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红薯的烹饪秘籍:从挑选到熟透,一文读懂!
亲爱的吃货们,你们是否也像我一样,对那香甜软糯的红薯情有独钟呢?红薯不仅美味,更是营养丰富的健康食品。今天,我们就来深入探讨一下红薯的烹饪之道,包括它煮多久能熟透、如何判断熟度、营养价值以及五种创意做法,还有一些烹饪时的注意事项。首先,我们解答一个大家都关心的问题……更多
黄豆粉的神奇魅力:营养价值与五种美味做法详解
黄豆粉无疑是一颗闪耀的明星。它不仅富含多种营养元素,还具有丰富的口感和多样的烹饪方式。今天,我们就来深入探讨一下黄豆粉的魅力,以及如何用它制作出五款美味佳肴。一、黄豆粉的营养价值黄豆粉是由黄豆研磨而成,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、矿物质如钙、铁、磷等,同时含有大豆异黄酮……更多
热带风情的甜蜜诱惑—香蕉,五点解析与五种创新吃法
香蕉,这种色泽金黄,口感糯滑的水果,早已成为全球人们喜爱的日常食品之一。那么,香蕉是热带水果吗?为什么?今天,我们就来深入探讨这个问题,并分享五种独特且美味的香蕉吃法。一、香蕉是热带水果的原因解析1.生长环境:香蕉对温度有极高要求,最适宜的生长温度在24-30℃之间……更多
东城中医医院特聘专家王传航:前列腺炎,隐秘的痛苦,漫长的疗愈
作为中青年高发病的前列腺炎,近年来随着精神压力及生活方式的变化,开始逐渐有更为年轻化的趋势。前列腺炎病因各不相同,但或多或少与不健康生活方式有关,比如饮食不当(辛辣、酒精过量)、生理上对前列腺的长期压迫(久坐)、温度刺激(前列腺喜热不喜冷)、纵欲过度(局部过度充血……更多
贵黔国际总医院:“五光十色”绘新篇
五年光耀夺目,五年色彩斑斓。2024年8月1日是贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)建院5周年之日。五年风雨兼程,五年砥砺前行,贵黔医院向“实”而生,向“高”攀升、向“质”而行,发展蹄疾步稳,成长日新月异,走过了一段非凡历程。深耕五载,贵黔医院用心、用情、用力绘就一幅“五光十色”的美丽画卷……更多
“月季博士”的“花样年华”
本文转自:人民网-云南频道蔡树菁 李忠林云南省临沧市,永德大雪山下何家大塘自然村,整齐排列的月季花盛开如海,谱写着一曲产研结合的“花花协奏曲”。然而,过去很长时间里,永德县的月季种质资源丰富,却存在“酒香也怕巷子深”的困境。故事的另一端,2012年,尚在读博的临沧人李淑斌赴法国国家农业科学院做月季遗传育种访问研究时……更多
这些夏日禁忌,你中招了吗?
夏日炎炎,小心这些“夏日小禁忌”,别让它们悄悄偷走你的清爽与活力 。烈日下暴晒,肌肤受伤警告。空调开不停,小心“空调病”找上门。……快来自查,这些夏日禁忌你中了几个?及时调整,让健康与快乐伴你度过灿烂夏日! 来源:健康中国 ……更多
向新黔行︱打造大湾区“菜篮子”生产基地,助力乡村振兴“新引擎”
本文转自:人民网-上海频道人民网麻江8月1日电 (记者董志雯)7月30日下午3点,当记者随着“向新黔行区域协调发展”融媒行,走进黔东南州麻江县宣威镇甲树村蔬菜种植基地时,工人们采摘、打包,忙碌的身影随处可见。盛夏季节,村民每天在田里辛勤劳作。人民网记者 董志雯摄这里是港澳大湾区“菜篮子”直供基地……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温天里,户外运动还能继续吗?如何运动才能兼顾安全和健康?对此专家表示……更多
子宫肌瘤饮食:2类不要吃,3种要多吃,4个可以吃
子宫肌瘤非常常见,绝大多数情况能和大家相安无事,不会引起不舒服,也不需要治疗。但是很多姐妹还是很焦虑:我不能眼睁睁看着它变大,最后去挨一刀吧,到底有什么办法可以抑制它生长?今天,就来总结,子宫肌瘤饮食中的——2类不要吃3种要多吃4个可以吃,时长02:09“快问快答”文字详细版视频没看过瘾的看这里第1则子宫肌瘤患者的2类不要吃下面这两类食物……更多
啪啪啪”太猛烈,小心卵巢黄体破裂!严重时会引起失血性休克
导 语卵巢黄体破裂严重情况下可致休克,甚至引发生命危险。真实案例去年,小韦新婚不久,丈夫便外出打工了,直到过春节才回来。长时间未见的夫妻免不了亲热一番。谁知激情过后,妻子小韦下腹部开始疼痛起来,而且越痛越厉害,连忙前往医院急诊科就诊。根据性生活过后才出现腹痛这一线索……更多
昆明送子鸟:卵泡空空如也?为什么会出现空卵泡呢?
我们都了解,女性的生命周期中只有400-500个卵泡能够成熟并排出。然而,经常存在一些不能成熟的“空卵泡”,而这种情况会对女性的受孕产生负面影响。那么当面对“空卵泡”时,我们应该采取何种措施呢?什么是空卵泡?空卵泡是一种卵泡,没有卵子,这个名称已经很形象地描述了这种情况……更多
昆明送子鸟:男性免疫性不育原因是什么?如何检查?
男性免疫性不育主要有以下三个原因:01精子自身免疫精子的自身免疫是指男性机体对自身精子产生了抗原性的免疫应答,也就是机体对自身的精子形成抗体或某种杀灭作用的淋巴细胞,而精子本身虽然有多重抗原,但效用低或发生改变,加之自身的耐受性受到破坏,在不应当发生免疫应答的情况下产生了免疫应答……更多
世界母乳喂养周:哺乳期妇女如何科学饮食?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界母乳喂养周:哺乳期妇女如何科学饮食?专家解答陈子源2024年8月1至7日是第33个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“支持母乳喂养,共建生育友好”。哺乳期妇女应该怎么吃?饮食对母乳有什么影响?为此,人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军……更多
年轻人腰腿疼痛要注意,15岁高中生查出“中老年人病”
腰椎间盘突出并不是常见于中老年人,目前越来越多的年轻人也出现了腰椎间盘突出。近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科成功治愈一名15岁的腰椎间盘突出症患者。15岁的小商(化名)是瓮安县一所高中的学生,然而处在花样年华的他正饱受腰腿疼痛的折磨……3个月前,在打篮球时,小商不慎扭了一下腰……更多
“医”心“黔”行:在红色教育与劳动实践中传递健康
青春少年,志愿实践。日前,贵州医科大学医学影像学院“医”心“黔”行实践队赴黔南州瓮安县开展为期7天的“红色教育润心田 劳动实践悟真知”暑期“三下乡”社会实践活动,追寻红色足迹,开展劳动教育,增强新时代青年学子的责任感、使命感。义诊+宣讲 知识进乡村本次活动的第一站……更多
解锁文物密码,贵医学子探寻屯堡文化
用青春追寻历史古迹,用实践书写传承故事。近日,贵州医科大学生物与工程学院(又称“健康医药现代产业学院”)暑期“三下乡”实践团队来到安顺市西秀区鲍家屯村,开展“弘扬中华传统文化,增强民族文化自信”主题实践活动,进一步增强青年学子的历史自信和文化自信。鲍家屯被誉为“大明屯堡第一屯”……更多
贵医与协和师生联合开展社会实践活动
日前,贵州医科大学“青春医行 寻迹长征”实践团队联合中国医学科学院肿瘤医院研究生社会实践团队、北京协和医学院学生实践团队赴贵阳图云关抗战纪念馆开展爱国主义教育实践活动,并共同见证北京协和医学院、贵州医科大学爱国主义教育实践基地揭牌仪式。图云关是抗战期间全国红十字救护中枢……更多
烟台市奇山医院走进社区开展“世界肝炎日”健康义诊活动
7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”。为进一步增强全民病毒性肝炎防治意识,号召全社会积极行动,尽早实现“消除病毒性肝炎公共卫生危害”的目标。7月26日,烟台市奇山医院联合芝罘区疾控中心走进东花园社区开展健康义诊活动。活动现场……更多
鲜笋大变身:五款诱人菜品,让你尽享春季美味
鲜笋,清脆爽口,营养丰富,是餐桌上的一道亮丽风景。今天,我们就来学习以下五种鲜笋的美味做法。一、鲜笋炒肉片材料:鲜笋,猪肉,葱姜,料酒,生抽,盐,淀粉步骤:1.鲜笋剥皮切片,猪肉切片后用料酒、淀粉腌制。2.热锅凉油,下葱姜炒香,再放入肉片翻炒至变色。3.加入鲜笋片……更多
五款青椒肉丝炒法,简单易学,让你餐桌上的经典再升级
青椒肉丝是一道深受大家喜爱的经典家常菜,我们就来学习以下五种不同风味的青椒肉丝炒法,让你在家也能轻松烹饪出餐厅级别的美食。快来看看具体步骤和小贴士吧!一、传统青椒肉丝**材料**:猪里脊肉200克,青椒2个,葱姜适量,生抽、老抽、盐、糖、淀粉各适量。**步骤**……更多
五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
亲爱的吃货们,我们就来学习以下五种简单易学、美味可口的炖猪肉做法,让你在家中也能轻松制作出大厨级别的佳肴。一起来看看吧!做法一:红烧猪肉**材料**:猪五花肉500克,生姜3片,细砂糖30克,生抽、老抽、料酒各适量,清水适量。**步骤**:1.猪肉切块,用开水焯水去血沫……更多
五款简单家常的牛排做法,让你轻松成为烹饪大师
我们来分享五款美味又简单的牛排做法,让你在家就能享受到美食的乐趣。无论你是烹饪新手还是资深厨师,这些步骤都清晰易懂,一试便知。1.基础黑胡椒牛排**所需材料**:新鲜牛排,黑胡椒粉,海盐,橄榄油,黄油,蒜瓣,迷迭香。**步骤**:将牛排从冰箱取出,放置室温下30分钟……更多
五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
吃货们集合啦,我要分享给大家的是五款简单又美味的鱼丸子制作方法,不仅适合忙碌的工作日,也是周末家庭聚餐的不错选择。无论你是烹饪新手还是老手,这些食谱都能让你轻松上手,让你的家人赞不绝口。现在,就让我们一起走进鱼丸子的世界吧!1.清炖鱼丸汤材料:鲜鱼肉200克……更多
鳕鱼片的五种超简单美味做法,让你大快朵颐
鳕鱼片以其鲜嫩的口感和丰富的营养成分深受人们的喜爱。然而,你是否厌倦了单一的烹饪方式?今天,我们就为你带来五款简单又美味的鳕鱼片烹饪方法,让你在家中也能轻松享受星级餐厅的味道。一、香煎鳕鱼片材料:鳕鱼片,橄榄油,盐,黑胡椒,柠檬。步骤:鳕鱼片用纸巾吸干水分,两面均匀撒上盐和黑胡椒……更多
五款家常章鱼须的美味烹饪法,让你的餐桌充满惊喜
章鱼须,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直是海鲜爱好者的心头好。它富含蛋白质、矿物质,还有助于提高免疫力,是健康美食的不二之选。今天,我们就来分享五款简单易学的章鱼须家常做法,让你在家也能轻松享受海洋的味道。一、蒜香烤章鱼须**材料**:新鲜章鱼须500g……更多
五道美味咸猪蹄做法大公开:简单易学,家常也能变大厨
咸猪蹄以其独特的口感和丰富的营养,深受大家喜爱。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸猪蹄做法,让你在家也能轻松烹饪出美味的咸猪蹄,一起来看看吧!一、红烧咸猪蹄**材料**:咸猪蹄500克,生姜3片,八角2颗,香叶2片,老抽、生抽、细砂糖适量。**步骤**:1……更多
樱桃小萝卜的十种诱人做法,让你的餐桌瞬间增色
亲爱的吃货们,你们是否厌倦了日常的蔬菜烹饪方式?今天,我们就来一起探索一下樱桃小萝卜的无尽美味,它不仅可以作为一道精致的开胃菜,还能成为主菜的亮点。下面,我将分享10种美味的樱桃小萝卜做法,每一步都详细到让你在家中也能轻松复刻!1.樱桃萝卜酸甜泡菜材料:樱桃萝卜……更多
鲜嫩蚕豆的五种创意烹饪法,让你尝尽美妙的滋味!
蚕豆,那一颗颗饱满的绿色果实,蕴含着大自然的鲜美。今天,我们就来学习以下五种简单易学、口感独特的蚕豆烹饪方法,让你的餐桌满载春日的色彩和味道。一、清炒蚕豆步骤:1.新鲜蚕豆去壳洗净,切蒜末备用。2.热锅凉油,油热后下蒜末炒香。3.放入蚕豆翻炒至变色,加入适量盐调味……更多
解锁松花蛋的美味密码:10种创意做法,让你大呼过瘾!
松花蛋,又称皮蛋、变蛋,因其独特的口感和独特的“松花”纹理而深受喜爱。然而,你是否厌倦了传统的食用方式?今天,我们就来一起探索松花蛋的无限可能,分享10种令人耳目一新的做法,每一步都详细到让你在家中也能轻松复刻!1.松花蛋豆腐材料:松花蛋2个,嫩豆腐1块,香菜适量……更多
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随着我国人口老龄化进程加速,预计到 2050 年老年人口数量将接近 5 亿。未来中老年人三高,慢性胃肠炎,便秘的患者将越来越被人重视
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103岁老人髋部骨折合并肺炎、高血压、冠心病、慢性肾功能不全、贫血等多种基础疾病,并且装着心脏起搏器。这位103岁老人髋部骨折还可以手术吗
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