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在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药，除了原本的疾病很难控制，还会带来其他负面影响，因此关于降压药的知识应该了解清楚，尽量做到科学用药，才能病情稳定。 1、降压药用多了会影响肝肾健康……更多

2024-07-13 17:51:00一文,降压药,肝肾,常见问题,解答,常见

高血脂再馋也别碰这些美食，贪吃甘油三脂狂飙，血栓、脑梗就来了

高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆，形成动脉硬化，时间一长血管壁上的斑块脱落后就形成了血栓，从而造成血管堵塞，如果血栓发生在脑血管中，脑梗就来了。因此一旦患上了高血脂……更多

2024-07-13 17:51:00甘油三脂,血栓,甘油,狂飙,高血脂,美食

要想睡眠好，肝血不能少！常吃这4道“养肝菜”，补肝血助眠！

在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡。一次偶然的机会，她在社区的健康讲座上听说，“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话：“要想身体好……更多

2024-07-13 17:57:00睡眠,山药,肝脏,维生素,西红,芹菜

三七粉，应该在餐前吃还是饭后吃？有何功效？告诉你答案

三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗？其实并不一定，我们应该正确认识三七的具体功效，这对身体才最为有益。并且，三七应该饭前吃，还是餐后吃，或者是睡前食用呢……更多

2024-07-13 17:59:00功效,答案,还是,帮助,肠道,身体

吃饭竟然把血压吃低了？老年患者多吃这几种菜，高血压不再犯愁！

想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天，无数的老年人因高血压而面临生活质量的下降，甚至是生命的威胁。我们通常将高血压视作不可逆的老年病，但您知道吗？适当的饮食选择能够显著影响您的血压水平……更多

2024-07-13 18:00:00高血压,血压,患者,高血压,健康,血压

血脂高的人，日常养生可以多吃这些食物，减少血管堵塞概率

现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠，出现高血脂的现象，若不及时进行调理，那么就很容易形成血栓，给自身的健康造成损伤。基于此，在日常生活中，我们应该积极的进行血管疏通……更多

2024-07-13 18:01:00概率,血脂,血管,养生,食物,血管

为何血压会升高？有些食物建议忌口

管住嘴比什么都强，因为很多人的血压变化和错误饮食有关，本身就是吃货，有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入，会在饮食不恰当的影响下刺激身体，甚至升高血压，久而久之血管承受的压力增大，高血压病情难以控制后多种并发症会出现。 1、添加酒精食物很多类型的食物会升高血压……更多

2024-07-13 18:01:00血压,食物,建议,食物,血压,身体

已发现“化栓药”，经常换着吃，让血栓绕道走，看完不妨告诉家人

一说起血栓，相信大家也都不陌生了，血栓是现在比较常见的一种健康问题，特别是对于中老年人来说更需要重视。我们全身上下都有血液在不断的流动循环着，但是随着年龄的增长，或者是平时的饮食作息习惯等不健康不合理的话，血液中就会产生很多垃圾，血液的粘稠度就会变得浓稠，垃圾会变多……更多

2024-07-13 18:01:00血栓,家人,血液,血栓,苦荞,血管

高血压临近，起床时会有预兆吗？最好能多留意一下

面对高血压这种疾病要采取正确的改善措施，才能在指标恢复正常，病情缓解之后减轻不适感。很多人血压不断升高，重要的器官功能降低，特别是大脑功能下降，心脏和肾脏受累都是高血压不断发展会有的不良后果。因此，要了解高血压的信号有哪些，发现疾病露出马脚及时采取应对措施，通过正确治疗……更多

2024-07-13 18:03:00预兆,高血压,最好,血压,不适感,高血压

测血压时，左右手是不是都要测？家里有高血压的都来看看

【粉丝来信】为了关心62岁的岳母，特意花费百元为她购买了一个家用血压仪。岳母因患高血压，需要定期监控血压值。可是，岳母却总是抱怨说：“这个东西根本不准，测出来的数字老是跟医院的不一样，简直就是交了智商税！”一天，刘涛看到张婆婆左手测完血压后，又换到右手。“妈……更多

2024-07-13 18:03:00血压,有高,血压,测量,低血压,高血压

以为健康的3种行为，或是走向痛风的“捷径”，你有在做吗？

现在越来越多的人被痛风入青，在痛风发病期间尿酸浓度升高，过多的尿酸盐结晶体在体内累积刺激关节，常见的表现是局部红肿热痛，如果这种情况持续，说明疾病影响健康了，要通过正确的方式来促进尿酸排泄。只有身体各项指标稳定，出现的不良症状才会改善。很多人发现疾病苗头依然不重视……更多

2024-07-13 18:04:00捷径,痛风,行为,健康,尿酸,痛风

冠心病与喝水有关？医生劝诫：中老年人，喝水牢记“2喝2不喝”

冠心病与喝水有关？这听起来可能有些意外，不过，对于我们的中老年朋友来说，这确实是个值得关注的话题。喝水，这样一个日常生活中再普通不过的行为，竟然和冠心病的关系密不可分。今天，我们就来聊聊这个话题，看看喝水和冠心病之间究竟有哪些科学的联系。我们要理解冠心病是什么……更多

2024-07-13 18:04:00冠心,中老年人,冠心病,医生,有关,心脏

医生提醒：这4种情况下过夫妻生活，或会发生“猝死”，别大意

夫妻生活作为夫妻在日常生活中必不可少的一种心理以及生理互动，能够很好地增进夫妻间的感情，并在一定程度上促进自身身体健康。但大家要知道的是，在某些特殊的情况下，若是强行过夫妻生活，那么就很有可能会诱发性猝死，这是一种极其危险的现象，我们需要对此引起足够的重视。那么……更多

2024-07-13 18:05:00下过,大意,夫妻,医生,情况,生活

我国癌症高发，是否与“酸菜”有关？医生道出真相，看完涨知识了

在现实生活中，某些癌症的发病率不断攀升，对我们的健康构成严重威胁。提起癌症，大多数人都会感到惊恐，这种恐惧让人们"谈癌色变"。尽管现代医疗技术不断发展，但面对癌症这一顽疾，我们仍无法彻底治愈，只能通过手术、放疗、化疗或靶向治疗等手段来延长患者的生命。癌细胞发出的6个信号……更多

2024-07-13 18:05:00酸菜,癌症,真相,医生,有关,我国

常吃用酵母发酵的馒头，对身体有益还是有害？为了健康，尽早了解

小李是一位北方人，从小到大，餐桌上几乎每顿饭都有馒头的身影。无论是早餐配上豆浆，还是晚餐配上各种菜肴，馒头都是小李家的常备主食。长大后，小李开始关注健康问题，特别是饮食健康。有一天，他突然想到：经常吃酵母发酵的馒头，对身体到底是好还是坏呢？于是，小李决定一探究竟……更多

2024-07-13 18:06:00酵母,发酵,馒头,有害,身体,还是

晒背又火了！三伏天晒背有用吗

这个夏天，三五好友相约晒背，成了年轻人新的养生潮流。晒背真的能养生吗？哪些人群不适合？晒背的最佳时间是啥时候？一次晒多久合适？戳图了解~提醒：根据体质，量力而行，千万不要盲目跟风晒背哦！来源：人民日报 ……更多

2024-07-13 18:11:00有用,养生,而行,人民日报,体质,人群

用柑橘皮泡茶，清凉又开胃？

生活中很多人喜欢将橘子皮泡茶，不仅因为它能带来清凉的口感，还因为其具有解热、消炎、开胃的功效。但是，专家提醒称，未经处理的橘皮可能存在一定的健康风险。橘子皮表面可能残留有农药和保鲜剂。为了防止病虫害和延长果实的保鲜期，果农们在橘树生长过程中需要喷洒农药和使用保鲜剂……更多

2024-07-13 16:45:00柑橘,清凉,保鲜剂,保鲜,残留,化学

红白萝卜同煮，谁是破坏者？

在我们日常的饮食中，红萝卜和白萝卜可谓是家喻户晓的健康佳品。它们不仅口感爽脆，而且富含丰富的营养元素，是许多菜肴不可或缺的一部分。然而，最近一个关于它们如何正确搭配的讨论却引起了广泛关注——究竟是把它们一起煮，还是分开烹调更合适呢？传统认知认为，红萝卜和白萝卜的搭配不仅能增添菜肴的色彩……更多

2024-07-13 16:46:00破坏者,白萝卜,白萝卜,红萝卜,营养,菜肴

果蔬的存储秘籍！你知道为何不能久放塑料袋？

天气转凉，很多家庭都喜欢囤积一些水果和蔬菜。为了方便储存，我们常常把果蔬放在塑料袋里，觉得这样可以保鲜。但其实，果蔬久存在塑料袋内并非长久之计。今天，我们就来聊聊这个话题，揭秘果蔬存放背后的秘密，以及怎样科学存储这些小知识。听说掌握了这个小技巧，蔬菜水果放再久也能保持新鲜哦……更多

2024-07-13 16:47:00果蔬,塑料袋,秘籍,存储,塑料,果蔬

煮挂面也有学问，你真的掌握了吗？

挂面，这种中式传统美食，因其独特的制作方式和口感，在中国家家户户都有其存在。然而，近日一篇探讨如何煮出香滑挂面的文章却引发了广泛的热议和讨论。文章中提到，火候对于挂面的烹饪极为重要，而大火煮面是否真的能保持挂面的香滑口感呢？让我们来深入探讨一下。1.热量传递的关键许多人认为……更多

2024-07-13 16:48:00挂面,学问,挂面,面条,火候,小火

冰冻西瓜惊人营养秘密，守护健康从“冰”开始！

许多人在酷热天气下，喜欢打开冰箱，抓起冰冻得嘎嘣脆的西瓜，一口气解决口渴。然而，你知道吗？冷冻的西瓜虽然口感爽口，却可能会损失大量的营养成分。今天，我们就来探讨一下冰冻西瓜的那些惊人的营养秘密。冰冻西瓜吃起来虽然凉爽，但其营养价值却大打折扣。科学研究表明，保存在常温下的西瓜……更多

2024-07-13 16:48:00西瓜,营养,秘密,健康,西瓜,营养

吸烟还是吃糖，哪个更伤身？

我们都知道，吸烟对健康的危害不言而喻。但你或许不知道，最近的研究表明，长期摄入过多糖分对我们的寿命同样有着严重的威胁。世界卫生组织的调查显示，多吃糖甚至比吸烟的危害还要大。那么，究竟是吸烟更可怕，还是多吃糖更危险呢？1.糖分摄入量与健康每天摄入的糖分对我们的健康影响深远……更多

2024-07-13 16:49:00还是,糖分,健康,高糖,过多,甜食

微波炉内使用金属盛器，添麻烦还伤身？

最近，烹饪达人小文却因一次微波炉使用失误，险些惹上大麻烦，让人大跌眼镜。小文虽然平时烹饪经验丰富，却因方便起见，竟然在微波炉中使用了带有金属边的瓷器来加热食物，结果却适得其反，为何会这样？微波炉在厨房中是个得力助手，为忙碌的家庭提供了便捷的加热方案。然而，它并非万能神器……更多

2024-07-13 16:50:00盛器,添麻烦,微波炉,微波,金属,微波

冬季也不可轻视冰箱的作用，否则后果不堪设想！

冬天来临，家家户户都在考虑是否可以停用冰箱。有些人觉得天气冷，食物放外面也不容易坏；有些人为了省电，干脆把冰箱的电源给拔掉了。然而，这样的做法并不科学，反而可能给冰箱带来意想不到的损害。冬季对冰箱的影响，让我们听听莉莉的亲身经历。莉莉是一个注重家庭生活的主妇……更多

2024-07-13 16:51:00冰箱,后果,作用,冰箱,食物,生活

消毒柜当碗柜？揭秘家庭生活中的健康隐患！

最近，有关家庭生活的一则小常识引起了广泛关注：一些家庭将消毒柜用作普通碗柜，这看似便捷，但却存在严重健康风险。我们今天深入探讨这个话题，揭示消毒柜的正确使用方法以及长期错误使用可能带来的健康问题。1.正确使用消毒柜的方法消毒柜并非普通碗柜，其设计初衷是为了消毒餐具……更多

2024-07-13 16:52:00碗柜,消毒柜,家庭生活,隐患,消毒,家庭

饮用纯净水最健康？科学揭秘：长期酸性水质或增加患病风险！

在日常生活中，许多人对纯净水有着特殊偏好，因为它被认为是最“纯净”的水源。然而，最新的科学研究却揭示出长期饮用纯净水可能对身体健康带来不可逆转的负面影响。这一研究显示，纯净水的pH值偏酸性，与人体理想的碱性体液环境不符，可能导致多种健康问题的出现。人体内的细胞活动和器官功能对于体液的酸碱度是极为敏感的……更多

2024-07-13 16:52:00酸性,纯净水,水质,纯净,风险,科学

卧室养鱼，竟成健康隐患？

近年来，卧室养鱼成为了许多都市丽人工作之余的一种流行趋势。工作生活忙碌的他们，在回到家中后，选择在卧室摆上一缸五彩斑斓的鱼儿，以此来放松心情、净化心灵。这些小小的生物在水中轻盈地游动，带来一份家居中难得的宁静和生机。据市场调查显示，全国已有超过2500万个家庭加入了养鱼的行列……更多

2024-07-13 16:54:00隐患,卧室,健康,鱼缸,健康,卧室

揭秘：为什么看电视时不宜开日光灯？

最近，一则关于家庭观影习惯的新闻引发了热议，许多中老年人纷纷在社交媒体上分享自己的观影经验。在众多讨论中，一个看似平常却影响深远的习惯被推上了风口浪尖——那就是在看电视时开日光灯。今天，就让我们跟随专家的脚步，一探究竟，为什么这个习惯会被认为是错误的，以及它对我们的视力健康究竟有哪些潜在的危害……更多

2024-07-13 16:54:00日光,日光灯,电视,日光,日光灯,视力