• 我的订阅
  • 健康
南瓜新吃法,干炸让你欲罢不能
干炸南瓜制作简单,选材关键,腌制后裹粉、蛋液、面包屑,五成热油炸至金黄,复炸更酥脆。南瓜富含维生素A和C,美味又健康。可尝试加香料变化风味,或制作脆炸南瓜花、南瓜汤等。摘要由作者通过智能技术生成有用你有没有想过,把南瓜变成一道酥脆的美味?干炸南瓜,简直是南瓜的另一种美丽蜕变……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
丝瓜清爽可口,营养丰富,适合多种烹饪方式。经典有清炒、蒸制,创新有剁椒、虾干白玉菇烩、丝瓜炒鸡蛋等。丝瓜与鸡蛋、鲫鱼、毛豆搭配也美味,尝试不同做法让餐桌更丰富。摘要由作者通过智能技术生成有用丝瓜,作为一种清爽可口的蔬菜,深受众多人喜爱。它不仅营养丰富,还适合多种烹饪方式……更多
无鳞鱼的家常做法,简单又美味
无鳞鱼如黄鳝、鲶鱼等肉质鲜嫩,烹饪多样。分享家常烧鳗鱼、黄鳝炖豆腐等做法,营养丰富但胆固醇高,适量食用。无鳞鱼种类多,适合家庭消费,烹饪时可根据喜好尝试不同调料,享受美味同时关注健康。摘要由作者通过智能技术生成有用无鳞鱼,是一道别具风味的美食,像黄鳝、鲶鱼这样的鱼类……更多
可乐鸡翅根,软嫩香甜的做法大揭秘
可乐鸡翅根,软嫩香甜的做法大揭秘!在炎炎夏日,没有什么比一盘色香味俱全的家常菜更能挑动你的味蕾。今天,我们将一同揭开“秘制可乐鸡翅根”的神秘面纱。这道菜的秘诀在于简单的步骤与独特的调味,让每一口都令人陶醉。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道软嫩香甜的美味都会让你成为厨艺的明星……更多
香草凤尾虾的绝妙做法,简单又美味
香草凤尾虾,用基围虾、鸡蛋、淀粉等制作,腌制后裹粉炸至金黄。口感鲜美,制作简便,适合家庭聚餐。可调整调料,搭配多样。摘要由作者通过智能技术生成有用香草凤尾虾,这道美食以其鲜美的口感和简便的制作过程,成为家庭聚会和朋友聚餐的热门选择。接下来,我将详细介绍制作这道菜所需的材料和步骤……更多
杭州旅游攻略大揭秘:这些爆款美食,你尝过了吗?
杭州美食丰富,推荐西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁等名菜,及叫花鸡、姑嫂饼等小吃。咸亨酒店酱鸭也是必尝传统名吃。来杭州旅游,美食不容错过。摘要由作者通过智能技术生成有用提到杭州,你会想到什么?是美丽的西湖、古老的雷峰塔,还是烟雨蒙蒙的江南水乡?今天,我要告诉你,杭州除了美景如画……更多
轻松在家做微波炉披萨,快来试试
微波炉披萨快速便捷,冷冻或自制均可。解冻后放脆盘,高火加热7分钟。自制披萨需揉面发酵,再铺料加热。可尝试不同配料,创造专属美味。摘要由作者通过智能技术生成有用想要享受美味披萨,但又不想花费太多时间?微波炉披萨绝对是个不错的选择!无论是外出买回来的冷冻披萨,还是自制的创意披萨……更多
自制冰糖泡枇杷,清甜滋味让你欲罢不能
冰糖泡枇杷是美味甜品,制作需选鲜枇杷,冰糖熬水加枇杷,可加枸杞雪梨增风味。热饮或冷藏皆可,润肺止咳,制作简单,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用冰糖泡枇杷是一道让人垂涎的甜品,香甜的枇杷与冰糖的结合,仿佛在舌尖上跳舞。制作这道饮品,其实并不复杂,只要掌握几个小技巧……更多
江南小炒的美味探秘
江南小炒以清淡鲜美著称,食材丰富多样,色彩诱人,经典菜谱包括素什锦、农家小炒肉和龙井虾仁。烹饪需新鲜食材、适中火候,调味清淡,是家庭聚餐的美味选择。摘要由作者通过智能技术生成有用江南小炒,一道蕴含地方特色的家常美食,它用简单的炒制方法,将新鲜的食材与浓厚的风味完美结合……更多
如何用馒头造型点亮你的餐桌
花样馒头制作简单,绣球、蝴蝶、玫瑰、雪人等造型独特,色彩丰富,适合聚会和日常食用。控制发酵和整形,蒸制12-15分钟。创意馒头为餐桌添彩,增进家人朋友互动乐趣。摘要由作者通过智能技术生成有用想让你的餐桌焕然一新吗?试试制作一些花样馒头吧!它们不仅美味,更是视觉的盛宴……更多
一碗盖浇饭的美味之旅
盖浇饭源自日本丼文化,以米饭融合多样食材,便捷美味受青睐。快餐品牌如吉野家、松屋等不断创新,满足健康需求。盖浇饭市场前景广阔,承载文化底蕴,每碗都是味觉的旅程。摘要由作者通过智能技术生成有用盖浇饭,这道简单却又极具魅力的美食,源自于日本的丼文化,以米饭为基础……更多
让美食为你驱散荨麻疹的阴霾
荨麻疹,这种常见的皮肤过敏现象,常常让人感到困扰。它不仅影响我们的生活质量,还可能给心理带来压力。不过,别担心,饮食调理能够在一定程度上缓解这些症状。通过选择合适的食材,我们可以为身体带来舒适感,缓解荨麻疹的不适。接下来,我们就来聊聊哪些食物适合荨麻疹患者,以及几款简单易做的食谱……更多
营养满分的宝贝早餐秘籍
为宝宝准备早餐,掌握窍门很重要。推荐水果麦片杯、虾肉一口酥等健康食谱,确保营养均衡。建议宝宝参与制作,培养兴趣和能力。丰富早餐助力宝宝健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用为宝宝准备早餐可不是一件简单的事,但一旦掌握了窍门,制作起来便轻松愉快。早餐对宝宝的成长至关重要……更多
开早餐店的姑姑告诉我的,新手妈妈直接上手零失败,女儿一口一个
大家好,今天咱们聊聊一款让每个妈妈都能轻松搞定的美味小点心——奶香豆沙小馒头!开篇先给大家捋一捋重点,这款小馒头用料简单、操作不复杂,新手妈妈直接上手零失败,孩子们一口一个,吃得停不下来。尤其是在外卖小馒头的时候,很多妈妈可能会心动,但自己做不仅健康,亲手制作的成就感那也是翻倍……更多
3个快手营养早餐,让孩子活力满满迎接新一天
分享三种简单快捷、营养丰富的早餐方案:香蕉燕麦奶昔、蛋白质三明治、简易蔬菜煎饼,提供孩子成长所需营养,助力孩子全天最佳状态。摘要由作者通过智能技术生成有用早晨的时间总是匆匆忙忙,尤其是对于有孩子的家庭来说,准备一顿既快速又营养的早餐似乎成了一项挑战。但是,一个美好的开始对于孩子全天的表现至关重要……更多
健康的早餐不仅给孩子提供足够的热能,还可以提供关键的蛋白质
孩子早餐需营养均衡,含足够热能、蛋白质。避免冰凉果蔬汁、辛辣食物等。推荐早餐含粮谷物、肉禽蛋、蔬菜水果、奶制品。经典组合如奶+全麦面包+鸡蛋+水果等。摘要由作者通过智能技术生成有用在孩子的成长过程中,营养均衡的饮食习惯是奠定健康体魄的重要基石。而“早餐吃好,中餐吃饱……更多
宝妈们需要进来看一下哺乳期忌口并不复杂的
哺乳期宝妈应科学饮食,保障母乳质量与安全。需远离酒精、谨慎选鱼类、控制咖啡因,合理用药并破除迷信。均衡饮食,摄入多样营养,保持健康。摘要由作者通过智能技术生成有用在成为母亲的那一刻起,每一位宝妈都踏上了一段充满挑战与喜悦的旅程。母乳喂养,作为这段旅程中最亲密无间的环节之一……更多
深圳永福医院:一个去钾、去磷的好办法,快转给透析朋友们!
对于肾衰竭和透析肾友,管好血钾和血磷这两项,实在太重要了!由于肾衰竭和透析肾友的肾脏,不能很好的排泄钾和磷,容易堆积在血液中。血钾高了,轻则无力麻痹,重则心律失常,猝死;磷高了,身上奇痒,骨骼疼痛。因此,这部分肾友就需要从源头出发,从饮食中减少钾和磷的摄入,帮助控制高钾和高磷血症……更多
东城中医医院特聘专家杜若桑老师讲妊娠后养生重在防劳
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰、卵巢功能减退、卵巢储备功能下降、痛经、月经不调、多囊卵巢综合征及围绝经期综合征等女性生殖内分泌疾病和漏尿、尿失禁、尿潴留……更多
天绿元素健康交流会走进桂平,共话秋季养生之道
本文转自:人民网-广西频道10月5日,一场以“秋季养生”为主题的天绿元素健康交流会在桂平市举办,吸引了众多市民的热情参与。活动当天,桂平市民们热情高涨,早早便来到活动现场。天绿元素桂平市场负责人覃建丽女士在开场致辞中表示,希望通过此次活动,能够帮助市民们更好地了解秋季养生知识……更多
利辛县卒中中心成功抢救颈动脉栓塞患者
本文转自:人民网-安徽频道近日,利辛县人民医院卒中中心成功救治了一位78岁的颈动脉栓塞患者。患者庄大爷因突发左侧肢体无力、意识不清和不能言语等症状,被家人紧急送往医院就诊。经检查,医生发现其右侧颈内动脉闭塞,并伴有急性期脑梗死。面对这一危急情况,卒中中心的医疗团队立即与患者家属沟通……更多
东城中医医院特聘专家张廷淑介绍中医妇科温阳利水、安胎、助孕法
张廷淑:主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎、多囊卵巢综合征、输卵管粘连、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、闭经、内分泌失调、子宫肥大糜烂、子宫内膜异位症、盆腔积液、子宫腺肌症、崩漏、围绝经期综合征及试管婴儿前期调理……更多
东城中医医院特聘专家孙淑玲老师谈月经病的养生重在养心
孙淑玲:主任医师,首都医科大学毕业,曾师从我国中医名家高忠英、刘奉伍先生,原北京宣武医院中医科主任医师,现为北京东城中医医院特聘专家。从医近40年,曾承担和参与国家及北京市多项中医科研课题,先后发表中医学术论文30余篇,获得国家中药发明专利一项。擅长治疗:不孕症……更多
湟水河畔和美乡村致富有方
本文转自:人民网-青海频道青海省海东市平安区白家村位于湟水河南岸,距离京藏高速、曹家堡机场很近,显著的区位优势和交通优势让这个小山村飞速发展。近年来,白家村依托丰富的自然资源,倾力打造农旅休闲新地标,当地村民紧抓发展机遇,撸起袖子加油干,走出了一条特色兴农的致富路子……更多
对口帮扶破解发展难题 奏响和美乡村美丽乐章
本文转自:人民网-四川频道近年来,中铁二院工程集团有限责任公司(以下简称“中铁二院”)在对口帮扶泸定县咱里村的过程中,高擎中国中铁“开路先锋”大旗,不断破解发展难题,厚植发展优势,奏响了和美乡村的美丽乐章。据了解,咱里村位于四川省甘孜州泸定县城以北约8公里处……更多
“早起一杯酸奶,睡前一杯牛奶”,对多系统萎缩患者的好处太多了!
虽然多系统萎缩是一种进展性疾病,目前没有可以治愈的办法,但在生活中一些简单的饮食习惯可能对缓解多系统萎缩症状有益。其中,早起一杯酸奶和睡前一杯牛奶被普遍认为对多系统萎缩患者有很多益处。早起一杯酸奶维持骨骼健康:酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质,对于多系统萎缩患者来说……更多
联建共建暖人心 乡村振兴添动力
本文转自:人民网-广西频道开展暖心慰问活动。冯振林摄近日,广西桂秦公路工程有限公司(以下简称桂秦公司)与百色市乐业县逻西乡民治村召开座谈会,双方正式签订了共建协议书,并联合开展暖心慰问活动。座谈会上,民治村驻村第一书记介绍了该村党支部建设、村集体经济建设、产业发展等方面的情况……更多
上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
三焦不通,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药。首先是上焦,《黄帝内经》里讲“上焦如雾”,这是什么意思呢?上焦的心主血脉,肺主宣发,它俩负责的就是把气血运送至体内各处,工作状态就像是浇花的喷头……更多
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移,每个人都会经历生命周期的不同阶段,而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的,但在这个过程中,我们可能会面临一些身体健康上的挑战。尤其是当人们迎来了90岁这个里程碑时,身体可能会出现一些值得警惕的表现。本文将探讨在走向90岁的道路上……更多
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高,尤其是含有大量的钾,对于降低胆固醇非常有用。因此,建议高血压患者每天吃香蕉,因为香蕉可以有效降低胆固醇,而且其钠含量较低,因此血压不会急剧升高。2.支持减肥日常生活中,很多人都认为香蕉味道很甜,是一种糖分、热量含量较高的水果……更多
更多关于健康的资讯:
你的肝,该“减负”了吗?全国爱肝日,市公卫中心邀您一起为肝做个体检
2025年3月18日上午,“全国爱肝日”之际,贵阳市公共卫生救治中心肝病科在云岩区黔灵医院门诊部开展肝病科普知识宣传及义诊活动
2025-03-19 00:39:00
普洱茶能减肥吗
普洱茶减肥吗?是的,普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。普洱茶怎么喝很重要,要掌握正常的饮用方法,当减肥成功后
2025-03-19 03:05:00
自动化育秧助春耕
本文转自:人民日报海外版浙江省余姚市不断加大农业科技创新和技术推广力度,依托区域性水稻育秧中心自动化流水线开展水稻集中育秧模式
2025-03-19 03:51:00
普洱茶的营养和功效--防癌、抗癌
1、防癌、抗癌现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用,饮普洱茶能防癌。2、养胃、护胃在适宜的浓度下
2025-03-19 03:54:00
本文转自:人民日报海外版本报台北3月18日电(记者吴亚明)由台北市立万芳医院、中华两岸交流协会主办的心血管健康论坛近日在台北举办
2025-03-19 03:55:00
早稻秧苗的价格如何“打”下来(身边的经济故事·账本里的春耕变化)
本文转自:人民日报从5元到2元8角早稻秧苗的价格如何“打”下来(身边的经济故事·账本里的春耕变化)本报记者 孙  超3月17日
2025-03-19 05:50:00
春橙上市运输忙
本文转自:人民日报湖北秭归春橙上市运输忙眼下,三峡库区湖北省宜昌市秭归县5万多亩春季红肉脐橙丰收上市。近年来,该县持续加强脐橙品种改良
2025-03-19 05:50:00
不养花、不碰花,为什么还会花粉过敏(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  李家鼎春光明媚的三月,本是踏青赏花的好时节,天津市民黄女士却因频繁打喷嚏、流眼泪不得不戴上口罩墨镜
2025-03-19 05:55:00
专家提醒:呼吸加深加急需警惕每日商报讯 “我只是多喝了几杯,怎么醒来就在医院了呢”?深夜的急诊室里,41岁的王先生躺在病床上
2025-03-19 06:56:00
春季减肥,中医药饮怎么喝(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 宋豪新随着天气转暖,衣袖渐短,不少人开始将减肥提上日程。在众多减肥方法中,中医药饮凭借其“调理体质
2025-03-19 05:56:00
本文转自:人民网-江西频道临近春分,江西省遂川县珠田镇黄塘村的水田里,种粮大户王小兰正带着 15 名村民弯腰劳作。翻土机刚平整完土地在轰鸣着开向远处
2025-03-18 20:45:00
江西上高:用“绣花功夫”点缀美丽乡村
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇接官村扎实推进绿美乡村建设,以人居环境综合整治和“四小园”建设为抓手
2025-03-18 20:45:00
本文转自:人民网-江西频道今年春来早,农事不等人。江西省南昌市南昌县春耕地备耕工作突出 “早”字当头,全县迅速掀起春耕备耕生产热潮
2025-03-18 20:46:00
“心”知识护航夕阳红
本文转自:人民网-江西频道近日,国家老年大学江西分部挂牌成立,为更好展现学校老年教育办学成果与特色,江西老年开放大学“银龄大讲堂”(第八期)健康系列——“生命的发动机 心脏科普之旅”知识讲座在东湖校区顺利举行
2025-03-18 20:46:00
本文转自:人民网-江西频道春回大地,万物复苏,农户们正忙碌地筹备着新一季的农业生产。为助力春耕备耕,邮储银行崇义县支行积极行动
2025-03-18 20:48:00