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之所以说精血是人间良药，是因为有句话讲到，人之始生，本乎精血之源！我们身体靠精血的滋养才能正常运行，若身体出现以下这几种情况，那你就需要滋补精血了。首先，头发早白因为肝藏血，肾藏精，同时发为血之余，肾其华再发，所所以若是肝肾不好了，那体内的精血就会不足，这个时候就会通过头发反应出现……更多
2024-07-02 06:32:00精血,身体,情况,精血,滋养,时候
阳事不兴，其实就是“阳气出不去”，为什么这样说呢？借助一个案例，给你一次讲清楚。前天我接诊过一位患者，他就是那方面功能不佳，而且平时很怕冷，手脚冰凉，以为是阳虚，吃了不少补肾阳的药，不仅没有效果，身体还越来越虚了，而且平时还总感觉胸口发闷，嘴巴也干苦，脾气急躁……更多
2024-07-02 06:33:00阳气,就是,阳气,肝郁,气机,就是
像有的人，一到晚上，不是躺在床上翻来覆去睡不着，就是半夜很容易醒，睡眠很不好，这其实多是体内有火而引起的，具体是哪三把火呢？今天一次给你讲清楚。在我看来，这三把火分别是胃火，心火和肝火。先说，胃火。现在很多人都不注意饮食，喜欢吃辛辣刺激的食物，这很容易导致脾虚的现象出现……更多
2024-07-02 06:34:00睡眠,不好,心火,肝火,心神,现象
一说参苓白术散，大家都会想着用它来健脾祛湿，但在我看来，作用可不止这些，除此之外，还能补气血，化痰湿，补肾，但又该如何正确使用呢？今天我就借助舌象，给你一次讲明白。如果你舌质淡白，边有齿痕，舌面水滑，而且平时很累，干什么都没劲，稍后动下就气喘吁吁的，睡眠也不好……更多
2024-07-02 06:34:00白术,身体,白术,湿气,积久,普适性
大家好，我是杨医生！在中医看来，我们体内一般会有五种毒，分别寒毒，湿毒，血毒，食毒和痰毒。但不论是哪一种毒，若长期停留在我们体内，对我们身体都是百害而无一利的，今天我就给大家分享一个万能方，帮你横扫各种毒，让你无毒一身轻。如何确定自己体内是哪一种毒呢？1.如果你平时很怕冷吗……更多
2024-07-02 06:35:00方子,血瘀,方子,同时,身体,五苓散
其实在我看来，我们人是不会平白无故的生病的，而导致疾病产生的原因就是瘀和堵！为什么这样说呢？因为经脉遍布身体每个部位，同时也是气血运行的重要通道，但若经脉发生瘀堵，就会导致气血运行不畅，气血不能滋养我们身体每个角落，这时候就会出现各种各样的疾病，比如说，腰疼腿疼……更多
2024-07-02 06:36:00中医,人生,气血,运行,气机,经脉
《黄帝内经》中讲到：有诸于内必行于外，换句话来说也就是当我们身体内部脏腑出现问题的话，一般都会通过身体外在表现出来，因此，当脸上出现这几种情况，多是脾胃不好的表现。1.脸色发黄，容易出油。因为脾主运化，运化体内的湿气，但若脾胃虚弱了，那脾的运化就会出现异常，不能及时运化水湿……更多
2024-07-02 06:36:00脾胃,中医,不好,情况,脾胃,嘴巴
本文转自：人民日报本报记者 马睿姗 华璐月《 人民日报 》（ 2024年07月02日 第 03 版）35个葡萄品种，亩产3000斤，葡萄种植年收入14万元；经营农家乐餐饮收入6.3万元，总收入超20万元——这是山西省清徐县马峪乡葡萄种植户李楞娃去年的账本。李楞娃指尖带泥……更多
2024-07-02 06:36:00种植户,账本,葡萄,葡萄,清徐县,清徐
俗话说：肝不好，浑身都不好！因为肝主藏血，肝血滋养我们身体，若是体内肝血不足了，身体就会出现以下4种情况！首先，视力模糊，看不清东西因为从我们中医角度来讲，肝不仅藏血，而且还开窍于目，若是体内肝血不足了，肝血无法滋养眼睛，这个时候就会出现视力模糊，眼睛干涩发痒……更多
2024-07-02 06:37:00身体,情况,建议,滋养,不好,现象
现在很多人都有失眠的烦恼，不是入睡困难，就是睡眠浅，多梦易醒，其实在我看来，入睡困难多是肝火旺盛引起的，睡眠浅多是心肝血虚导致的，为什么这样说呢？今天一次给你讲清楚！先说，入睡困难。之所以说入睡困难是肝火旺盛引起的，是因为现在生活压力大，肝郁的人有很多，但若是肝郁时间久了很容易化火形成肝火……更多
2024-07-02 06:37:00血清,睡眠,肝火,睡眠,多梦,困难
生活中绝大部分人都认为男人能力强不强和肾有很大的关系，但是在我看来，男人要想能力足，不仅要补肾，同时还有健脾养肝。为什么这样说呢？今天一次给你讲清楚！先说健脾胃。说到这，很多人都有疑惑，脾胃明明是主消化吸收食物，可为什么会导致那方面功能减退呢？我们知道，脾为后天之本……更多
2024-07-02 06:38:00精力,能力,男人,能力,脾胃,滋养
现在很多男人都会有功能减退，能力不佳的问题，可有的人明明吃了补肾药，却没有一点效果，这其实是因为不懂的阴阳双补，为什么这样说呢？今天一次给你讲清楚！在我行医这么长时间里发现，单一的肾阳虚或肾阴虚很少见，而阴阳两虚才是最常见。因为我们人体最佳的状态就是阴阳平衡……更多
2024-07-02 06:39:00能力,阴阳,阴阳,肾阴,燥热,长时
大家好，我是杨医生！在我看来，心脏不好病因不一定都在心脏，痰湿过重也会导致心脏不好。前几天接诊一位患者，他就是这种情况，胸闷头晕，心慌心悸已经五六年了，平时胃口也不佳，吃不下饭，恶心，去医院检查医生说是冠心病后壁供血不足。从西医角度来讲，后壁供血不足，当然要通过活血化瘀来恢复供血啊……更多
2024-07-02 06:40:00心慌,心脏,不好,心脏,供血,患者
前几天接诊一位粉丝朋友，说最近这一年多，功能大大减退，不仅续航时间有点短，而且现在起来都有些困难，办回事很费劲。平时还很怕冷，手脚冰凉，而且现在都已经是立夏的天气了，他还穿着长袖呢，以为是阳气不足，也吃了很多补阳的药，非但没有效果，而且一吃还满嘴长疮，反复口腔溃疡……更多
2024-07-02 06:40:00阳道,时间,续航,时间短,主人,困难
很多人一出现小便发黄，异味重的现象，都以为是上火，吃了泻火药，却没有用？在我看来，并不是上火引起的，这都是身体这三处出现问题了！第一处：肾阴亏虚因为肾司二便，主管这小便的生成和排放，若是肾阴不足了，身体会内生虚火，这个时候虚火不停的烧灼膀胱，从而出现小便发黄……更多
2024-07-02 06:41:00异味,问题,下焦,膀胱,肾阴,舌苔
1、芒果：芒果中含有漆酚，过敏体质的人食用后，使皮肤出现红斑、瘙痒等，可能会加重过敏症状。芒果2、菠萝：菠萝中的菠萝蛋白酶是一种致敏成分。过敏体质的人食用后，过敏的概率会增大。菠萝
3、榴莲：榴莲富含较高的蛋白质和脂肪等易引起过敏的成分，易过敏体质的人食用后可能会加重过敏的症状……更多
2024-07-02 06:41:00水果,荔枝,食用,蛋白,猕猴,菠萝
俗话说：三虚不同房，同房命不长。为什么这样说呢？三虚指的是哪三虚呢？今天一次给你讲清楚。在我看来，这三虚分别指的阳虚，气虚和血虚。先说说阳虚。这里的指的是肾阳虚，我们知道肾阳为一身阳气之根本，具有温煦振奋的作用，当肾阳不足时，不能振奋宗筋，这个时候就会出现坚硬度不佳……更多
2024-07-02 06:42:00一文,中医,肾气,时候,现象,血虚
俗话说：脾不好百病生！可见脾胃对我们人体来说有多重要，比如说慢性胃炎，气血不足，甚至心脑血管疾病其实都和脾虚有很大的关系，那又该如何判断自己脾虚不虚呢？如果你身体总出现这六种问题，那就需要养脾胃了！1.浑身没劲，手脚困重你是不是浑身没劲，不论干什么都感觉很累……更多
2024-07-02 06:42:00脾虚,中医,问题,脾虚,脾胃,手脚
眼睛，被誉为心灵的窗户，承载着我们对世界的感知与理解。因此，保护眼睛的重要性不言而喻。眼睛的健康与否影响我们的视觉体验，一个健康的视力可以让我们更好地欣赏这个世界的美丽与多彩。无论是欣赏一幅画作，还是看一处美丽的风景，都需要一双明亮的眼睛去捕捉那些细微的美好……更多
2024-07-02 06:42:00视力,技巧,健康,眼睛,视网,视力
随着健康饮食概念的普及，越来越多的人开始关注食物中的成分与身体健康之间的关系。其中，麸质作为谷物中的主要蛋白质成分，其对人体健康的影响备受关注。作为营养师，我将从专业角度探讨麸质饮食对人体健康的双重影响，并给出合理的饮食建议。一、麸质饮食的益处1、提供必需营养素……更多
2024-07-02 06:43:00身体,饮食,影响,健康,饮食,健康
气血不足的女性，往往面临面色萎黄、身体乏力、气短、精神不振、月经量少等一系列问题。作为营养师，我建议大家在日常饮食中注意“四吃四不吃”，以科学合理地补充气血，焕发女性魅力。四吃：1、红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，富含铁、钙、磷等多种营养成分，能够让气色红润……更多
2024-07-02 06:43:00四不,气血,女性,气血,食物,红枣
今年是浙江医院建院70周年、三墩院区（浙江省老年医疗中心）正式运营6周年。6月28日浙江医院三墩院区举办“我们6周岁啦！”大型惠民义诊活动。本次惠民义诊活动由浙江省著名泌尿外科专家、浙江医院党委书记陈军和浙江省著名心血管内科专家、浙江医院院长毛威领衔，骨科、老年医学科等39个临床医技科室……更多
2024-07-02 07:06:00惠民,院区,三墩,健康指导,浙江,运营
7月1日，亚羽联和印尼羽协发布公告称，在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥，经抢救无效去世。为什么会发生“猝死”猝死是自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定发病后6小时内死亡者为猝死，多数人主张定为1小时……更多
2024-07-02 07:06:00浙江籍,浙江,求救,选手,天才,信号
本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗？是钢丝的，还是透明的？和大部分现代医学一样，口腔正畸也起源于西方，如今已有100多年的历史。1976年春天，北京口腔医院的正畸专业恢复对外挂号……更多
2024-07-02 03:36:00牙齿矫正,新视野,中国,牙齿,不断,突破
这张方子并不是我自己钻研出来的，是很多年前，我去下乡时，有位中医给我的。那时，我还在中山大学读书，时不时老师就会带我去采买中药。有一次，在湖北的一个小村子里，老师帮一个病人看完了病。然后他说：“大夫，我家有本祖传的医书，上面写了很多中药名，但我们家人都不懂医术……更多
2024-07-01 13:09:00溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,根本,问题
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤、油炸类食物、香烟、酒……这些美味食物正在“滋养”身体里的癌细胞最近听闻身边人在讨论胃癌，这个让人闻风丧胆的癌症……更多
2024-07-01 13:08:00胃癌,点数,饮食,胃癌,食物,亚硝酸盐
从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”，有人从此落下心病，时刻担心会癌变：很多人都会有疑问吧;“胃炎，很多人都有的吧？要紧吗？会变成胃癌吗？”确实，胃炎的发病率极高，所谓“十胃九病”……更多
2024-07-01 13:35:00胃炎,胃癌,事实,胃炎,胃癌,萎缩性
为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的，如果一见发热就退烧，好比我军正在和敌人激战，你突然让我军撤退！烧退了，病毒还在，肯定还要烧。这种治病的思路，能行吗？中医的思路是：增强我军的力量……更多
2024-07-01 13:58:00退烧药,抗生素,抗生,治疗方法,感冒,错误
李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊!”李先生之前从来没有因为上厕所而痛苦过，现在对于这件事情都很抗拒，每天在马桶上努力半小时都无济于事，更是让他心情烦躁，两天脸上就长了三个痘……更多
2024-07-01 17:05:00难题,困难,怎么办,四磨汤,先生,口服液
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病。如今，肠胃不好似乎成为了上班族的通病。为什么会出现这一现象?肠胃不好怎么调理?俗话说得好，人是铁饭是钢，要想维持一天的工作……更多
2024-07-01 17:06:00通病,肠胃,上班族,不好,怎么办,肠胃
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