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什么水果不含糖？——一个常见的误区

在健康饮食的讨论中，糖分摄入常常是一个热门话题。许多人认为，水果因其甜美的口味而含有高量的糖分，这可能对那些试图控制血糖或减肥的人构成挑战。然而，这种看法并不完全准确。事实上，并非所有水果都含有高糖分，而且有些水果甚至可以被认为是“不含糖”的。本文将探讨这一话题……更多

2024-08-14 10:54:00误区,水果,常见,水果,糖分,低糖

夏秋之交小心“过度防晒”导致维生素D缺乏！

夏秋之交，紫外线强烈，天气炎热依旧，防晒仍是许多人日常生活中不可或缺的一部分。但值得注意的是，过度防晒也可能带来一些意想不到的问题。如果为了追求皮肤白，就不论什么天气和季节都做严密防晒措施（比如：只要外出就必备遮阳伞，防晒霜每天要涂五六次，从不间断），再加上日常饮食不规律……更多

2024-08-14 10:59:00维生素,维生素,补充剂,食物,软骨,调节

别让变味的“网红医生”毁了医疗直播前程

近日，中央网信办在全国范围内部署开展“清朗·网络直播领域虚假和低俗乱象整治”专项行动，重点整治网络直播领域五类突出问题。一些医疗科普视频账号是医生本人在运营吗？医疗健康自媒体的边界在哪里？媒体调查发现，一些“网红医生”背后的操作团队懂流量密码，在医疗健康知识方面却是“小白”……更多

2024-08-14 10:59:00前程,直播,医生,医疗,医疗,直播

当涂县：一水两用粮渔双收

本文转自：人民网-安徽频道立秋过后，在当涂县乌溪镇金庄村大滩子，一星期前精心播种的200亩水稻，如今已萌生出青葱的小禾苗。它们充满着生机，是当下龙虾喜获丰收、水稻有序播种的生动写照。金庄村大滩子是由种养大户陈兆海承包的，他与稻虾轮作已经打了3年交道了。前年，在乌溪镇党委政府……更多

2024-08-14 11:23:00当涂县,当涂,两用,水稻,龙虾,金庄村

糖尿病食谱--茴香炒鸡蛋

材料：新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法：1.将新鲜茴香洗净，去掉黄叶和老茎，切成小段；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子充分搅打成蛋液；大蒜切末；葱切葱花备用。2.热锅凉油，待油温升至五成热时，将蛋液缓缓倒入锅中。中小火翻炒，待鸡蛋液开始凝固时，用铲子轻轻划散成小块……更多

2024-08-14 11:34:00糖尿,茴香,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,茴香

自贡富顺骑龙镇：巧用乡村“小院落” 做实治理“大文章”

本文转自：人民网-四川频道基层治理事关群众切身利益，事关社会和谐稳定。近年来，自贡市富顺县创新打造“乡情小院”基层治理品牌，入选党的十八大以来四川党的建设制度改革“微改革”十大典型案例，并在全市推广。该县骑龙镇以党建为引领、乡情为纽带、自治为基础，因地制宜打造17个乡情小院……更多

2024-08-14 11:57:00富顺,自贡,龙镇,小院,乡村,文章

四川省肿瘤医院张国楠：坚守医者使命以仁心仁术点亮生命之光

本文转自：人民网-四川频道王凡在四川省肿瘤医院的妇科肿瘤中心，有这样一位医生，他以39年如一日的专业执着和仁心大爱，为无数女性患者带来生命的希望和尊严。他就是妇瘤科的领头人——张国楠教授。晨光熹微，当城市还在沉睡，张教授的身影已在病房间穿梭，问询患者、关心术后患者恢复情况……更多

2024-08-14 11:57:00张国,仁心,仁术,之光,医者,四川省

您说好才算好！邀请艺术家携手走进山西旭丰醋业！

郑牛哥企业联盟为践行党中央提出的“工匠精神，品牌战略”联合旭丰醋业，响应国家号召，不仅致力于提升自身品牌形象，更通过一系列创新举措，助力社会发展。2024年8月8日上午，郑牛哥企业联盟邀请了特型演员董晓老师、国家一级演员尹馨老师、军旅歌唱家毛国臣老师、军旅歌唱家徐大理老师参观访问……更多

2024-08-14 12:31:00山西,艺术家,艺术,企业,品牌,艺术家

银耳炒菜的家常做法：家常美味，滋养健康引领餐桌潮流

在寻常百姓的餐桌上，银耳，这一被誉为“平民燕窝”的食材，以其独特的口感与丰富的营养价值，赢得了无数家庭的青睐。它不仅富含胶质蛋白、多种氨基酸及微量元素，还有助于润肺养胃、美容养颜，是秋冬季节滋补养生的佳品。今天，就让我们一起探索几道简单又美味的银耳炒菜做法，让这份来自自然的馈赠……更多

2024-08-14 13:08:00家常,银耳,滋养,餐桌,美味,做法

手术纪实|这项检查可帮助医生准确判断心脏疾病的类型与程度

7 月 29 日上午，山东第二医科大学附属济南市第五人民医院超声诊疗科在省立医院心脏超声专家的悉心指导下，成功完成了首例经食管三维超声心动图（TEE）检查。整个检查过程进展顺利，病人在检查结束后未出现明显不适症状。患者为老年女性，因“心房颤动”入院，心内二科经过临床综合分析……更多

2024-08-14 12:18:00心脏疾病,纪实,心脏,程度,疾病,检查

苹果洗热水澡后“流血”，原来是它在作怪

最近看到这么一则消息：一位萧山的姑娘，平时很喜欢吃水果，尤其是苹果，还要是蛇果。就在某天中午这位姑娘被饿醒，想直接啃个苹果吃，但又怕凉，就用热水把苹果跑了一下，之后意想不到的结果发生了——把苹果拿出来之后，表皮竟然慢慢的往外渗出点点滴滴的红色“血珠”，就感觉苹果流血了一样……更多

2024-08-14 06:36:00热水澡,热水,苹果,花青,花青素,苹果

戒烟后，体内尼古丁需要多久才能清完？

戒烟，对于许多吸烟者来说，是一个漫长且艰难的过程。在这个过程中，他们可能会面临尼古丁瘾的困扰和对身体的负面影响。那么，戒烟后，体内尼古丁需要多久才能清完？是不少戒烟者都想要了解的问题。一、尼古丁的特性尼古丁是一种强烈的神经毒素，对大脑中的神经细胞有很强的亲和力……更多

2024-08-14 06:37:00尼古丁,戒烟,尼古丁,戒烟,身体,速度

吃红薯，是升血糖还是降血糖？结果可能跟你想的不同，建议了解下

很多人都喜欢吃红薯，红薯的食用方式非常多，不管是红薯粥还是烤红薯，或者是蒸红薯，口味都非常软糯香甜，但是对于红薯的评价确实不同的人，不同的看法。有人说吃红薯会生笋汤，有人说吃红薯会降血糖，那么到底是怎么回事呢？下面听听医生是怎么说的。01吃红薯，是升血糖还是降血糖……更多

2024-08-14 06:38:00降血糖,红薯,血糖,建议,还是,结果

人到中年想长寿，四种食物要多吃，美容养颜，延缓衰老，试试看

荔枝荔枝是一种大补水果，它能补充人体能量，益智补脑。丰富的维生素对人体皮肤有很大好处，还可以提高身体免疫力，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还含丰富的维生素c和蛋白质，自古以来就被看成是珍贵的补品。葡萄葡萄是现在人们所崇拜的一种水果……更多

2024-08-14 06:39:00长寿,美容养颜,人到中年,延缓衰老,衰老,食物

吃饭太快，不仅容易胖还有其他的影响

1、容易发胖我们大脑内的摄食中枢神经感知到饱是需要一定时间的，很多时候你吃饭吃的很快，其实你已经吃饱了，但是大脑还没有反应过来。你就感觉不到饱，只能通过胃的机械感知来判断自己是不是饱了，对于一些精加工的面食来说，到胃里感觉到膨胀的时候，往往已经是吃的太多了。并且有研究表示……更多

2024-08-14 06:40:00影响,高血糖,食物,长胖,营养,食道

早饭几点吃最合适？再晚也别晚过这个点

看到这个标题是不是觉得这也太寻常了吧，或许大多数人知道不吃早餐对身体不好，容易得胆结石。可你未必知道，吃早餐其实也有一个时间点，早吃和晚吃的区别其实很大，不信就一起来看一看吧早饭几点吃最合适？先公布答案吧：理想状态下最好是在7点半左右。为啥？我们看一看医学专家是怎么说的……更多

2024-08-14 06:42:00早饭,早餐,最好,营养,时间,一杯

多吃芹菜，结节会慢慢变小，是真的吗？

做检查时最怕自己会被查出什么，就比如说结节类疾病，甲状腺结节就是其中一种。什么是结节呢？结节就是某个器官上长出了疙瘩，有的是硬的，有的是软的，有的是恶性的，有的是良性的。而有的人一听说自己脖子上长了结节就会非常害怕，其实大部分人的结节都是良性的，在早期没有什么症状……更多

2024-08-14 06:42:00结节,芹菜,结节,甲状,甲状腺,芹菜

情绪可能是脾胃疾病的隐形推手

本文转自：人民网中医理论认为，情志（心理因素）是影响身体健康的主要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃，就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生”直播间时介绍，大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关，可以通过调畅气机……更多

2024-08-14 08:19:00推手,脾胃,情绪,疾病,脾胃,情志

贵阳市二医携手北京天坛医院开启“远程查房”

本文转自：人民网-贵州频道让患者在家门口享受国家专家诊疗服务贵阳市二医携手北京天坛医院开启“远程查房”7月以来，贵阳市第二人民医院（金阳医院）肿瘤科邀请首都医科大学附属北京天坛医院肿瘤综合治疗中心主任、神经肿瘤综合科主任、国家健康医疗大数据（首医）研究院副院长李文斌教授每周进行远程连线查房和线上诊疗……更多

2024-08-14 08:32:00北京天坛医院,贵阳市,天坛,贵阳,北京,医院

子宫内膜薄，一直怀不上？治疗+调理方法都在这里了！

32岁的白领小美，结婚两年了，一直未能如愿怀孕。她心事重重地走进了诊室，经过一个月经周期，对她的卵泡和内膜进行了连续监测，医生告诉她："小美，你的子宫内膜只有5mm厚，这可能是导致你难以怀孕的原因之一。"小美一脸茫然，"子宫内膜薄？这是什么意思？"今天，让我们一起来了解子宫内膜薄这个影响怀孕的"隐形杀手"……更多

2024-08-14 08:57:00内膜,子宫,治疗,方法,内膜,子宫

盆腔积液是否也是一个被误解的医学概念呢？

还记得曾经让许多女性忧心忡忡的"宫颈糜烂"吗？如今，我们已经了解到所谓的"宫颈糜烂"其实是正常的生理现象。然而，就在我们刚刚摆脱这个误解时，又一个医学术语悄然进入了公众视野——盆腔积液。那么，盆腔积液是否也是一个被误解的医学概念呢？让我们一起来揭开它的真相。什么是盆腔积液……更多

2024-08-14 08:59:00盆腔,概念,医学,盆腔,治疗,生理

一滴水里的“民生账”

本文转自：人民网小账本里看发展一滴水里的“民生账”欧阳易佳夏日炎炎，瓜果硕硕。在横渠镇风池村产业园区，合作社专职负责人高梅芳坐在地头，看着自动灌溉系统给自家的猕猴桃地浇水。“之前一亩地浇一次水，不算上人工费成本要80-90元。”落实水资源刚性约束制度，精打细算用好水资源……更多

2024-08-14 09:18:00民生,本里,节水,水资,小账,渭河

昆明送子鸟：4大妙招“养”好内膜，孕气“蹭蹭蹭”往上涨！

成功受孕离不开3大必要条件：成熟圆润的卵子、健康有活力的精子和厚度合适、具有良好容受性的子宫内膜，而内膜常见2大问题：过薄或过厚，二者均可导致受孕失败，那么，究竟怎样的内膜是备受胚胎宠爱的“好内膜”？备孕妈妈又该如何“养出”好内膜呢？下文为你一一详细阐明，赶紧收藏订阅~子宫内膜分为基底层和功能层……更多

2024-08-14 09:29:00内膜,昆明,妙招,内膜,子宫,宫腔