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冬季泡脚的正确打开方式

冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式，尤其在寒冷的冬天，人们更倾向于通过泡脚来驱寒保暖。研究表明，泡脚后人们的睡眠质量会有所提高。这是因为泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，舒缓压力，从而有助于改善睡眠。但泡脚是有讲究的，哪些人不适合泡脚？泡脚又有哪些注意事项？今天……更多

2025-01-15 10:00:00方式,身体,建议,时间,患者,糖尿

“最美基层民警”沈刚：“勇”护百姓 “智”守安全

他为救轻生少女，曾冒雨翻越湿滑的塔型楼顶；他曾与歹徒在洒满汽油的房间缠斗，勇夺歹徒手中的打火机；他曾狂奔两公里擒贼，手指骨折浑然不知……从警21年，他成功调解各类纠纷6000余起，救助走失群众100余人，挽救危难群众30余人；研发各类大数据警务模型20余个，利用科技信息化手段深挖线索抓获各类违法犯罪嫌疑人700余人……更多

2025-01-15 10:00:00民警,基层,百姓,安全,警情,派出所

数据显示巴黎奥运会推动法国旅游业略呈复苏态势

中新网巴黎1月15日电 (李洋姚佰可)据法国媒体13日援引法国旅游联盟的数据报道，2024年在巴黎奥运会的推动下，法国旅游业略呈复苏态势。但专家表示，巴黎奥运会的旅游效应在不同类别和地区表现差异明显。数据显示，法国酒店业整体营业收入同比增长1.5%，度假村营业额同比上涨1……更多

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广东地区出土砚文物与砚文化展正式开展

中新网广州1月15日电 (记者程景伟)“砚遇岭南——广东地区出土砚文物与砚文化展”14日在广州南汉二陵博物馆正式开展。该展览将持续至5月19日。展览现场。广州南汉二陵博物馆供图该展览共展出文物276件(套)，其中，精选广东地区出土砚及文房配套文物193件(套)……更多

2025-01-15 10:00:00广东地区,文化展,广东,文物,地区,文化

轻信“企业高管”有“内部消息”，女子被骗28万报警追回

齐鲁晚报·齐鲁壹点宋祖锋通讯员宋学友莱西一女子在聊天平台认识一位“企业高管”，对方以有内部消息为由邀请该女子参与理财，但是该女子将资金汇入指定账户后，却迟迟没见到返利，意识到被骗后报警求助，民警最终帮助追回28万元被骗资金。2024年12月19日，莱西市公安局青岛路派出所接到辖区一位女士报警称……更多

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郁光小学2024-2025学年第一学期音乐技能考核举行

齐鲁晚报·齐鲁壹点李军通讯员张丽娜为提高学生感受、欣赏、表现、创造音乐艺术的能力，1月3日，东昌府区郁光小学举行音乐技能考核活动。在班级合唱环节，各班同学精神抖擞、列队整齐，用和谐的歌声演绎了一首首经典曲目。低年级学生用清脆童声演绎《粉刷匠》《唢呐配喇叭》等经典儿歌……更多

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东昌府区光明小学开展庆元旦班级联欢活动

齐鲁晚报·齐鲁壹点国晓宁通讯员张萌为庆祝元旦佳节，丰富学生校园生活，为同学们搭建一个展示自我的舞台，2024年12月31日下午，在2025年元旦佳节即将来临之际，东昌府区光明小学开展了班级联欢活动。全体师生携手装扮自己的教室，各班教室挂满五彩斑斓的气球与装饰品……更多

2025-01-15 10:01:00东昌府区,庆元,东昌,光明小学,光明,联欢

舌尖上的春运：回家路上年味拉满，带什么回家走心又走新？

坐汽车、乘高铁、搭飞机，人们背起行囊，踏上回家的旅途，年味逐渐升腾。1月14日，春运首日，人们带着沉甸甸的行李与年货，笑容却挂在脸上，每一位乘客，都在等待着自己回家的那班车。世界上最美的风景，都不及回家的路。归乡心切，这个春节，你会带点什么年货回家？春运“购物”车啤酒年货承载归乡心意日前……更多

2025-01-15 10:01:00年味,舌尖,青岛,年货,原浆,高铁

【多彩新论·图里有理】人间烟火气年味渐渐浓

1月12日，铜仁市玉屏侗族自治县平溪街道康华社区易地扶贫搬迁安置点，搬迁群众在吃“刨汤宴”。胡攀学摄（贵州图片库发）1月13日，顾客在黔东南州天柱县中心批发市场采购年货。潘存栋摄（贵州图片库发）新春的脚步渐近，年味愈发浓郁。打糍粑，木槌起起落落，糯米在碰撞间变得软糯弹牙……更多

2025-01-15 00:16:00图里,年味,新论,烟火,人间,贵州

安徽一男孩在电梯内点火，当地：轿厢烧坏，家长正与物业协商

极目新闻记者张奇近日，安徽淮南一小区一处电梯轿厢失火，监控显示，曾有一男孩将电梯墙壁上的板材点燃。1月14日，极目新闻记者采访了解到，男孩父母与小区物业正在协商，消防部门仍在对火灾进行调查。业内人士称，电梯损失不会超过10万元。网络视频截图多方回应“男孩点燃电梯”……更多

2025-01-15 01:34:00轿厢,安徽,协商,电梯,家长,男孩

过户末尾三连号“靓号”，必须预存2000元话费？移动用户质疑

来自河北廊坊市永清县的金先生反映，他因业务变更，要将自己的手机号过户给朋友，但在办理过户时被工作人员告知必须充值2000元，否则无法变更。移动用户：办理手机号过户给朋友被告知必须充值2000元金先生告诉记者：“我这手机号是2020年回到永清县后就办理了，办理时也签过协议……更多

2025-01-15 03:04:00三连,末尾,话费,移动,用户,移动

男子帮老人打跑施暴者却成“犯罪嫌疑人”，发帖急寻证人：我是做

自动播放近日，一则“寻找目击证人”的帖子在网上引发关注。据发帖者汪先生自述，2024年8月23日，他路过贵州省贵阳市双峰路天桥时，看见一伙摆摊的成年人殴打一位老人，他见形势紧急，捡起砖块冲上去将殴打老人者打跑，随后主动报警并做笔录；然而，次月，其中一位殴打老人者持伤情鉴定结果报案……更多

2025-01-15 03:04:00施暴者,证人,犯罪嫌疑人,嫌疑人,犯罪,老人

【天眼问医】7步自测睡眠质量，你睡得好吗？

贵州省人民医院心理科副主任医师瞿祥表示，要判断自己是否存在睡眠问题，从主观感受方面可以通过以下几个方式自测：入睡情况：正常情况下，若经常超过30分钟仍无法入睡，可能存在入睡困难的问题。睡眠时长：成年人通常每晚需要7-9小时的睡眠时间，如果长期睡眠不足6小时或超过10小时……更多

2025-01-15 03:49:00天眼,睡眠,质量,睡眠,梦境,醒来

不同功率电动车充电费有升有降

电动自行车充电作为民生事项，关乎群众的切身利益。2024年6月，国家发展改革委办公厅、市场监管总局办公厅发布《关于规范电动自行车充电收费行为的通知》，要求对电动自行车户外充电设施电费和服务费分别标示、分别计价，即实施价费分离。江西亦出台相关文件，对规范电动自行车充电收费政策进行贯彻落实……更多

2025-01-15 06:31:00电动车,功率,电动,服务费,电动,服务

总台春晚完成第二次彩排为年轻人做好一顿“文化年夜饭”

杭州日报讯近日，中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》顺利完成第二次彩排。原创歌舞、相声小品、戏曲、创意节目等各类型节目品质持续提升、各环节衔接更加流畅，艺术表现、舞台设计、无障碍转播等方面的创新创意，也令人耳目一新。去年12月4日，“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”成功列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录……更多

2025-01-15 07:05:00总台,年夜饭,年轻人,文化,舞台,转播

九旬爷爷家中跌倒说没事，送医一查颅内出血

老年人摔到头部要及时就医检查陈钟樑专家名片浙江医院神经外科副主任医师，诊疗组长。兼任浙江省数理医学会脑血管疾病精准诊治专业委员会委员兼秘书，浙江省医师协会神经外科医师分会青年委员，浙江省医师协会神经内镜学组成员。从事神经外科17年，2017年于浙江大学附属第二医院进修学习神经内镜技术……更多

2025-01-15 07:35:00爷爷,老年人,浙江,神经,血肿,神经外科

包容看待“数学里面考语文”

杭州日报讯日前，深圳市南山区举行四年级数学期末考试。试卷中，诸如“20片羽毛球场地，有54人打球，问单打双打的场地各有多少？”“《长城谣》歌词中的‘四万万同胞心一样’是近似数还是精确数”等试题的大量出现，被不少家长认为“难度太大”“数学里面考语文”。但也有人认为……更多

2025-01-15 07:35:00考语,数学,南山区,命题,考试,深圳

捐款超300万元南京民营企业支援西藏抗震救灾

捐款超300万元南京民营企业支援西藏抗震救灾南报网讯（记者祝东秀）西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，引发全国人民的深切关注，南京市委统战部、市工商联第一时间行动，民营企业积极响应。截至1月13日，40余家民营企业及个人通过南京市光彩事业促进会平台，捐赠善款315……更多

2025-01-15 07:38:00西藏,抗震,救灾,南京,民营企业,企业

运动员王昶梁伟铿等解散粉丝群治理"饭圈"乱象国家体育总局

1月11日开始，包括中国羽毛球队官博，运动员王昶、梁伟铿、何济霆、任翔宇、朱一珺，教练陈其遒、罗毅刚等陆续解散粉丝群。网络流传截图显示，在粉丝群解散前，羽毛球运动员何济霆给粉丝留言：“希望大家有分寸，坚决抵制饭圈文化，抵制私生，我们的闪光点亮点始终属于场上，希望大家都有自己的分寸感……更多