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周末下午，李阿姨在厨房里忙碌着准备晚餐。她的拿手好菜——麻辣豆腐，总是少不了一把花椒来提味。然而，这位已经步入中年的会计，最近总感觉呼吸有些不畅。上次去医院检查时，医生告诉她，肺部竟然出现了小结节。这让一向热爱烹饪的她，开始重新审视自己的饮食习惯。一、肺结节与常见诱因肺结节……更多

2024-11-08 07:56:00结节,花椒,肺部,健康,饮食,疾病

便秘成了难言之隐？日常该如何应对顽固便秘？做好这几点就足够了

便秘是一种现如今常见的健康问题，会导致腹部不适、疼痛和排便困难等问题的发生。尽管便秘不是一个严重的健康问题，但它仍会给我们的生活带来不便。根据《中国成年人慢性便秘评估和外科治疗临床实践指南（2022年版）》显示，中国成年人慢性排便障碍的患病率为4%-6%，且还随着年龄的增长而逐渐增加……更多

2024-11-08 07:57:00问题,虚证,肠道,时间,健康,患者

不花钱也能降餐后血糖？9个生活小改变，助你控好血糖

对于糖尿病人来说，控制血糖是个大难题，很多糖友靠打胰岛素，吃药来控制，其实生活中还有不少不花钱也能降低餐后血糖的方法。只要糖友们通个这9个生活小改变，就可以帮助控制好血糖。1、给主食里加点“料”我们可以在米饭或是面条中加点醋来降低主食的升糖能力。但要注意，醋虽好……更多

2024-11-08 07:58:00血糖,生活,血糖,主食,控制,糖尿

肩膀僵硬疼痛：办公室常态还是颈椎病？教你预防策略

在日复一日的办公室生活中，肩膀僵硬和疼痛几乎成了无声的常客。这种不适，对许多人来说，已经变成了工作的“附加条款”。但是，这种常态是否仅仅是长时间坐姿的必然后果？还是我们忽视了一个更深层次的健康隐患——颈椎病？我们常常以为肩膀的疼痛只是一天工作疲劳的结果，但它可能是身体传递的一个重要信号……更多

2024-11-08 07:59:00预防策略,颈椎病,常态,颈椎,僵硬,肩膀

孩子总“腿疼”，甚至影响走路？或与这一原因有关，需警惕

生活中有很多处在生长发育阶段的孩子会经常出现腿痛的现象，有人认为孩子，出现腿痛是由于活动量较多导致，根本无需进行相应的治疗和调理。确实，如果孩子每天的活动量非常大，确实也会出现腿疼的现象。但如果经常出现这种情况，极有可能是出现了生长痛导致，家长需警惕。什么是生长痛……更多

2024-11-08 08:00:00原因,有关,孩子,影响,孩子,现象

一个方法判断你是否脱发，要想保护头发，尽量做好这件事

拥有一头乌黑亮丽的秀发会给我们的形象加不少分。但是随着生态环境不断恶化，生活和工作的压力日趋增大，越来越多的人饱受脱发的困扰。日益稀疏的头发不仅会影响我们的形象，还会减弱我们的自信心。进入秋冬季之后，头发或许会出现自然脱落的现象。这个时候，每天都有头发掉落的女孩们不仅困惑了……更多

2024-11-08 08:00:00头发,脱发,保护,方法,头发,脱发

烟民一般戒烟多久才算成功？身体出现这些变化时，恭喜你

随着成年人压力的剧增，很多人都需要依靠酒精和烟草，来帮助人体释放身心压力，缓解身体和精神的疲惫。尤其是对于男性来说，抽烟更是很多人常年养成的一种习惯，很多男性都会习惯性地在饭后，以及早上起床后点上一根香烟，感觉这样的生活看起来快活又自在。可是烟草却具有极强的依赖性……更多

2024-11-08 08:00:00烟民,戒烟,变化,身体,成功,戒烟

膝关节炎怎么办？在家多做这个运动

骨性关节炎（OA）也称骨关节病或退行性关节炎，是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明，55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%～70%，且以膝关节的发生率为最高。因此，下面我们就来看看膝关节炎的危害、诊断方法和如何锻炼。膝关节炎的危害有哪些？1、膝关节炎导致膝关节疼痛膝关节炎早期可表现为活动时疼痛……更多

2024-11-08 08:01:00膝关节,怎么办,运动,膝关节,关节,活动

早起空腹时，这4种食物尽量别吃或少吃

早餐对我们的身体非常重要，但是以下这四种早餐大家一定要少吃，下面一起来看看吧。1.油条油条味道鲜美，吃起来非常的香脆，经济又实惠，是一种大家都喜欢吃的早点，上班的路上买两根油条配一杯豆浆，非常的惬意，很多人都喜欢这样的早餐搭配，但是油条是经过高温油炸的，不仅仅没有营养……更多

2024-11-08 08:03:00空腹,食物,燕麦,燕麦片,早餐,长时

如何预防老年人关节炎高发？从这6个方面着手

因为关节炎的发生几率与年龄的大小有一定的关系，而且年龄越大患病几率越高，因此许多人认为只要是老年人就会患上关节炎，其实这种认知并不正确。关节确实会随着年龄的增长而出现磨损以及老化的情况，但只要平时对关节进行仔细的保护，老年人也可以避免患上关节炎，同样年轻人不注意保护关节……更多

2024-11-08 08:05:00关节炎,老年人,关节,方面,关节,关节炎

癫痫的出现，或与这5个因素息息相关，请注意避开

提起癫痫这种疾病，想必大家都听说过，但大部分人对它的了解仅仅停留在字体表面。从医学的角度分析，癫痫是神经系统的常见疾病，具有反复发作的特点，发病率比较高，仅次于脑卒中。儿童是癫痫的高发人群，随着年龄的增长，患病率也会有所降低，癫痫是一种慢性疾病，需要配合医生长期治疗……更多

2024-11-08 08:05:00癫痫,因素,癫痫,神经,睡眠,患者

纳雍老百姓“有福”了，省级巡回医疗队直通“家门口”

11月5日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）省级医疗巡回启动会在院举行。毕节市卫生健康局副局长彭奇龄为巡回医疗队授旗。浙毕医院党委副书记、院长张骏致辞。党委副书记陈勇参加。副院长王佳峰主持。省级医疗巡回启动会“浙毕医院巡回医疗队要带着爱心、责任和使命出发……更多

2024-11-08 00:16:00纳雍,医疗队,家门,省级,老百姓,医疗

段红蕾医生：在中医上，支气管哮喘是什么？有哪些注意事项？

在中医上，支气管哮喘被称为哮证，这是一种由于痰饮内伏肺系，并因外感、饮食、情志、劳作等多种因素诱发的发作性痰鸣气喘疾患。其发病机理主要涉及肺、脾、肾三脏功能失调，尤其是肺功能受损最为关键。当外邪侵袭、饮食不当、情志不畅时，易导致肺气郁闭，进而引发痰浊内生，痰湿互结于肺……更多

2024-11-08 01:29:00支气管哮喘,支气管,哮喘,注意事项,中医,事项

夜问丨知名女星被曝患上“最温柔的癌”！温柔=无害？

据报道，49岁女星徐若瑄确诊“最温柔的癌”——甲状腺癌。徐若瑄本人受访承认患癌，也在社交媒体发文，坦言每年都会固定体检，查出甲状腺癌，一度无法接受。她还表示，有点家族遗传基因，还好全家都有固定体检的习惯，才能提早发现并治疗。消息一出，#徐若瑄确诊甲状腺癌#等话题随即在社交平台引起网友热议……更多

2024-11-08 03:50:00温柔,女星,甲状,甲状腺癌,腺癌,颈部

助力菜篮子稳产保供

本文转自：人民日报河北秦皇岛金融赋能助力菜篮子稳产保供本报记者史自强河北省秦皇岛市抚宁区的小江蔬菜专业合作社里，几辆大货车陆续停靠，把新鲜蔬菜运往北京新发地农产品批发市场。秦皇岛小江蔬菜专业合作社是北京市农业农村局、河北省农业农村厅共同认定的环京周边蔬菜生产基地……更多

2024-11-08 06:30:00稳产,菜篮,菜篮子,秦皇,秦皇岛,惠农

农村天地广阔农业大有可为（编辑点评）

本文转自：人民日报林子夜种植蔬菜、深耕甘蓝、“搭”上合作社，看准比较优势，蹚出一条致富路，这是“老把式”叶祥松的三次转变。打破种子垄断、提升产品品质、打响地域品牌……走科技之路、质量之路、品牌之路，这是嘉鱼县的三个发展秘诀。农村天地广阔，农业大有可为。不只是嘉鱼……更多

2024-11-08 06:30:00农村,农业,天地,嘉鱼,之路,人民日报

立冬“登场” 拉开冬季养生序幕专家建议这个时节可适度“补一

“立冬寒至，万物始藏。”昨天早晨，杭州主城区最低气温降至10.0℃，迎来下半年以来的最低点。伴着这股凉意，立冬节气正式“登场”，拉开了冬季养生的序幕。立冬过后，天气转寒，如何安然过冬？冬季养生有哪些建议和禁忌？专家为你来支招。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为……更多

2024-11-08 07:15:00序幕,时节,养生,建议,专家,气温

失眠到凌晨都睡不着？枕头旁放1种东西，闻一闻，安心睡到天亮

“老郑，最近你不是老失眠嘛，有看过医生吗？”“医生说我是肝火旺扰心，导致的失眠。”56岁的老郑已经失眠半个多月了，天天晚上在床上“摊煎饼”，翻来覆去凌晨三四点才稍微能眯下眼，经常试过睁眼到天亮，滋味可不好受！失眠是一种临床上的常见病症，在中老年人群当中更是突出……更多

2024-11-08 07:53:00闻一闻,枕头,天亮,东西,小茴香,茴香

提醒：除了肉，这5种蔬菜尽量少吃点

一说到高血脂，很多人第一反应便是“肉吃多了，油腻食物吃多了。”肉类特别是肥肉类、油炸食物等，确实含有较高的油脂，但素食就不会升高血脂吗？高血脂人群少吃肉就行了吗？答案是否定的。高血脂的饮食，并没有我们想象的那么简单。这些和尚常年坚持素食，该研究通过记录他们的血脂波动情况……更多

2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食

侧躺睡觉和平躺睡觉，哪种姿势对心脏有利？不少老人睡错了

你平日睡觉喜欢侧躺还是平躺？还是喜欢趴着睡？千人千面，不同的人，睡姿也会有所不同。睡觉追求的是一个舒服，放松，所以大家都会自然地选择一个舒服的姿势。至于到底是侧躺还是平躺，想必很少有人会特别在意。但实际上，这里边也是有学问的，睡姿，也与我们的健康息息相关。那么……更多

2024-11-08 07:55:00有利,姿势,心脏,老人,睡姿,心脏

石榴籽可以吃下去吗？这样吃才能最大化石榴的营养价值

石榴是一种营养丰富的水果，石榴籽中富含多种维生素和矿物质，对人体健康有很好的保健作用。那么，石榴籽可以吃下去吗？如何吃才能最大化石榴的营养价值呢？让我们一起来了解一下吧！石榴籽中含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E、铁、钾、钙等矿物质，以及多酚类物质等，具有抗氧化……更多

2024-11-08 07:55:00石榴,营养,价值,石榴,营养,酚类

肿瘤标志物指标升高就意味“得癌症”？检验科专家张毅敏：如果

体检时，有一项名为“肿瘤标志物”的检查，不少人看到这项指标出现箭头，就很紧张。肿瘤标志物指标升高，就意味得了肿瘤？这项指标正常，就能排除患癌？“肿瘤标志物升高不一定是得了癌症，得了癌症也不一定会出现肿瘤标志物升高。”张毅敏表示，临床中，肿瘤标志物只是一个监测指标……更多

2024-11-08 07:46:00张毅,指标,检验科,标志物,癌症,肿瘤

“五方挂钩”助力江苏灌南100个村集体经营性收入后年有望破

本文转自：人民网-江苏频道会议现场。人民网江楠摄11月7日，2024年度灌南县“五方挂钩”工作协调小组会议在南京召开。 “针对重点帮促村，科学制定‘一村一策’增收方案，经营性收入全部巩固在30万元以上。”作为灌南县“五方挂钩”工作协调小组组长单位，江苏省住建厅党组书记费少云表示……更多

2024-11-08 00:03:00灌南,五方,江苏,经营性,集体,收入

骑自行车能瘦腿吗

骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗？可以的。在骑功率自行车时，上半身有两种姿势，下半身则是固定体位，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势，保持正确姿势还会有很好的减肥效果哦！一、骑自行车瘦腿的方法1……更多

2024-11-07 17:09:00瘦腿,自行车,自行车,瘦腿,腰部,体位

助力金秋“粮”辰共绘稻香“丰”景

本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪满地香，正是金秋好时节。川西坝子里，一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天，伫立田边眺望满载庄稼的卡车，一张张质朴的脸上洋溢着幸福与满足。秋收季节，成都平原作为天府粮仓的重要腹地，迎来粮食收购旺季……更多

2024-11-07 17:24:00秋粮,资金,粮食,农发,信贷,信贷资金

立冬过后进入儿童流感高发季中医提醒：可适当早睡晚起减午睡时

11月7日，立冬至，这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒，冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期，免疫系统不健全的儿童患病几率明显增加。罗武政介绍，中医认为小儿“稚阴稚阳”，抵抗力弱。冬天天气寒冷、空气干燥，多种病原体活跃……更多

2024-11-07 18:17:00流感,过后,中医,儿童,时间,孩子

德清乾元镇开展“巧手做包子，蒸出邻里情”活动

浙江在线11月7日讯（通讯员王芳）近日，乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子，蒸出邻里情”美食制作活动。知联会志愿者张阿姨首先给大家做了示范，她先把揉好的面团用擀面杖擀成一张圆圆的、薄薄的包子皮，然后把调配好的猪肉刀豆馅放在包子皮中间……更多

2024-11-07 18:26:00德清,巧手,邻里,包子,活动,包子

东莞光明眼科医院：白内障的谣言，你都听说了吗？

白内障是老年人群常见的眼科疾病，随着年龄的增长，许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力，可以改善生活质量，减少跌倒、生活不便等难题，那么，在治疗过程中，又有哪些常见误区呢？下面一起来瞧瞧，少走弯路！谣言1：药物能治好白内障许多人认为，只要吃药就能治好白内障……更多

2024-11-07 19:38:00白内障,光明,东莞,眼科,谣言,医院

白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行

10月31日-11月2日，白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办，浙江省人民医院、绍兴市中心血站共同承办。绍兴市卫生健康委员会党委委员、医政医管处处长张瑛瑛，白求恩公益基金会输血医学专家委员会主任委员……更多

2024-11-07 19:40:00白求恩,培训班,浙江,工作站,首届,培训

2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受？波士顿科学

出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日，波士顿科学在第七届中国国际进口博览会（以下简称，进博会）发布新品，该产品为 Vercise Genus植入式脑深部神经刺激（DBS）系统（以下简称，Vercise Genus DBS系统）。这款新近实现“展品变商品”的明星产品俗称“脑起搏器”……更多

2024-11-07 20:07:00波士,波士顿,帕金,帕金森,起搏器,药物