也不能担心享受不到空调的凉爽。此外，人体感觉最舒适的温度在26℃左右，并不需要把空调温度调的过低。
2.注意保湿
空调制冷，会将室内空气的水分冷凝排出室外，导致室内空气干燥，银屑病患者可以在空调房中放一盆水，或加湿器，缓解干燥。
3.避免时间过长
虽然盖被子吹空调很舒服，但是长时间吹空调容易导致上呼吸道感染，诱发或加重病情。其实，夜间空气相对凉爽，而且人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹自然风，或风扇调至小档转头，更有助于身体健康。
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快照生成时间：2023-07-30 00:45:13
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