• 我的订阅
  • 健康
咽喉守护者:清热解毒,凉血利咽的智慧实践
咽喉,作为人体呼吸系统和消化系统的交汇点,不仅是发声的“门户”,更是抵御外界病原体入侵的第一道防线。然而,现代生活节奏加快,环境污染、不良生活习惯等因素,使得咽喉问题日益增多,尤其是肺胃热盛导致的咽喉肿痛、口咽干燥,以及急性扁桃体炎等,严重影响了人们的健康和生活质量……更多
中科御方|远古的呼唤:与自然共生的中医探索
在人类文明的长河中,中医的兴起是一个跨越数千年的历史过程,其根源深深植根于中华文明的土壤之中。今天,让我们一起穿越时光,回到那个与自然共生共斗的原始社会,去探寻中医萌芽的奥秘与早期医学实践的点滴。距今170万年前,我们的祖先就已经在这片广袤的土地上生息、劳动……更多
中科御方|夏商周流转:中医智慧的自然生长与传承
夏朝,作为中华文明的起源之一,虽然其历史遗迹和文献记载相对较少,但我们已经可以从有限的资料中窥见中医萌芽的端倪。据考古发现,夏代遗址中出土的一些植物种仁,如桃仁、郁李仁等,被认为是早期药材的实物标本。这些药材的发现,证明了夏代先民已经开始尝试使用植物来治疗疾病……更多
阿坝州黑水县:白菜喜丰收 农户展笑颜
本文转自:人民网-四川频道菜农将白菜转运到车上。黑水县融媒体中心供图初冬时节,阿坝州黑水县晴朗乡下达盖村的大白菜喜获丰收,迎来了最佳售卖期。11月11日,在晴朗扎窝现代果蔬农业园区白菜种植基地,青翠欲滴的大白菜长势喜人,微风拂过,一阵阵清甜香气扑面而来。园区负责人陈德军和菜农们正忙着收菜……更多
广元苍溪:美丽乡村从“一村美”向“全域美”迈进
本文转自:人民网-四川频道黄猫垭新貌。张文忠摄建设美丽中国的关键在乡村,广元市苍溪县作为国家生态文明建设示范区、四川省首批美丽四川建设先行试点县,立足红色文化和绿色生态资源禀赋,抢抓机遇,积极探索美丽乡村建设新路子,打造美丽庭院、美丽村庄、美丽乡村,从“一村美”向“全域美”迈进……更多
资阳乐至:“种养结合”谱新篇,绿色生态富乡村
本文转自:人民网-四川频道当前正是小麦播种的最佳时节,11月14日,在资阳市乐至县石佛镇金山寺村,乐至县绿洲农牧科技有限责任公司今年购进的多功能拖拉机正在田间大显身手,一块翻新的土地经过拖拉机的作业后,很快就完成了打窝、播种、施肥、浇水、覆土等工序,极大提高了小麦播种效率……更多
中科御方|《神农本草经》:中药学发展的启明星
在中医的世界里,有这样一部典籍,它被誉为中药学的开山鼻祖,承载着无数医学家的智慧与经验。它,就是《神农本草经》。今天,就让我们一起走进这部古老而神秘的著作,探索它如何解锁中药学的千年智慧密码,推动中医药学的发展。中药学的滥觞:《神农本草经》的诞生《神农本草经》并非出自一时一人之手……更多
花桥荣记:桂林米粉的百年传承
在桂林米粉的历史长河中,有一块“文化招牌”叫花桥荣记,它不仅是乡愁的象征,也是桂林文化的符号,更是这座城市的“新面孔”。花桥荣记米粉店,一个消失了80年的百年品牌,如今在桂林焕然重生,有望成为桂林米粉的代表名片。(开在七星区空明西路的花桥荣记桂林米粉本元店)历史文化的传承白先勇先生7岁前一直生活在桂林……更多
山东泰安“1+1+N”就医服务“一件事”模式 让患者少跑腿少等待更舒心
本文转自:人民网“高效办成一件事” 政务服务加速度 ①山东泰安“1+1+N”就医服务“一件事”模式 让患者少跑腿少等待更舒心张文婷 刘佳欣优化就诊环境,改善就医流程,让患者“少跑腿”,让就医更便捷,是提升人民群众就医质量和效率的重要举措。“就医环境变化太大了……更多
蔡倩医生:肾病最喜欢的2种食物,宁可挨饿也别吃
大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识,今天就和大家说一说预防肾病要少吃的2种食物,大家一定要引起注意。第一个,盐分较多的食物。盐可以说是生活中必不可少的调味品,正常情况下,摄入盐分……更多
晚婚晚育是当下的发展趋势,怎么做有助于提高卵巢生殖功能?
晚婚晚育是当下的发展趋势,而生育有时间限制,生育力随着年龄增长逐年下降。而卵巢作为储备卵子的地方,它的储备功能好不好直接关乎生育成功率。那该如何提高卵巢储备功能?1、营养均衡注意营养均衡,多吃富含钙和雌激素的食物,如牛奶、豆制品;养成良好的生活习惯,戒烟、避免饮酒……更多
中科御方|华佗:外科圣手与养生秘法的开创者
华佗,东汉末年杰出的医学家,以其精湛的外科手术技艺和创立的“五禽戏”健身法,在中国乃至世界医学史上留下了浓墨重彩的一笔。他不仅是古代外科手术的先驱,更是健身养生的智慧鼻祖。今天,让我们一同深入探索华佗的医学成就,感受这位古代医学巨匠的智慧与魅力。外科手术:华佗的革新与突破在古代……更多
科学控糖 告别“甜蜜烦恼” 威海市立医院开展糖尿病日义诊活动
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道为普及糖尿病知识,提高公众糖尿病防治和健康管理的能力,关注糖尿病及其急慢性并发症的危害,威海市立医院内分泌科于11月14日开展糖尿病日义诊活动,为前来就诊的市民提供免费测量血糖、血压活动,同时,邀请专家与患者面对面沟通,为患者提供健康咨询……更多
妇幼科普|TCT正常、HPV阴性,一定不会是宫颈癌吗?
近日,山东第一医科大学附属济南妇幼保健院妇科门诊接诊这样一个患者:小美(化名)自诉近一年多白带增多,似水样,无腹痛及异常阴道流血,今年5月进行TCT检查结果正常、HPV阴性,自认为是阴道炎,未在意。而妇科检查显示其白带量多、稀薄,宫颈轻度糜烂,完整盆腔B超提示宫颈内中高回声……更多
御苑家园社区开展“甜蜜烘焙 邂逅爆浆奶酪流心芝士挞”活动
江南时报讯 11月13日,相城高新区御苑家园社区在二楼日间照料中心开展了“甜蜜烘焙 邂逅爆浆奶酪流心芝士挞”制作活动。活动现场奶香浓郁、氛围欢快。居民们满怀期待,充满了对美食和学习的热情。厨房用具完备,新鲜食材香气诱人,仿佛在呼唤大家开启美味之旅。美食老师站在台前……更多
合肥市包河区包公街道开展“秋季养生大课堂”系列活动
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥市包河区包公街道新时代文明实践所、辖区社区新时代文明实践站联合安徽省地质调查院共同开展“秋季养生大课堂”系列活动。活动不仅增强了辖区居民的文明意识,而且提升了他们的健康水平,实现文明与健康“双丰收”。中医养生 健康相伴11月5日下午……更多
蔡倩医生:蛋白尿的罪魁祸首终于找到了,千万要记住这3件事不要做
蛋白尿自然就会越来越低,生活中的小事情千万的别忽视,我是您身边靠谱的医生朋友蔡倩,北京公立三甲医院的副主任医师,今天这条视频可以帮助到你,点个小红心,别错过了。第一,不要过量吃盐。控制饮食中盐的摄入,不只是食盐,这也包括减少含盐调味料:酱油、生抽、味精、鸡精……更多
安徽泗县:林下绽放金色“致富花”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是菊花采摘的时节,泗县大庄镇东风村300多亩菊花迎来首个收获期,村民们利用晴好天气抓紧采收。农业产业一头连着市场,一头连着群众的口袋。近年来,大庄镇东风村不断做足“林”文章,大力发展以林下种植为重点的林下经济,为乡村振兴提供源源不断动力……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。江大爷每天除了去广场上散步,捡些小玩意儿,和邻居们聊聊天,他的最爱就是早上泡上一杯茶,再来上一把坚果……更多
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力、浮肿、关节疼痛等不适症状,甚至加重一些慢性病的病情。因此,入冬后尤其要注重祛湿养生,通过合理饮食来帮助身体排除多余的湿气。今天推荐四道适合冬季食用的“祛湿菜”……更多
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的。”阮大哥坐在郭医生面前,一边说着一边举起茶杯抿了一口,脸上带着几分不舍,“您说这肝不好,喝茶真要紧吗?”郭医生看着他手里的茶杯,无奈地摇了摇头……更多
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮,是一名热爱运动的妈妈,平时非常注重健康,各种运动项目都有她的身影。按理来说,黄玲的身体素质绝对超出了同龄人的平均水平……更多
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉,脸色蜡黄,一副无精打采的样子,平时吃什么都不香,晚上还睡不好,白天没精神,这时候,你就要顺应季节,调整饮食了。那么冬季应该多吃些什么呢……更多
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力。寒冷的天气下,不仅要注重保暖,更要通过合理的膳食调理,帮助身体抵御严寒。今天推荐四道冬季必吃的养生菜肴,它们不仅能为身体提供所需的营养……更多
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病,拖了好一阵子。直到有一天,老李在早晨散步时突然头晕目眩,差点摔倒,这才赶紧去了医院。张医生接诊后,耐心地为老李做了详细检查,结果显示……更多
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你,饭前吃效果更好,也可能有人说饭后吃才对肠胃好。到底该听谁的?别急,医生在这里给出了一个关键的原则,记住这一条准则,不仅能让药效发挥得更好……更多
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好;肾精充沛,才能元气十足、筋骨强壮。黑豆,素有“肾之谷”的美誉。其色黑入肾,与肾相应,具有补肾益精、利水消肿、解毒排毒等诸多功效……更多
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点。今天,我们就从脸部出现的四个症状入手,教你如何在不吃药的情况下降低血糖。一、脸部症状揭示血糖秘密1. 皮肤瘙痒当血糖过高时,皮肤黏膜的糖分也会增加……更多
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念,许多食材不仅是美味佳肴的一部分,更是滋养身体的重要来源。在这里,为大家推荐四种适合冬季进补的食材,即“冬四样”:白菜、红薯……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品,而是几道极具营养、常见且易得的家常菜。素炒木耳菜、青菜烧豆腐、甘蔗羊排汤和草鱼萝卜汤,这四道菜肴不仅美味可口……更多
更多关于健康的资讯:
日前,陕西省卫生健康委、省中医药管理局、省疾病预防控制局联合举办“时令节气与健康陕西(清明)”主题发布会。本次发布会聚焦清明时节健康养生
2026-04-09 08:05:00
厦门网讯 (厦门日报记者 谢瑞真)临近夏日,不少人开始穿着清凉,到医院皮肤科处理体表肿物的患者也开始增多。25岁的张先生(化名)在手臂
2026-04-09 08:34:00
前段时间,杭州一位齐阿姨(化姓)总是感觉眼睛干涩,便使用了女儿放在书桌上的一瓶滴眼液。没想到,她这随手一滴,竟让她险些失去视力
2026-04-09 08:58:00
你知道最近在外国游客中最流行的“打卡点”是哪吗?不是名胜古迹,也不是热门商圈,而是你家楼下的菜市场。流连摊位间,老外们看一看五颜六色的彩椒
2026-04-09 10:18:00
保定VS张家口,谁将问鼎“河北五超”?从舌尖解锁两城风华
巅峰之战,一触即发4月12日晚河北省五人制足球超级联赛决赛将在辛集市澳森全民健身中心打响保定队VS张家口队谁将笑傲江湖
2026-04-09 10:14:00
中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)研发的两种专科特色中药制剂——柴芩和胃颗粒和补肾安胎颗粒,日前通过山西省药品监督管理局审评
2026-04-09 07:36:00
骨关节炎不是老年人的专属,长期久坐、频繁爬楼、体重超标、运动不当的年轻人,膝盖也可能早早“生锈”。它的本质不是寒气入侵
2026-04-09 04:55:00
在孕期护理中,输氧是一个备受关注的话题。不少孕妇在孕期会出现缺氧症状,如头晕、气短或胎动异常,此时医生可能会建议输氧治疗
2026-04-09 04:55:00
【瑞金智联体】无需远赴上海,瑞金专家“云端”坐诊贵阳市公卫中心
优质资源“飞”入贵阳瑞金远程门诊实现“面对面”诊疗“无需远赴上海,家门口即可获得瑞金专家的精准诊疗。”这并非愿景,而是贵阳市公共卫生救治中心(以下简称贵阳市公卫中心)正在践行的现实
2026-04-09 01:14:00
春季白癜风高发期!济南中研医生提醒:这些刺激性食物远离,科学饮食
春风送暖,万物复苏,但春季多变的气候与活跃的过敏原,不仅让皮肤病高发,也让白癜风患者陷入“复发焦虑”。近期白癜风复诊患者数量显著攀升
2026-04-08 17:26:00
睡不好精神差?酸枣仁油助你找回好睡眠
很多人都有过这样的经历:明明睡够了八个小时,第二天醒来却像没睡一样,头昏脑涨、浑身乏力。于是你开始怀疑,是不是自己的“深睡眠”不够长
2026-04-08 17:27:00
荨麻疹春季反复难根治?济南中研皮肤科医生:找准原因科学预防
春回大地,万物复苏,但对于荨麻疹患者而言,春季却往往是“噩梦季”。记者近期走访多家医院皮肤科发现,近期荨麻疹就诊量较平日显著攀升
2026-04-08 17:28:00
75岁帕金森患者的生命重启,和一家医院的“组团作战”
当35年病史的帕金森病患者,遇上突发的十二指肠穿孔合并肝脓肿——这是一场对医疗实力的极限大考。在世界帕金森病日来临之际
2026-04-08 17:29:00
当下美业赛道陷入两难困境:医美低价引流乱象频发,客流量难稳定、客户复购率低迷,不少门店深陷“拓客难、留客难、盈利难”的恶性循环
2026-04-08 17:30:00
大皖新闻讯 蓝莓含抗炎成分花青素,有人称可以把蓝莓当消炎药吃,4月8日相关话题冲上热搜。对此,安徽知名中西医结合养生专家闫怀士表示
2026-04-08 15:58:00