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在健康饮食观念普及的当下，“补充优质蛋白”与“控制嘌呤摄入”常成为人们饮食选择中的矛盾点 ——尤其是高尿酸血症、痛风人群，以及关注肾脏健康的健身爱好者，既需充足蛋白维持生理需求，又怕嘌呤超标引发健康风险。而酵母蛋白，作为新兴的优质蛋白来源，凭借“高蛋白 + 低嘌呤”的双重特性……更多
2025-12-02 17:30:00蛋白,嘌呤,酵母,认知,误区,选择
你还在这样吃早餐吗？✖街边包子油条→碳水炸弹+反式脂肪✖空腹只喝咖啡→10点饿到头晕手抖✖干脆不吃→代谢暴跌更易胖！ 早餐吃错=胖10斤？来！跟着DeepSeek解锁龙大美食「高蛋白早餐公式」！根据DeepSeek推荐的科学早餐公式我们龙大美食也甄选了几款高蛋白的优质食材无论是赶时间的工作日还是悠闲睡懒觉的周末不妨巧妙搭配一下做一顿属于自己的健康早餐吧……更多
2025-12-02 17:30:00龙大,早餐,高蛋白,公式,跟着,美食
居民拿高压锅炖肉，锅盖崩飞，险些伤到人。12月1日发生此事后，社区整理了一份“小贴士”发到各业主群，提醒大家使用此类锅具，应牢记不要装太多食物，不要让排气孔堵塞，不要暴力开盖。当天，河龙湾朝南新苑小区内，有居民在家使用高压锅烹饪时，锅盖崩飞，食材散了一地，好在厨房没人……更多
2025-12-02 21:33:00高压锅,高压,高压锅,锅盖,高压,居民
怀山药是药食同源的食材，富含黏液蛋白、淀粉酶、多酚类物质及多种矿物质，传统医学认为其能健脾养胃、补肺益肾，现代研究则显示其低热量、高纤维的特点适合控制体重。怀山药又名薯蓣，一名山芋，药用其根，因其药效可与人参相比，又称“怀参”。为多年生缠绕性草本，根肉质肥厚……更多
2025-12-02 11:27:00小常,山药,科普,功效,作用,山药
冬春季是流感高发季节。根据11月27日中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。当前，我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主……更多
2025-12-01 13:56:00自费,疫苗,流感,流感,疫苗,儿童
白癜风作为一种常见的色素脱失性皮肤病，其康复过程不仅需要规范治疗，日常的护理与调养也至关重要。同时，随着“互联网+医疗”的深入发展，如今患者通过线上平台也能获得持续、便捷的专业指导，为疾病长期管理提供了有力支持。一、饮食：会吃是辅助，吃错会添堵合理的饮食能辅助治疗……更多
2025-12-01 15:27:00中医医院,东城,互联网,医院,互联,诊疗
很多女性经期会出现腰痛，疼得无法弯腰系鞋带，甚至直不起身，只能靠贴止痛膏药或吃止疼药暂时缓解。多数人觉得这是经期劳累或受凉导致的，却不知从中医妇科角度，这多是“经期肾虚血瘀”所致，长期不调理可能加重腰部损伤。女性若平时过度劳累、频繁熬夜，易致肾精亏虚；经期气血下注子宫……更多
2025-12-01 15:57:00中医医院,康佳,东城,血瘀,腰痛,经期
红斑爬满四肢、鳞屑粘在衣物上，涂药膏、照光疗仍反复复发，连简单的社交都要藏起皮损——成人中重度斑块型银屑病的折磨，很多人熬了数年仍没找到突破口。如今，口服PDE4抑制剂HPP737胶囊的Ⅲ期临床试验来了，北京三家三甲医院同步开展，60个名额覆盖多省市，家门口就能对接权威创新疗法……更多
2025-12-01 16:40:00三甲,三家,银屑病,三甲医院,抑制剂,福音
化疗，是胃癌治疗征程中一场至关重要的战役，但随之也会伴随一些不良反应，比如恶心和频繁的呕吐等，常使患者仿佛置身于另一场艰苦的“战斗”。为让胃癌患者化疗更顺利，四川友谊医院肿瘤科深知防范胜于补救，四川友谊医院石辉兵主任讲述到：医院并未止步于“呕吐后再用药”模式……更多
2025-12-01 16:43:00友谊医院,舒适度,肿瘤科,友谊,胃癌,四川
“芜湖协诚医院怎么样？”不同女性给出的答案，都藏在各自踏实的就医体验里。作为二级综合医院的重点科室，这里没有华丽的宣传，却凭着对女性需求的精准洞察，用专业、暖心与透明，成为本地女性口口相传的健康港湾。对被子宫肌瘤困扰的贺女士来说，这里的专业是 “少走弯路的底气”……更多
2025-12-01 16:43:00芜湖,妇科,共鸣,就医,体验,女性
又是一年冬季，特别是（甲流）流感病毒再次成为人们健康的潜在威胁。世界卫生组织（WHO）报道称，每年约有10亿例季节性流感病例，包括300万至500万例重症病例，29万至65万起呼吸道死亡。这些数字背后，是流感在病原体、严重程度和并发症上远高于感冒的潜在风险。从今年9月下旬开始……更多
2025-12-01 17:16:00银黄,咳痰,而出,后遗症,胶囊,流感
当黄浦江畔的风再次掀起赛事热潮，上海正以澎湃活力点燃全城热爱。深耕运动营养领域二十余年的国民品牌康比特，也紧扣这场全民期待的奔跑盛宴，通过联动2025上海运动康复与科学训练研讨会、中国田径・跑者科普大讲堂两大专业论坛，传递科学奔跑理念。同时，康比特也再次组建公益能量兔服务阵营和赛前“追光跑”活动……更多
2025-12-01 17:18:00链路,营养,品质,服务,运动,营养
在快节奏的现代生活中，睡眠常被视为“可压缩的时间成本”，不少人通过牺牲睡眠换取短期效率。然而，多项科学研究表明，睡眠并非大脑的“闲置状态”，而是身心修复、能力升级的关键过程。树立正确的睡眠观，将被动休息转化为主动健康投资，正成为守护身心健康、提升核心竞争力的重要方式……更多
2025-12-01 17:18:00睡眠,基石,健康,睡眠,伯克利分校,伯克
在医疗资源整合与精细化诊疗的发展浪潮中，医联体建设成为提升医疗服务质量的重要引擎。上海瑞椿医院积极响应号召，与上海中医药大学附属医院携手构建医联体合作平台，通过资源共享、优势互补，在颅面神经疾病诊疗领域开辟专业化发展新路径，为患者打造更优质的医疗服务体验，树立区域专业医疗新标杆……更多
2025-12-01 17:18:00聚力,面神经,联体,诊疗,上海,医院
2025年11月19日至22日，2025年中华医学会糖尿病学分会（CDS）糖尿病年会在西安举行，全球领先的糖尿病数字管理专家三诺生物传感股份有限公司（简称三诺）携数字化方案亮相。年会现场，“降糖药物日益丰富，为何糖尿病知晓率、治疗率与控制率仍难达到理想水平”这一核心问题引发行业广泛探讨……更多
2025-12-01 17:19:00痛点,糖尿,周期,糖尿病,临床,核心
患者攥着丈夫的手，指尖沁出细汗。宫缩像涨潮的海水，一波波漫过腰腹，她咬着唇，额前的碎发被冷汗打湿，贴在皮肤上。她声音发颤，视线落在产科病房的胎心监护仪上，那规律的 “咚咚” 声是支撑她的重要力量。患者宫缩规律后，助产士将其转至产待一体化产房。燕达医院产待一体化产房将“待产……更多
2025-12-01 17:19:00产科,产房,一体化,全程,呵护,温柔
夜幕降临，对于许多人来说，却并非休息的信号，而是焦虑的开始。躺在床上，意识却清醒得像探照灯，往事、琐事、未来事在脑海中循环播放。数据显示，中国的失眠患病率高达15%左右，这意味着超过2亿人存在睡眠问题。它跨越了年龄与职业的界限：压力山大的中青年是“主力军”，但越来越多的青少年和老年人也深陷其中……更多
2025-12-01 17:21:00科学,指南,睡眠,中成,时间,问题
2025年11月24日，在第八届“一带一路”中医药发展论坛暨第三届OTC品牌大会上，中国非处方药物协会正式发布《2025年度非处方药企业及产品品牌统计调研结果》。烟台中亚至宝药业旗下核心产品三鞭酒/丸/三鞭补酒，凭借卓越的品牌影响力与市场口碑，再度荣获“补肾抗衰类”第一名……更多
2025-12-01 17:21:00标杆,老字号,领域,品牌,至宝,中亚
近日，“第十三届健康界医院管理大会・2025”在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心举行。会上，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）肿瘤研究治疗中心申报的“整合创新——开启百年老院肿瘤中心发展的快车道”案例，成功获评综合医院肿瘤中心建设优秀案例征集项目“战略与实施管理”典型案例……更多
2025-12-01 17:22:00肿瘤中心,案例,山东,典型案例,医科大学,医科
江南时报讯 近日，苏州市相城区首届药膳大赛圆满落幕。本次大赛吸引了众多队伍参与，各代表队围绕药膳制作展开激烈角逐。最终，相城度假区（阳澄湖镇）代表队凭借出色的现场厨艺发挥与精彩的讲解表现，在众多参赛队伍中脱颖而出，成功摘得一等奖桂冠。本次夺冠的度假区（阳澄湖镇）代表队……更多
2025-12-01 17:29:00药膳,道菜,一等奖,大赛,药膳,阳澄
东南网12月1日讯（本网记者 冯川叶）每年的11月29日是全国胃癌关爱日。在我国，胃癌始终处于高发状态，每年新发病例超过 35 万例，疾病负担沉重。福建省作为东南沿海重要地区，同样面临较高的胃癌发病风险。《2024福建省肿瘤登记年报》显示，胃癌是福建省发病率较高的恶性肿瘤之一……更多
2025-12-01 20:07:00胃癌,舌尖,危险,专家,胃癌,昌明
寒风渐紧，冬意愈浓，不少市民开启冬日进补模式。记者发现，线上线下网红补品很抢眼。市消协提醒消费者，购买此类产品时切莫跟风，要因人而异。阿胶膏、鹿茸、冬虫夏草、人参……走进市内一些大型超市，各式各样的滋补类食品礼盒让人眼花缭乱，而随着天气越来越冷，线上平台销售的西洋参……更多
2025-12-01 21:34:00时节,科学,滋补,滋补品,鹿茸,冬令
鲁网12月1日讯青岛市妇女儿童医院聚焦儿童友好型医院建设，专门开设营养科——儿童便秘门诊，从饮食根源帮娃缓解便秘，家长也能少操心。为啥娃总被便秘 “缠上”？其实，儿童便秘大多是“功能性便秘”，通俗讲就是生活习惯不好。比如膳食纤维吃得不够、喝水不足、饮食结构混乱……更多
2025-12-01 17:54:00儿童医院,青岛市,儿童,青岛,妇女,营养
很多孕期妈妈会出现失眠，躺在床上翻来覆去1-2小时才能睡着，还频繁做梦，稍微有点动静就会醒，白天精神差、头晕乏力。多数人觉得这是孕期焦虑、激素变化导致的，却不知从中医妇科角度，这多是“孕期心肾不交”所致，长期不调理可能影响母体和胎儿健康。孕期女性血聚养胎，肾阴易亏虚……更多
2025-12-01 16:27:00中医医院,东城,多梦,焦虑,中医,医院
簌簌冬日，万物收藏。当小雪节气携着微寒的风悄然来临，余干县第七幼儿园里升腾起阵阵暖意与香气。幼儿园以食为媒，以节为气候，为孩子们精心策划了一场趣味盎然的“小雪美食之旅”，让孩子们在亲手制作与品尝中，感受冬日的别样温暖。巧手腌橘皮封存一抹甜小班的孩子们与黄澄澄的橘子成了好朋友……更多
2025-12-01 11:35:00余干,余干县,幼儿园,幼儿,之旅,孩子
11月25日下午，烟台市奇山医院成功举办护理个案病例汇报竞赛。本次竞赛以“护理新视界 病例深耕耘”为主题，17位护理人员同台竞技，分享临床实践中具有代表性、挑战性与启发性的护理个案。竞赛中，参赛选手们围绕疑难危重病例、罕见病护理、多学科协作等主题进行了精彩汇报……更多
2025-12-01 09:58:00病例,烟台市,护理,新视界,烟台,个案
市民孙先生持续高热多天，起初以为是普通感冒，自行服用了一些感冒药，但效果不明显，并出现了眼红、面红以及全身疼痛的情况，便来到烟台市奇山医院感染性疾病科就诊。入院后完善相关检查，被诊断为流行性出血热。医生进一步询问得知，孙先生不久前在收拾农村老屋时发现有老鼠出没……更多
2025-12-01 09:58:00教你科学,出血热,流行性,感冒,风险,专家
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，手术治疗是其核心治疗手段，但手术会对身体造成一定创伤，术后康复不仅关系到身体机能的恢复，更影响患者的生活质量和心理状态。科学、系统的康复训练和护理，能帮助患者更快摆脱术后不适，重返正常生活。以下这份实用指南，从多维度为乳腺癌术后恢复提供指导方向……更多
2025-12-01 07:04:00乳腺癌,乳腺,康复,指南,康复,肢体
骨质疏松是威胁老年人健康的“隐形杀手”，随着年龄增长，骨骼密度下降、脆性增加，轻微外力(如弯腰捡物、不慎摔倒)便可能引发骨折，其中脊柱(胸腰椎)是最易受累的部位，称为“老年人骨质疏松性脊柱骨折”。这类骨折不仅带来剧烈疼痛，还可能导致脊柱畸形、神经损伤，甚至影响生活自理能力……更多
2025-12-01 07:05:00脊柱外科,骨质疏松,骨质,脊柱,老年人,外科
本报讯(全媒体记者陈春伟、实习生罗家骏)什么是江西小炒？如今，它不再只是一种“感觉”，而是有了清晰的定义。11月27日，世界绿色发展投资贸易博览会暨中国绿色食品博览会在南昌举行。现场举行首发首秀活动，发布了“江西小炒”的术语定义：“江西小炒作为赣菜的重要呈现形式之一……更多
2025-12-01 07:05:00小炒,江西,江西,小炒,标准,江西省
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近日，由中国健康促进与教育协会营养素养分会编写的《婴幼儿肠道健康蓝皮书》正式发布，蓝皮书明确指出，肠道是婴幼儿消化和吸收营养物质的主要场所
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陈白灵 广西玉林市中西医结合骨科医院在现代医疗实践中，中药与西药的联合应用已成为常见现象。这种中西医结合的模式若运用得当
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1月19日，江西省气象台发布消息，目前冷空气前沿已进入九江市，预计未来3天受其影响，江西将出现剧烈降温和雨雪冰冻天气，大部地区平均气温将下降12℃～14℃
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“辛苦了一年，我们要好好犒劳下自己。”年终岁末，绍兴50岁的金女士（化名）和朋友们一拍即合，决定轮流做东请客，畅快地玩几天
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大皖新闻讯 随着寒潮来临，合肥气温骤降并开始飘雪，市场上的菜价是否受影响？1月19日，大皖新闻记者走访合肥市部分菜市场和超市发现
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江南时报讯 宫寒痛经、产后身痛、备孕乏力、更年期不适……现代女性被诸多健康困扰缠绕，却总难寻得温和对症的调理方式。别担心
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当亚健康逐渐成为现代人的生活底色，当快节奏的步伐让身心愈发疲惫，当忙碌的生活让关爱自己和身边人变得愈加奢侈。一份能够融入日常却不耗时费力的健康守护
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痛风急性发作时，关节剧痛难忍，患者首要需求是快速止痛。然而，对于许多患者，尤其是已经存在肾功能不全或担心药物伤肾的群体
2026-01-19 17:30:00