• 我的订阅
  • 健康
糖尿病食谱--银耳拌菠菜
材料:银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部,撕成小朵并清洗干净;菠菜去根部,清洗干净后沥干水分,切段。2.锅中烧水,水沸腾后先下入银耳焯烫(焯烫时间不宜过长),然后捞出过凉,沥干水分。再加入一小勺盐和少许植物油(可以使菠菜保持翠绿色)……更多
“甜”日子,从“蔗”里出发!
本文转自:人民网-安徽频道村民正在将收割的甘蔗打捆。人民网记者 周坤摄人民网蚌埠12月2日电(记者周坤)甘蔗丰收季,红糖飘香时。眼下,正是安徽省蚌埠市固镇县刘集镇村民忙碌且甜蜜的时光。来到村里,空气中飘散着阵阵糖香味。远处田野里,村民们一手拿着镰刀,一手扶着甘蔗……更多
“肝”愿守护,人工肝技术点亮生命希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心,在当前内科治疗手段有限的现状下,肝移植虽为救治良策,却受限于肝源稀缺与经济条件制约。此时,人工肝支持系统犹如一道曙光,以其独特的治疗机制暂时替代肝脏功能,为肝细胞再生与肝功能恢复赢得宝贵时间……更多
成都中医哮喘医院:TTS技术助力白彪医生,肺结节治疗迎来新曙光
在呼吸系统疾病的治疗领域取得突破性进展之际,成都中医哮喘医院又迎来了一位重量级人物的加入——当代特色名医、医学科技一等奖的获得者白彪主任医师。这位中医内科的领军人物,携带着其深厚的医学造诣与丰富的临床经验,正式入驻该医院,为广大的肺结节患者带来了全新的治疗曙光……更多
东城中医医院皮肤科:冬季皮肤瘙痒难耐?中医皮肤科专家教您如何应对!
随着天气愈发干燥,皮肤瘙痒的人群日益增多,尤其老年人因为皮脂腺分泌减少,在冬季更是难耐。据东城中医医院皮肤科专家介绍,瘙痒症是因湿蕴于肌肤,或血虚风燥所致。是以阵发性皮肤剧痒,搔抓形成抓痕、血痂,皮肤干燥增厚为主要表现的皮肤疾病。中医治疗以内外治双管齐下为手段……更多
路乐肿瘤康复中心助力成都 “康复医学与肿瘤疗愈学术沙龙” ,开启学术新征程
近日,由成都中西医结合学会主办,成都中西医结合学会肿瘤专委会承办的 “康复医学与肿瘤疗愈学术沙龙” 将于11月28日在成都盛大召开。此次沙龙聚焦肿瘤康复医学前沿,致力于推动肿瘤康复领域的学术交流与发展,分享国内外最新研究成果与实践经验。其中,路乐肿瘤国际康复医学中心也深度参与其中……更多
“暖冬情长爱洒民生”武汉民生耳鼻喉医院第八届暖冬行动正式启动
随着季节的更迭,冬天的寒意再度悄然降临,武汉气温将迎来持续走低。在这样的气候条件下,患者就医将面临诸多不便与不适。回顾往昔,医院已成功举办七届“暖冬行动”,在每一届活动中,都致力于为患者驱散冬日的阴霾,送去贴心的温暖与关怀,以实际行动不断深化温度医疗的服务内涵……更多
宁化鱼生:古韵遗风中的味蕾盛宴
东南网12月2日讯(通讯员 王惠勇)宁化,位于闽西北的生态优良之地,凭借丰富的自然资源以及客家文化孕育和形成的中心区而闻名。闽江源——翠江穿城而过,为这片土地带来了丰富的水资源和肥沃的土壤,茂密的森林、自由的禽鸟、舒适的草木稻谷,共同构成了一个生态平衡的生态系统……更多
第四届治未病与健康管理专家暨蓝海集团医养大健康会议郑州召开
冬日明媚,恰似春华。2024年11月28日,由二七区人民政府、河南中医药大学、中国保健协会、中国人口文化促进会、河南省营养保健协会等共同指导,中国人口文化促进会治未病与健康管理委员会主办的第四届治未病与健康管理专家学术峰会暨蓝海集团医养大健康战略发展交流会在中国郑州香堤湾度假酒店隆重召开……更多
科学识“菌”②|益生菌并非越多越好,部分菌种过量摄入可引发癌变
理性看待“千亿益生菌” 300亿/CFU、400亿/CFU、500亿/CFU……近年来,益生菌商家的“活菌添加量”竞争愈演愈烈。在购买益生菌补充剂时,除益生菌菌株外,消费者还会考虑益生菌的活菌添加量,试图以此确保自己所选产品能达到预期功效。《消费者报道》记者关注到……更多
糖尿病管理新视角:综合调控,强化胰岛功能保护
在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中,患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事,作为众多糖尿病患者的缩影,揭示了糖尿病治疗的复杂性与胰岛功能保护的重要性。本文旨在科普糖尿病综合管理策略,特别是强调胰岛功能的保护与恢复,为患者指明一条更为明朗的控糖之路……更多
糖尿病的危害有多大?应如何正确防治糖尿病?
糖尿病患病率是随年龄增大而增多的,老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病,治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降,如果摄入食物过多,则可引起肥胖,肥胖者可减弱胰岛素的作用,可以诱发糖尿病,老年性糖尿病往往是体内胰岛素相对不足而引起的……更多
长时间吃降压药的人,要随时注意身上这4个异常,别后知后觉
随着生活节奏的加快,人们身上的压力越来越大,长期的处于高压力的状态,我们的血液循环就会出现异常的情况,就会导致有人会出现高血压的情况,要是患有了高血压,就必须需要进行长时间的服用药物。药物是有三分毒的,药物虽然可以保证我们的身体健康,但是也是有一定的毒素,服用降压药的时候会让我们体内的尿液加速排出……更多
人过50以后,要学会管住嘴!这5类食物,尽量少吃一点为好
人一旦过了50岁,身体的各项器官机能就会逐渐下降,体内的血液流动速度也会减慢,可能就会出现一些老年疾病的发生,也会出现面部长斑、长皱纹的情况,影响自身的外貌,随着年龄的不断增长身体的免疫能力也会逐渐下降,也会出现一些病症的发生。每一个人都会面临衰老,这一过程……更多
高血压患者不想肾衰竭,五种东西尽量少吃,再馋也忍住
高血压,这一隐匿而危险的“无声威胁者”,正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌,其对血管壁施加的压力持续维持在异常高位,高血压便不知不觉地出现了。它不仅是导致心脑血管疾病的首要元凶,更隐藏着极大可能导致肾衰竭的风险……更多
常喝玫瑰花茶好处颇多,但这三类人尽量别“凑热闹”
相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶,可以起到很好的美容养颜效果,而且玫瑰花茶具有很高的药用价值,坚持喝一些玫瑰花茶的话,对身体的健康是非常有利的,尤其是对一些女性朋友来说,好处还是非常多的,一起来了解一下吧。减肥:对于多数女性来说,都追求苗条的身材,所以也是想尽各种方法进行减肥……更多
睡觉前喝牛奶,或许等同“服毒”?
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。牛奶中含有丰富钙、铁、锌、铜、磷等……更多
想要吃得更苗条?你要记住这些食物
减肥这条道路真的是太难了,所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢,吃对食物!1瘦肉蛋白如鸡肉、鲑鱼和瘦肉等。蛋白质不仅促进肌肉的生长和修复,因为它是由氨基酸组成的,是你肌肉的组成部分,而且它也是燃烧脂肪的首选燃料。它对食物有更高的热效应……更多
体检发现肺结节,等于早期肺癌?和什么有关,身体有何异常
原发性支气管肺癌,是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤,它的发病率和死亡率正在迅速上升,这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节,担忧是肺癌的前兆甚至引起恐慌,那么肺结节与肺癌,两者之间有直接的关系么?肺结节不都会导致肺癌,因为绝大多数肺结节是良性的……更多
吃一次一周不消化,父母还给孩子吃,脾胃或越来越差
中国传统的文化中,孩子是父母幸福的源泉,是奋斗的力量,是永恒的爱;它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的,期待孩子有个好未来,也想给孩子最好的,俗话说,可怜天下父母心,从孩子出生的那一刻起,父母就为孩子无私的奉献。对于父母来说最重要的就是孩子的健康问题……更多
提示,血栓患者不要吃这几种食物,吃多血管或扛不住
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病,虽然随着年龄的增加,发病率也会增高,脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一。脑血栓主要指脑动脉,由于局部血管病变或继发血管导致血管壁增厚,血管腔狭窄或闭塞引起的脑局部血流减少或供血中断,从而导致脑缺血缺氧,坏死出现的局灶性神经功能缺损状态……更多
每天吃降压药的人,要随时留神身上这几种迹象,早知道早受益
随着现在人们生活水平的不断提高,面对的美食越来越多,很多人为了追求一时的口腹之欲,并不考虑它对身体带来哪些影响,从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病,从而威胁机体健康。随着年龄的不断增长,身体的各项组织器官机能会逐渐衰减,体内的激素水平也会出现紊乱,造成血液流动速度减慢……更多
常吃以下3种水果,能美白还能健康身体
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望,但日常生活中,由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的。NO.1樱桃新鲜的樱桃中富含大量的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等营养元素。身体内铁含量丰富的人看起来会更加红润有光泽……更多
聪明人爱吃的食物,健脾养胃,排毒养颜,延缓衰老,有益健康
苹果苹果含有较多的维生素E,所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象,起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维,能够增强我们的饱腹感,有助于促进肠胃的蠕动,在一定程度上起到排毒消脂、美体塑身的功效。苹果里还有较丰富的维生素C,维生素C是可以减少黑色素,令皮肤白皙的关键……更多
吃芝麻,到底是养生还是伤身呢?多数人或蒙在鼓里
黑色食物,往往在多种美食中别树一帜,又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻,传言中有很多美好的想法,如吃黑芝麻白发可以变黑,还能治疗脱发。吃黑芝麻胜过补药,有着“补药一堆,不如芝麻一把”的说法。有些人认为黑芝麻能够帮助抗癌,最近几年比较流行的黑芝麻丸,也是备受欢迎……更多
人怕癌,癌细胞却怕它,每天坚持多吃点,癌细胞见你或低头走
1、荠菜:荠菜是农村常见的一种野菜,荠菜中含有丰富的维生素C和二硫酚硫酮,这些物质可以防止硝酸盐和亚硝酸盐在我们的消化道中转变成致癌物质。能够有效的帮助我们防癌抗癌。2、梨子:梨子是生活中常见的水果,除了可以清肺润肺以外,加热后的梨汁中含有大量的抗癌物质多酚……更多
经常散步对肺部有益吗?肺喜欢三件事,平时不妨多做
肺是人体一个最重要的呼吸器官,主要的功能是进行气体交换,把空气当中的新鲜氧气输入到血液当中,同时将血液当中的二氧化碳排出体外。一般正常人的肺有5个肺叶,但也有极少数先天性发育畸形的人少于5个肺叶,其中右肺有三叶水平裂,将其分为上叶,中叶下叶,左肺有两叶斜裂,将其分为上叶和下叶……更多
“大姨妈”阴晴不定?聊聊女性一定要警惕的异常子宫出血!
异常子宫出血,顾名思义即不正常的子宫出血。正常月经,有周期频率、规律性、经期长度和经期出血量四个要素。而异常子宫出血指与正常月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量任何一项不符的、源自子宫腔的异常出血。异常子宫出血的临床表现阴道不规律出血、月经间期出血、月经周期延长超过35天……更多
“老得慢”的女人,大多爱吃6种食物,快来看看,有你爱吃的吗
大家有没有观察到过同样年纪的人们站在一起,可能有的显年轻而有的显老,这都与平常的饮食结构与作息规律以及保养有一定的关系,对于女性朋友来讲更不希望自己衰老的速度加快,这些比较像年轻的女性朋友,大多都是在平常的饮食结构中改变自己,养成良好的饮食习惯以及作息规律,才有了现在的容貌……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这6种迹象,最好去查下脑CT
血管是指血液流过的一系列管道,并且遍布全身。按照血管功能、结构的不同,可以将其分为动脉、静脉、毛细血管三类。其中动脉起源于心脏,经过不断的分支,其口径逐渐变细,管壁也逐渐变薄,最后形成大量的毛细血管,并分布于全身各组织和细胞间。毛细血管通过不断的汇合,先形成微静脉……更多
更多关于健康的资讯:
上海申江医院治疗癫痫:强化专病中心建设,领跑癫痫多学科联合诊疗
在癫痫的门诊室里,我们经常听到患者和家属这样的诉说:“发作起来,生活就全乱套了”,“吃了药人是稳定了,但总觉得昏昏沉沉
2026-03-18 20:42:00
山丘联康护航“沪上第一胖”:首阶段减脂50斤,肌肉不流失
2026年3月13日,上海山丘联康的评估室里,29岁的林楠完成了一场意义非凡的健康评估。这位曾以515斤体重,被称作“沪上第一胖”的年轻人
2026-03-18 20:42:00
美有光,身有方:嘉会致在时光中自成涟漪的你
“敏感肌做完光电项目会不会反黑?”“卵巢早衰还能逆转吗?”“为什么越累越胖、越胖越累?”这些困扰无数女性的问题,在三八国际劳动妇女节这天
2026-03-18 20:42:00
重磅引才,智启新程—青岛钰森眼科医院隆重举行刘桂香教授专家聘任仪式
春和景明,万象更新;守护光明,共启新篇。2026年3月12日,青岛钰森眼科医院内掌声雷动、暖意融融,一场承载着学科发展希望
2026-03-18 20:43:00
重庆曙光医院作为经卫健委审批备案的正规医院,深刻洞察患者痛点,摒弃传统粗放诊疗模式,以专病专治、分型分诊为核心,对前列腺疾病
2026-03-18 20:43:00
糖尿病,这一全球性的公共健康挑战,正以超乎预期的速度蔓延。最新数据显示,全球糖尿病患病率在近几十年持续攀升。国际糖尿病联盟(IDF)的统计描绘出一条令人忧心的曲线
2026-03-18 20:44:00
八大处整形赵延勇揭秘:眼周年轻化到底是什么?
提到面部抗衰,眼周年轻化总是绕不开的核心话题。眼周皮肤薄、皮脂腺少,是最早出现衰老痕迹的部位。想要科学改善眼周衰老,首先要明确眼周衰老的具体表现
2026-03-18 20:46:00
36 岁的王女士,再婚 5 年求子无果,三次试管婴儿助孕均以失败告终,输卵管复通术后的自然受孕又遭遇生化妊娠的打击,接连的挫折让这个渴望新生命的家庭陷入绝望
2026-03-18 20:46:00
治疗费用的高低,还体现在患者经济权益的保障程度上。天津阳光医院在患者权益保护方面的系统性实践,揭示了治疗费用的权益维度——不是单方面的收费行为
2026-03-18 20:47:00
前列腺炎的防治是男性健康管理的重要组成部分,构建完善的防治体系,对于提升西宁男性健康水平、减轻疾病影响具有重要意义。西宁青唐医院立足专科优势
2026-03-18 20:48:00
如新直销如何以科技之力,让健康惠及更多人?
“实施健康优先发展战略”首次写入政府工作报告,标志着我国健康发展理念从“被动治病”向“主动健康”的深刻变革。深耕美丽健康领域42年的如新
2026-03-18 20:48:00
当 HPV 检测报告上的 “阳性”二字,如同沉重的枷锁,让无数人陷入焦虑与迷茫时,一家以专业、可靠著称的医院 ——南宁福康医院
2026-03-18 20:50:00
大皖新闻讯 肝脏作为人体代谢、解毒、免疫的“生命枢纽”,默默守护着生命健康,却常常因疾病隐匿、认知不足而遭遇“无声伤害”
2026-03-18 19:11:00
沉默的器官要重视!遵医附院开展“全国爱肝日”联合义诊活动
多彩贵州网讯 3月18日,恰逢第26个“全国爱肝日”,遵义医科大学附属医院在门诊大厅开展主题为“遏制肝硬化,远离肝癌”的“全国爱肝日”联合义诊活动
2026-03-18 17:09:00
枣庄市高新区“二月二”临近 民俗炒豆热销
鲁网3月18日讯春龙抬首,万象更新。随着农历二月初二“龙抬头”临近,枣庄高新区各大商超民俗氛围持续升温,承载着百姓对风调雨顺
2026-03-18 14:49:00