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怎么样减肥是最健康的?
在这个美食诱惑无处不在的时代,减肥似乎已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。面对琳琅满目的减肥方法,从低碳饮食、间歇性禁食,到各类健身课程和减肥药物,许多人在追求快速实现理想体重的同时,却常常忽略了健康的根本。那么,怎样减肥才是最健康的呢?首先,健康减肥的核心在于科学的饮食控制与适度运动的结合……更多
腰围过大=内脏脂肪过多!5 招瘦肚子,降低体脂率
你的腰围反映了你的健康跟身材,腰围过大的人,不但意味着身材走形了,还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着,肾脏器官的运转负重会变大,容易出现各种健康问题。研究表明,内脏脂肪会分泌一些有害的物质,如炎症因子,导致血管内皮功能障碍……更多
多囊严不严重,关键看这3个方面
说起多囊,你有什么看法?有人觉得多囊很严重,甚至不亚于一种绝症,有人觉得多囊很普遍,不用特别关注,到底孰是孰非呢?我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点,全球较为公认的诊断标准简称鹿特丹诊断标准,包括以下三条:1.稀发排卵或者无排卵;2……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
肾气,在中医理论中,是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时,男性可能会出现精神状态不佳、腰膝酸软、面色淡白、生殖功能异常、排尿异常以及呼吸异常等症状。为了有效补充肾气,男性需要从情绪调节、饮食改善、规律生活、适当运动……更多
美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言
本文转自:人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待,希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。关于吃柿子,经常也流传着各种说法:空腹不能吃柿子;柿子不能和螃蟹或牛奶同食……更多
自贡富顺永年镇:大力发展特色产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县永年镇是省级竹林小镇。该镇坚持党建引领,立足资源优势,因地制宜培育、扶持、壮大竹产业,带动农民增收致富,赋能乡村振兴。探索发展模式,打造竹产业链。立足特色资源发展优势产业,探索竹林林下经济复合经营模式,即林下种植……更多
滋肾宁神:探寻身心平衡的养生秘诀
在快节奏、高压力的现代生活中,人们常常感到身心疲惫、焦虑不安,睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时,“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注。滋肾宁神,顾名思义,就是通过滋养肾脏来达到安宁心神的目的。中医认为,肾为先天之本,主藏精,是人体生命活动的根本所在……更多
【会议通知】2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛即将于10月26日召开
尊敬的各位眼科同道:为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平,促进临床经验以及技术知识分享。10月26日,由济南普瑞眼科医院举办的《第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛》将在济南香格里拉大酒店举办。会议邀请众多眼科领域知名专家进行讲座和分享,旨在搭建一个高规格……更多
帕金森治疗新突破!广医二院团队证实肠道菌群+地龙可有效治疗帕金森病
帕金森病(PD)是一种常见的病因不明的神经退行性疾病。主要的治疗为使用左旋多巴等药物来对症治疗。随着疾病的进展,药物逐渐失效,需要加大剂量,但同时也带来了更多的副作用。近年来,人们发现“帕金森病可能起源于肠道”。PD患者和健康个体之间的肠道微生物群组成有所不同……更多
探索中医:泰国记者与周达春教授的扁平疣治疗故事
周达春教授是中医领域的知名专家,以其独特的治疗方法和发明的五妙水仙膏而闻名。他在皮肤病的治疗上取得了显著的成就,许多患者在他的帮助下重获健康。1980年,来自泰国的年轻记者拉哈尔在中国采访期间,听闻了周达春教授在皮肤病治疗方面的传奇故事。多年来,她一直受到扁平疣的困扰……更多
鸡长鸡冠应配合怎样的饲料  土鸡快速长鸡冠的具体措施
在养殖业中,鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志,尤其对于公鸡而言,一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么,如何让鸡长出更大更鲜艳的鸡冠呢?要想土鸡冠头大,毛色好,从小使用达龙毛血旺!土鸡冠红毛亮、蹬长体壮。一、饲料成分的基础要求首先,饲料作为鸡只生长发育的物质基础……更多
土鸡鸡冠长的慢吃什么补   怎样合理让鸡长大鸡冠
在养鸡业中,土鸡因其肉质鲜美、营养丰富而备受消费者青睐。然而,在养殖过程中,不少养殖户会遇到土鸡鸡冠生长缓慢的问题,这不仅影响了土鸡的外观,还可能对其销售造成不利影响。那么,土鸡鸡冠长得慢吃什么可以补呢?要想土鸡冠头大,毛色好,从小使用达龙毛血旺!土鸡冠红毛亮……更多
土鸡快速长鸡冠的分享教程   一周如何快速让鸡的冠头长大
在乡村的广袤土地上,土鸡不仅是农户们餐桌上的美味佳肴,更是他们勤劳与智慧的结晶。土鸡以其冠红毛亮、蹬长体壮的特点深受消费者喜爱,尤其是那鲜红欲滴的鸡冠,更是成为了品质与健康的象征。那么,如何让土鸡快速长出鲜艳的鸡冠呢?要想土鸡冠头大,毛色好,从小使用达龙毛血旺……更多
郑州民生耳鼻喉医院:孩子感冒后耳朵疼?警惕急性中耳炎!
换季时节,气温多变,是呼吸道感染高发期。最近不少小朋友在睡觉时突然哭喊耳朵疼,这让家长手足无措:我的宝宝怎么了?为什么会突然耳朵疼?要不要马上去急诊?其实,出现这种情况,孩子很可能是得了急性中耳炎。今天,郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任为大家详细介绍这一儿童耳鼻喉常见病……更多
严防“三无”火锅调味品
近日,北京市东城区市场监管局对火锅底料、蘸料等个调味品市场开展专项检查。中国消费者报记者董芳忠摄影报道 ……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科: “腰疼别忍,中医有妙招”
李晨主任医师北京中医药管理局第二批“125”人才北京中医药学会针刀医学专业委员会委员北京针灸学会第五届穴位贴敷专业委员会委员北京市中西医结合学会第三届风湿病专业委员会委员北京中医药大学附属中西结合医院内科党支部书记擅长治疗:失眠、前列腺炎,前列腺增生,三叉神经痛……更多
创新引领建设城乡融合共同富裕先行试验区,许昌有这些成果
本文转自:人民网发布会现场。人民网记者 王佩摄人民网郑州10月24日电(记者王佩)“许昌市把创新作为先行试验区建设的强大动力,以科技创新赋能高质量发展。”10月23日,中共河南省委宣传部召开“推进中国式现代化建设河南实践”系列主题许昌专场新闻发布会,许昌市委副书记……更多
江西金溪:公益活动乡村一线助秋收
本文转自:人民网-江西频道正值黄栀子成熟收获期,金溪县双塘镇党员、干部和志愿者帮栀农翻晒、搬运黄栀子。地方供图时下,江西省金溪县正是金溪蜜桔、二晚水稻和黄栀子等农作物成熟收获期。该县一些乡镇、部门和单位纷纷组织动员党员、干部和志愿者深入乡村一线,开展公益助农活动……更多
日本立山黑部的红叶进入最佳观赏季 比往年晚了一周
本文转自:人民网-日本频道日本北阿尔卑斯山脉的“立山连峰” 已被染红。(图片来源:《每日新闻》)人民网东京10月23日电 据《每日新闻》报道,日本北阿尔卑斯山脉的“立山连峰”近日迎来红叶观赏季,岳桦、枫树等将山坡染成鲜艳的红色和金黄色。据运营连接富山县和长野县的“立山黑部阿尔卑斯山脉观光线路”的立山黑部贯光公司介绍……更多
国网亳州供电公司:帮扶村里的趣味运动会
本文转自:人民网-安徽频道“一二,加油!一二,加油!”10月23日上午,安徽利辛县张村镇镇南村村民广场上,忙完秋收的村民们正在参加该村首届“运”味趣味运动会拔河比赛项目。比赛现场。亳州供电供图为丰富村民农闲时期的精神文化生活,国网亳州供电公司派驻镇南村驻村第一书记与村“两委”提前谋划运动会项目……更多
2024年中国—东盟健身气功训练营在广西举行
本文转自:人民网-广西频道现场教学。主办方供图10月22日,为期一周的2024年中国—东盟健身气功训练营(线下)在南宁市三塘体育训练基地拉开帷幕。本次活动由国家体育总局健身气功管理中心(中国健身气功协会)、广西体育局、北京市体育局主办。训练营采用线上线下相结合的方式……更多
齐鲁医院全科医学专科联盟基层行赴郯城县第一人民医院举办活动
近日,山东大学齐鲁医院全科医学专科联盟基层行赴郯城县第一人民医院举办活动。齐鲁医院医务处副处长汪彤,山东省基层卫生协会党支部书记王兴武,郯城县卫生健康局党委书记、局长禚海燕等同志出席活动并致辞。山东省医学会及山东省基层卫生全科医学分会主委、齐鲁医院全科医学科主任唐宽晓等10余名医护专家参加了义诊活动……更多
谷医堂谷方益元健康管理中心教你如何自制,玫瑰香里的健康密码
在繁忙与压力交织的日常中,你是否察觉到了身体的微妙变化?谷方益元健康管理中心深知现代女性的不易,特此推出两款精心调配的玫瑰花茶,旨在以自然之力,助你疏肝养颜,重拾内在平衡。肝气不畅,何以致之?肝气不畅,往往源于生活节奏的加速与心理负荷的累积。它可能表现为情绪波动……更多
茅台保健酒业公司四十周年纪念酒上市发布
本文转自:人民网-贵州频道四秩芳华,厚德致远。10月22日,茅台保健酒业公司四十周年纪念酒上市发布会在茅台国际大酒店举行。近年来,茅台保健酒业公司通过科技创新、文化创新,为产品不断注入新的活力和动能。此次推出的40周年纪念酒,凝聚了茅台保健人的心血和智慧,见证了公司在白酒领域的深耕细作和不断创新……更多
工行安顺分行:生活因“李”而甜蜜
本文转自:人民网-贵州频道“好山、好水、出好李,好吃不过蜂糖李。”贵州安顺镇宁蜂糖李果肉色泽金黄、果型美观,含糖量高,口感和营养价值更佳,因其味如蜂糖般甜蜜而得名,主产于六马镇、良田镇、简嘎乡等地。2017年,“镇宁蜂糖李”荣获国家农产品地理标志认证及全国优质李金奖……更多
成都市青白江区第三人民医院:党建引领促进区域心理健康服务体系建设
本文转自:人民网-四川频道为患者打造一个舒适、安全的就医环境。医院供图随着社会的发展,心理健康越来越受到人们关注。如何在党建引领下提高辖区居民的心理健康水平,促进青白江区心理健康服务体系建设?成都市青白江区第三人民医院交出了答卷。​强建队伍,提升专业水平青白江区第三人民医院高度重视心理健康专业人才的培养与引进……更多
“粮”辰美景丰收忙 湖南岳阳县46.5万亩晚稻喜开镰
本文转自:人民网-湖南频道金秋稻田美如画,风吹蹈浪谷飘香。眼下,岳阳县46.5万亩晚稻陆续进入收割期,奏响了一曲丰收的赞歌。农户们正抢抓晴好天气开镰收割,广袤的田野里洋溢着丰收的喜悦和希望。一串串饱满的稻穗,是大地的献礼,更是生活的希望。在岳阳县筻口镇省级粮食生产万亩综合示范片……更多
得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测、血液检查、尿检和心电图在内的一系列检查。检查结果出来后,医生确认了王先生患有高血压。医生告诉他,高血压是一种常见的慢性病……更多
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管。想必大家都情绪,血压上升的原因有很多,例如情绪波动、尿潴留等,但最大的影响仍然是坏饮食习惯,所以为了合理调节血压……更多
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”。散光从字面意思来看就是光散了,不能聚焦。为什么光散了呢?是因为我们的眼睛并不是一个完美的光学系统,散光眼就像一个橄榄球……更多
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“张雪机车”近日爆火。有网友注意到张雪的手掌太红,不少人猜测可能是“肝掌”,劝张雪及时就医。4月3日,话题登上热搜。张雪曾在直播间回应过疑似“肝掌”的问题
2026-04-06 08:26:00
春茶上市,正是喝茶的好时节。茶香虽好,但并非人人皆宜。家住杭州东山弄的王女士近日发现,自己平时在吃的铁剂似乎不灵了。灵隐街道社区卫生服务中心的主管药师卢钰告诉她
2026-04-06 08:27:00
《岁时百问》有云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”昨天是清明,二十四节气中的第五个节气,标志着仲春和暮春的交替
2026-04-06 07:26:00
清明养生这样做,把春天“养”进身体里!
大河网讯 清明是春季的第五个节气,气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒
2026-04-05 14:47:00
六安春笋大量上市 价格也亲民
大皖新闻讯 清明时节,又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现,个大鲜嫩的春笋价格十分亲民
2026-04-04 19:30:00
清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近,细雨纷纷。4月3日,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场
2026-04-04 07:41:00
本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题,特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟,解读骨质疏松流行病学
2026-04-04 08:55:00
四月清明将至,杭城气温回暖却多风,昼夜温差显著。近期,浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者
2026-04-04 07:10:00
梨花落后,清明至,天清地明,万物勃发,人体的肝气也随春阳升发达到最旺。此时正是顺应时节养肝的黄金期,中医讲求“春宜养肝”
2026-04-04 07:10:00
清明假期到了,糯叽叽的清明团子吃了吗?这几天,青团迎来销售高峰。记者去了趟大马弄,发现200多米的巷子,卖青团的就有6家
2026-04-04 07:41:00
百草园秋葵清清片:温和见效不依赖,这样选更安心
很多通便产品为了追求“立竿见影”,会添加刺激性泻药成分(如番泻叶、芦荟、比沙可啶等),这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排
2026-04-03 20:05:00
播州:一口清明粑 一缕乡愁味
多彩贵州网讯 清明时节,草木萌发,清明粑作为承载民俗记忆的时令美食,成为不少人追忆民俗、品味春日的特色选择。近日,笔者走进播州区尚嵇镇
2026-04-03 20:31:00
很多人做完胃肠镜后,会出现肚子胀、隐痛、排气多、肚子咕噜响等情况,烟台市奇山医院内镜中心专家表示,这大多是检查后的正常反应
2026-04-03 20:58:00
结核病,这个古老的疾病,在很多人印象中似乎已经被现代医学征服。然而,有一种更凶险的变体——耐药结核,正成为全球公共卫生的重大挑战
2026-04-03 21:00:00
烟台首例!烟台市奇山医院成功开展膝动脉栓塞术 解除患者三年之痛
胶东在线3月30日讯 近日,烟台市奇山医院成功完成烟台市首例选择性膝动脉栓塞术,为一名饱受膝关节疼痛困扰三年的骨性关节炎患者解除了病痛
2026-04-03 21:02:00