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胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食,部分本身对胃部健康不利的食物大量获取,有可能在无形中增加胃部消化压力。负担加重之后,胃部功能下降情况会越发明显……更多
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢。如果不做一些清理手段,到达某些时间,可能会因为一些小小的物件就轻微被堵住,或者这些污垢自己把水管堵住。这个原理就跟我们身体的血管是一样的……更多
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽、食欲减退,但是没有采取合理的措施积极改善,有可能在肺气肿持续发展的过程中,还导致并发症产生。因此,要了解该疾病的危害程度有多高,通过积极配合治疗的方式进行改善……更多
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降。很多人忽略了这个问题,采取的降压方法不合理,可能也会出现血压持续波动的情况。那么,想要有效的降低血压,应该遵循哪些饮食原则呢?1、限制食盐量稳定血压的过程中……更多
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是,饮食均衡营养,荤素搭配恰当才是保持健康的前提。如果光吃肉,其他营养没有提供,会带来负面影响。还有的人光吃肉不吃碳水,这种行为坚持了两个月究竟会怎么样……更多
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾,体内脂肪物质堆积过多,有可能会让某些疾病的患病率增高。因此,需要了解哪些好的减肥方法可以采取,通过正确的方式来控制体重。那么……更多
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧,了解哪些行为会损伤肝脏,及时纠正,没有疾病困扰,生活质量提高之外寿命也可以延长些。有的人因为各种关系经常熬夜,这种情况会伤害肝脏吗?养护肝脏可不要有熬夜行为……更多
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事,下面我们就一起来了解一下。那么糖尿病人为什么会经常有饥饿的感觉呢?在高血糖的情况下经常感觉到饥饿的,是因为高血糖胰岛素分泌不足,就没有办法把血液中的葡萄糖运输给细胞吸收利用……更多
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解、预防作用。因此,饮食方面的调整也是治疗高血压病症的重要方面之一。对于高血压患者,部分食物是绝对大忌的,若患病期间不加以制止……更多
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗,那么这种疾病将会极大的影响她们的工作和生活。贫血对女性身体的危害大吗?1、引发疲劳、困倦的状况出现对于贫血的女性患者来说……更多
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等。不过樱桃味甘性温,上火者、体质湿热者和阴虚热盛者不能吃,糖尿病和小孩要少吃,不能过量食用。那么,食用樱桃时要注意什么?上火者慎食:樱桃性质温热……更多
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低,都是会引起身体的不适。尤其是血糖过高的时候,身体不仅血糖不稳定,还会有很多的并发症,所以我们平时要注意血糖,饮食上要注意,少吃糖分太高的食物……更多
要想远离胃病,坚守这5个“规律”,事半功倍!
现在很多人,年纪轻轻,胃病不小。要想远离胃病,就需要从生活的方方面面入手,养成健康、规律的生活习惯,这是养胃的第一步,也是最基础的一步!规律饮食俗话说:“三分治七分养”,而且胃又是与食物紧密相关的器官,要想胃好,就要在饮食上多加注意。1、除戒烟限酒外,尽量少吃生冷……更多
早餐决定一天的血糖变化,糖友这样吃早餐,控糖更有效
早餐对每个人都很重要,尤其对糖尿病患者来说,早餐的结构和热量,直接影响患者的血糖波动情况。而患者血糖的长期波动,会直接导致并发症提前出现。1、早餐吃不吃?糖尿病患者吃不吃早餐,会影响全天血糖的稳定性。因为清晨的升糖激素分泌旺盛,这部分激素是胰岛素的对抗激素。曾经有患者做过对比……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
今天是出伏第一天,长达40天的“三伏天”正式画上句号。虽然高温酷暑天将落下帷幕,气温逐渐开始回落,但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大,偶尔阵雨来袭,阴晴不定的天气非常容易生病,尤其是患有慢性病的人群。夏秋交替之际如何养生,安然度过?一起来听听浙江省中医院呼吸内科主治医生陈瑞琳的建议……更多
近日,“25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力”引发了广泛热议。25岁的女孩小美(化名)觉得自己有一点“小肚子”,于是去做了腹部抽脂手术,结果术后检查发现她的卵巢已经彻底萎缩,这也意味着她已经永久地失去了生育能力,令人惋惜不已。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任医师表示……更多
大伯竟被数根鱼刺卡住肛肠,疼痛难忍 医生表示,鱼类、禽类、带核类食物,进食时要更加小心
“医生,我已经便秘一个星期了,肛门还老是无缘无故流血,疼痛难忍,这到底是怎么了?”近日,浙江省人民医院越城院区肛肠外科来了一位特别的患者,只见他神色痛苦,弯腰夹臀,坐立难安。肛肠外科副主任医师袁航完善检查后发现其肛门口有一个明显隆起的外痔,手术取出后,才发现里面竟“藏”了数根细小的鱼刺……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
脂肪肝一种比较常见的肝部疾病,它主要是肝脏中存在过多的脂肪导致,脂肪肝在发生后如果没有采取措施对身体来讲,会有一定的伤害。因此对于脂肪肝要有一定的重视,特别是一些还没有患上脂肪肝的人群,要做好一些措施来预防,特别是从饮食方面多吃以下这几种食物,能够有效预防。哪些食物能够帮助预防脂肪肝……更多
患了干眼症,不能盲目滴眼药水,这三个治疗方法才更有效
干眼症会影响患者正常的生活,也会影响到眼部健康,干眼症的患者要尽早治疗,干眼症患者可以考虑手术治疗,也可以通过泪道栓塞治疗,促进泪液分泌是治疗干眼症比较好的方法,能有效缓解干眼症的症状,那么患了干眼症该怎么办呢?患了干眼症该怎么办1、泪道栓塞:干眼症患者可通过泪道栓塞治疗……更多
宝宝积食怎么办?想让孩子肠胃更健康,这3件事要做好
孩子们的身体健康问题一一直是大人十分关注的问题,在日常生活中孩子的各个方面都受到父母的关注,在饮食,睡觉和穿衣保暖等方面无时无刻不在牵动着父母们的心。但是对于父母来说在带孩子的过程中难免会遇到些各种各样的问题,比如说孩子没食欲吃不下去饭真的让人十分烦恼,但是孩子出现积食的情况也同样的也让人头疼……更多
血压跟着气温变?学会这5招,高血压患者能好好过秋冬!
冬季节到了,早晚的温差相当大,而且天气越来越冷,对于高血压病人来说,会出现血压波动幅度过大的问题,就容易引发并发症。所以高血压病人在冬季节一定要做好日常保健措施,应该尽量让血压保持在正常水平状态,才能够维持身体健康。高血压病人应该学会这五招,安然过冬:1、学会血压自测高血压病人应该买一个血压测量器……更多
运动过后要养成这3个习惯,才能避免腿脚酸痛的发生!
有时候人们可能会在短时间内做大量的运动,然后第二天就会发现全身酸涨无力,这种症状一般都是要等好几天才能恢复正常,然而在这几天内可能连正常的运动都不能做,四肢稍微一用力就会觉得很疼,简直就是一种折磨。很多人都不知道这是因为什么原因造成的,下面就来和大家简单的介绍一下造成这种现象的原因……更多
这两种常用药,别随便给孩子吃!产生的副作用可不少
阿司匹林是生活中常见的一种药物,不仅仅可以治疗头痛、伤风感冒、关节疼痛以及肌肉疼痛,同时也可以防止心脏病以及脑血栓,孩子能不能吃阿司匹林?千万别给孩子乱用阿司匹林和咽喉片,副作用相当大!孩子服用阿司匹林的副作用阿司匹林会抑制微博的黏液分泌,减弱了胃粘膜的保护作用……更多
这个饮食习惯,容易引发功能性消化不良,遭受不少罪
为了维持人的身体所需,人们每天都需要近三三顿,只有这样才能够保证自己的精神充沛,但是在吃东西的过程当中,由于食物太过美味,或者是因为在上一段的时候没有吃饱,所以会使有些人出现暴饮暴食的情况。暴饮暴食对身体的伤害是很大的,很容易会出现功能性消化不良的情况,有些人可能对于这个词语并不太熟悉……更多
想要瘦就该吃水果?如果是这2种水果,吃多了只会发胖
随着现在人们的生活水平越来越高了,所以现在的居民肥胖率也是越来越高了,肥胖不仅有可能会导致各种各样的疾病,还会在一定程度上影响人们的体型,让人们看上去不是特别的美观,所以现在很多人都想减肥,说起减肥还真不是一件很容易的事情,有些人就算是通过节食瘦下来也会很容易反弹……更多
头疼难忍?7个原因,让人饱受头痛“折磨”
每个人都有头疼的经历。有很多原因导致头痛,比如不健康的生活方式,某些疾病等。了解自己头痛的原因,有助于尽快摆脱头痛,回归正常的生活。有哪些原因导致头痛呢?1、脱水75%的大脑是由水组成的。当缺乏水时大脑会产生组胺,这会导致头痛。2、缺乏维生素D缺乏维生素D被认为是头痛甚至抑郁的原因之一……更多
这6种食物是天然的肝脏“解毒王”,看到也是赚到
肝脏是人体最重要的代谢器官,古语有云:养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了,人吃进去的东西,要通过肝脏进行合成、分解。正因为如此,人体如果吸收了对健康不利的食物,就会伤害到肝脏,如果未能及时排除,停留在肝脏,久而久之就会对肝脏造成损害。因此,我们日常生活中饮食的时候……更多
心情不好,或许是体内缺乏这2种维生素
在日常生活中很多孩子都不爱吃蔬菜和水果,大人们都十分不解,明明蔬菜和水果里面含有大量的维生素和营养物质,怎么孩子反而不爱吃,蔬菜跟水果口味不差,又有营养。每次逼着孩子动嘴吃下这些东西,感觉就像在吃毒药,时间一久就养成了不好的饮食习惯和生活习惯。实际上,这水果和蔬菜可是个好东西……更多
缙云丨陈孝辉:川渝菜肴的灵魂伴侣——辣椒
川渝菜肴的灵魂伴侣——辣椒文/陈孝辉辣椒是那夏季再也寻常不过的时蔬,是那餐桌上的常客,不管是主还是客,在川渝菜品中辣椒可是必不可少的角儿——重庆火锅、重庆冒菜、重庆小面、辣子鸡、泡椒鸡爪、剁椒鱼头、水煮鱼、炝炒时蔬……都离不开辣椒。如果这些菜品若少了辣椒,那么这道菜就缺少了灵魂……更多
潘裕霜 容县人民医院呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等,是严重影响人类健康的常见病和多发病。近年来,呼吸系统疾病的发病率呈逐年上升趋势。在呼吸系统疾病的治疗过程中,除了常规的药物治疗,病情的教育和患者的自我管理同样至关重要。一、病情教育的重要性(一)提高患者对疾病的认识……更多
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“超级食物”真有那么神奇吗?专家揭秘真相近几年,网上经常掀起各类“超级食物”的追捧热潮。羽衣甘蓝、奇亚籽、牛油果、蓝莓
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成都海大中医蒲忠勇赴泸州开展爱心家访:73岁直肠癌患者中医治疗后精神矍铄,笑容回来了
2026年5月3日,成都海大中医肿瘤医院门诊部蒲忠勇主任专程赴泸州开展爱心家访,探望一位正在接受中医调理的直肠癌康复患者
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从中医角度看:气血康口服液与复方阿胶浆,补气血到底有什么不同?
你是否经常感到头晕目眩、疲劳乏力、心悸失眠、面色苍白?这些症状在医学上常被认为是“气血不足”的表现。面对市场上琳琅满目的补气血产品
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心灯曜廿载,大道润无声——写在顾瑜琦教授《健康心理学》出版二十周年之际
2006年金秋,一部459页的《健康心理学》由顾瑜琦主编,经中国医药科技出版社付梓问世。彼时,或许很少有人意识到,这部看似寻常的教材
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作为常年在外工作的子女,最牵挂的就是老家父母的健康状况,尤其是父亲患有高血压,每次打电话问血压情况,要么是父母记不清具体数值
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大皖新闻讯 “体检查出了甲状腺结节,家里要不要换成无碘盐?”“吃碘盐会不会让结节越长越大?”……每年5月15日是“防治碘缺乏病日”
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