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声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。张国平今年52岁，是一名会计事务所的资深会计师。别看他工作枯燥，平时可热爱锻炼，尤其是长跑，每周至少跑三次……更多

2024-12-12 13:37:00养寿,张国,张国平,身体,运动,脂肪

人老了开始掉牙怎么办？多半是3个原因导致，改正后或能保住牙齿

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。人老了开始掉牙，这到底是自然现象还是健康问题呢，不少人都抱着“年纪大了就该掉牙”的想法，认为这是不可逆的命运……更多

2024-12-12 13:37:00牙齿,怎么办,原因,牙齿,牙龈,牙槽骨

老年人总是半夜惊醒？医生忠告：或是2种疾病找上门，一定要小心

半夜三更醒来，四周一片寂静，只有自己的心跳声伴着时钟的滴答声，这感觉真是又熟悉又让人郁闷。特别是对老年朋友们来说，这种夜里惊醒的情况似乎变得越来越常见了，是不是感觉每晚都上演一次小型的“惊醒大戏”，而你自己就是那个不情愿的主角？先得说，老年人半夜惊醒可能不仅仅是因为喝了太多水或者是隔壁家的狗又开始表演独唱了……更多

2024-12-12 13:38:00老年人,忠告,疾病,医生,睡眠,帮助

女性有没有衰老，上半身会说实话！若一个没有，恭喜你还“年轻”

你知道吗，衰老这个词听起来挺吓人的，好像一提起来皮肤就会蜷缩，眼角的鱼尾纹似乎都在冒出“快救救我”的SOS信号。但说真的，衰老真的有那么可怕吗？或者说，咱们能不能不用那么害怕它？尤其是对女性来说，有没有什么秘诀能让衰老这个过程变得慢一些，优雅一些？我得说，女性的衰老……更多

2024-12-12 13:38:00上半身,衰老,女性,衰老,延缓衰老,身体

天气寒冷，脑血栓易复发？忠告：冬季宁可在家睡觉，也别做这些事

每年到了冬天，总会听到有人感叹，某位老朋友、熟人，甚至是家里的脑血栓患者复发。是不是天冷真的让这些“老毛病”找上门来了？有人说是冷风，有人说是血压波动，到底是什么原因，让脑血栓在寒冷的季节变得如此猖獗？冬天来了，难道就只能窝在家里，啥也不敢干吗？冬季为什么脑血栓容易复发……更多

2024-12-12 13:39:00脑血,脑血栓,忠告,寒冷,天气,脑血

再三告诫：上了年纪的人，冬天宁可不吃晚饭，也不要乱吃3种食物

在寒冷的冬季，对于那些步入年纪的老年人来说，晚餐的选择比起年轻时更需谨慎，有些食物宁可不吃也不要随便碰。终究，冬季夜晚有哪些食物是老年人应当规避的呢？第一，各种冷食和生冷水果，虽然听起来有点儿让人意外，毕竟谁不爱一碗冰激凌或者一盘切片的新鲜水果呢，但对于老年人……更多

2024-12-12 13:39:00晚饭,年纪,食物,老年人,食物,晚餐

想吃水果怕太凉？这6种水果加热食用还具养生功效

本文转自：人民网健康“医”点通想吃水果怕太凉？这6种水果加热食用还具养生功效陈子源天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。水果加热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受人民网采访时表示，一般情况下，水果生吃营养更丰富……更多

2024-12-12 09:09:00水果,加热,功效,食用,养生,水果

这5类女生最容易发生胎停育，早看早预防~

对于所有渴望宝宝的女性来说，出现胎停，无疑是一个噩耗。原本的满心欢喜，在一瞬间被击碎，同时，在经历胎停后还要进行人流手术，无论是对女性的身体还是心理伤害都是很大的，因此，防患于未然很有必要。胎停育有哪些表现？如果发生胚胎停育，准妈妈的一切妊娠反应都会逐步消失……更多

2024-12-12 09:24:00女生,胚胎,女性,卵子,人群,高龄

监测排卵更容易怀孕？带你揭开真相~

首先我们要了解，女性每个月一般只排卵一次，每次一般会排出1-2颗卵子，排卵期内同房才能正常受孕。也就是说错过了排卵期想要怀孕就只能等待下次排卵！一年12个月，大约一年中只有12次可能怀孕的机会。而且，不是有月经就代表有排卵的，临床中也有很多月经正常却久备不孕的女性……更多

2024-12-12 09:25:00排卵,监测,真相,排卵,卵泡,监测

超实用的4个【调经养卵食疗方案】，助大龄备孕者姨妈准时

对于大龄备孕者来说，调经养卵是备孕过程中的重要一环。一个健康的月经周期和优质的卵泡，不仅有助于顺利受孕，还能为宝宝的到来打下坚实的基础。今天，就为大家介绍4个超实用的调经养卵食疗方，让你在享受美食的同时，也能调理身体，迎接好孕！一、红枣枸杞炖鸡汤‌材料：红枣……更多

2024-12-12 09:34:00姨妈,食疗,准时,方案,卵泡,枸杞

提升医疗帮扶实效金东与丹巴携手共绘健康新篇章

本文转自：人民网-四川频道人民网记者朱虹大型急救科普公益课堂。受访者供图“短短3个月，能在有限的时间里竭尽所能为丹巴的健康事业服务，是我们最大的心愿。”回想起这3个月的工作，苏婵、陈梅兰、黄琪钢3名医生都表达了不舍，他们举办讲座、手术示教、疑难病例讨论、远程会诊……更多

2024-12-12 09:54:00金东,丹巴,新篇,新篇章,实效,医疗

为什么现在很多人不再相信中医？

在当今社会，中医作为中国传统医学的代表，历经千年传承，原本应该拥有广泛的群众基础和深厚的文化底蕴。然而，现实却表明，越来越多的人开始对中医持怀疑态度，甚至不再相信中医。这背后的原因究竟是什么呢？一方面，现代科学的迅猛发展使得人们更加倾向于相信科学、理性的解释……更多

2024-12-12 10:10:00中医,中医,科学,传统医学,人们,医学

中医理论能否解释人体自愈机制？

当身体遭遇疾病或损伤时，往往能够展现出惊人的自我修复能力。那么，中医理论能否为这一现象提供合理的解释呢？中医作为一门历史悠久的医学体系，其核心理念在于阴阳平衡与五行相生相克。在这一框架下，人体被视为一个和谐统一的整体，各部分之间相互关联、相互影响。中医认为，疾病的发生是阴阳失衡……更多

2024-12-12 10:30:00中医,机制,人体,解释,理论,中医

中医草药能否缓解平时出现的异常情况？

在日常生活中，人们时常会遇到各种身体不适或异常情况，如头痛、失眠、消化不良等。这些看似不起眼的小问题，往往会影响我们的生活质量。那么，中医草药是否能够帮助我们缓解这些平时出现的异常情况呢？中医草药讲究辨证施治，其核心理念在于调和人体的阴阳平衡，恢复机体的自然和谐……更多

2024-12-12 10:32:00草药,中医,情况,草药,中医,情况

安徽怀宁：推深做实“乡村夜话” 绘就党建引领乡村治理“新图景

本文转自：人民网-安徽频道近年来，安徽省怀宁县以和美乡村建设为主线，传承弘扬“四下基层”优良传统，创新开展“乡村夜话”，推动党员干部深入基层一线，倾听群众心声，为乡村谋发展促振兴。坚持系统谋划，搭建干群“连心桥”。建立县、乡、村三级联动体系，广泛发动群众，围绕和美乡村建设……更多

2024-12-12 10:39:00怀宁,乡村,图景,安徽,夜话,乡村

胰岛素治疗的常见不良反应及应对策略分享给你~

胰岛素在糖尿病的治疗中扮演着至关重要的角色。然而，任何事物都有其两面性，胰岛素也不例外。虽然它能有效帮助糖友管理病情，但长时间注射也可能会出现一些不良反应。今天，世颐堂带你深入了解胰岛素治疗的常见不良反应，并分享一些实用的应对策略，为你的健康之路保驾护航。低血糖低血糖是胰岛素治疗中最常见的不良反应……更多

2024-12-12 10:43:00胰岛,胰岛素,反应,常见,策略,治疗

实现终结结核病目标主动筛查推动关口前移是关键

本文转自：人民网杨迪近日，经国务院同意，九部门共同印发《全国结核病防治规划（2024—2030年）》（以下简称《规划》），全面加强结核病防治工作。距离实现联合国2030年终结结核病流行的愿景只剩6年时间，应该如何落实规划、实现终结结核病的目标？在日前由北京大学社会化媒体研究中心主办的“策略技术升级……更多

2024-12-12 10:44:00筛查,结核病,结核,关口,主动,目标

12月15日，到阜阳市颍东区赶大集

本文转自：人民网-安徽频道为了给乡村注入新的活力，丰富乡村居民的精神文化生活，促进文旅融合发展和本地特色产品销售，打造出圈出彩的消费新场景，2024年12月15日，阜阳市颍东区将在老庙镇举办“冬韵乡情集市欢歌”赶大集活动。本次活动内容包括特色农产品展示，展示颍东区特色农产品老庙镇影三猕猴桃种植家庭农场红心猕猴桃……更多

2024-12-12 10:45:00阜阳市,阜阳,东区,大集,阜阳市,阜阳

湖南江永：做实“三资”监督护航乡村振兴

本文转自：人民网-湖南频道“担任社区党总支书记兼主任期间，擅自将5亩集体土地出租给他人，并将集体土地租金5000元占为己有。”日前，湖南省永州市江永县一社区干部被给予党内警告处分，违纪款退还给社区集体。农村集体“三资”事关群众切身利益，是全面推进乡村振兴的重要物质基础……更多

2024-12-12 10:46:00江永,湖南,振兴,乡村,监督,集体

湖南常德安乡县：“长者食堂”让农村老人暖胃暖心

本文转自：人民网-湖南频道“开饭哒！今天的菜有紫菜汤、红烧肉、豆腐、生菜……”12月10日中午时分，冬日暖阳下，湖南省常德市安乡县三岔河镇老人们有说有笑地结伴前往“长者食堂”就餐，工作人员热情招呼前来就餐的老人入座，指导老年朋友们有序排队就餐。这是三岔河镇梅家洲村今年8月建成“长者食堂”……更多

2024-12-12 10:46:00安乡县,安乡,常德,湖南,长者,食堂

中医养生能否帮助人们避免过度劳累？

在现代社会的快节奏生活中，过度劳累已成为许多人的常态，不仅影响工作效率，还严重损害身体健康。那么，中医养生能否为我们提供一条避免过度劳累的有效途径呢？中医养生强调“阴阳平衡、调和气血”，通过一系列养生手段，例如合理的饮食、作息、情志调节以及适当的运动，来增强人体自身的抵抗力与恢复力……更多

2024-12-12 10:51:00中医养生,劳累,养生,中医,人们,帮助

熬夜喝酒撸串胃癌盯上年轻人？

近期，国家癌症中心发布的数据显示，全国胃癌的年发病人数超过35万，位列所有恶性肿瘤第5位；死亡人数超过26万，位列恶性肿瘤第3位，年轻人发病呈上升趋势。哪些生活方式容易导致胃癌的发生？如何实现早筛早治？内镜治疗到底吓不吓人？近日，北京青年报记者专门采访了首都医科大学附属北京友谊医院消化中心副主任医师邢洁……更多

2024-12-12 10:56:00胃癌,年轻人,内镜,胃癌,检查,黏膜

中医养生理念为什么认为整体性的调整很重要？

中医养生理念自古以来就强调整体性的调整，这一观点在中医的理论体系中占据着核心地位。那么，为什么中医养生如此看重整体性的调整呢？中医认为，人体是一个有机整体，各个脏腑、经络、气血之间都存在着密切的联系和相互作用。当身体某个部位出现问题时，往往不仅仅是该部位本身的病变……更多

2024-12-12 10:58:00中医养生,整体性,养生,中医,理念,整体

重庆医药高专附一院苏敏：做好护理“加减乘除法” 巧答患者满意

“苏护士长，又到了要麻烦你的时候哦。对了，小区外墙加装的电梯已经修好了，这下你上门来给我老伴换胃管，可以少爬几层楼了！”2024年11月20日下午，家住南岸区花园路社区一老旧小区顶层、年逾八旬的夏大爷，给重庆医药高专附一院消化内科护士长苏敏打电话，“预约”了两月一次的上门护理服务……更多

2024-12-12 11:13:00苏敏,重庆,护理,患者,医药,苏敏

糖尿病食谱--苦瓜炒虾仁

材料：苦瓜、虾仁、蒜、植物油、盐、蚝油、料酒做法：1.将苦瓜洗净，对切后去瓤，斜切成片；虾仁洗净，去虾线，用料酒腌制片刻；大蒜切末备用。2.将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出后用冷水冲凉，沥干水分。这一步可以去除苦瓜的部分苦味，同时保持其脆嫩口感。3……更多

2024-12-12 11:32:00糖尿,虾仁,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜

药片上的“神秘刻痕”究竟是为了啥

你是否曾经留意过，手中的药片有的光滑无痕，有的却带着一道道刻痕。这些刻痕到底是为了啥？是为了让药片看起来更酷？重庆市药监局解释，刻痕并非装饰，它在药物使用中有着非常实际的作用。刻痕，这个看似不起眼的设计，其实承载了非常重要的功能——帮助患者准确分割药物剂量。想象一下……更多

2024-12-12 11:44:00刻痕,药片,刻痕,药片,药物,重庆市

五河：名医引领，共筑健康高地

本文转自：人民网-安徽频道经过单位申报、资格审查和专家评审，2024年12月10日，五河县新增2个名医工作室，新增的杨如松教授名医工作室和杨咏波教授名医工作室将分别在胸外科、神经外科领域开展工作，带动相关临床专科快速提升。杨如松教授名医工作室将引入南京鼓楼医院胸外科博士研究生导师1人……更多

2024-12-12 11:44:00五河,高地,名医,健康,五河县,五河

更微创的“微创手术” 安医大二附院完成单孔机器人肾肿瘤切除术

本文转自：人民网-安徽频道近日，不幸罹患肾癌的赵大伯在安徽医科大学第二附属医院成功接受了单孔机器人辅助腹腔镜下右肾部分切除术，手术为患者最大程度保留了正常肾脏组织，术后赵大伯恢复良好并顺利出院。据悉，58岁的赵大伯家住安庆太湖，约3个月前出现腰部酸痛不适等症状……更多

2024-12-12 11:50:00微创,单孔,微创手术,切除术,机器人,肿瘤

斩获第一！重医附二院临床营养科闪耀2024年度营养健康科普大

近日，由重庆市卫生健康委员会主办的“2024年度营养健康科普视频”大赛结果揭晓，重医附二院临床营养科凭借作品《“解救”唐女士》，通过新颖的叙事手法、深入浅出的科学解释和引人入胜的视觉效果，从49个科普视频中一举夺魁，赢得专家评审的高度认可和一致好评。此次获奖的作品是该科室在营养科普领域的又一次成功实践……更多

2024-12-12 12:14:00营养,营养健康,科普,临床,大赛,年度