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在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
进入秋天,燥邪当令,让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干,脸上的皮肤也特别的干燥,很多人只想喝点汤粥,而不想吃饭。好在,秋天喝粥是养脾胃的,所谓“秋粥最宜人”确有依据。中国人喝粥的历史至少在2000年以上,自黄帝时期起,人们就开始“烹谷为粥”。《黄帝内经》里提到的“五谷汤液”……更多
丝瓜全身都是宝!这几种做法,可祛火、通乳、美容、清痱,请收藏
《本草纲目》记载:“丝瓜,甘,平,无毒,煮食,清热利肠。丝瓜液有通经络,行血脉之功,用以洗面大去垢腻。丝瓜老者,筋络贯串,房隔联属。故能通人脉络脏腑,而去风解毒,消肿化痰,祛痛杀虫,及始诸血病也。丝瓜藤,齿䘌(音匿,意为小虫)脑漏,杀虫解毒。”丝瓜皮实际上也是一种中药……更多
送你一张千年食疗方,可补虚损、益气血,让你吃出来好气色
《黄帝内经》养生理论中,有著名的“春夏养阳,秋冬养阴”之论。一进入冬天,很多人就开启了养生进补模式,肉类食物自然成为了大家进补时的首选。特别是鸡肉,从小吃到大,很多人也都认为喝鸡汤、吃鸡肉的好处多多。但鸡肉虽好,却并非是人人适宜的。鸡有什么功效?中医认为鸡味甘……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一,秋天的苹果脆甜多汁,吃它美味解馋又养人。苹果除了直接当水果吃之外,今天推荐的煮苹果水对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功效……更多
厦门网讯 (厦门日报记者 房舒)寒露后,昼夜温差大,当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖,因足部是足三阴经及足三阳经所经之处,若足部受寒,寒邪循经侵入人体,会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。厦门弘爱医院中医科医生王芊推荐市民晚上睡前用热水泡脚……更多
备孕一年迟迟要不上?可能是继发性不孕!
{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层,导致子宫内膜生长障碍、子宫粘连、月经异常等,不利于孕卵着床。因而造成不孕。2、工作压力大、生活不规律。长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中,卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵……更多
寒露:宏林叶落寒风起,博影蝉休冷露生
萧疏桐叶上,月白露初团。寒露,秋天倒数第二个节气,伴随着漫天飞舞的梧桐叶悄然而至,皎洁的月光下,晶莹剔透的露水愈发清冷。秋风萧瑟,天寒夜长,大地五彩斑斓,深秋的画卷徐徐展开。 一、寒意侵袭,御寒保暖袅袅凉风动,凄凄寒露零。寒露时节,早晚温差较大,寒意袭人。清晨出门……更多
为什么越来越多的人怀不上?大部分都与这4个因素有关
现在十个备孕的人里有5个都被不孕不育困扰着,虽然现在的生活条件好了,但却造成了人口减少的问题,一大部分都是因为怀不上,而早在以前,人们想要几胎就要几胎,这是非常容易的。那么,为什么现在的人们越来越不容易怀孕了呢?主要与下面几个因素相关。为什么越来越多的人怀不上?1女性月经周期不稳定从根源来说……更多
姨妈推迟总觉得怀孕了?到底推迟多久才能确认怀孕?
正在备孕或者已经怀孕的女性如何在家自检验孕?“大姨妈”推迟了,到底是不是怀孕了呢?今天本文就来详细讲解...怀孕初期可能会有哪些症状表现?怀孕后,体内的激素水平会随之发生变化,最直接的表现是子宫内膜的蜕膜样变化,不再剥落出血。所以,停经是非常典型的怀孕症状。 除此以外……更多
先兆流产预警:自查这些症状,及时保胎攻略来袭!
在孕期,准妈妈们总是充满了期待与紧张,尤其是面对先兆流产这一妊娠过程中可能出现的问题。了解先兆流产的预警信号,及时采取应对措施,对于保障母婴安全具有重要意义。01先兆流产的预警先兆流产的主要表现为怀孕后,阴道有少量出血,根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同,颜色可为鲜红色……更多
代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科主任医师前段时间,我们科室接诊了一位92岁的老太太,因为乳房皮肤发红、发热,且有一个摸起来硬邦邦的肿块,告知子女后来医院就医。查体发现老太太右侧乳房外上区域皮肤发红、皮温增高,下方可触及一巨大肿块。详细询问下,老太太才说早在一年多前自己就摸到了这个肿块……更多
24岁的小美第一次踏入我的诊室,脸上挂着无奈的微笑。她告诉我,口腔溃疡已经“陪伴”她快10年了,“西瓜霜”成了随身必备品。然而,最近溃疡的发作不仅越发频繁,范围也在逐渐扩大,这才来医院希望配点药效更强的溃疡药。了解得知,小美是一名程序设计师,尽管工作繁忙,但她总是能在业余时间投身二次元世界……更多
医古法呵护皮肤清爽的宝典!杀虫敛汗!
在中医的浩瀚宝库中,杀虫敛汗是一种古老而有效的治疗方法,它旨在通过清除皮肤表面的寄生虫、调节汗液分泌,达到维护皮肤清爽、预防皮肤病的目的。这一方法不仅体现了中医“治未病”的思想,也展示了中医对人与自然和谐共生的深刻理解。寄生虫,如疥螨、阴虱等,是许多皮肤病的罪魁祸首……更多
这个年龄段的男孩多发医学上称为青春期男性乳房发育症,是指在青春期男性乳腺组织出现的良性增生现象。多发生在12至16岁的男孩身上,尤其是在13至14岁可达到高峰。临床表现主要为乳房增大,有时可能伴有胀痛或压痛。有研究表明青春期男性乳房发育的病因,有12%患者存在内分泌疾病……更多
心神不宁?解锁安神秘籍,让心灵回归宁静
在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,心神不宁仿佛成了现代人的常态。无论是繁重的工作压力、琐碎的生活事务,还是对未来的不确定性和恐惧,都让我们的心灵饱受煎熬。长期的心神不宁不仅会影响我们的情绪稳定,还可能引发失眠、焦虑、抑郁等严重的心理健康问题。为了找回心灵的宁静……更多
直播预告:这两个眼病很常见 不重视预防麻烦不断
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。说起眼健康,有一部分眼科疾病比较常见,例如麦粒肿、高度近视等处理不当会严重影响患者的生活质量。针对这两种眼科疾病,10月9日15:00-16:00,北京大学第一医院眼科主任冯云……更多
每一口瓶装水都在薅走头发!研究:微塑料破坏毛囊细胞,导致脱发
大家有没有注意到,无论是喝水还是饮料,你用的杯子、瓶子,好像都和一种材料有关——塑料。现在,塑料已经无处不在,它不仅包围了我们的生活,甚至可能已经悄悄进入了我们的身体。而且,塑料对健康造成的危害,比我们想象的要严重得多。一、家家户户都有的3样东西,是微塑料的重灾区微塑料……更多
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的5件事,很多老人还在做
陈大妈像往常一样正吃着午餐,却突然难受的捂住胸口,脸色也越发苍白,豆大的汗珠滚落。家人见状赶紧上前询问,只见陈大妈眼神涣散,只瞬间就倒地不起。家人瞬间就慌了,脑袋被吓的一下空白,不知道该干嘛,还是小儿子打了救护车电话,然而等人被送到医院抢救了几个小时,最后还是未能挽回她的生命……更多
为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?3个原因值得思考
“我到底什么时候可以走啊?”王大伯躺在床上,刚说完话,眼泪也没忍住流了出来。近10年时间里,他只能蜗居在这间小屋子里,吃喝拉撒都需要子女照顾。子女们都有自己的生活,没法时刻陪在身边,平常总是很长时间才给他换一下纸尿裤,吃饭也经常不准时。长时间躺着让王大伯身上长满了褥疮……更多
2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高
2024年3月28日,《糖尿病研究与临床实践》杂志发布了国际糖尿病联盟的立场声明,提出了新的高血糖和2型糖尿病的诊断标准。新标准为以1小时口服葡萄糖耐量试验(1-h PG)的血糖水平为基础,得出的标准为:1-h PG的血糖水平大于等于8.6 mmol/L时,可以诊断为中度高血糖……更多
“村民过上好日子就是我最大的幸福”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 沈靖然江洪流(右)在和村民查看黄金香柳的生长情况。秦廷富摄“党员身份能够鞭策自己变得更加优秀,为父老乡亲们多做一些力所能及的事情,多办一些惠民生、暖民心的实事。”“那你进来坐嘛。”听到村民王建桥这句话,江洪流喜出望外。推进乡村文旅发展……更多
同心同向共创幸福生活
本文转自:人民日报云南省绿春县拉祜寨村民小组——同心同向共创幸福生活本报记者 李茂颖青山叠翠,云雾缭绕,云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县平河镇大头村村民委员会拉祜寨村民小组,就坐落在群山的怀抱中。走进拉祜寨,一幢幢二层新房在红花绿树的装点下,错落有致,干净整洁……更多
农民卖粮“最后一公里”更通畅(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报湖北枣阳市——农民卖粮“最后一公里”更通畅(产粮大县探丰年)本报记者 吴 君秋收时节,粮食购销经纪人陈哲军迎来了一年中最忙碌的时候,“农民卖粮积极性高,一天能接十几个卖粮电话”。陈哲军是湖北省枣阳市王城镇罗庙村人,从事粮食购销已有14年。凭着可靠的服务……更多
特色产业兴县富民
本文转自:人民日报陕西陇县推动奶山羊全产业链发展特色产业兴县富民本报记者 龚仕建清晨5点多,陕西省宝鸡市陇县城关镇小沟村养殖户高鹏飞推着饲料车,奶山羊在食槽边排成长排。“总共30只羊,一只羊每天产奶约3.5公斤,每公斤价格9.5元,每月能卖3万元左右。”高鹏飞算了笔账……更多
一粒高粱种子的成长记
本文转自:人民日报从选育到酿造,全周期守护酒粮种源安全一粒高粱种子的成长记本报记者 苏 滨走进贵州仁怀市长岗镇茅坡村,身边的高粱地连绵起伏,火红的穗子压弯了枝头。山风吹拂,高粱散发着淡淡的清香,弥漫着丰收气息。“株株穗大粒饱,23亩红缨子高粱全熟了!”在茅坡村有机高粱基地……更多
桂花有多少品种?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报赵世伟丹桂。资料图片金桂。资料图片桂花不仅是重要的绿化美化树种,还是重要的香料植物;从花色和开花习性上划分,可分为四大品种群,分别是金桂、银桂、丹桂和四季桂国庆假期期间,多地桂花竞相开放,吸引游客观花赏秋。你知道桂花有多少品种吗?桂花又名木樨……更多
味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑。一些谣言声称,味精会导致多种疾病,其中包括致癌风险。那么,味精真的会让人致癌吗?本文将会对这一问题进行科学分析和阐述,帮助读者全面了解味精的安全性……更多
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌,这些禁忌不仅会影响身体健康,还可能加速衰老。熬夜熬夜是很多中年男性的习惯,但是熬夜对身体的伤害是很大的。长期熬夜会导致身体免疫力下降……更多
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来。这种运动号称比跳操、慢跑、跳绳的减脂作用更好,有网友甚至说自己一个月瘦了20斤!这真的是科学、有效的减脂方式吗?“空腹爬楼”是指在没有进食的情况下……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了,他就开始坚持食用植物油。鉴于大豆油价格实惠且口感不错,张大爷一直选择食用大豆油。最近,张大爷家里的大豆油已经所剩无几,于是他去超市购买了一桶……更多
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杨燕 广西壮族自治区工人医院高脂血症患者的饮食关键,从来不是完全戒油,而是会选油、会用油。油脂本身没有好坏之分,选对能为身体提供能量
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唐应萍 全州县中医医院在人体的正常生理机能中,肾脏如同一个精密的过滤器,负责过滤血液,将代谢废物和多余的水分从血液中分离出来
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韦梦瑶 都安瑶族自治县人民医院胸痛可能预示着严重健康问题,尤其是当它与冠心病相关时。下面,本文详细讲解冠心病患者识别“危险信号”的实用技巧
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汤艳玲 全州县人民医院在新生儿的健康问题中,黄疸是一个备受关注的话题。不少家长可能听说过晒太阳可以退黄疸,但这到底靠不靠谱呢
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何盛斋 上林县人民医院随着人均寿命的持续增长,接受手术治疗的老年乃至高龄患者日益增多。老年麻醉因此成为麻醉医生关注的重点领域——如何在保障手术顺利的同时
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实探减重门诊:一个月“瘦30斤”,术后三天可上班
中新经纬3月22日电 (王玉玲)“一般做完减重手术后,患者一个月瘦20到30斤很常见。减重手术通过腹腔镜进行,患者不会有严重的伤口疼痛
2026-03-22 17:07:00
好医声|春分“防风”护心正当时 中医专家支招防病于未然
福州新闻网3月22日讯(记者 林晗)春分已至,昼夜等长,阴阳相衡。此时节气候回暖却乍暖还寒,温差显著,人体阳气升发而肝气易旺
2026-03-22 18:40:00
孙子开学了,58岁的刘师傅坐了十几个小时高铁,从重庆回到杭州,准备开启新一年的带娃生活。然而一到杭州,刘师傅就感觉全身上下不对劲
2026-03-22 08:23:00
齿久守护 爱暖余生 爱迩德联合西安交大口腔开展义诊活动
(记者 刘雅婷)3月20日,在世界爱牙日来临之际,爱迩德国际医养中心联合西安交通大学口腔医院开展口腔健康义诊活动,把专业口腔医疗服务与暖心关怀送到长者身边
2026-03-22 10:47:00
爱迩德举办2026年春季家属座谈会
(记者 刘雅婷)3月20日下午,爱迩德国际医养中心举行2026年春季家属座谈会。本次活动邀请数十位长者家属到场,旨在搭建沟通桥梁
2026-03-22 10:48:00
在你的印象中,74岁的老人应该是什么样?是躺在摇椅上安详地晒太阳,还是被各种慢性病缠身,步履蹒跚?南京医科大学康复医学院名誉院长
2026-03-22 08:08:00
东方甄选空降福州!俞敏洪现场学唱鱼丸歌,闽味火出圈
福州新闻网3月21日讯(记者 徐匆)21日,东方甄选“看世界・城市行”福州专场直播正式启幕,新东方教育科技集团董事长、东方甄选CEO俞敏洪带队亮相闽越水镇
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薄饼香 剪刀忙
昨天上午,阿卿春卷的小摊前围满了人。昨天上午,位于湖滨中路的合理沙龙里,理发师正在为顾客理发。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 谭心怡)昨天是春分节气
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昨天农历二月初二“龙抬头”开烧露天米饭
昨天是农历二月初二,俗称“龙抬头”。萧山楼塔镇党群与便民服务中心开展烧露天米饭活动,大家一起分享草籽、青菜等春天特有食材烹制的美味,祈福一年四季风调雨顺。
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很多人都有过嘴巴被烫到的经历,严重情况还会被“烫出包”。但对33岁的小倪(化名)来说,怎么都想不到,嘴里的包竟是癌!每年的3月20日是世界口腔健康日
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