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不要在一段经历过背叛的感情里，消耗一生

经常有人问我，艾老师，要如何走出遭遇背叛的阴影。怎么走出来，其实是每个人具体的功课，走出来的方式是，时间等等其实都不一样，所以基本上可以说，每个人都有专属于自己的一条路。但是，你首先要努力让自己走出来，而现实中，却有太多的人，在一段经历过背叛的感情里，耗尽了自己的一生……更多

2024-05-23 09:48:00消耗,感情,一生,问题,选择,就是

40岁有没有存款很重要？防止中年危机，要提前做好2点

四十岁左右的年龄，一些人的压力非常大。此时不少人已经成家立业，上有六七十岁已经不再年轻的父母，下有十几岁还没成功自立的孩子，养老、医疗和教育压力比较大，且一些人还要为孩子提前准备房子和彩礼，以免耽误孩子届时成家。而在事业方面，四十岁左右如果再想应聘新工作，对很多人来说都是比较困难的……更多

2024-05-23 09:46:00存款,危机,存款,孩子,生时,危机

背叛过你的人，是否值得原谅

总有人问我，艾老师，我到底该不该原谅那个背叛过我的人？其实，回答这个问题之前，还有一个更重要的问题，需要问问自己：你是否能够原谅？原谅一个背叛过自己的人，并没有想象中那么简单。不要去听信那些网络鸡汤，告诉你背叛只是婚姻和感情的一个小坎，一个波折，过去了就没事儿了……原谅……更多

2024-05-23 09:41:00感情,对方,问题,生活,内心,选择

遭遇感情的背叛，首先不是你的错

遭遇感情的背叛之后，记住，不管对方如何甩锅给你，你都千万不要陷入ta的逻辑中，真的认为，是因为自己有问题，才导致了对方的背叛。绝大多数的背叛者，都会把自己的背叛归之于对方——这不仅仅只是一个借口，在背叛者心里，这可能就是ta的真实想法，ta认为，外面的人更好……更多

2024-05-23 09:42:00感情,感情,对方,选择,背叛者,只是

不要卑微地，去求一个背叛你的人，回头爱你

遭遇了感情的背叛，很多人都手足无措，不知道该如何面对和处理。无论你如何应对，有一条是绝对要坚持的，那就是：绝对不要卑微地去求一个背叛你的人，回心转意，重新爱你。一个想要过得幸福的人，尊严是应有之义——如果尊严都已经荡然无存，那么还谈何幸福可言呢。然而，现实中……更多

2024-05-23 09:52:00卑微,爱你,对方,时候,尊严,牺牲

无论你经历什么样的伤痛，能够治愈你的人，只有自己

人并非生而坚强，当你经历了某种刻骨铭心的伤痛之后，你的内心是脆弱不堪，甚至是支离破碎的，你特别渴望这个时候有人能够关心你，在乎你，替你遮风挡雨，疗愈治愈你——尤其是，那些原生人格中，特别缺爱的人。但是，这个世界，冷暖自知，没有人真的会在乎你经历过什么，更没有人会对你所遭遇的感同身受……更多

2024-05-23 09:56:00伤痛,只有,就是,自利,世界,父母

面对感情的背叛，你的努力方向，决定了你是否能够真正治愈自己

上一篇文章，我们讲到了，遭遇感情的背叛之后，不是你单方努力，就能够完成感情的修复。这篇文章，我们来谈谈，努力方向的问题。想要修复一段关系，努力固然是重要的，而且需要两个人的共同努力，无论是背叛者，还是被背叛者；但是，朝着修复而去的努力，只是一个选择，并非唯一选择……更多

2024-05-23 09:53:00感情,方向,幸福,感情,快乐,对方

愿你，今生能遇，有趣而干净的灵魂

西方的神话传说中，人最早是合二为一的：一半是男人，一半是女人。后来，上帝觉得人太完美，就把人一分为二，世间才有了男女，而每个人终其一生，无非都是在寻找自己的“另一半”。但是，茫茫人海，相遇的几率微乎其微，所以，很多人，这辈子都在寻寻觅觅。人们常说，你是什么样的人……更多

2024-05-23 09:51:00灵魂,灵魂,就是,最底层,本能,人们

经历过背叛的感情，不是你单方努力，就能够和好如初

如果一段亲密关系发生过背叛，那么，这段关系就面临着结束的可能。但是，并不是所有人都会选择分手；基于各种现实的原因，很多人也无法放手，这种情况下，就会选择去修复感情。然而，在发生了背叛之后，关系是否能够得到修复，有太多的主客观原因，并且并非是一方努力就可以完成的目标……更多

2024-05-23 09:54:00单方,感情,选择,感情,确定性,主动

面对感情的背叛，你如果选择继续，需要足够的勇气

面对感情的背叛，很多人会陷入无尽的纠结中，到底是离开这个背叛伤害自己的人，还是原谅这些刻骨铭心的过往，然后重新来过。无论你作出何种选择，背后支撑你的，其实都是勇气，如果缺乏勇气，无论是离开，还是留下，你都不可能在遭遇了背叛之后，还能够重拾幸福，疗愈自己。大部分人的选择……更多

2024-05-23 09:55:00勇气,感情,选择,勇气,对方,选择

一段经历过背叛的感情，想要完成修复，必须迈过的三道坎

一段感情如果发生了背叛，大多数人的选择都是去修复，希望能够和好如初，但是，感情的修复并非如此简单，想要和好如初实在太难。对于那些想要完成修复，重建亲密关系的人而言，必须知道，修复感情的关键在哪些地方。这篇文章，我们就来谈谈，一段关系的修复，必须要迈过的三个坎……更多

2024-05-23 09:53:00三道坎,感情,对方,两个,主动,感情

遭遇了感情的背叛之后，释怀，谈何容易

如果你遭遇了感情的背叛，那么，很不幸，这意味着你可能遭遇了这辈子最大的劫难，并且，是否能够度过此劫，未来还有太多不确定性。你会上网寻找有助的信息，也会努力去找寻能够帮助到自己的人，但是，你最终一定会发现，再好的文章，再好的咨询师，其实也无法治愈自己——因为，每个人的劫难……更多

2024-05-23 09:56:00感情,安全感,安全,感情,劫难,对方

人到中年，最怕的是，那种来自于内心深处的无力感

从人的一生来看，相较于童年和老年，似乎中年应该是人生最好的阶段。然而，人到中年，风光无限的毕竟只是少数人，更多的人，则是在各种忙碌奔波，狼狈不堪。中年大概是人生压力最大的一个阶段，并且，所有的痛苦、委屈、愤怒、不安……这些所谓的负面情绪，不仅都得自己扛，而且……更多

2024-05-23 10:01:00人到中年,内心,人到中年,天都,生活,只是

遭遇感情背叛之后，哪些情况下，不建议坚持这段婚姻

不是所有经历过背叛的婚姻，都具有修复的可能性，甚至，值得去修复。事实上，背叛会导致较高的离婚率，或者说，离婚中绝大比例都是因为感情的背叛。然而，离婚并不是一件简单的事情，这里面，对于遭遇过感情背叛的人来说，最关心的可能是两个问题：第一，这段婚姻到底是否值得坚持下去……更多

2024-05-23 10:03:00感情,婚姻,情况,建议,对方,感情

遭遇感情的背叛后，如何决定，这段关系的去留

遭遇感情背叛之后，最纠结的问题，就是关于这段关系，到底是继续，还是结束。除非是那些非常理性，且决断力和执行力超强的人，能够迅速作出决定，不然，对于大多数人来说，去留将会是困扰自己很长时间，而迟迟难以作出选择的问题。每个人都有自己的实际情况，也都有自己选择的评判……更多

2024-05-23 10:04:00去留,感情,选择,问题,感情,痛苦

遭遇了感情背叛之后，首要的功课，是平稳自己的情绪

当你知道对方背叛自己的那一刻，如何形容你当下的感受都不为过，大概，这个时候的你，可能是这辈子，遭受所有负面情绪最大程度地侵蚀。所以，其实如何处理这件事情，你当下并不需要去做什么决定，也无法作出任何决定，当下的你，首先是要处理情绪，只有你有能力控制情绪，才能让自己冷静下来……更多

2024-05-23 10:06:00功课,情绪,感情,情绪,时候,事情

感情的背叛，并不是错误的时间，遇到了对的人

对于很多背叛感情的人来说，当背叛的机会出现的那一刻，或者说，在背叛的整个过程中，他们会特别认同一句话：在错误的时间，遇到了对的人。这句话，对他们而言，是一个“双重的肯定”，第一层肯定的是所遇到的这个人，这个人是“对的人”；第二层肯定的是，因为时间的错误，所以……更多

2024-05-23 10:20:00感情,错误,时间,就是,感情,家室

面对感情的背叛，最根本的问题是疗愈自己，而不是感情的去留问题

如果你不幸遭遇了感情的背叛，那么，最终你会明白，疗愈自己才是最根本的问题，而这个问题其实无关感情。当你遭遇了感情的背叛之后，你的内心受到了巨大的伤害，这个伤害如果得不到良好的治愈，自己可能一辈子都无法走出阴影，就算随着时间的流逝，你的痛楚感会减轻，但是，可能不经意间……更多

2024-05-23 09:57:00感情,问题,去留,根本,情绪,痛苦

面对感情的背叛，世间没有完美的解决方案

遭遇了感情背叛之后，很多人都在试图寻找一个完美的解决方案，希望这件事情就跟没发生一样，希望两个人的关系还是如初，希望这只是一场噩梦，甚至希望发生了这样的事情以后，两个人反而能够更加珍惜彼此，过得更幸福……然而，这些都是理想状态，真正的现实是：经历过感情的背叛之后……更多

2024-05-23 09:59:00世间,感情,解决方案,方案,对方,感情

为什么，我们无法获得真正的快乐

今天是生日，首先，先祝自己生日快乐[可爱]生日的时候，我最喜欢的，并不是许愿——毕竟，许了这么多年的愿，基本也没怎么实现过，所以，现在的我，更喜欢在生日这天，对自己做一个梳理，无论是过去，现在，还是将来。生日听到最多的话，就是“生日快乐”，但我并没有什么快乐……更多

2024-05-23 09:58:00快乐,快乐,思维,层级,就是,层面

面对感情的背叛，离婚是一场孤军奋战的自我救赎

如果一个人遭遇了感情的背叛，那么，形式上，摆在面前的只有两个选择，一是继续，二是离婚。但是，离婚并没有想象中那么容易，你所要经历的关卡重重，每一关都是一场涅槃洗礼，都会让你感觉精疲力尽，像掉了一层又一层的皮。曾经有人说过：向那些勇敢离婚的人致敬，因为他们所经历的……更多

2024-05-23 10:00:00孤军,感情,过程,期望,数人,而是

经历过感情背叛之后，两个彼此不信任的人，很难进行有效的沟通

在婚姻关系发生背叛之后，如果你去求助于情感咨询机构，大概你会得到这样的所谓“指导”：一定要好好跟对方沟通，然后两个人一起面对问题，解决问题。说的有错吗，完全没有错；但是，可行吗，几乎不可行。这样的一种咨询，像极了教小学生，面对歹徒的时候，一定要跟歹徒讲讲社会主义核心价值观……更多

2024-05-23 10:08:00感情,两个,对方,代价,两个,时候

遭遇过感情的背叛，最难面对的，是来自于内心深处的无力

当你遭遇感情背叛的那一刻，其实你的人生轨迹就已经发生改变了，未来的你陷入各种不确定，而你最终会走向哪里，走到哪里，则是一条自己都很难左右的路。我们常说，愿那些遭遇过感情背叛的人，都能够疗愈自己——但这样的疗愈，是何其艰难的过程。婚姻和家庭是人生的重要组成，也是决定一个人幸福的主要部分——所以……更多

2024-05-23 10:06:00内心,感情,感情,选择,痛苦,人生

为什么，你会认为，婚姻之外遇到的，才是对的人

继续上一篇的话题，为什么背叛感情的人，通常都会认为，他们现在遇到的是对的人呢？这个问题当然有很多解读和解释，但其中很重要的一点是，婚姻关系和婚外关系的根本性差异。婚姻关系首先是一种更为长久的关系，而婚外关系则是一种短暂性的关系，长久关系通常会日久生厌，而短暂关系则反而容易让人更加沉迷……更多

2024-05-23 10:19:00婚姻,感情,婚姻,长久,原配,选择

如果你经历了感情的伤害，是否还愿意，做一个重感情的人

想起来，当初开通这个号，做情感类自媒体，正好是2015年夏季，算起来，时间也整整过去8年了。这八年来，发了2000多篇文章，一路坚持下来，其实也挺不容易的。做情感类自媒体让我意识到，原来生活中有那么多的人，被感情所困，为感情所伤，因为一段感情，而陷入人生的至暗时刻……更多

2024-05-23 10:07:00感情,感情,人生,就是,越是,意义

我在海岸线上守护蔚蓝

本文转自：中国环境报我在海岸线上守护蔚蓝——记浙江省首批志愿服务项目专家何力图为在世界读书日，何力带领孩子们开展海洋图书分享会活动。受访者供图◆本报记者朱智翔通讯员陈一晗他放弃机关单位的稳定工作，全职成为一名蓝色海洋守护者，累计吸引两万余人（次）志愿者参与海滩环境保护……更多

2024-05-23 08:16:00海岸线,海洋,舟山,千岛,海岛,公益

母亲节短章

本文转自：张家口日报何育锋每年的母亲节我都要回乡下看看老娘唠一会儿家常吃一顿她做的粗茶淡饭每年的母亲节我都会让老娘盘坐在炕上然后，我枕在她的腿上让她给我挠挠痒痒每年的母亲节我都会写一首诗给自己看就像端详着母亲满头的白发让心里的波澜任意起伏今年的母亲节还是一样。老娘80多岁了我想一直这样，永远永远可……更多

2024-05-23 08:12:00母亲,母亲,老娘,张家,张家口,可心