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去跑马拉松记得吃早饭

太原马拉松即将开跑，有些人是头一次参赛。9月18日，玉园南社区邀请医生、体育指导员，从赛前饮食、热身及赛后拉伸等方面，给报名参赛的居民送上一份“跑马小贴士”，避免运动受伤。社区卫生服务站的医生提醒，比赛当天一定不能空腹，容易出现低血糖症状。也不能大量进食，否则可能引发肠胃不适……更多

2025-09-18 20:49:00拉松,早饭,指导员,能量,热身,能量棒

河北一洲肿瘤医院“健康行”走进北芦村义诊服务助力基层健康管

金秋九月，微风轻拂北芦村的田野，一场承载着专业与关怀的义诊活动在这里举行。河北一洲肿瘤医院“健康行”系列活动再次出发，以“科学管理健康 · 专业赋能生活”为主题，将医疗服务和健康科普送到社区，帮助居民科学认识自身健康状况，营造健康生活新风尚。国家战略引领下的健康行动近年来……更多

2025-09-18 16:54:00芦村,健康,肿瘤医院,健康管理,河北,肿瘤

济宁市美食联赛推荐“百道名菜”“百家饭店”一文全收录

大众网记者尹荣耀济宁报道9月17日，记者从济宁文旅了解到2025年济宁市美食联赛推荐“百道名菜”以及“百家饭店”，具体如下：百道名菜任城区1.百香柠檬气泡虾2.陈记烤鹅3.大红袍脆皮乳鸽4.老运河红烧羊肉面5.王老二香辣鲤鱼6.锡龙汤冲海四宝7.赵氏原创葡萄鸡丁8……更多

2025-09-17 09:54:00济宁市,一文,济宁,百家,名菜,联赛

中秋养生味更浓！菏泽市中医医院大学路院区食堂推出多款药膳美食

齐鲁晚报·齐鲁壹点李可中秋佳节临近，为让市民在品味节日美味的同时兼顾健康养生，菏泽市中医医院积极助力食堂，精心研发并推出多款药膳美食，将“药食同源”理念融入传统饮食，为这个中秋增添别样健康滋味。此次推出的药膳美食涵盖节日特色与日常所需，品类丰富、亮点十足。其中……更多

2025-09-17 09:56:00中医医院,菏泽市,菏泽,院区,大学路,药膳

警惕抑郁的“蛛丝马迹”，远离情绪阴霾

在快节奏的现代社会，抑郁症已逐渐成为威胁大众心理健康的“隐形杀手”。世界卫生组织数据显示，全球约有2.8亿人受抑郁症困扰，我国抑郁症患病率也呈逐年上升趋势，且发病群体日益年轻化。今天就来探讨一下那些看似正常实则是抑郁的“伪装信号”，希望能为更多人点亮一盏心灵的明灯……更多

2025-09-17 12:23:00马迹,蛛丝,阴霾,情绪,抑郁症,治疗

西安未央安和美阁医疗美容门诊部有限公司：以专业与艺术重塑医美

随着医疗美容行业的快速发展与消费升级，西安未央安和美阁医疗美容门诊部有限公司凭借其精湛的技术实力、严格的安全标准与人性化的服务体验，正逐渐成为医美领域的一支重要力量。西安未央安和美阁医疗美容门诊部有限公司的核心在于医疗专业性与审美艺术性的结合。门诊部汇聚了一批来自知名医院的资深外科医生……更多

2025-09-17 12:24:00门诊部,安和,未央,医疗美容,西安,标杆

自体脂肪隆胸or假体隆胸怎么选？厦门美莱隆胸整形享福利大额补

在追求身体美学的道路上，胸部形态的优化始终是女性关注的热点。当自体脂肪隆胸与假体隆胸两大技术并驾齐驱时，如何做出明智选择？自体脂肪隆胸or假体隆胸怎么选？解密两大技术：科学认知是决策基石自体脂肪隆胸，本质上是“脂肪的乾坤大挪移”。通过抽取自身腰腹、大腿等部位的多余脂肪……更多

2025-09-17 12:25:00假体,自体,厦门,大额,补贴,脂肪

荷蓬生物-茶源素HETECHIN®多靶点逆转脂肪肝机制荣登国

研究背景代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）全球患病率超25%，与心脑血管疾病、糖尿病等重大慢病密切相关。厦门大学研究团队此次聚焦肠肝轴调控机制，系统阐释了茶源素HETECHIN®提取物通过多靶点通路改善脂代谢紊乱的核心作用。本研究获3项国家级基金支持，发表于科学期刊《Environment International》（IF=12……更多

2025-09-17 12:26:00靶点,脂肪肝,脂肪,机制,期刊,生物

别让肾结石“找上门”！日照华洋白求恩医院护士支招如何有效预防

齐鲁晚报·齐鲁壹点张颖邹杰“医生，我腰突然疼得直不起来，是不是肾结石又犯了？”近日，日照华洋白求恩医院泌尿科门诊接诊了多例肾结石急性发作患者。针对这一情况，日照华洋白求恩医院泌尿科护士长苗维静接受采访时表示，肾结石是泌尿系统常见病，尤其在夏季易高发，做好科学预防能有效降低发病风险……更多

2025-09-17 12:51:00白求恩,日照,肾结石,护士,医院,肾结石

日照华洋白求恩医院马晓晶：多学科诊疗为肿瘤患者点亮希望

齐鲁晚报·齐鲁壹点张颖邹杰“医生，我爸妈都得过癌症，我是不是也容易得？”“体检报告里肿瘤标志物高了，是不是就确诊癌症了？”近日，在日照华洋白求恩医院肿瘤科诊室，副主任马晓晶正耐心解答患者的疑问。作为深耕肿瘤临床多年的专家，她不仅擅长立体定向放疗、化疗、靶向治疗等综合诊疗技术……更多

2025-09-17 12:53:00白求恩,日照,多学科,诊疗,肿瘤,患者

新研究：这两个器官先衰老的人，老得更快，死得也可能更早！

作者：哈代人们常说“一天天老去”，但科学发现，衰老并不是像时钟一样稳定地滴答前行。它更像一场悄悄积蓄的暴雨，平时不易察觉，却会在某个年龄节点突然倾盆而下。比如，许多人在 45 岁之后会明显感觉到：记忆力开始走下坡路，精力就像旧手机的电量，不仅掉得快，还常常充不满……更多

2025-09-17 21:27:00老得,衰老,器官,更快,两个,研究

减肥成功与否体重秤说了不算

“体重管理年”点燃了年轻人参与健康管理的热情，同时，他们对“减肥成功”的定义也在悄然发生转变：不执着于体重秤上的数字，而是看重身体的舒适感、健康状态的提升与自我心态的自信。为了健康付诸行动自2024年6月国家卫生健康委会同有关部门启动“体重管理年”活动以来，年轻人纷纷以积极态度和实际行动参与其中……更多

2025-09-17 14:25:00体重,减肥,成功,减肥,年轻人,运动

农发行麻江县支行开展“凝心聚力，筑梦前行”主题工会趣味活动

为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力与协作力，近日，农发行麻江县支行以“凝心聚力，筑梦前行”为主题，精心组织了一场别开生面的工会趣味活动。活动现场欢声笑语不断，全体员工在轻松愉悦的氛围中释放压力、增进情谊，展现出团结向上的精神风貌。“夹气球跑”：协作中迸发活力“夹气球跑”项目堪称团队协作的“试金石”……更多

2025-09-17 16:48:00麻江县,麻江,农发,支行,趣味,工会

睡眠质量比睡眠时长更重要！中医：获得深度睡眠，养心安神是关键

清晨被闹铃惊醒，强制让混沌的大脑开机，睁开干涩的双眼，伸展酸胀的四肢——明明睡了八个小时，怎么醒来还是巨困巨累？这种“睡了个假觉”的体验，相信很多人都有。《2025年中国睡眠健康调查报告》数据显示，高达48.5%的18岁及以上人群正在被睡眠问题所困扰！更令人担忧的是……更多

2025-09-17 17:12:00睡眠,时长,深度,中医,关键,质量

农发行丹寨支行开展“弘扬长征精神，赓续红色血脉”主题党日活动

近日，中国农业发展银行丹寨县支行组织全体党员干部前往贵阳红飘带基地，开展“弘扬长征精神，赓续红色血脉”主题党日活动，在沉浸式学习中感悟初心使命，在精神洗礼中强化责任担当。活动伊始，全体党员在基地讲解员的引导下，沿着“红飘带”步道缓缓前行。这条以红色为主色调的景观廊道……更多

2025-09-17 17:19:00丹寨,长征,农发,血脉,支行,红色

大方县凤山乡石坪村：爱心“果”香润石坪，驻村温情暖夕阳

9月15日，毕节市大方县凤山乡石坪村驻村工作队联系本地水果批发老板彭方义捐赠了一车时令水果“地萝卜”，带着满满的爱心与关怀为村里的老人们送去，让这个宁静的小村庄洋溢起了温暖与甜蜜。精心筹备，汇聚点滴爱心石坪村驻村工作队自入驻以来，便将关爱留守老人作为工作的重点之一……更多

2025-09-17 17:19:00石坪,凤山乡,凤山,大方县,驻村,温情

金秋启新程银龄享学乐——黔西南州老年大学2025年秋季学期

9月15日，黔西南州老年大学迎来新学期开学首日。校园内气氛热烈、秩序井然，广大学员以饱满的精神状态投入新学期的学习生活。“开学第一课”：筑牢初心激发担当开学伊始，黔西南州老年大学校长王思彩以“永远铭记历史，贡献银发力量”为主题，为全校师生讲授“开学第一课”。课上……更多

2025-09-17 17:19:00黔西南州,南州,黔西,新程,学期,大学

一城人对一碗面的念想

大众网记者张芳菏泽报道天凉了？来碗板面暖暖身！滚烫的汤、筋道的面，每一口都带着市井的热乎劲儿。卤蛋吸饱了酱香，把子肉炖到一抿就化，吃完连汤都想喝光，浑身都透着舒坦。 ……更多

2025-09-17 18:10:00一城,碗面,菏泽,酱香,板面,把子

养老院里来了口腔专家!——华商网携手西安交通大学口腔医院为老

(记者刘雅婷) 9月17日，未央城建泊心庭乐龄颐养中心迎来了一场特别的公益活动。华商网联合西安交通大学口腔医院，以“口腔健康全身健康——减糖控体重护牙促健康”为主题，开启了920全国爱牙日系列公益活动的第一场。活动现场，专家们为老人们提供了免费口腔检查……更多

2025-09-17 18:16:00西安交通大学,里来,口腔,口腔医院,养老院,西安

别让记忆被“擦除”! 专家团队走进养老院为老人守护记忆防线

(记者刘雅婷) 9月17日，未央城建泊心庭乐龄颐养中心迎来一场温暖的义诊活动。华商网联合西安交通大学第一附属医院陆港院区老年外科、综合内科、神经内科专家团队，在世界阿尔茨海默病月期间开展公益义诊，为老人们提供记忆筛查、健康咨询和疾病科普服务。忘性大≠老糊涂……更多

2025-09-17 18:17:00记忆,养老院,防线,养老,老人,团队

山东港福（日照）颐养中心：巧施护理小妙招，守护卧床老人健康

齐鲁晚报·齐鲁壹点隋忠伟邹杰为切实提升长期卧床老人的护理质量，有效预防因肢体活动不足导致的肌肉萎缩等问题，山东港福（日照）颐养中心的护理团队立足日常照护经验，总结出一套简单实用的肢体锻炼“小妙招”，用专业与贴心为老人们的健康保驾护航。长期卧床老人由于肢体活动受限……更多

2025-09-17 18:40:00日照,山东,妙招,护理,老人,健康

食在贵州：一菜一汤里的山水人情

在贵州，美食从来不只是味蕾的享受，这里的每一道菜、每一碗汤、每一口酸辣鲜香，都蕴含着大山的厚重、流水的灵动与民族的智慧。“好山好水出好菜。”这句话背后，是生态种植的坚守、是清泉滋养的鲜美、是民俗风情的沉淀，也是游客念念不忘的舌尖记忆。许多涌进贵州避暑游客，是冲着贵州浓浓的烟火气而来……更多

2025-09-17 18:53:00贵州,人情,山水,贵州,游客,美食

谨防秋季流感，十堰专家这样提醒

十堰广电讯（全媒体记者房华）近日，记者走访十堰市区多家医院发现，因呼吸道疾病前来就诊的患者明显增多，其中以普通感冒居多，但也不乏流感病例。市中西医结合医院呼吸内科副主任唐延飞介绍，流感初期症状与普通感冒类似，如鼻塞、流涕，高热且持续时间长，同时，患者会出现全身肌肉酸痛等表现……更多

2025-09-17 19:55:00十堰,流感,专家,流感,十堰,感冒

花溪区“筑银领”志愿服务队开展“爱鸟护鸟”宣传活动

为深入践行生态文明理念，增强群众爱鸟护鸟意识，近日，贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区自然资源局组织“筑银领”志愿服务队开展“爱鸟护鸟·共建美丽家园”主题宣传活动。志愿服务队员近20人，由退休干部组成，他们充分发挥政治优势、经验优势和威望优势，积极投身生态文明建设……更多

2025-09-17 22:00:00花溪,花溪区,服务队,宣传,活动,服务

贵阳市老干部党校、修文县龙场街道老干部微党校联合举办专题讲座

近日，贵阳市老干部党校、修文县龙场街道老干部微党校联合举办老干部党校专题讲座，邀请修文县委党校高级讲师罗方成老师作《学习贯彻习近平总书记关于党的建设的重要思想》专题讲座，全县离退休干部党支部书记、委员，部分老干部工作者及龙场街道离退休干部参加。讲座中，罗老师从习近平总书记关于党的建设的重要思想的提出背景……更多

2025-09-17 22:01:00老干部,修文,党校,贵阳市,修文县,龙场