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排骨只是看着瘦，千万别多吃

没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃，一部分原因是含有大量脂肪，含量高达 23.1%，比猪大肠（18.7%）和猪蹄（18.8%）的脂肪含量还要高，适量吃就好。 ▲图源：小红书用户“布嘎”等会！为什么不是吃猪大肠？（你猜，嘻嘻）来源：深圳卫健委 ……更多

2024-11-19 10:01:00排骨,只是,大肠,卫健,脂肪,小红

好好睡觉，能“修补”受伤的心！睡眠不好全身器官都受伤！

经常熬夜，身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究，又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉，能帮助“修补”受伤的心。健康时报图好好睡觉，能“修补”受伤的心2024年《自然》杂志刊发的一项研究揭示，心脏在受损后会通过免疫系统向大脑发出信号……更多

2024-11-19 10:05:00修补,器官,睡眠,全身,不好,睡眠

冬季眼睛干？几个中医小方法，让眼睛润起来！保护视力不受伤

内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感，患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰，严重时甚至影响睡眠。如果不加以治疗，还会进一步诱发眼部炎症、影响视力，给眼睛带来不可逆的损害。在中医学理论中，干眼症属中医“白涩症”“神水将枯”范畴，其病机为“燥热为标……更多

2024-11-19 10:05:00眼睛,视力,中医,保护,方法,中医

突然火了，据说原地动一动就可以月瘦20斤？医生提醒

最近，有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”！一时间，许多人都成了“行走”的养生大师，踩着小小的“痛点”，有人称一个月甚至瘦了20斤。但等等，别急着换上你的战斗拖鞋加入大军，让我们先来一场中医专业的头脑风暴，看看这究竟是令人赞叹不已的健康秘诀，还是披着羊皮的“智商税”……更多

2024-11-19 10:10:00原地,医生,压板,黄光,穴位,运动

儿童呼吸道传染病进入高发时期医生叮嘱：切勿盲目用药

近期，随着冷空气的到来，多地气温骤降，儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿，由于呼吸道较短且狭窄，黏膜柔软，血管丰富，免疫功能尚未完全成熟，所以更容易感染呼吸道疾病。近日，记者走访了北京、上海等地的儿科门诊，实地探访了儿科门诊的就诊情况。晚上七点，北京市朝阳医院的儿科夜门诊内有不少家长带着孩子在等候就诊……更多

2024-11-19 10:27:00呼吸道,传染病,用药,时期,医生,儿童

一天吃几个鸡蛋最合适？蛋黄越黄越有营养？一文了解

一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适？蛋黄越黄，越有营养吗？带你揭开真相↓↓↓（来源：健康中国）来源：央视新闻 ……更多

2024-11-19 10:31:00一文,黄越,蛋黄,鸡蛋,营养,鸡蛋

气温跌至“1字头”！这份呼吸道疾病预防小贴士请查收

进入11月中旬，这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C，冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响，将结束大部地区回暖的局面。根据长沙市气象台发布的气象信息，预计16到18日，长沙地区气温下降8到10℃，日最高气温跌至“1字头”……更多

2024-11-19 10:45:00贴士,字头,疾病预防,呼吸道,气温,疾病

有人吃后腹泻、咳嗽，熬数小时的“米油”到底养脾胃吗？

近日，随着天气转冷，网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品，有助于补津液、养脾胃。然而，也有部分人反映，食用“米油”后出现腹泻、咳嗽等不适反应。针对相关热门话题，记者采访了东部战区空军医院中医科主治医师史孟瑄。热议“中医讲究‘春夏养阳……更多

2024-11-19 11:02:00脾胃,小时,食用,粳米,脾胃,秋冬

南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行

本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电近日，南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院、农业农村部、中国蔬菜协会等相关单位负责人和专家近300人应邀出席活动，围绕冬闲田蔬菜种植进行深入交流探讨，并就安乡菜薹发展提出意见建议。湖南安乡农业资源丰富……更多

2024-11-19 11:04:00安乡,栽培技术,湖南,交流会,栽培,交流

寒潮来袭心血管遭遇7大考验

周末的寒潮将北京的气温腰斩，寒冷到底给我们的心血管带来了什么？今天，就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后，每次经历冷空气降温或雨雪天，各大医院心内科门诊来看病的患者就不断增加，预示着心血管疾病进入发作高峰期。根据研究数据统计显示……更多

2024-11-19 07:49:00寒潮,心血管,心血,考验,心血管,心血

水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研

本文转自：人民网-贵州频道11月15日，水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记、县长张以东对水电九局一行的到访表示欢迎，他表示，水电九局积极履行社会责任，为锦屏县推进乡村振兴提供了发展助力，对水电九局十多年来开展定点帮扶……更多

2024-11-19 09:02:00定点,振兴,乡村,水电,调研,振兴

山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”

鲁网11月19日讯山楂红了，这可是冬日的标配，红彤彤的诱惑，让人看着直流口水。咬一口山楂，那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开，吃完一颗还想再吃一颗。但是，山楂吃多了可是会在胃里“变身”成石的。11月13日晚，刚接夜班的医生毛春艳接诊了一位81岁的老太太，叶奶奶这次是因“腹胀1天”入院的……更多

2024-11-19 09:32:00平度市,平度,第三人,五科,民医院,石头记

常吃栗子好处多一天最多吃几颗？

本文转自：人民网人民优选来了常吃栗子好处多一天最多吃几颗？陈子源在寒冷冬日里，剥开一颗糖炒栗子，咬上一口，香甜又温暖。不知不觉中，已经吃了好多颗栗子。一天最多吃几颗栗子？圆的还是扁的栗子甜？人民优选来了——本期指导专家：江南大学食品学院教授曾茂茂 ……更多

2024-11-19 09:51:00栗子,好处,栗子,人民,开一,江南大学

人民视频“温暖相伴，健康同行”网络公益短视频展播活动启动

本文转自：人民网每年冬春季节是流感高发季节，为增强全民健康意识和自我防护能力，进一步提升公众对流感的科学认知与防治意识，即日起人民视频推出“温暖相伴，健康同行”网络公益短视频展播活动，通过征集、共创等多种形式，邀请专家学者、医务工作者录制公益宣传视频，并在人民视频各渠道进行集中展播……更多

2024-11-19 10:00:00视频,公益,活动,人民,健康,网络

“提升幸福感，迈向新生活” 泰安市中心医院市立院区开展“联合

2024年11月14日是“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病与幸福感”（Diabetes and well-being）。为进一步贯彻落实健康中国（2019-2024年）相关要求，普及糖尿病防治知识，帮助糖尿病患者提高生活质量，拥有幸福感，11月13日，泰安市中心医院市立院区内分泌科联合药学部……更多

2024-11-19 10:22:00泰安市,院区,泰安,糖尿,联合国,幸福感

万物始藏冬小雪做糍粑

江南时报讯为了加深青少年对中华传统二十四节气“小雪”的了解，寓学于乐，快乐劳动。11月15日下午，钟楼区南大街街道中意社区退役军人服务站联合怀德苑小学共同开展“万物始冬藏小雪做糍粑”DIY体验活动。本次活动邀请了常州旅游商贸的营养学高级教师沈凤君老师为大家授课……更多

2024-11-19 10:51:00糍粑,小雪,万物,糍粑,制作,小雪

五河县新集镇：红薯制粉丝迎来好“钱”景

本文转自：人民网-安徽频道“今年只种了40亩左右红薯，品种以西瓜红为主，亩产量可达4000斤左右，我今年的红薯全部打成粉，制成粉丝售卖。按照7斤左右出一斤红薯粉算，大概可以出22000斤左右红薯粉，按照现在的行情每斤10元左右，今年盈利可达10万元左右。”五河县新集镇种植大户陈圣井高兴地说……更多

2024-11-19 10:22:00五河县,新集,五河,新集镇,红薯,粉丝

吃了么您呐｜开在北京簋街的大排档让你一站式尝遍贵州风味

【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃，从地域珍馐再到国际风味，天南地北的食材，世界各地的吃法，共同构成了绚丽缤纷的美食版图。四方食事，不过一碗人间烟火。天眼新闻记者将深入街头巷尾……更多

2024-11-19 01:29:00大排档,贵州,北京,风味,贵州,牛肉

优势特长专家联动，两家三甲医院组建省级巡回医疗队

11月18日，广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”）及贵州省第二人民医院（以下简称“省二医”）2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行。当日，两院专家组成的巡回医疗队启程前往遵义市及正安县开展为期3周的医疗帮扶工作，旨在通过开展疾病诊疗、健康宣教等服务……更多

2024-11-19 04:01:00三甲,医疗队,三甲医院,省级,特长,优势

央媒看太原 | 央视报道太原牺汤受欢迎

央媒看太原随着气温逐渐降低，全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日，央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原：冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题，报道在山西太原，冬季最好的美味就是一碗热乎乎的“牺汤”，御寒暖身，营养滋补。什么是牺汤呢？味道怎么样？报道介绍……更多

2024-11-19 06:34:00太原,央视,太原,山西,滋补,营养滋补

支架能救命但不能治病患心血管疾病要重视心脏康复

进入秋冬换季时，又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”，每年的发病率不断上升。它来势汹汹、危害极大，但随着医疗技术的发展，如今植入支架疏通狭窄的血管，已是一种非常成熟的治疗手段，很多情况下能起到救命的作用。是否放了支架就可以高枕无忧了……更多

2024-11-19 06:53:00心血管,支架,心血,救命,康复,心脏

微信群里8对1指导杭州阿姨3个月减掉20斤

“医生你看，我现在血压完全正常了，而且把降压药都停掉了！”11月13日下午，文晖街道社区卫生服务中心，拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外。半年前，她在这里的体重管理门诊开启了自己的减重之旅，用3个多月时间减去了20多斤。“社区医院都能帮忙减肥，这个真的蛮新鲜的……更多

2024-11-19 07:24:00杭州,阿姨,指导,减肥,阿姨,体重

一瓶“甲硝唑”几块钱，竟还能摆平这4种病？医生：别白白错过了

小陈最近应酬有点多，胃痛也一直反反复复，但工作太忙，他也没时间去检查，想到家里还有甲硝唑，而且也有治疗肠胃的作用，就吃了一片应急。没注意看说明事项，就急急忙忙的见客去了，等到了酒桌上，一杯接着一杯的敬酒后，身体很快出现了一些异样，顿时一股热流从身体涌上头顶，心跳快的好像要跳出来一样……更多

2024-11-18 20:58:00甲硝唑,错过,医生,甲硝唑,细菌,药物

小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了！安徽首次运用一项新技

大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静（化名）深受肥胖症困扰，控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下，身体也不堪重负。11月18日，“小叶医探”从安医大二附院了解到，日前，该院消化内科成功为晓静开展胃转流支架减重治疗技术。值得关注的是，该手术在安徽省属首次开展，在传统的外科减重手术之外……更多

2024-11-18 21:03:00新技,不开刀,小叶,安徽,肥胖,新技术

小叶医探 | 长期过量喝奶茶，26岁女孩提前闭经！中医专家：

大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗？如今，很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活，更有甚者一天喝两三杯或数杯，殊不知过量饮用奶茶会带来血脂高、血糖高、脂肪肝等多种健康隐患。上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任窦丹波提醒……更多

2024-11-18 21:04:00脂肪肝,小叶,奶茶,脂肪,陷阱,中医

自制-山楂绿茶

材料：绿茶粉6公克、山楂5钱。做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。决明子炒山楂减肥茶材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片做法：加水500毫升，一起煮开后……更多

2024-11-18 21:35:00山楂,绿茶,山楂,决明,决明子,绿茶粉

自制-玫瑰蜜枣茶

材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）。做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。功效：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂（但它所去的油脂只是肠胃道的油脂……更多

2024-11-18 21:49:00蜜枣,玫瑰,蜜枣,玫瑰,强效,油脂

这种新型工程化外泌体疫苗，为未来研发提供了新策略

近日，贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with superior epithelial layer transmission and lung distribution……更多

2024-11-18 22:25:00疫苗,策略,工程,疫苗,黏膜,免疫