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俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，可见一顿丰盛的早餐对于我们的身体健康多么重要。有些人说了，我减肥不吃早餐了；还有一部分人因为早上时间太紧，随意吃几口饼干、面包或是买个油条就打发了。这样都是不正确的吃早餐方式，早餐是我们大脑供能的主要来源，如果早餐吃得不理想……更多

2024-12-10 08:38:00天都,养生,早餐,人士,早餐,油条

空腹吃鸡蛋，对身体好还是坏？营养师：三种鸡蛋不推荐吃

鸡蛋是我们生活中公认的一种健康食物，但是最近网上一直流传说，空腹吃鸡蛋对身体不好，而且营养全都浪费了，事实真的如此吗？今天我们一起来看看，早上到底能不能吃鸡蛋，哪些鸡蛋需要注意。早上空腹吃鸡蛋，对身体是好是坏？我们都知道，鸡蛋中的蛋白质含量丰富，而蛋白质是我们人体不必可少的营养元素……更多

2024-12-10 08:39:00鸡蛋,营养师,空腹,身体,营养,还是

为什么脾虚总找你麻烦？试着做好4件事，远离脾虚

脾虚对人体有什么危害？1.脸色萎黄身体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，一旦脾虚了，血液来源或生成不足，就会呈现脸色萎黄、唇舌色淡等血虚病征。2.皮肤松弛脾主肌肉、主四肢，脾虚后会出现肌肉、皮肤松弛，缺少弹性。3.眼袋增大脾胃主消化水谷，脾胃能力减弱，水湿消化不畅……更多

2024-12-10 08:39:00脾虚,麻烦,脾虚,脾胃,胃肠,萎黄

坚持用热水泡脚，是养生还是伤身？看完长知识了

如果在平时选择正确的养生方法，能够增强体质，保护身体的健康，但是也有一些人会步入养生的误区，对身体身体造成伤害。有些人在养生的时候也会选择用热水来泡脚，有些人可能觉得这对身体的健康有积极的作用，但是也有一些人表示用热水泡脚会伤身，那这到底是怎么回事呢？01坚持用热水泡脚……更多

2024-12-10 08:40:00养生,热水,还是,知识,热水,糖尿

紫甘蓝被称为“女性保护神”，经常吃的人，身体会收获这5个好处

紫甘蓝也叫紫包菜，是最几年吃的比较多的一种蔬菜，由于它独特的颜色，外叶和叶球都呈紫红色，里面含有特殊物质花青素，是普通蔬菜没有的营养物质。别看紫甘蓝是紫色的，但它不是转基因食物，紫甘蓝最大的特点就是抗衰老，能够减少身体自由基的形成，让身体更年轻，甚至还有人称它为“女性保护神”……更多

2024-12-10 08:40:00甘蓝,保护神,好处,身体,保护,女性

提高受孕“命中率”，这几个诀窍你一定要掌握！

有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。就怀孕、生子而言，有些人轻轻松松地就收获了好孕消息，而有些人则千方百计、历经波折，仍无缘好孕。那么，在保证生殖健康的前提下，怎么做才能提高受孕的“命中率”呢?7个提高受孕“命中率”的诀窍 1减少流产的次数：众所周知，流产不论是选择手术流产还是药物流产……更多

2024-12-10 08:55:00命中率,诀窍,排卵,女性,叶酸,子宫

性生活不当竟会导致男伤前列腺、女伤子宫？不听劝迟早受伤！

“老公非要经期发生性行为把我害惨了！”女子和老公平时都有正常的性生活需求但是最近她老公却性欲旺盛让她非常吃力前不久她老公在网上看到说月经期间进行性生活不会怀孕便想拉着女子试试两人发生了关系而后女子却有点不适感没过几天下体就出现瘙痒红肿检查出来是阴道感染性生活是夫妻之间的生活调味剂能够让夫妻感情变得更加亲密但是有的性生活方式男伤前列腺……更多

2024-12-10 09:02:00竟会,前列腺,子宫,性生活,前列,性生活

可雅白兰地好喝的秘密——橡木桶

橡木桶对白兰地来说是不可或缺的。中国白兰地首席大师张葆春曾经说过:“我们从来没有把橡木桶简单的当成酿酒容器,而是把它当成我们的酿酒伙伴,和我们一起创造着白兰地的神奇。”橡木桶可以说的大自然对于人类酒类文明的一种恩赐。橡木桶质地均匀且结点少、线条笔直,加热后容易弯折却不易断裂……更多

2024-12-10 09:16:00白兰,橡木,白兰地,秘密,白兰,橡木

仙乐健康怎么样?用营养第四餐改善隐性饥饿

在这个快节奏的时代,我们常常因为忙碌而忽视了健康饮食的重要性。不良的饮食习惯,如高油、高糖、高盐的摄入,以及不均衡的营养搭配,让许多现代人陷入了“隐性饥饿”的困境。为此,很多人开始选择用“营养第四餐”来改善健康问题。那么,该选择什么品牌营养健康食品呢?仙乐健康怎么样?首先……更多

2024-12-10 09:27:00仙乐,隐性,饥饿,营养,健康,营养

如何判断自己是否因宫寒而导致不孕？快来看看吧！

宫寒是一个常见的导致女性不孕的因素，而判断女性是否存在宫寒不孕，要根据身体平时的症状与检查指标来判断。那么，女性在平时怎样判断自己是否因宫寒而不孕呢?怎么判断自己是否宫寒不孕?1、月经变化子宫内冷对月经的影响很大，因为经血是从子宫排出的，子宫内冷就是子宫冷。当子宫内寒气横行时……更多

2024-12-10 09:51:00看吧,子宫,女性,白带,月经,腹部

“盐多必失”，万万没想到不孕不育3年，竟与这个饮食爱好有关？

生活中，很多人追求味蕾的刺激，喜欢“色香味俱全”的食物，却忽视了饮食对健康的深远影响。盐，作为我们日常生活中必不可少的调味品，当摄入过量，它可能会对我们的免疫力和生育力造成威胁。今天，一起来了解下高盐饮食对生育能力的影响。中国营养学会指出，当前我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一……更多

2024-12-10 09:52:00不孕不育,饮食,有关,饮食,生育,影响

农行莱阳市支行：农情相伴，一路生“花”

本文转自：人民网-山东频道胶东花生看莱阳。每年白露时节，裹着新泥的花生便铺满了莱阳的乡间小路。待得花生果晾燥晒干，收粮户们的货车就该上门来了。丰年助收，喜农颜走近莱阳市姜疃镇新安村的互惠花生米购销部，只见粒粒饱满的花生盈满仓库，色选机运作的轰鸣声不绝于耳，工人们有条不紊地分拣……更多

2024-12-10 09:56:00莱阳市,莱阳,农情,支行,花生,莱阳

泰安市中心医院市立院区多学科联合开展中医诊疗培训

近日，泰安市中心医院市立院区内分泌科、老年科、风湿肾病科及药学部共同邀请中心院区中医科副主任医师贾琳进行中医诊疗的培训。此次培训旨在规范开具中药饮片，推广应用中医适宜技术，进一步提升科室中医诊疗水平。培训现场（赵亮供图）贾琳凭借扎实深厚的专业知识以及丰富的临床实践经验……更多

2024-12-10 10:13:00泰安市,院区,泰安,多学科,诊疗,中医

无论男女，这3个部位越“干净”越能长寿，特别是45岁后

人在45岁之后身体各项机能都会开始下降各种各样的疾病也容易找上门来但不论男女若是过了45岁以后血管、肺部、肠道越“干净”或许就越健康越容易长寿快跟着小圈一起来看看～本文审核专家阎石北京大学肿瘤医院胸外二科主任医师杨进刚中国医学科学院阜外医院健康生活方式医学中心副主任医师01血管干净“人与血管同寿”……更多

2024-12-10 10:46:00越能,长寿,部位,男女,肠道,血管

资阳安岳：中药材铺就致富路，乡村振兴有“良方”

本文转自：人民网-四川频道连日来，在资阳市安岳县合义乡大安合作园区粮药轮作基地，四川喳口楼农业发展有限公司正组织工人在白芷种植园里除草、施肥，大家忙得不亦乐乎。合义乡白芷种植鸟瞰全貌。潘政吉摄公司负责人蒋道红正带着聘请的职业经理人察看白芷生长状况。“这个种植园有800多亩……更多

2024-12-10 10:28:00安岳,资阳,致富路,良方,中药材,振兴

一起一落的采血针浸透着浓厚人情味（平行病历）

本文转自：人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》（2024年12月10日第 09 版）不久前，北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳，收到了一份特殊的“儿童节”礼物——这份礼物来自一位儿科小患者小石（化名）。小石罹患脑瘤，小小年纪就成为了医院的“常客”，在医学检验科采了很多次血……更多

2024-12-10 05:39:00病历,人情味,平行,人情,小石,检验科

“灸童中医药文化周”活动启动

本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月10日第 09 版）本报北京电（陈得）日前，“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动。该活动由国家中医药管理局综合司指导，中华中医药学会、中国科学技术馆、中国动漫集团联合主办。灸童是中华中医药学会联合中国动漫集团推出的中医药动漫形象……更多

2024-12-10 05:39:00中医药,中医,活动,文化,中医,中国

松柏为什么不怕冷？（把自然讲给你听）

本文转自：人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒，是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒，然后知松柏之后凋也。”寒冷的冬季，傲然挺立的松柏依然保持着绿色。在中国传统文化里，松柏不畏逆境、坚强不屈的品格一直为世人所称道。在惊叹松柏顽强的生命力时……更多

2024-12-10 06:36:00松柏,自然,松柏,叶片,光能,光合

教你一招穿衣法，抵御严寒温暖过冬气候变化多端，老年人群要做

前几天的杭城还是阳光明媚，这几天却突然降温，寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应，尤其是老年群体，容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛，甚至心绞痛和脑梗死。温差大的时节，人们需要注意哪些方面来减少疾病，增强体质呢？一起来听听浙江省中医院急诊医学科童一心医师的养生之道……更多

2024-12-10 07:30:00严寒,保暖,气候,人群,变化,保暖

17岁女生患上老年人常得的病医生提醒：这种姿势一定不要做

“感谢朱主任解决了我的痛苦，今后一定会注意坐姿，改变不良生活习惯。”近日，做完腰突症手术的17岁女孩晓岑（化名）出院时，诚恳地向主刀医生表示。腰痛得用止痛药才能入睡就读高中的晓岑，平日身体状况不错，大部分时间都在课桌前埋头学习。大约2个月前，她常感到腰部无缘无故疼痛……更多

2024-12-10 07:30:00老年人,姿势,医生,女生,腰椎,腰椎间盘

医者仁心守护健康患者感恩赠送牌匾

在医院的走廊里，阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上，上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字，在阳光下格外耀眼，仿佛在诉说着一个关于希望与治愈的故事。合影“周医生，您看我这个病能不能治疗？”3个月前，贵阳市息烽县的冬梅（化名）因双下肢功能障碍来到了贵州退休医师医院骨科诊室……更多

2024-12-09 22:50:00仁心,医者,牌匾,患者,健康,患者

一家三代“麻防人”接力守护70余载

“从小爷爷就告诉我，对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册，瞧着她爷爷和父亲工作时的身影，一边回忆道：“爷爷和父亲的事迹让我心底升腾起一股使命感，决心一定要对这些麻风病人负责。”过去，麻风病在安龙县曾一度流行……更多

2024-12-09 22:50:00三代,接力,一家,麻风,张丽,安龙

中国癌症高发，是蚝油惹的祸吗？医生：这3种调味品，别再滥用

“我看网上都在说蚝油会致癌，千万别再吃了！”“现在酱油都被抽检出来了！有致癌物的！颜色越深越危险”“味精是化学品，以后做饭不要放味精了”......近年来，随着国内癌症病例增多和食品安全意识的增强，网络上频现调料可能致癌的言论。调料既能增添食物风味，又似乎与癌症风险相关联……更多

2024-12-09 22:53:00蚝油,调味品,中国,癌症,医生,致癌

吃什么水果减肥-番茄

1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右……更多

2024-12-09 22:57:00番茄,水果,减肥,番茄,减肥法,营养

$重庆大学附属沙坪坝医院：\$

重庆大学附属沙坪坝医院："让中医小针刀在基层落地生根"

本文转自：人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后，当时就感觉轻松了许多。”不久前，谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来，专程找到重庆大学附属沙坪坝医院中医科主任王吉龙复诊。谢女士多年来饱受头晕、头痛的困扰，尤其是枕部和颈部经常钻心地疼，四处寻医，但效果都微乎其微……更多

2024-12-09 22:59:00沙坪,重庆大学,沙坪坝,针刀,重庆,附属

重庆市医师协会肝癌专业委员会成立

本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电近日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行，来自国内50余家医院肝癌领域专家及代表共300余人线下参会……更多

2024-12-09 23:00:00重庆市,肝癌,重庆,医师,委员会,委员

装菜的“塑料袋”放进冰箱，不仅有毒还致癌？实验告诉你真相

老张今年56岁，平常特别喜欢囤货，尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来，恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多，但老张根本不为所动，每次都说冻起来肉不会坏，存个一两年都没问题。子女们也想着偷偷给他丢了，但每次都会被发现然后臭骂一顿，索性也就不管了……更多

2024-12-09 23:12:00放进,致癌,塑料袋,冰箱,真相,实验

御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动

江南时报讯近日，元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢，一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展。活动现场被精心布置，长长的桌上摆满了面粉、蔬菜、肉类、酱料等丰富食材，温馨且充满生活气息。社区居民们早早抵达，无论是烹饪老手还是新手小白……更多

2024-12-09 23:24:00御苑,荷叶,课堂,美食,活动,家园

惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系

12月5日，在第38个“国际志愿者日”来临之际，惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动。活动以文艺汇演的形式展开，“涟江银辉”朵朵红志愿服务队用《春暖花开》舞蹈表演的形式为此次活动拉开了序幕……更多

2024-12-09 20:18:00银辉,惠水县,惠水,服务队,服务,志愿服务

健康问太和｜锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事？

十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）市民李先生是一位健身爱好者，两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周，疼痛依旧没有缓解。在朋友建议下，他尝试了按摩和拔罐等方法来缓解疼痛，情况却反而恶化。那么，李先生的肩关节疼痛究竟是怎么回事？12月9日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区住院医师王世虎……更多

2024-12-09 20:22:00太和,肩关节,疼痛,回事,健康,损伤