• 我的订阅
  • 健康
人到中年,钙质为什么流失速度过快?不妨适当吃这4类食物
钙是人体当中非常的一种矿物质,是构成机体组织非常重要的成分。既能够维持骨骼和牙齿的正常发育及正常功能,血液当中的钙质还有着维持大脑和心脏正常功能的作用。另外,钙质还可以参与人体当中的新陈代谢。只是随着年龄的逐渐增长,进入中年之后,有很多人会出现体内钙质流失过快的情况……更多
结扎后还想再生一个,该怎么做才能好孕?
结扎就相当于在女性输卵管上筑起了水坝,卵子和男性的精子没办法结合受精成功,自然也就不能达到怀孕目的。那结扎后又有了生育需求,该怎么办?这时候输卵管复通就是结扎朋友的“后悔药”。输卵管复通术是什么?指将人为(如结扎)或病理性断通的输卵管重新连接并使之畅通的手术……更多
什么时候养生比较好?50到60岁期间别浪费,谨记“1少,2多
周末的阳光透过窗帘缝隙慵懒地洒在房间里,刘大爷今天本想多睡会,可一阵胸闷气短让他不得不起床。他是个普普通通的邮递员,平日里骑着自行车穿梭在城市的大街小巷。虽说退休在即,但刘大爷对养生这回事一直半信半疑。到了医院遇上了他的老友王医生。王医生是那种讲话滔滔不绝,爱开玩笑的性格……更多
备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情,哪个时间同房受孕率更高?
很多夫妻备孕很长时间,各种怀不上,跑遍了各大医院,都说身体没问题,却总是屡屡失败...其实,备孕也是一件极需要耐心与坚持的事情,但许多人都盼望着能一击而中,希望能抓紧“最佳受孕时机”。那么,在排卵期内,早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢?早上同房受孕几率高?不少人认为……更多
经常锻炼会加速衰老?提醒:4 种错误运动方式,劝你早放弃
王姨今年49岁,看着自己的皮肤越来越老化,白头发也越来越多,甚至有驼背的倾向,她内心焦躁不安。跟闺蜜聊了聊,闺蜜给王姨支了个招,让她多锻炼,说锻炼可以抗衰老。于是王姨便坚持每天运动,跑步、瑜伽、健身操,样样不落。本以为身体会越来越好,结果王姨却感觉自己膝关节疼痛……更多
空腹运动 VS 吃饱运动,哪个效果更好
运动是一种有效的方式来提高身体健康和减少体重的方法。在进行运动时,人们常常关注是否应该在饭前或饭后进行锻炼,以获得更好的效果。在讨论吃饱运动和空腹运动哪个效果更好之前,我们首先需要了解一些相关的生理知识。饮食是人体能量的主要来源,而运动是消耗能量的过程。当我们进食后……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?说出答案,早看完涨知识
大部分北方人在平时都特别爱吃面食,比如说面条,而有些人可能一日三餐都离不开面条,而且这个习惯已经有很多年了。长时间保持这种饮食习惯,会造成营养收入单一,使身体容易出现问题,而有些人还容易患上糖尿病。糖尿病的出现和饮食有很大的关系,尤其是面条当中含有大量的碳水……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
在追求健康与长寿的征途中,我们时常被各种饮食秘诀和养生之道所包围。然而,在众说纷纭之中,一个看似平凡无奇的食物——面条,却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶,这样一道家常便饭,竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系?医生们通过对1000名长寿老人的深入调查……更多
血糖高的人,可以吃面条吗?建议:这样吃面条血糖或不会飙升
面条是面食的一种,很多人喜欢吃面条,一是因为方便,二是面条的口味还是不错的,面条能产生饱腹感,可以源源不断为身体提供能量,不含有脂肪,而且面条好消化,不会给肠胃产生刺激,是比较好的一种主食。但是面条营养成分单一,含有较多的淀粉,所以很多人说血糖高的人不能吃面条……更多
长期吃酸菜,对健康到底是好还是坏?2点教您安全吃
酸菜是许多人喜欢的腌制食品,吃起来酸爽,用来配粥,下面条都很适宜。但那些重视养生的人觉得腌制类食物应该少吃,否则获取里面对人体健康不利的亚硝酸盐,可能会增加部分癌症的患病风险。而究竟长时间吃酸菜对健康是好是坏,这个问题值得去研究,下面来展开分析。酸菜原材料是蔬菜……更多
打造基层中医康养“服务圈” 丰台东铁匠营举办中医康养公益文化节
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月11日电(记者鲍聪颖)10月10日,为期三天的“东铁匠营街道第二届中医康养公益文化节”启幕,传统中医与国潮市集相遇金秋,为居民带来更多中医康养新体验、新选择。开幕仪式上,丰台区东铁匠营街道与同仁堂制药厂共建的“同仁小园”作为“丰台区科普展厅”“丰台区中医药……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
“我后悔啊!白白挨饿,还把自己给硬生生弄进了医院。”说起这事,陈奶奶真是悔不当初。陈奶奶的体型一直比较丰满,上了年纪之后腿脚不便更胖了。每次去医院检查医生都让她减肥,但她想着自己不能运动根本没法减肥。最近听人说辟谷对减肥有奇效,于是她这让她心动不已,开始尝试不吃饭……更多
于建华医生:肺癌的早期症状有哪些?
肺癌是一种严重的疾病,肺癌是指起源于肺部支气管黏膜上皮的恶性肿瘤,可能与长时间吸烟、家族遗传、肺部疾病等因素有关。其早期症状有慢性咳嗽、痰中带血、胸部疼痛等。1、慢性咳嗽肺癌是一种恶性肿瘤,通常与长期吸烟、经常接触致癌物质等因素有关。会损伤支气管黏膜以及肺泡……更多
赵晨医生:急性胃炎是怎么引起的?
假如突然出现上腹疼痛,食欲不振,恶心,呕吐,腹泻等症状的时候,要警惕是否出现了急性胃炎,需要及时治。这是一种比较常见的疾病,治病的时候,清楚的了解病因,对症诊治才能取得更好的效果,那么,急性胃炎是怎么引起的呢?一、物理因素如果饮食不当,可能会诱发急性胃炎的出现……更多
玉米地里的“擂台赛”(秋收进行时)
本文转自:人民日报本报记者 黄 超 程 龙图①:未施菌剂和施用菌剂玉米(右)成熟期的穗部生长情况。本报记者 黄 超摄 图②:未施菌剂和施用菌剂玉米(左)大喇叭口期的生长情况。图③:未施菌剂和施用菌剂玉米(右)抽雄吐丝期的根系生长情况。图②③均为刘咏梅摄(人民视觉) 数据来源……更多
一个平静的早晨,淳安40岁的甘女士像往常一样吃着早饭,“今天喉咙有点使不上力气啊,怎么喝个粥都这么费力”?甘女士没当回事照常去上班,可吃午饭时,她发现自己咽一口食物依然要花很大的力气,下午更不对劲,甘女士觉得脑袋昏昏沉沉的,说话语无伦次,两只手也似乎被抽走了力气……更多
突击锻炼造成运动伤害 国庆假期后这种新型“节日病”凸现
国庆长假,有个话题叫做“国庆反向旅行计划”,在所有人忙着出游、聚会的同时,还有一群“卷王”竟忙着爬山、打球、健身超负荷运动,但经常不运动突然假期开练,这样一顿操作一不小心就出事了。杭州师范大学附属医院针灸推拿科主任吴坚刚表示,节后这几天因突击锻炼造成的运动伤害患者相对集中……更多
枣农争霸赛  畅话“种枣经”
本文转自:人民日报海外版滨州沾化:枣农争霸赛 畅话“种枣经”康 朴 李秀玲《 人民日报海外版 》( 2024年10月11日 第 10 版)前不久,山东省滨州市沾化区下洼镇的沾化冬枣数字经济产业园热闹非凡,“冬枣之乡”的枣农齐聚一堂,参加第十七届沾化“十大枣王”争霸赛……更多
让青少年用体育运动促进心理健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 游 仪《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 11 版)10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康尤其是青少年群体的心理健康,日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质,促进身体健康,也和心理健康息息相关……更多
向“绿”而行闯新路
本文转自:人民日报安徽长丰探索能源综合改革创新向“绿”而行闯新路本报记者 李俊杰《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 10 版)3.5亩的土地,能否创造出上百亩土地的经济效益?在安徽省合肥市长丰县陶楼镇“光伏+智慧农业”科技示范基地,一个科技大棚给出了答案……更多
让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报四川邛崃市形成种业全产业链——让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)本报记者 宋豪新《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 03 版)稻浪翻金,收割机来回穿梭,一串串饱满的稻穗被吞入“机腹”,收割、脱粒一气呵成。“今年夏天,连续多天气温超过40摄氏度……更多
擦亮品牌  助力增收
本文转自:人民日报河北赞皇县发展特色产业擦亮品牌 助力增收《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 07 版)本报石家庄10月10日电 (记者张志锋)日前,中国·赞皇酸枣仁产业发展大会在河北石家庄举行。会上达成合作项目金额共约28亿元,涉及中药材种质提升……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 17 版)入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳……更多
女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而,通过调整饮食和生活习惯,我们可以有效对抗中年发福,让身材重新变得苗条。其中,早晚一杯“刮油水”便是一种简单有效的方法。所谓“刮油水”,是指一些具有去脂减肥功效的天然饮品……更多
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。很多人生病后总是忍不住问医生一个问题:“医生,我这是怎么了?会不会有问题啊?”尤其是当我们身体出现某些不太常见的症状时……更多
25岁女性同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎
今天去医院产检,竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了!这到底是什么样的生理结构呢?两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢?一、拥有双子宫的女人,怀孕都是双胞胎?上述粉丝描述的疾病在医学上被称为:阴道斜隔综合征,是一种罕见的先天性女性生殖系统发育异常……更多
健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院儿科3病区主治医师徐超,为大家提供小儿健康指导。徐超医生介绍,秋季腹泻主要由轮状病毒感染引起……更多
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘、筛果,享受这份“甜蜜”收益。“我种植桃树7年,有三四千棵桃树,我这桃子是施农家肥的,香脆可口,线上线下都卖,回头客很多。”种植大户喻斌说……更多
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤;西红柿亦不例外,从前轻松购得的分量,如今需花费两倍半的金额。消费者甚至自我调侃,是否错手买了“金子”。此番涨价并非局限于某几种菜品……更多
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险?动脉粥样硬化、脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死、房颤、心衰、主动脉夹层破裂、肾衰……控制血压简直不要太重要!如何测出有意义的血压值?高血压服药有哪些常见误区……更多
更多关于健康的资讯:
美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00