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高血压会引发头晕、头痛等不适症状，更会损伤心脏、大脑、肾脏等重要器官。但通过科学护理，高血压患者可以将血压控制在安全范围内。本文从饮食、运动、心理、监测、用药五大维度出发，揭秘实用护理秘籍。一、饮食调理：吃对食物，血压稳一半（一）低盐饮食是关键高盐饮食是高血压的“头号帮凶”……更多

2025-12-13 04:38:00大公,秘籍,高血压,血压,护理,患者

牙齿根尖周炎不肿也危险，小脓包藏大隐患

“牙疼不是病，疼起来真要命”——这句老话常被当成玩笑，但牙不疼就能高枕无忧吗？清晨照镜子，牙龈上冒出个针尖大的白泡，不痛不痒，脸也不肿，很多人随手抠破，漱口水一冲，便把它忘到九霄云外。殊不知，这粒看似温顺的“小脓包”正在牙根底下悄悄“挖地道”，一路啃噬骨头，朝鼻窦……更多

2025-12-13 04:38:00大隐,牙齿,危险,脓包,牙根,老李

与慢阻肺、哮喘“共舞”:居家呼吸康复护理的关键小事

在我国，慢阻肺和哮喘属于常见慢性呼吸系统疾病，对患者来说，治疗不能只依靠医院诊疗，居家呼吸康复护理才是控制病情、提升生活质量的关键所在。不少患者认为康复护理“高深复杂”，实际上，只要做好日常生活里的一些“关键小事”，就能有效减少疾病发作、改善呼吸功能，如同和疾病“共舞”时踩准了节奏……更多

2025-12-13 04:38:00共舞,哮喘,康复,小事,护理,关键

出生24小时就吐泡泡，是羊水没咽干净还是肺炎？一张表教你分辨

“医生，我家娃才出生一天，嘴里噗噗吐泡，是不是呛了羊水？还是肺炎？要不要住院？”凌晨两点，新生儿急诊总是被焦虑的家长挤满。大家最怕的，就是“泡泡”背后藏着肺炎，却又担心“小题大做”让孩子挨针。出生24小时就吐泡泡，是羊水没咽干净还是肺炎？本文对此进行分析。一……更多

2025-12-13 04:38:00羊水,肺炎,泡泡,小时,还是,肺炎

呼吸系统疾病的诊断与治疗

呼吸系统是人体的重要组成部分，负责将氧气输送到血液中并排出二氧化碳。呼吸系统疾病涵盖了从普通感冒到严重的慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎、肺癌等多种疾病。如今，呼吸系统疾病的发病率逐年上升，了解这些疾病的诊断与治疗方法，对于保护呼吸健康至关重要。本文从内科医生的视角出发……更多

2025-12-13 04:38:00疾病,治疗,系统,疾病,系统,治疗

高血压患者的中西医健康指导：精准控压与体质改善策略

高血压是我国高发慢性疾病，其引发的脑卒中、心肌梗死等并发症严重威胁健康。单一治疗难实现长期稳压，中西医结合可发挥“西医控压、中医调体”协同作用，从两方面为患者提供健康指导。?一、西医健康指导：构建精准控压体系?西医以“平稳降压、减少并发症”为核心，通过监测、用药……更多

2025-12-13 04:38:00健康指导,中西医,体质,高血压,患者,策略

鸭头咖啡、鸭头糖葫芦……衢州鸭头的跨界“新吃法”你尝过吗？

谁能想到衢州鸭头竟成了跨界新宠！当鲜辣卤味撞上醇香咖啡，裹上冰糖脆壳，这个刻在衢州人DNA里的小吃，正凭创意玩法刷屏社交圈~在衢州“迷恋咖啡馆”，一杯名为“跨界”的特调咖啡格外吸睛：卤制入味的鸭头浸润于咖啡之中，卤香与咖啡香交织融合。衢州鸭头和精品咖啡的创新组合……更多

2025-12-12 10:26:00衢州,糖葫芦,吃法,咖啡,衢州,咖啡

糖尿病年轻化趋势加快 35岁成血糖管理关键年龄

35岁，被国际公认为血糖管理的“年龄警戒线”—— 这一年龄节点本应成为人们警惕血糖风险的重要提醒，但一组扎心数据却揭示了现实的严峻：我国糖尿病患者知晓率仅为36.7%，这意味着每10名糖尿病患者中，就有6人对自身患病情况毫不知情，陷入“未知的患病”困境。“我国成人糖尿病高危人群的筛查年龄……更多

2025-12-12 07:07:00糖尿,血糖,糖尿病,年龄,趋势,关键

东城中医医院呼吸科杨道文：慢阻肺患者安然过冬中医攻略

随着冬季的来临，气温骤降，寒气袭人，对于慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）患者来说，这无疑是一年中最为难熬的“坎儿”。寒冷空气容易刺激呼吸道，导致病情急性加重，咳嗽、咳痰、气喘等症状会明显加剧。然而，在千百年的医学实践中，中医积累了丰富的经验，形成了一套“治未病”与“既病防变”的完整体系……更多

2025-12-11 14:23:00中医医院,东城,中医,呼吸科,患者,攻略

多地将迎来降雪，又到了围炉饮酒的好时节！

鲁网12月11日讯“晚来天欲雪，可饮一杯无？”近日，全国大部分地区将随着降温迎来雨雪天气。尤其是新疆、西北地区、华北、黄淮、东北地区等地将有明显降雪，将是今冬以来范围最广的一场降雪。今日隆冬来，岁寒饮酒暖。大雪飘飞的天气里，围炉品酒，再秒不过。冬酒温饮，可活血祛寒……更多

2025-12-11 14:40:00饮酒,时节,五粮液,高粱,糯米,小麦

洲际酒店集团旗下富临中餐厅呈现“富临四喜”焕新礼宴体验

鲁网12月11日讯近日，洲际酒店集团旗下中餐品牌“富临”推出“富临四喜”焕新菜单，延续“有礼为富，中和为临”的品牌理念，以更契合当代餐饮需求的方式，诠释中华礼宴之雅致。与此同时，品牌再度携手知名美食家董克平，于济南润华皇冠假日酒店打造“董克平餐桌”，深入挖掘本土食材与饮食文化……更多

2025-12-11 14:44:00富临,四喜,洲际,中餐厅,中餐,旗下

安徽发布流感中医药防治方案，连花清瘟被推荐用于成人及儿童流感

为充分发挥中医药防治流感的特色优势，近日，安徽省中医药管理局印发《安徽省冬春季流行性感冒中医药防治推荐方案（2025 版）》。该方案密切结合安徽省气候特点、流感流行特征和人群主要证候，为应对流感提供中医药防治参考。该方案包括流感预防方药、流感治疗方药、日常调护等三部分……更多

2025-12-11 15:18:00流感,连花,安徽,中医药,防治,成人

从燕赵到云贵，胡春强以胡氏咽炎疗法守护百姓咽喉健康 —— 记

在中医诊疗慢性咽炎领域，同仁堂中医专家胡春强的名字早已与 “专业”“有效”紧密相连。作为胡氏咽炎疗法的创始人，他凭借二十余年临床经验，将家传中医智慧与现代医学技术相融合，为无数受慢性咽炎及相关疾病困扰的患者带来了康复希望。如今，他每年定期坐诊于七星关区中医妇幼集团医院……更多

2025-12-11 16:29:00胡氏,云贵,燕赵,七星,关区,咽炎

冬日鼻炎困扰？济南南郊医院耳鼻喉科专家为您支招

寒冬已至，济南的干冷空气裹挟着风沙，对许多鼻炎患者而言，这是一年中最难熬的季节。接连不断的喷嚏、清澈如水的鼻涕、鼻塞导致的呼吸不畅……这些症状是否正困扰着您？为何冬季鼻炎高发？济南南郊医院耳鼻喉科杨钦龙主任指出，冬季鼻炎高发主要源于三方面因素：首先，冷空气直接刺激鼻腔黏膜……更多

2025-12-11 16:29:00耳鼻喉,耳鼻喉科,济南,鼻炎,医院,专家

双蚁药业与金嗓子、玉林制药助力南宁马拉松，守护每一位跑者的健

2025年南宁马拉松自报名启动以来，便以超高人气候吸引超过10万跑友踊跃参与。本届赛事中，双蚁药业与金嗓子、玉林制药等广西本土知名药企共同助力，为跑友的健康保驾护航，赢得广大跑友点赞好评。南宁马拉松官方供应商颁奖典礼现场跑友好评作为赛事的赞助单位，双蚁药业不仅为参赛选手准备了贴心实用的“关怀礼”……更多

2025-12-11 16:32:00金嗓子,南宁,马拉松,征程,药业,制药

长期咳嗽用什么产品效果好？芪风固表颗粒三脏同补，固正气御外

随着空气污染和吸二手烟问题持续存在，导致我国慢性咳嗽人群基数越来越大。国内慢性咳嗽患病率6.4%，患者绝对数约9000 万；其中肺脾肾虚证型占比58%。其次，疫情过后人体免疫力下降，身边总有人，一年感冒三四次，甚至七八次都不稀奇。春天打喷嚏，夏天咳嗽，秋天流鼻涕……更多

2025-12-11 17:04:00外邪,正气,颗粒,效果,产品,免疫

永辉超市“胖东来模式”盐城二店试营业，双店联动打造品质消费新

江南时报讯 “我们不仅学习胖东来的品质标准，严格执行‘468原则’，更积极推进‘优质平价’战略，让品质生鲜真正走入寻常百姓家。”盐城宝龙店店长介绍道。经过全面调改升级，永辉超市盐城第二家“胖东来模式”调改门店——宝龙城市广场店于12月11日焕新试营业，以“品质零售……更多

2025-12-11 18:23:00东来,盐城,品质,超市,模式,体验

修文县委老干部局召开学习例会

12月9日，贵阳市修文县委老干部局组织召开12月学习例会。会议集中传达学习党的二十届四中全会精神及省委十三届八次全会精神，老干部们结合学习内容畅谈体会、展望发展，并围绕修文高质量发展积极建言献策。县投促局副局长张志维向老同志详细汇报全县2025年招商引资工作完成情况……更多

2025-12-11 19:44:00修文,老干部局,例会,老干部,县委,学习

品“村厨”，好味道！赤水这里有场“村集”赶得真鲜！

多彩贵州网讯挖笋的老把式闯进了手机镜头，农家灶台升腾起“云”上烟火……冬日，赤水市葫市镇赶“村集”又上新！来到村民家的灶台，靠着两位“跨界主播”和一群热心村民，把“赤水好味道”热热闹闹地送上了“云”端。“家人们看过来，这可是刚挖的‘赤水黄金笋’——冬笋，鲜得很……更多

2025-12-11 20:35:00赤水,味道,赤水,冬笋,豆花,村民

白云区老干部和老干部工作者热议贵阳市委十一届十一次全会精神

12月8日，贵阳市委十一届十一次全会召开，深入贯彻党的二十届四中全会和省委十三届八次全会精神，充分肯定“十四五”时期贵阳贵安高质量发展取得显著成效，科学谋划“十五五”时期经济社会发展主要目标和重点任务。白云区委老干部局精心组织、广泛动员，300余名老干部和老干部工作者通过电脑……更多

2025-12-12 01:58:00老干部,白云区,贵阳,白云,全会,工作者

贫血护理要点，帮你补血不踩雷

贫血是临床上常见的一种疾病，指的是血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致组织和器官供氧不足，从而引发一系列健康问题。贫血的原因有很多，可能与营养不良、慢性疾病、出血等因素相关。为了有效预防和治疗贫血，护理工作扮演着重要的角色。本文将详细介绍贫血的护理要点……更多

2025-12-12 04:33:00贫血,要点,护理,贫血,患者,铁剂

老人排便困难，可能是气虚乏力

排便困难一直是困扰老年人的难题之一，很多老年人都表示“拉不出来”“大便干燥”“总有劲使不下来”，需要使用药物甚至灌肠才能正常排便。因多种原因引起的排便困难，除饮食纤维少、饮水量不够、体力活动缺乏等共性原因外，中医认为，部分老年人排便困难还可能因为气虚无力。一……更多

2025-12-12 04:33:00气虚,乏力,困难,老人,气虚,老年人

火锅肉丸如何选怎么吃厦门市场监管部门为您支招

厦门网讯（文/厦门日报记者杨霞瑜）秋冬时节，热气腾腾的火锅成了不少厦门市民餐桌上的“常客”。除了鲜嫩的牛肉卷、羊肉卷，鱼丸、虾丸、撒尿牛丸等各式丸子，更是火锅涮煮的必备食材。面对市面上五花八门的肉丸，不少市民也有疑问：到底该如何挑选才靠谱？9日，记者走访多家生鲜超市及农贸市场……更多

2025-12-11 08:18:00肉丸,监管部门,厦门,火锅,监管,部门

为了“走路不瘸” 郎平自曝接受关节置换手术杭州97岁老人也

近日，前国家女排主教练郎平在采访中透露，自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损，已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走，更是为了“走路不瘸、更显年轻”，并强调术后仍需“保持小的肌肉群”以维持功能与体态。“像郎指导这样的运动员，关节长期承受巨大冲击……更多

2025-12-11 11:15:00郎平,置换,关节,国家女排,膝关节,主教

六安叶集推出特色“三件套”：叶集羊肉、空心挂面、沙锥贡鱼

大皖新闻讯广德“三件套”日前火爆出圈，引入关注。六安市叶集区12月10日也申请出道自家的特色“三件套”，即叶集羊肉、空心挂面、沙锥贡鱼，样样都是舌尖上的臻品。12月11日上午，该区文旅体局副局长台启军向大皖新闻记者介绍了该“三件套”的具体特色。大皖新闻记者了解到该区推出的“美食三件套”第一道特色美食是叶集羊肉……更多

2025-12-11 11:46:00叶集,六安,挂面,件套,羊肉,特色

一通感谢电话一段医患真情启东市人民医院肝癌早诊早治项目守

近日上午，启东市人民医院病因室的办公室里，一阵清脆的电话铃声骤然响起。接起电话的病因室副主任张永辉一下子就听出了来电者的声音，正是启东市南阳镇启兴村的李先生。此时，距离2025年下半年肝癌早诊早治项目结束已过一个多月，李先生的来电，满是发自肺腑的感激，字字句句诉说着自己从这项惠民项目中重获健康的经历……更多

2025-12-11 11:48:00启东市,启东,一通,肝癌,真情,百姓

北京正中堂中医医院李国戬：舌头出现麻木感须重视，可能是脑梗发

脑梗发病急、危害大，但发病前常伴随 “信号预警”。北京正中堂中医医院李国戬主任提醒：尤其是中老年人、高血压或高血脂人群，若突然出现身体特定部位发麻，且伴随其他异常，需警惕脑梗风险，及时干预才能降低危害。舌头发麻常被归因于 “吃了刺激性食物”（如辣椒、花椒），但李国戬主任提醒……更多

2025-12-11 13:22:00中医医院,预警,北京,舌头,麻木,信号

东城中医医院王毅鹏医生：整顿生物钟，这些慢性病与睡眠有关

睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径，无论是主动失眠还是被动失眠，生物节律都会被打乱。故睡眠问题可能影响慢性病的进展，而慢性病也可能导致睡眠障碍。一、慢性病与睡眠的互相影响常见慢性病与睡眠障碍的关联高血压、糖尿病、心血管疾病、甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停综合征等慢性病……更多

2025-12-11 13:52:00王毅,中医医院,东城,慢性病,生物钟,睡眠

东城中医医院飞怡江医生：如果不吃补品，中医如何饮食调理

中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养，调养一直以来都备受中医重视，那么如果不吃保健品，中医的养该怎么养？养比较重要的一环便是食养。中医饮食调理是基于中医理论，通过合理搭配食物来调节身体机能、预防疾病、促进健康的方法。以下是一些常见的中医饮食调理原则和方法。饮食有节定时定量……更多

2025-12-11 13:52:00中医医院,东城,中医,补品,饮食,医生

北京正中堂中医医院专家雷秀珍：注重血管养护，避免血管病变

血管斑块一般分为3种：硬斑块、软斑块、混合型斑块。这些斑块如果是单纯型斑块，则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的，一般需要控制病情再发展，防止它进一步堵塞血管造成脑梗或心梗。雷秀珍强调，体检是有必要的，可以及时发现身体状态的蛛丝马迹。尤其是家中有遗传病史的及45岁以上的中老年群体……更多

2025-12-11 13:22:00秀珍,中医医院,血管,病变,北京,养护