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人到中年,钙质为什么流失速度过快?不妨适当吃这4类食物
钙是人体当中非常的一种矿物质,是构成机体组织非常重要的成分。既能够维持骨骼和牙齿的正常发育及正常功能,血液当中的钙质还有着维持大脑和心脏正常功能的作用。另外,钙质还可以参与人体当中的新陈代谢。只是随着年龄的逐渐增长,进入中年之后,有很多人会出现体内钙质流失过快的情况……更多
结扎后还想再生一个,该怎么做才能好孕?
结扎就相当于在女性输卵管上筑起了水坝,卵子和男性的精子没办法结合受精成功,自然也就不能达到怀孕目的。那结扎后又有了生育需求,该怎么办?这时候输卵管复通就是结扎朋友的“后悔药”。输卵管复通术是什么?指将人为(如结扎)或病理性断通的输卵管重新连接并使之畅通的手术……更多
什么时候养生比较好?50到60岁期间别浪费,谨记“1少,2多
周末的阳光透过窗帘缝隙慵懒地洒在房间里,刘大爷今天本想多睡会,可一阵胸闷气短让他不得不起床。他是个普普通通的邮递员,平日里骑着自行车穿梭在城市的大街小巷。虽说退休在即,但刘大爷对养生这回事一直半信半疑。到了医院遇上了他的老友王医生。王医生是那种讲话滔滔不绝,爱开玩笑的性格……更多
备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情,哪个时间同房受孕率更高?
很多夫妻备孕很长时间,各种怀不上,跑遍了各大医院,都说身体没问题,却总是屡屡失败...其实,备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情,但许多人都盼望着能一击而中,希望能抓紧“最佳受孕时机”。那么,在排卵期内,早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢?早上同房受孕几率高?不少人认为……更多
经常锻炼会加速衰老?提醒:4 种错误运动方式,劝你早放弃
王姨今年49岁,看着自己的皮肤越来越老化,白头发也越来越多,甚至有驼背的倾向,她内心焦躁不安。跟闺蜜聊了聊,闺蜜给王姨支了个招,让她多锻炼,说锻炼可以抗衰老。于是王姨便坚持每天运动,跑步、瑜伽、健身操,样样不落。本以为身体会越来越好,结果王姨却感觉自己膝关节疼痛……更多
空腹运动 VS 吃饱运动,哪个效果更好
运动是一种有效的方式来提高身体健康和减少体重的方法。在进行运动时,人们常常关注是否应该在饭前或饭后进行锻炼,以获得更好的效果。在讨论吃饱运动和空腹运动哪个效果更好之前,我们首先需要了解一些相关的生理知识。饮食是人体能量的主要来源,而运动是消耗能量的过程。当我们进食后……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?说出答案,早看完涨知识
大部分北方人在平时都特别爱吃面食,比如说面条,而有些人可能一日三餐都离不开面条,而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯,会造成营养收入单一,使身体容易出现问题,而有些人还容易患上糖尿病。糖尿病的出现和饮食有很大的关系,尤其是面条当中含有大量的碳水……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
在追求健康与长寿的征途中,我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而,在众说纷纭之中,一个看似平凡无奇的食物——面条,却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶,这样一道家常便饭,竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系?医生们通过对1000名长寿老人的深入调查……更多
血糖高的人,可以吃面条吗?建议:这样吃面条血糖或不会飙升
面条是面食的一种,很多人喜欢吃面条,一是因为方便,二是面条的口味还是不错的,面条能产生饱腹感,可以源源不断为身体提供能量,不含有脂肪,而且面条好消化,不会给肠胃产生刺激,是比较好的一种主食。但是面条营养成分单一,含有较多的淀粉,所以很多人说血糖高的人不能吃面条……更多
长期吃酸菜,对健康到底是好还是坏?2点教您安全吃
酸菜是许多人喜欢的腌制食品,吃起来酸爽,用来配粥,下面条都很适宜。但那些重视养生的人觉得腌制类食物应该少吃,否则获取里面对人体健康不利的亚硝酸盐,可能会增加部分癌症的患病风险。而究竟长时间吃酸菜对健康是好是坏,这个问题值得去研究,下面来展开分析。酸菜原材料是蔬菜……更多
打造基层中医康养“服务圈” 丰台东铁匠营举办中医康养公益文化节
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月11日电(记者鲍聪颖)10月10日,为期三天的“东铁匠营街道第二届中医康养公益文化节”启幕,传统中医与国潮市集相遇金秋,为居民带来更多中医康养新体验、新选择。开幕仪式上,丰台区东铁匠营街道与同仁堂制药厂共建的“同仁小园”作为“丰台区科普展厅”“丰台区中医药……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
“我后悔啊!白白挨饿,还把自己给硬生生弄进了医院。”说起这事,陈奶奶真是悔不当初。陈奶奶的体型一直比较丰满,上了年纪之后腿脚不便更胖了。每次去医院检查医生都让她减肥,但她想着自己不能运动根本没法减肥。最近听人说辟谷对减肥有奇效,于是她这让她心动不已,开始尝试不吃饭……更多
于建华医生:肺癌的早期症状有哪些?
肺癌是一种严重的疾病,肺癌是指起源于肺部支气管黏膜上皮的恶性肿瘤,可能与长时间吸烟、家族遗传、肺部疾病等因素有关。其早期症状有慢性咳嗽、痰中带血、胸部疼痛等。1、慢性咳嗽肺癌是一种恶性肿瘤,通常与长期吸烟、经常接触致癌物质等因素有关。会损伤支气管黏膜以及肺泡……更多
赵晨医生:急性胃炎是怎么引起的?
假如突然出现上腹疼痛,食欲不振,恶心,呕吐,腹泻等症状的时候,要警惕是否出现了急性胃炎,需要及时治。这是一种比较常见的疾病,治病的时候,清楚的了解病因,对症诊治才能取得更好的效果,那么,急性胃炎是怎么引起的呢?一、物理因素如果饮食不当,可能会诱发急性胃炎的出现……更多
玉米地里的“擂台赛”(秋收进行时)
本文转自:人民日报本报记者 黄 超 程 龙图①:未施菌剂和施用菌剂玉米(右)成熟期的穗部生长情况。本报记者 黄 超摄 图②:未施菌剂和施用菌剂玉米(左)大喇叭口期的生长情况。图③:未施菌剂和施用菌剂玉米(右)抽雄吐丝期的根系生长情况。图②③均为刘咏梅摄(人民视觉) 数据来源……更多
一个平静的早晨,淳安40岁的甘女士像往常一样吃着早饭,“今天喉咙有点使不上力气啊,怎么喝个粥都这么费力”?甘女士没当回事照常去上班,可吃午饭时,她发现自己咽一口食物依然要花很大的力气,下午更不对劲,甘女士觉得脑袋昏昏沉沉的,说话语无伦次,两只手也似乎被抽走了力气……更多
突击锻炼造成运动伤害 国庆假期后这种新型“节日病”凸现
国庆长假,有个话题叫做“国庆反向旅行计划”,在所有人忙着出游、聚会的同时,还有一群“卷王”竟忙着爬山、打球、健身超负荷运动,但经常不运动突然假期开练,这样一顿操作一不小心就出事了。杭州师范大学附属医院针灸推拿科主任吴坚刚表示,节后这几天因突击锻炼造成的运动伤害患者相对集中……更多
枣农争霸赛  畅话“种枣经”
本文转自:人民日报海外版滨州沾化:枣农争霸赛 畅话“种枣经”康 朴 李秀玲《 人民日报海外版 》( 2024年10月11日 第 10 版)前不久,山东省滨州市沾化区下洼镇的沾化冬枣数字经济产业园热闹非凡,“冬枣之乡”的枣农齐聚一堂,参加第十七届沾化“十大枣王”争霸赛……更多
让青少年用体育运动促进心理健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 游 仪《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 11 版)10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康尤其是青少年群体的心理健康,日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质,促进身体健康,也和心理健康息息相关……更多
向“绿”而行闯新路
本文转自:人民日报安徽长丰探索能源综合改革创新向“绿”而行闯新路本报记者 李俊杰《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 10 版)3.5亩的土地,能否创造出上百亩土地的经济效益?在安徽省合肥市长丰县陶楼镇“光伏+智慧农业”科技示范基地,一个科技大棚给出了答案……更多
让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报四川邛崃市形成种业全产业链——让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)本报记者 宋豪新《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 03 版)稻浪翻金,收割机来回穿梭,一串串饱满的稻穗被吞入“机腹”,收割、脱粒一气呵成。“今年夏天,连续多天气温超过40摄氏度……更多
擦亮品牌  助力增收
本文转自:人民日报河北赞皇县发展特色产业擦亮品牌 助力增收《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 07 版)本报石家庄10月10日电 (记者张志锋)日前,中国·赞皇酸枣仁产业发展大会在河北石家庄举行。会上达成合作项目金额共约28亿元,涉及中药材种质提升……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 17 版)入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳……更多
女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而,通过调整饮食和生活习惯,我们可以有效对抗中年发福,让身材重新变得苗条。其中,早晚一杯“刮油水”便是一种简单有效的方法。所谓“刮油水”,是指一些具有去脂减肥功效的天然饮品……更多
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。很多人生病后总是忍不住问医生一个问题:“医生,我这是怎么了?会不会有问题啊?”尤其是当我们身体出现某些不太常见的症状时……更多
25岁女性同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎
今天去医院产检,竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了!这到底是什么样的生理结构呢?两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢?一、拥有双子宫的女人,怀孕都是双胞胎?上述粉丝描述的疾病在医学上被称为:阴道斜隔综合征,是一种罕见的先天性女性生殖系统发育异常……更多
健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院儿科3病区主治医师徐超,为大家提供小儿健康指导。徐超医生介绍,秋季腹泻主要由轮状病毒感染引起……更多
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘、筛果,享受这份“甜蜜”收益。“我种植桃树7年,有三四千棵桃树,我这桃子是施农家肥的,香脆可口,线上线下都卖,回头客很多。”种植大户喻斌说……更多
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤;西红柿亦不例外,从前轻松购得的分量,如今需花费两倍半的金额。消费者甚至自我调侃,是否错手买了“金子”。此番涨价并非局限于某几种菜品……更多
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险?动脉粥样硬化、脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死、房颤、心衰、主动脉夹层破裂、肾衰……控制血压简直不要太重要!如何测出有意义的血压值?高血压服药有哪些常见误区……更多
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群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
道真自治县农业农村局退休党支部召开党员大会
3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
2025-03-15 04:34:00
遵义市汇川区开展“蓝焰护苗”关爱青少年消防安全志愿服务活动
三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
2025-03-15 04:34:00
遵义市教科院专家在中枢一小学举行教研视导活动
3月13日上午,遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
2025-03-15 04:34:00
花溪区委第三巡察组巡察区委老干部局工作动员会召开
根据区委关于巡察工作的统一部署,3月11日下午,贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前,区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
2025-03-15 04:34:00
毕节市七星关区“四聚焦”举措全力推动新时代老干部工作高质量发展
2024年,毕节市七星关区紧扣新时代老干部工作新要求,以“让党组织满意、让老干部满意”为工作目标,秉持用心用情、精准服务理念
2025-03-15 04:34:00
正安驻贵阳退休干部党总支组织开展“三八”国际妇女节活动
近日,正安驻贵阳退休干部党总支精心组织了一场别开生面的妇女节活动,让退休女干部们度过了一个温馨而有意义的节日。活动当日
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在全国第62个学雷锋日来临之际,遵义市汇川区长沙路消防站以“传承雷锋精神·争做新时代雷锋传人”活动为契机,组织开展学习雷锋精神系列活动
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​扁食在台州(多味斋)
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