健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

今天说的这个食物可以说是食物中的阿托伐他丁，它就是我们再熟悉不过的山楂。要说它降三高的作用，就要从它所含的成分说起.1，山楂含有丰富的黄酮，三萜酸酸，熊果酸，这些物质能够降血压。1，山楂能够抑制内源性胆固醇的合成，并能升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，清除外周组织的多余的胆固醇……更多

2024-12-23 10:51:00食物,说是,山楂,脂蛋白,胆固醇,密度

血脂高万万不能吃橙子？提醒：想要血脂稳，这几种食物要少吃

随着生活水平的提高，血脂异常的患者越来越多。橙子作为一种受欢迎的水果，其酸甜口感和丰富的营养价值让人难以抗拒。然而，最近有一种说法可把我惊到了，说血脂高就万万不能吃橙子！这是真的吗？让我们一起来探讨这个问题，并了解一些有助于稳定血脂的食物。血脂高到底能不能吃橙子……更多

2024-12-23 10:52:00血脂,橙子,食物,血脂,橙子,食物

为什么高血脂的人越来越多？难道是肉吃多了？医生告诉你答案

高血脂的真相：不仅仅是肉吃多了高血脂，就是说人的血液里油脂太多，像胆固醇啊、甘油三酯这些，都超标了。现在这种情况全世界都越来越常见，大概每三个成年人里就有一个是高血脂。在中国呢，情况更糟，超过四成的成年人都被血脂问题困扰，真是个大问题。吃肉，特别是红肉，因为里面饱和脂肪多……更多

2024-12-23 10:52:00越来,高血脂,越来越,答案,医生,高血脂

这9个坏习惯可能会加速糖尿病并发症的到来，尽快改掉

有这9个坏习惯的人容易得糖尿病并发症，看看你有吗？01只测空腹血糖的人很多糖友只测空腹血糖，几乎不管餐后血糖，其实餐后血糖更能反应并发症，除此外测餐后血糖也能反映饮食情况，糖友一定不能忽视！02爱熬夜或睡眠差睡眠和人体糖代谢受大脑神经控制，入睡时，体内升糖激素分泌会减少甚至停止……更多

2024-12-23 10:53:00糖尿,并发症,糖尿病,血糖,糖尿,胰岛

控血糖、血脂，有时只需要一个蒸米饭时的小改变

对大部分中国人来说，无论酒菜多么丰盛，米饭永远是餐桌上不可或缺的主食。而中国注册营养师于仁文推荐大家，每次蒸米饭时加一物，能让单调的米饭更有营养。1.糙米日常饮食中我们常吃的大多为深度加工后的精白大米，其中的矿物质、B族维生素和膳食纤维流失不少。比起精白米，糙米的颜色偏黄……更多

2024-12-23 10:54:00血糖,米饭,血脂,杂粮,米饭,燕麦

强强联合！北京大学人民医院-金域医学联合实验室成立

本文转自：人民网-广东频道12月19日，金域医学与北京大学人民医院合作建设的联合实验室正式揭牌成立。双方将充分整合优势资源，攻坚血液病诊疗难题，合力研发创新技术，加速优质科研成果落地转化，推动血液病精准诊疗水平提升。北京大学人民医院-金域医学联合实验室揭牌成立……更多

2024-12-23 10:54:00北京大学人民医院,北京,实验室,实验,医学,联合

养生专家：想长寿的人，请先改掉这4个坏习惯，哪怕一个也有用

健康长寿一直是人们所追求的目标，上到皇帝下至平民百姓都希望自己长命百岁，为此人们已经研究了几千年。其实要做到健康长寿并不难，科学的饮食、适量的运动，外加良好的生活习惯，才是一个人健康的基础。今天就和大家说说在饮食和生活方面，应改掉的4个坏习惯。1、改掉暴饮暴食的坏习惯……更多

2024-12-23 10:55:00长寿,养生,有用,专家,高糖,损伤

这5种水果蒸着吃，或能让你将5个好处“收入囊中”

水果，作为大自然赋予我们的甜美馈赠，一直以来都以其丰富的口感和营养价值深受人们的喜爱。大多数人习惯直接生吃水果，感受那份来自自然的清新与甘甜。然而，你是否尝试过将水果蒸着吃呢?这种做法不仅能让水果的风味焕然一新，还能在一定程度上提升它们的营养价值，带来意想不到的美味体验……更多

2024-12-23 10:55:00好处,水果,收入,水果,口感,营养

冠心病有何征兆及症状？警惕这颗定时炸弹，尽早做好预防

冠心病属于心脏功能障碍的一类疾病，发病原理是因为心脏功能血液供应不足，导致心脏缺氧引起身体出现各种反应。近年来，该疾病也并不是老年人才有了，越来越趋于年轻化，需要警惕这颗定时炸弹。冠心病的形成并非短期，而是需要时间的累积，在一开始的时候，可能患者并不能感觉很大的异常……更多

2024-12-23 10:56:00冠心,冠心病,征兆,炸弹,症状,冠心

癌细胞最青睐的5种早餐，鸡蛋上榜！不想患癌，一定要管住嘴

关于“癌细胞最喜欢的5种早餐”，这一说法并非科学上的定论，因为癌症的发生是多因素综合作用的结果，包括遗传、环境、生活方式等多个方面。然而，从饮食健康的角度来看，确实有些早餐选择可能不利于身体健康，长期大量摄入可能增加患癌风险。以下是五种可能被视为“不健康”的早餐……更多

2024-12-23 10:57:00癌细胞,早餐,鸡蛋,致癌,鸡蛋,健康

常吃花生会加速癌细胞扩散？多年研究结果公布，答案出乎意料

隔壁住着的李大爷早些年确诊了胃癌，因为发现早，治疗及时，现在在定期复查。最近去医院做胃镜取了活检进一步检查，这可把他愁坏了，害怕癌症再次复发，又害怕扩散，和医生说自己老是吃花生，说花生是不是会加速癌细胞的扩散。花生和癌细胞的扩散有没有关系呢？平时怎么做才能真正的保护胃呢……更多

2024-12-23 10:57:00癌细胞,意料,花生,多年,答案,结果

山东淄博市博山区：党建引领“一村一业”赋能乡村振兴

本文转自：人民网-中国共产党新闻网“给钱给物，不如一个好党支部。”2020年，“80后”赵宝成刚担任淄博市博山区源泉镇黄台村党支部书记、村委会主任时，黄台村还被叫作“薄弱村”，村集体收入不足3万元。上任后，赵宝成带领村“两委”成员，联合起村里的种植、养殖能手……更多

2024-12-23 11:02:00博山区,博山,一村,淄博市,一业,淄博

北京中西医结合学会第一届长桑君脉学专业委员会成立大会暨首届长

2024 年 12 月 21 日，由北京中西医结合学会主办，东城中医医院承办的北京中西医结合学会第一届长桑君脉学专业委员会成立大会暨首届长桑君脉法学术交流会于北京成功举办。大会汇聚了数十位中西医结合领域知名专家，以及百余位来自全国各地致力于长桑君脉法学习和研究工作的临床医生……更多

2024-12-23 11:19:00长桑君,长桑,中西医,交流会,第一届,北京

药食同源正向乳制品行业延伸扩容

年轻群体对药食同源乳制品的兴趣正在迅速增长。从日常晒背，到八段锦的“出圈”，再到“朋克养生”风潮的流行，现在的年轻人热衷于通过中式养生改善自己的精神状态与身体质量。《2024年药食同源趋势洞察》显示，年轻人对传统养生的需求不断上升，食疗滋补呈现年轻化趋势，35岁以下年龄段占比达到35……更多

2024-12-23 11:26:00同源,乳制品,行业,乳制品,同源,消费

中国•九嶷山“村厨大会”（第一季）收官

本文转自：人民网-湖南频道“起灶！开炒！”随着清脆的锣声响起，12月21日，冬至，“龙年朝舜•风调雨顺”2024中国•九嶷山“村厨大会”(第一季)决赛在湖南省永州市宁远县九嶷山景区九龙柱广场举行。决赛现场气氛热烈非凡，厨师们各显神通，展示着各自的拿手绝活，将传统的乡村食材与现代烹饪方式相结合……更多

2024-12-23 11:27:00九嶷山,中国,大会,宁远,九嶷山,菜品