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苦瓜不仅去热消暑！晒干后还有这5大功效

苦瓜，这个在夏日里常见的蔬菜，因其独特的苦味而备受人们关注。许多人只知道苦瓜具有清热解暑的功效，但其实，晒干后的苦瓜更是蕴藏着诸多不为人知的健康宝藏。今天，就让我们一起探索晒干苦瓜的五大惊人功效。一、清热解毒，降火消暑苦瓜性寒，味苦，具有清热解毒的功效。在炎热的夏季……更多

2024-06-13 17:48:00苦瓜,功效,苦瓜,功效,维生素,成分

女人如何排毒养颜饮食内调很重要

女性对于美的追求从未停止，而排毒养颜则是每个女性都关心的话题。在现代社会，环境污染、生活压力等因素使得身体毒素积累成为常态，这不仅影响健康，更对肌肤造成巨大负担。因此，通过饮食内调进行排毒养颜显得尤为重要。本文将详细阐述女性如何通过饮食内调实现排毒养颜，让美丽从内而外散发……更多

2024-06-13 17:48:00饮食,女人,饮食,毒素,食物,身体

柠檬水可以减肥？方法很重要

在追求健康与美丽的道路上，减肥一直是许多人的热门话题。近年来，柠檬水因其独特的口感和潜在的健康益处而备受关注，甚至有人宣称柠檬水具有减肥功效。然而，柠檬水真的能帮助我们减肥吗？如果可以，我们又该如何正确地利用柠檬水来达到减肥的目的呢？首先，我们来探讨一下柠檬水是否真的具有减肥效果……更多

2024-06-13 17:49:00柠檬水,柠檬,减肥,方法,柠檬水,柠檬

吃小米好处多？和这4类食物搭配更养生

小米，作为我国传统的粮食作物之一，不仅味道香甜可口，而且营养价值极高。自古以来，小米就因其独特的健康益处而备受推崇。今天，我们就来探讨一下吃小米的好处，以及与之搭配的四种食物，如何让养生效果更上一层楼。一、小米的营养价值小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分……更多

2024-06-13 17:50:00小米,养生,好处,食物,小米,食用

5个帮助宝宝长高的小妙招，赶紧收藏

对于每位家长来说，宝宝的身高发育都是他们关心的重要问题之一。每个父母都希望自己的孩子能够拥有理想的身高，因此在宝宝的成长过程中，采取一些科学有效的方法来促进宝宝的身高发育就显得尤为重要。以下是五个简单实用的小妙招，帮助您的宝宝健康地长高。一、合理搭配营养宝宝的身高发育离不开充足的营养支持……更多

2024-06-13 17:51:00妙招,宝宝,帮助,宝宝,身高,发育

养生七大禁忌你犯了多少个？

随着现代生活节奏的加快，养生已经成为越来越多人关注的焦点。然而，在追求养生的道路上，许多人可能会陷入一些误区，甚至犯下一些养生禁忌。本文将为大家揭示养生七大禁忌，看看你犯了多少个？一、暴饮暴食暴饮暴食是养生大忌之首。人体需要营养均衡的食物来维持生命活动，但过量摄入食物会给身体带来负担……更多

2024-06-13 17:52:00禁忌,七大,养生,养生,身体,药物

这些看似不良的习惯，在某些情况下可能对身体有益

在我们的日常生活中，我们经常被教导要远离各种坏习惯，因为它们可能会对我们的健康造成不良影响。然而，有时候一些看似不良的习惯，实际上却可能给身体带来意想不到的好处。接下来，就让我们一起探讨一下这些打破传统认知的“坏习惯”。一、适度熬夜在大多数人的观念中，熬夜是一种极其不健康的行为……更多

2024-06-13 17:53:00身体,情况,甜食,饮酒,睡眠,身体

老人补钙不能只靠牛奶这么吃更健康

随着年龄的增长，老年人的骨骼健康越来越受到关注。补钙是维护骨骼健康的重要措施之一，而牛奶作为传统的补钙佳品，一直被广大老年人所青睐。然而，仅仅依赖牛奶补钙是远远不够的，老年人还需要通过多样化的饮食来全面补充钙质，以保持身体健康。首先，我们要明确，虽然牛奶是钙质的重要来源……更多

2024-06-13 17:54:00补钙,牛奶,老人,健康,钙质,老年人

内分泌失调？5个方法做好调理

内分泌失调是一种常见的健康问题，它可能由多种因素引起，如生活习惯、饮食习惯、环境因素等。当人体内分泌系统失去平衡时，便可能出现各种症状，如情绪波动、疲劳、失眠、体重变化等。为了保持健康，我们需要及时调理内分泌，以下是五个有效的方法。一、合理饮食饮食是调节内分泌的重要因素……更多

2024-06-13 17:55:00内分泌,方法,内分泌,内分泌系统,中医,心态

夏天最伤脚的6类鞋，你中招了吗？

随着夏日的到来，各种轻便、时尚的鞋款纷纷登场，为我们的夏日穿搭增添了不少亮点。然而，有些鞋子虽然看起来美观，却可能对我们的双脚造成不小的伤害。今天，就让我们一起来看看夏天最伤脚的六类鞋，你是否也中招了呢？第一类：人字拖人字拖是夏日里最常见的凉鞋之一，其轻便、简约的特点深受年轻人喜爱……更多

2024-06-13 17:55:00脚部,长时,洞洞,人字,夏日,凉鞋

宝宝经常咳嗽？教你5个预防咳嗽的方法

在宝宝成长的道路上，咳嗽是许多家长都会遇到的烦恼。宝宝的免疫系统尚未完全发育，对外界环境的适应能力较弱，因此更容易受到病菌的侵袭，导致咳嗽不断。为了帮助家长们更好地应对这一问题，本文将为您介绍五个预防宝宝咳嗽的有效方法。一、合理饮食，增强免疫力宝宝的饮食对其健康成长至关重要……更多

2024-06-13 17:56:00宝宝,方法,宝宝,家长,疫苗,呼吸道

你知道吗？每天大笑3次利于胸部健康

在我们的日常生活中，笑声常常被视为一种情感的表达，它可以传递快乐、愉悦和轻松。然而，你知道吗？笑声不仅对我们的心理健康有积极影响，更对我们的身体健康，特别是胸部健康有着显著的益处。每天大笑三次，可以让我们的胸部更加健康。首先，大笑是一种自然的深呼吸运动。当我们大笑时……更多

2024-06-13 17:57:00健康,健康,肺部,肌肉,呼吸道,生活

6.6爱眼日：发布数字化近视防控引擎推动行业专业发展

2024年6月6日，正值全国第29个爱眼日，为进一步推动国内近视防控事业的专业发展，【视博兰SeeBright®】隆重推出个性化近视防控辅助系统，包括【5度精准验光】和【视功能辅助诊断】两大数字化近视防控引擎，对广大眼科医院、诊所等近视防控服务机构开放使用。【5度精准验光辅助引擎】人眼的屈光精度为5~6度……更多

2024-06-13 17:58:00近视,数字,引擎,发展,行业,专业

女性在不同年龄段，身体状态和需求各异

滋阴，是中医养生学中的一个重要概念，指的是通过饮食调理、生活习惯等方式来保持身体内部的阴阳平衡，尤其是滋养女性的阴液，达到美容养颜、健康长寿的目的。女性在不同年龄段，身体状态和需求各异，因此滋阴的方法也应有所区别。在青春期，女性正处于生长发育的关键时期，身体新陈代谢旺盛……更多

2024-06-13 18:23:00年龄段,年龄,身体,状态,需求,女性

十堰这家酸浆面馆为啥能登上央视？一起探秘→

十堰广电讯（全媒体记者翁红）近日，央视《三餐四季》栏目组来到十堰，马凡舒、陆毅组成“寻味团”打卡了十堰多个美食，其中在山西路的一家酸浆面店，陆毅体验了一把手擀面的劲爽，近期，店里的生意更加红火了。万家灯火升炊烟，柴米油盐又一天。6月12日早上8点，这家“擀起来”酸浆面店就已经坐满了顾客……更多

2024-06-13 19:47:00能登,十堰,面馆,央视,劲道,面条

杭州社区食堂上新！10元不到就能吃一个套餐，看看有没有你家附

橙柿互动消息杭州的社区老年食堂进行提升改造，不仅方便了很多老年居民的生活，也逐渐成为年轻人的吃饭首选。最近，杭州又有老年食堂上新了。“木邻蒸好”邻里食堂地址：上城区紫阳街道海潮雅园三园5幢1号营业时间：早餐6:30-9:00、午餐11:00-13:30、晚餐17:00-20:00这家邻里食堂以蒸菜为主……更多

2024-06-13 19:54:00杭州,套餐,食堂,社区,食堂,社区

【小新的Vlog】小新带你采摘“养生伴侣”——鲜枸杞

本文转自：中国新闻网为什么大家能买到新鲜的葡萄、葡萄干、枸杞干果，却买不到鲜果枸杞呢？今天小新来到了中国枸杞之乡——中宁县，参加第七届枸杞开园节，体验一年一度的头茬枸杞采摘比赛，鲜果枸杞长什么样呢？枸杞采摘是种怎样的体验呢？快和小新一起看看吧。(谢宇徐英凡宁夏中卫报道) ……更多

2024-06-13 21:48:00枸杞,养生,伴侣,枸杞,鲜果,中宁

高温来袭！专家教你这样预防中暑

本文转自：新华网新华社天津6月13日电（记者尹思源）连日来，北方多地遭遇高温天气。天津多地打破了1961年以来6月中旬最高气温极值。天津市气象局首席预报员尉英华表示，受暖气团影响，天津出现了此次明显高温天气，预计13日夜间将得到短暂缓解，但17日高温还会卷土重来……更多

2024-06-13 22:07:00家教,高温,长时,天津,高温,症状

女子170斤，常年三餐不规律且久坐不动，胆囊竟养出19颗结石

常年三餐不规律、不爱吃早餐的饮食习惯，以及忙碌一天后拖着疲惫的身躯宁愿宅家刷剧也不愿运动的生活习惯，让处于肥胖的年轻人越来越多，今年31岁家住长沙的丁女士就是其中一员，1米53的个子，体重却高达170斤，这不仅让她平时干活容易感到疲惫，还给她的身体健康埋下了严重隐患……更多

2024-06-13 17:51:00胆囊,结石,常年,规律,女子,结石

避免“老花”提前报到应该怎么做？

大多数人认为，老花眼多见于老年人。然而，生活中不仅是老年人会出现老花眼，年轻人如果眼睛过度疲劳，也会导致老花眼提前到来。如今，在眼科门诊，80后眼睛出现“老花”现象的患者并不少见。据中华医学会眼科学分会统计，老花眼一般在38岁左右出现，52岁以后老花眼的发病率接近100%……更多

2024-06-13 17:55:00报到,老花眼,度数,老花镜,近视,眼镜

想要控制好痛风，这5类食物最好别碰！

痛风，被称为“不死的癌症”，这种疾病虽然不会危及生命，但却超级痛苦！痛风发作，那感觉就仿佛在“上刑”！像被“刀砍”、被“钳夹”、被“针扎”、被“砖头砸”！甚至还有人这么形容过：“一阵风从脚面吹过都会疼的无法忍受。”那么，导致现代人痛风高发的主要危险因素有哪些……更多

2024-06-13 17:58:00痛风,食物,控制,最好,尿酸,嘌呤

警惕！连吃5颗，男子肾衰竭！这药很多人家中常备，医生紧急提醒

综合 | 深圳大件事、深圳市场监管、广东卫生在线发烧了？来一颗布洛芬吧痛经了？来一颗布洛芬吧作为很多人家里小药箱的“宠儿”布洛芬好像是万能药然而大件事君提醒大家如果不遵医嘱胡乱服药也很容易出现危险近日一男子因连续吃下了5颗布洛芬导致肾衰竭连吃5颗布洛芬男子肾衰竭浙江宁波的小李(化名)平时体质良好几……更多

2024-06-13 18:07:00肾衰,肾衰竭,男子,医生,布洛,小李