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有人说过了60岁生日以后，就说明人生已经步入了老年阶段，以前生活按天算，现在就该论秒了！也有人说60岁以后，人生才刚刚开始。但不可否认的是，60岁以后许多事都像按了加速键，比如不可逆的衰老，身体各个器官以及各项机能也都开始降低。为此许多老人一过60岁就开始了养生……更多

2024-12-03 09:06:00长寿,身体,健康,老人,身体,儿女

糖尿病来临时，身体会有这4个表现，别忽视了

随着人们生活水平的不断提高，人们对待饮食也越来越不注重，近几年来，我国患有三高疾病的人群越来越多，除了三高疾病之外，糖尿病的患者也是非常多的，这对于平时的饮食有一定的联系。患有糖尿病的人群大多是身体当中血糖水平过高引起的，由于身体当中的胰岛素分泌出现异常从而出现代谢性疾病……更多

2024-12-03 09:07:00糖尿,糖尿病,身体,糖尿,身体,糖尿病

“胆固醇大户”被揪出，能不吃就不吃，要听劝

胆固醇一种环戊烷多氢菲的衍生物，是人体的器官组织细胞中一个非常重要的成分，是人体结构中的一种物质。由于生活水平的不断提高，人们不良的生活习惯和饮食习惯，容易使血液中胆固醇过高会沉积到血管壁，形成脂质斑块，导致血管狭窄，还会导致靶器官的供血障碍。因此在日常生活中要注重良好的生活习惯和饮食习惯……更多

2024-12-03 09:07:00胆固醇,大户,胆固醇,食物,脂肪,代谢

真正想把胃养好，这几种食物每天坚持吃，效果比吃花生更好

当你的胃不舒服，想要得到一个实际有用的方法的时候，别人却给你说幽门螺旋杆菌、胃酸平衡、提高胃的抵抗力等等诸多理论性建议，你会怎么想？看起来说得头头是道，对你一点用都没有，可以说对绝大部分的人都没有一点用处，真正想把胃养好，这几种食物保证每天吃一点，而且是需要持久才能得到改善……更多

2024-12-03 09:08:00花生,食物,效果,时候,花生,食物

每天多吃一个鸡蛋，心脏病和癌症风险会增加，有依据吗？

鸡蛋是一种全年龄段使用的食物看，鸡蛋中的营养成分全面并且均衡，人体需要的营养素几乎都有。无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质价值都极高。且易于消化吸收，利用率能达到95％以上，因此是天然好食品。但是如此好的食材，也容易出现问题。有研究发现，每天多吃一个鸡蛋，会增加心脏病……更多

2024-12-03 09:09:00心脏病,癌症,心脏,鸡蛋,风险,鸡蛋

癌症多久不复发才算痊愈？3个指标检查正常，治愈或指日可待

导语：提到癌症这两个字，相信大家都非常的害怕，虽然现在医学水平不断进步，但是根据临床研究结果表明，患有癌症疾病的人群大多都被疾病带走，丢失了自己的生命。癌症是由于身体当中机体当中的代谢水平出现紊乱，造成上皮细胞所形成的一些恶性肿瘤所引起的癌症，它多发于身体当中的各个器官……更多

2024-12-03 09:09:00不复发,癌症,指标,检查,癌症,疾病

主播变“医生” 直播间养生局何以“套路”老年人？

本文转自：人民网“当老龄化遇上数字化”系列观察之三主播变“医生” 直播间养生局何以“套路”老年人？宋子节闫芳馨随着“银发经济”进入数字化快车道，有些直播间瞄准“触网”老年人，推出五花八门的保健品，配上颇具说服力的解说词，引得不少老年粉丝花钱购买。然而，近期有不少媒体曝光一些直播间打着养生旗号骗取老年人的钱财……更多

2024-12-03 09:10:00直播间,套路,老年人,养生,直播,医生

吃完山竹后外壳别扔掉，把它研磨成粉有“大作用”

“作为一个90后的人，从童年到成年，我最大的感觉就是我觉得生活的节奏越来越快，人们的生活水平也在不断提高。例如，我们去超市买水果。以前根本没有超市，我们也不知道在哪里买水果吃。但是现在，不同的是，我们可以在超市买很多我们想要的东西，水。水果也是一个品种，特别是比较冷的山竹……更多

2024-12-03 09:10:00山竹,研磨,外壳,作用,山竹,营养

老人一旦突发脑梗该怎么办？如何才能有效预防？

一直以来，老年人患上突发性疾病的概率都是相对较高的。因此不少老年人开始重视自己的身体健康问题，在日常生活中也开始警惕出现的"小症状"。脑梗塞也是老年人最担心患上的疾病，那么一旦突发脑梗塞该怎么办呢？老年人脑梗塞概述脑梗塞的主要致病因素有高血压病，冠心病，糖尿病……更多

2024-12-03 09:10:00突发,老人,怎么办,脑梗塞,老年人,动脉

板栗不能随便吃？提醒：这4类人平时要尽量少吃，要听劝

板栗是很多年轻人都比较喜欢的一种食物，因为板栗的味道非常的可口，而且板栗也是比较有益健康的，因为它营养含量高。板栗营养成分高，对人体好处多，但是有些人是不适合吃板栗的，不妨一同了解一下。吃板栗的功效1.缓解糖尿病研究发现，板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情……更多

2024-12-03 09:11:00板栗,板栗,栗子,维生素,营养,脾胃

睡觉时，身体突然“抖动”一下，到底在暗示什么？答案竟是这样

大家要知道，人生这短短数10年的光阴当中，有1/3的时间都是在床上度过的，一个好的睡眠不仅能够消除疲劳，也能促进身体的发育，增强免疫机能。睡觉是每天都会做的事情，但是关于睡眠的知识知道的人并不多，而睡眠的冷知识知道的人又少之又少，那么今天给大家补充一下关于正面的冷知识……更多

2024-12-03 09:12:00身体,答案,睡眠,身体,枕头,现象

晨起空腹吃一个鸡蛋，坚持一段时间后，几件“好事”或不请自来

关于养生这个话题，很多人的认知还有待提高，其实我们所说的养生并不代吃昂贵的保健品、到健身房锻炼，很多时候，只要通过改变一些小的生活习惯，调整一下自己常吃的食物比例，就可以起到养生的效果。“鸡蛋”是生活必需品，是家庭消耗量比较大的一种食材。鸡蛋的价格经常受到市场影响出现浮动……更多

2024-12-03 09:13:00晨起,自来,空腹,好事,鸡蛋,时间

核桃，是甘油三酯的“催命符”？这7种食物，建议大家少碰

甘油三酯（TG）是一种有机化合物，由甘油的3个羟基与3个脂肪酸分子酯化生成的甘油酯。为非极性物质，以非水合形式贮存于体内，是体内储量最大和产能最多的能源物质。甘油三酯主要由肝脏、脂肪组织和小肠合成，甘油三酯是脂肪的组成成分，适量的甘油三酯可以维持身体的基本代谢和循环……更多

2024-12-03 09:13:00甘油三酯,甘油,核桃,食物,建议,甘油三酯

王瑞波：以发展现代农业产业为抓手助力乡村全面振兴

本文转自：人民网“产业振兴的关键在于发展现代农业产业，培育新产业、新业态、新模式，并推动农村一二三产业融合发展。”12月1日，农业农村部农村经济研究中心处长、研究员王瑞波在由人民网主办的2024乡村振兴大会暨“百日直播”数商兴农系列推介上说道。他建议，要对帮扶产业进行全面梳理……更多

2024-12-03 09:14:00瑞波,抓手,现代农业,振兴,乡村,产业

缺钾比缺钙更危险？3个信号证明你缺钾，可吃这5种食物缓解

处于针对市场发育的青少年来说，如果身体当中缺乏钙质就会导致身高的发育，而且还会让自身出现营养不良的现象，老年人缺钙也会导致骨骼疾病和骨质疏松症的发生，还会增加患上骨折的风险。其实人的体内缺乏钾元素，甚至比缺钙还严重，因为夏天会让人出大量的汗液，这也就是为什么很多打工人在夏天经常觉得全身无力没有精神……更多

2024-12-03 09:14:00信号,食物,危险,身体,元素,肌肉

“甜玉米”和“糯玉米”哪个升糖指数高？多数人或蒙在鼓里

玉米是一种日常生活当中很常见的粮食作物，以视彼方乡村经济来源的依赖作物。玉米是禾本科玉蜀黍一年生草本植物，是全世界总产值最高的农作物，而且玉米一直被誉为“食物”。但是玉米吃起来相对是比较甜的，很多人认为玉米吃多了会升高血糖，那么甜玉米和糯玉米哪个升糖指数更高呢……更多

2024-12-03 09:15:00糯玉米,玉米,指数,玉米,糯玉米,口感

心血管问题发病率越来越高？或都与这3个原因有关，别不以为意

一1、油腻食物提起各类油腻食物，我们能够想到油炸食品，还有烧烤，这些在生活中能够经常见到的食物，也是大家无法拒绝的美食。但如果这种食物每天摄入太多，就会导致血脂浓度直线上升，这样的物质长时间沉积在血管中，很容易导致血管阻塞。如果血管堵塞，身体的各个部位无法得到及时的养分补充……更多

2024-12-03 09:16:00越来,发病率,心血管,心血,越来越,原因

早上宁愿饿肚子，也最好别吃这7种早餐，没营养还伤身，早知早好

然而，有些人仍然有早上不吃早餐的习惯，这种情况无疑伤害了他们的身体，我们必须记得吃早餐。长期不吃早餐，会给身体带来五大危害！一：容易心肌梗死长期不吃早饭容易导致体内血栓球蛋白增加，一旦此物质过多可能就会导致血液凝固，诱发心肌梗死。除此，长期不吃早饭还会损失消化系统……更多

2024-12-03 09:16:00早餐,营养,最好,早餐,汉堡,咸菜

身体这一处越“粗”，血管堵塞越严重，快看看你的血管好不好

脑袋大脖子粗，不是大款就是伙夫。听上去像是夸奖他们，但实际上脖子越粗血管越差。当然脖子粗不仅仅是因为血管问题，也有其他先天性疾病，比如甲亢，及其他先天因素所导致，除此之外脖子粗最大的原因就是因为自身的肥胖，越是胖的人他的脖子就会越粗，所以血管毛病就会越来越多……更多

2024-12-03 09:17:00血管,好不,身体,血管,脖子,年轻人

女性可多吃以下食物，排毒养颜，延缓衰老，有益身体健康

草莓不但口感好，营养丰富，保健功效也特别出色，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色、香、味俱佳的水果，含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，能帮助补充机体营养，维持体液平衡。而且酸甜多汁，具有生津润肺、健脾和胃的功效。还可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润……更多

2024-12-03 09:17:00延缓衰老,衰老,食物,身体,女性,健康

心脏疾病要做哪些检查？分别能查出什么？该如何选择？了解一下

在我们忙碌的日常生活中，很容易忽视身体健康的重要性，特别是对于中老年人群来说。心脏疾病，作为导致健康问题和不良后果的主要原因之一，更是不容忽视。你是否曾经因为胸痛、心悸或者头晕而感到不安？或者你是否有家人或朋友曾经因心脏问题而受到影响？在本文中，我们将一起探讨一个重要问题……更多

2024-12-03 09:18:00心脏疾病,心脏,疾病,检查,选择,检查

糖尿病人饿了吃什么？提醒：吃这9种零食，营养、饱腹又控糖

作为一名糖尿病患者，大家是否都曾出现过这样的情况，饥饿感时常袭来，但担心零食会引起血糖波动，真是让人左右为难。别担心，今天，我们就来聊聊糖尿病人饿了应该吃什么，以及如何选择零食，既能满足口腹之欲，又能维持血糖稳定。1、坚果：坚果是糖尿病人零食的好朋友，它们含有丰富的蛋白质……更多

2024-12-03 09:20:00糖尿,糖尿病人,零食,病人,营养,血糖

山东郯城：“美丽经济”俏绽放现代农业促增收

本文转自：人民网初冬时节，山东省临沂市郯城县郯城街道台创花博园智能玻璃温室内暖意融融，工人们忙着管护蝴蝶兰。该花博园培育了60余个品种，40余万株蝴蝶兰用于备供元旦和春节市场。近年来，山东省临沂市郯城县坚持党建引领，赋能乡村振兴，引导农民大力发展特色花卉等现代农业，促进农业增效、农民增收。张春雷摄……更多

2024-12-03 09:39:00郯城,现代农业,山东,农业,经济,郯城