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减肥时,这4种清肠刮油的食物,建议瘦身的朋友可以多吃
减肥可以说是四季都会出现的话题,每个人或多或少都知道减肥的一些技巧。有很多人会借助于运动来减肥,但是又往往不小心吃了一顿美味的食物,又变得肥胖。慢慢的会发现身上的赘肉越来越多了,这样不仅可以影响到肠胃,而且会让身材越来越难看。其实在日常生活中,有一些主食看起来不怎么样……更多
2022-12-16 12:35:00食物,减肥,建议,朋友
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
“没有吃不了的苦,不过却有享不了的福”老年人为何这样讲呢?这主要是因为现在生活水平提高,正是因为饮食习惯遭到大幅度改变,在一定程度上增加患有三高疾病以及心脑血管疾病风险。患上三高疾病,其实很难将其治愈,如果想要改善,就必须非常自律,严格按照医生所要求的来,这样才有机会得到改善……更多
2022-12-16 12:37:00医生
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
“春种一粒粟,秋收万颗子”,这个粟就是小米,意思就是春种才能秋收,小米一年基本上只有一季,所以,显得更加的珍贵。小米作为五谷杂粮,远没有大米那样的地位,可是大米虽然是人们的主食,但是吃多了也会腻,如果能够经常吃点五谷杂粮,对健康也会很有帮助的。那么问题来了,小米粥会升高血糖还是降血糖呢……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
黄瓜是一种比较常见的蔬菜,生活中很多人都没有食欲,如果能够吃一盘凉拌黄瓜,或者生吃一根黄瓜,或许可以起到解暑的效果。同时黄瓜富含有丰富的维生素C,通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C,对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。从中医食疗的角度上来讲,黄瓜性味甘、凉,有很好的清热解毒的功效……更多
2022-12-16 12:38:00黄瓜,禁忌,建议,健康
如何预防胆固醇高,掌握三招很重要,建议大家收藏
胆固醇是人们非常关心的话题,因为它与人体健康息息相关。胆固醇是在血液和细胞中发现的蜡状的物质,属于脂肪的一种。肝脏是人体80%以上的胆固醇来源,剩余的胆固醇来源于你平时吃的食物。而胆固醇本身并不能在血液中的流动,它需依赖脂蛋白的运输作用,才能在血液中流动。而人体的胆固醇有一部分是自身合成的……更多
2022-12-16 12:39:00胆固醇,建议
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
花生又叫落花生,有素中之荤的美称,营养价值丰富,含有大量脂肪和蛋白质。经常有保持心脏健康、减少盐分、稳定血糖等功效,香脆美味,食用方法多样,性平,味甘,可入药。千万不要小瞧了花生,花生里面的膳食纤维以及脂肪酸含量是非常丰富的,经常吃花生是可以预防心血管方面的问题的……更多
2022-12-16 12:40:00花生,食物
本文转自:中国气象报高达1300℃的熔岩像滚烫的钢水一样吞噬每一寸土地,碎屑蔽日,浓烟遮天……在许多人眼中,火山有着地球上最富毁灭性的力量,但死气沉沉之下亦有生机,对农业来说尤其是如此。火山喷发与农业减产之间的因果关系有理有据。1815年4月15日,坦博拉火山爆发……更多
2022-12-16 12:40:00双刃剑,双刃,农业
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
水果越来越常见,各种各样的南方水果闯入我们的生活当中,种类齐全。而且口感丰富,营养价值高,促进细胞的活力,维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果,它的口感清脆甜美,受到人们的追捧。从营养的角度来分析,适当的吃一些水果,能够为身体补充维生素。还有矿物质元素……更多
2022-12-16 12:41:00食用,家人,水果,建议
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
高血糖是三高疾病的一种,是常见的内分泌系统疾病。高血糖刚开始只是有轻微的症状,表现为血糖升高,不过随着疾病的发展,三多一少的症状就会出现,甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明,现如今全球出现糖尿病的人数高达4.25亿,其中中国糖尿病患者高达1……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
大蒜是我们日常饮食中必不可少的食物,无论是在南方地区,还是在北方地区,大蒜是炒菜过程中少不了的调味料。大家喜欢吃大蒜除了它味道鲜美,能使得菜肴更好吃。还因为大蒜是传统中医养生的佳品,对身体健康很有好处。对于常见的感冒病毒和致病微生物都有很好的杀灭和抑制的作用……更多
2022-12-16 12:43:00食物,建议
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
关于如何长寿这个问题,相信每个人都有自己的见解。很多人嘴上说人没必要活那么长,但其实到老了会发现,内心会不自觉的燃起对长寿的渴望,这是很正常的。因为从某种意义上来说,长寿就等于健康,而健康的身体没人不想拥有。在大众的认知中,想要长寿就应该多运动,但其实这很片面……更多
2022-12-16 12:43:00好坏,血管,参考,标准
本文转自:人民日报客户端钟南清 郭美勤在赣州市上犹、定南、信丰、安远、于都等县区,越来越多的山岭,生长着大片的油茶林。油茶,已经成为赣州市农民增收的“致富树”,也成为赣南市冉冉升起的新兴产业。赣南油茶,正在经历着什么呢?油茶种植“黄金带”赣州,位于江西中南部……更多
2022-12-16 12:46:00赣州,油茶,产业
本文转自:人民日报客户端钟南清 邵活跃2018年推行林长制工作以来,江西省会昌县委、县政府高度重视林长制改革,坚持以林长制为统领,加强森林资源培育,强化森林资源保护,加快林业产业发展,持续深化林业改革,建立健全林长制管理制度,强化森林资源管理,不断增加森林面积和森林蓄积量……更多
本文转自:人民日报客户端李霞1、如果家中出现阳性症状,很多家庭都会到处喷酒精、消毒液,并且不停喷,这样做合理吗?家中能采用喷洒酒精式消毒吗?答:如果家人出现阳性症状,最好转到带单独卫生间的卧室隔离和对症处理,若条件不允许,也要在原卧室就地隔离。所有家庭成员应第一时间佩戴口罩……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
糖尿病之所以让人们感到恐惧,原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病。糖尿病导致的并发症非常严重,可以遍及全身各处重要器官,让心脑血管产生病变,神经产生病变,导致病人生活质量下降。如果对于并发症处理不及时,还可能危及生命……更多
2022-12-16 12:48:00一文,糖尿,糖尿病,原因
本文转自:安阳日报●专家话健康反复发热应警惕感染布病□谢 楠不明原因的发热原因有很多,但当你反复发热并有羊、牛接触史时,医生会建议你到安阳市疾病预防控制中心查一下布病。那么,这个神秘的布病是什么,今天来为大家揭秘。布病是布鲁氏菌病的简称,又称波浪热,是由布鲁氏菌所引起的慢性人兽共患传染病……更多
本文转自:海南日报“你家的5亩茄子什么时候可以收割卖出啊?”“快了,马上就上市了。”这是12月14日上午,黄文全与老朋友高永强的对话,不知情的人会以为黄文全是收购蔬菜的菜贩子,而事实上,他是三亚育才区供销社主任,高永强则是三亚市马脚村村民。以往为了脱贫攻坚助农销售……更多
2022-12-16 08:53:00海南,机制,消费
提升人体“正气”,应对双重挑战
本文转自:扬子晚报当新冠叠加流感,如何有效进行个人防护?提升人体“正气”,应对双重挑战朱佳:主任中医师,教授,博士生导师,享受国务院政府特殊津贴,中华中医药学会肺系病分会副主任委员,中国研究型医院学会中西结合呼吸病专业委员会副主任委员,中华中医药学会内科分会常务委员……更多
2022-12-16 09:45:00正气,人体
本文转自:大众日报□记者 高田 通讯员 李凯 李冲 报道本报聊城讯 “小额贷款免息专项政策帮我解决了养殖产业发展缺少资金的实际困难,今年养殖、种植双丰收,全家的日子越过越好!”冠县柳林镇倪屯村脱贫户李风海说起小额信贷帮扶政策赞不绝口。今年3月,李风海和家人商量扩大种猪养殖规模和责任田改种经济作物……更多
本文转自:海南日报12月15日,海南省疫情防控指挥部和省营商环境建设厅为省内相关医疗专家进行了热线工作培训。培训后,这些专家将入驻12345热线新开通的新冠病毒专家咨询专席,指导居民做好自我健康监测和引导群众医疗救治。记者从海南省营商环境建设厅了解到,咨询专席的专家组包含呼吸系统……更多
本文转自:济宁日报济宁港航跃进港助农抗疫“芹”情暖冬本报济宁讯(通讯员 孟冉)12月3日,在济宁港航跃进港,爱心小分队把新鲜的芹菜送到了船员手里,缓解冬日船上蔬菜荒难题。船员拿着爱心菜,笑容灿烂,绿油油的芹菜在冬日暖阳的映衬下,格外青翠。这是跃进港“芹”情暖冬送爱心活动的一幕……更多
2022-12-16 08:29:00暖冬
本文转自:人民网-广东频道人民网广州12月16日电 (周睿)如今,许多人有着边吃饭边看电子屏幕的习惯,而这些用于“拌饭”的电子视频被称为“电子榨菜”。近日,中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任医师赖宇提醒,一边进食一边观看视频并不是良好的进食习惯,存在吞食异物……更多
2022-12-16 09:18:00潜在,危险,视频
本文转自:大众日报临港区农林水产业工会通过点单式培训造就农业高素质产业工人田间小课堂激发乡村振兴大能量□记者 郑 莉 通讯员 夏丽萍 报道本报威海讯 “工会送来的培训真是及时雨,不仅帮合作社的职工提升了技能,还为我们的产业发展指明了方向,满满都是干货。”日前……更多
本文转自:楚雄日报爱尼山乡——冬闲时节好“丰”景楚雄日报全媒体记者 谷伟通讯员王晓琴近日,记者走进双柏县爱尼山乡马龙河畔的海资底村马龙河仓储物流中心,见到正在忙着上货的丁文,“现在是西葫芦采收旺季,今年产量和价格都不错,每公斤能卖到3元,预计今年收入80万元左右……更多
2022-12-16 08:48:00冬闲,时节
本文转自:楚雄日报五街镇——3.8万亩萝卜喜丰收本报讯(通讯员李娅洁)眼下,正是擦萝卜、晒萝卜条的好时节,在南华县五街镇,层层梯田上立着一排排享受“日光浴”的萝卜条。“今年,我家种了18亩萝卜,最近每天忙得很,拔萝卜、洗萝卜、擦萝卜、晒萝卜,全部卖完可赚6万多元……更多
2022-12-16 08:48:00喜丰,万亩,萝卜
近视人群易视网膜脱落?这些情况要注意
本文转自:人民网-科普中国 “猫大夫漫画”供稿 ……更多
冬日的乡村更有“温度”
本文转自:新疆日报12月10日,员工在温宿国家农业科技园区智能温室管护凤梨花。该智能温室引进了牡丹、三角梅、沙棘、金线莲等60多种花卉和中草药,应用先进技术满足花卉和中草药生长所需条件,大力提升设施农业发展水平。 □艾则孜·沙木沙克摄 12月7日,农技人员在为村民传授枣树管理技术……更多
2022-12-16 09:01:00乡村,温度
本文转自:光明日报本周上线的《自然》增刊“2022年自然指数-生物医学科学”,根据自然指数主要指标之一的文章份额,显示出不同国家和地区生物医学研究上的产出变化,尤其是在新冠肺炎大流行期间。相关数据显示,美国、中国、英国、德国和日本是2015-2021年生物医学科学领域的前五强……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文科普下涨知识
肾脏肩负着全身的代谢,能排出体内多余水分、代谢废物和毒素,维持水电解质平衡,同时也能调节血压,调控红细胞生成,维持正常的骨代谢等。对高血压和糖尿病患者来说,肾脏是无辜的器官,这两种疾病可影响肾脏健康。高血压和糖尿病是如何影响肾的?1、高血压持续处于高血压状态易造成小动脉硬化……更多
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