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有些人偏爱清水的纯净，觉得它简单、解渴；而有些人则钟情于茶的香气，认为它不仅美味还能带来健康。那么，这两种饮品在健康方面到底哪个更胜一筹呢？咱们来细细分析。01白开水：纯粹的健康之源白开水，看似平淡无奇，却是我们生活中不可或缺的。它的好处有哪些呢？1.维持生理平衡……更多

2024-05-25 10:14:00生活方式,方式,还是,健康,生活,健康

“免疫力强”的人，一般有9个特征，若能达到7个，恭喜！

随着年龄的增长，很多人都有这样的感悟，相对于金钱和名利，拥有健康至关重要，但是如何才能更健康？最重要的就是免疫力。流行了三年多的新冠，无论你绞尽脑汁想出多少方法让自己不感染，包括戴口罩、勤洗手、消毒、接种疫苗等等，但是到最后，你会发现，最重要的还是免疫力。的确……更多

2024-05-25 10:38:00能达,免疫力,免疫,特征,免疫力,免疫

老烟民每天最多吸多少支烟呢？医生：控制在这数，就很棒！

老烟民每天最多吸多少支烟呢？医师：操控在这数，就很棒！众所周知，吸烟有害健康，然而对于许多老烟民来说，戒烟并非易事。那么，在不彻底戒烟的情况下，怎么削减吸烟带来的损害呢？医师表明，操控吸烟数量是一个有用的途径。本文将深入探讨老烟民应怎么操控每日吸烟量，并给出详细建议……更多

2024-05-25 11:40:00烟民,医生,控制,戒烟,烟民,办法

长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎样？医生说出了实话

茶文明作为中华民族深厚的文化遗产之一，是通过长期的饮茶活动而形成的一种普遍的文化现象。茶道、茶伦理、茶精神是茶文明的核心要素。它们体现了中华民族对茶的热爱和对生命的敬畏。我国作为茶的发源地，饮茶历史悠久。据说我国饮茶始于神农时代，至今已有4700多年的历史。茶早已融入中国人的日常生活……更多

2024-05-25 11:45:00实话,身体,医生,身体,茶多酚,茶叶

血常规能查出癌症吗？医生坦言：若3个指标升高，或需要注意

血常规查看，是医学上最基本、最常用的血液查验办法之一，经过对血液中各种细胞的数量、形状和比例进行查看，医师可以获取到关于患者健康状况的重要信息。在血常规查看中，红细胞、白细胞和血小板是三大要害目标。血常规查看不仅广泛应用于各种疾病的确诊和医治过程中，也是许多手术和医治前必须进行的基本查看之一……更多

2024-05-25 11:42:00血常规,癌症,指标,医生,血常规,癌症

男性长期喝枸杞子泡水，身体会收获什么好处？医生说出了答案

枸杞，这种小巧玲珑的红色水果，自古以来就被称为“中国的名贵药材”。不仅是一种食品配料，更是一种具有深厚文化底蕴的中草药。枸杞的栽培历史可以追溯到几千年前，是中国古代智慧的结晶。枸杞营养价值丰富，被誉为“长寿果”。富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂，具有滋补肝肾……更多

2024-05-25 11:45:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,答案

藿香正气水不仅能喝，涂在肚脐和脚底，还能收获哪些变化？

藿香正气水，历经千年的传承与发扬，至今依然深受广阔民众的信赖与喜欢。其共同的配方和作用，不只彰显了中医药的博学多才，更成为众多家庭药箱中的必备良药。藿香正气水，以藿香为主要药材，辅以多种中草药精心熬制而成。它不只能清热解毒，还具有祛暑化湿、解表散寒等多重成效……更多

2024-05-25 11:47:00藿香,肚脐,脚底,正气,变化,藿香

春天苹果和红茶是绝配，教你一个香港太太们的神仙吃法

春天是一个万物复苏、生机勃发的季节，但与此同时，春季的气候变化也会对人体产生一定的影响。从中医的角度来看，春季气候温暖，阳气上升，而人体的阳气也开始渐渐复苏，代谢活动加快，体内的湿气和寒气也会逐渐被排出。然而，由于冬季进食较多、运动较少，加之春季气候变化较大……更多

2024-05-25 11:01:00吃法,香港,红茶,神仙,太太,苹果

男性睡前，将风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会出现哪些改变

导语：提及风油精，信任很多人都会意生亲切。这件小小的物品，特别关于80后和90后的人群来说，承载着童年的回忆和家的温暖。在那个年代，每当夏天来临，蚊虫吸食成为粗茶淡饭，而风油精则成为了咱们的“救星”。只需涂改一些在吸食处，便能敏捷止痒，防止蚊虫再次吸食。风油精的清凉感让人倍感舒适……更多

2024-05-25 11:40:00风油,风油精,肚脐,男性,身体,时间

春天是做青团的时候，教你农村奶奶详细做法和比例

春回大地，万物复苏，阳光逐渐变得温柔而明媚。在这样一个生机勃勃的季节里，没有什么比亲手制作一盘色泽翠绿、香糯可口的艾草青团更能贴近春天的心情了。艾草，这种在中医传统中备受珍视的药材，以其温性质地、苦涩味道，在肝肾经中发挥着不可小觑的作用。它不仅能辅助阳气的生发……更多

2024-05-25 10:33:00青团,奶奶,做法,比例,农村,时候

喝酒脸红代表酒量好吗？关于喝酒的3个谣言，你都知道吗？

在当今社会，饮酒已经成为了一种普遍的社交行为和生活习惯。然而，随着人们生活水平的提高和文化素养的增加，对于饮酒的认知也在逐渐改变。虽然饮酒在一定程度上能够带来放松和社交的愉悦，但过度饮酒或者不良的饮酒习惯却可能对身体健康造成严重的影响。喝酒的谣言喝酒脸红代表能喝……更多

2024-05-25 10:34:00酒量,谣言,代表,饮酒,药酒,谣言

胃酸过多反酸烧心？3个办法，戒烟戒酒保持心态或能缓解

胃酸过多是一种常见的胃部健康问题，其引发的反酸、烧心等症状给患者带来不适和困扰。对于许多人来说，这些症状可能是生活中不可避免的一部分，但实际上，通过一系列合理的治疗和管理措施，我们可以有效地减轻甚至消除这些不适。饮食调理避免刺激性食物：富含果酸、脂肪、辛辣成分的食物会刺激胃黏膜……更多

2024-05-25 10:32:00胃酸,戒烟,过多,心态,办法,胃酸

坐车容易晕车是体质不好吗？很可能是这3个原因

在我们的日常生活中，健康问题时常会给我们带来困扰和疑惑。特别是在出行旅游时，有时会遇到一些不适，比如头晕、恶心、想吐等症状，这让人不禁担心起自己的身体健康。然而，这些症状并不一定意味着身体出了大问题。空气不流通、颈椎问题等因素都可能是这些不适的原因之一。头晕恶心的可能原因空气不流通……更多

2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎

黄金养生：早起三忌、饭后三稳、睡前三避

一、早起三忌1、忌快速起身年轻时，许多人习惯于闹钟一响就立刻跳起床，匆匆忙忙开始一天的忙碌。但随着年龄的增长，尤其是过了50岁之后，这样的行为需要改变。身体的机能不如从前，快速起床很容易导致血压突然波动，从而引发头晕、目眩，甚至更严重的心脑血管问题。适当的方法是……更多

2024-05-25 10:31:00养生,黄金,身体,影响,食物,健康

黑米是粗粮吗？黑米营养高，什么样的人群不适合吃黑米？

你知道吗？黑米到底是不是粗粮呢？它的营养价值有多高？吃黑米真的适合所有人吗？让我们一起来揭开这个关于黑米的迷雾。在一个炎炎夏日的午后，小玲（化名）来到了一家素菜馆，心想着今天要尝尝他们家的黑米饭，听说非常营养。她品尝了一口，感觉口感独特，颗粒饱满，确实不错。从那天起……更多

2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用

着凉感冒后，会不会传染给家人？主要看这3点

感冒是常见的呼吸道传染病，经常会让人不胜其扰。在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：感觉自己着凉感冒了，但又担心是否会传染给家人或身边的人。感冒传染性一直是人们关注的焦点之一，因为它直接关系到我们自身的健康以及周围人的安全。了解感冒传染性的相关知识，对于预防感冒的传播……更多

2024-05-25 10:37:00感冒,家人,感冒,病毒,传播,接触

春天吃5菜，5菜是指啥菜？清补润燥

今天，我要给大家带来的是关于春天养生的一个小秘诀——“春天吃5菜，不把医生找”。大家是不是很好奇，这“5菜”到底是指哪些菜呢？它们又有什么神奇的功效，能让我们远离医生的打扰呢？我们来说说这第一道菜——春笋春笋，那可是春天的代表性食材，鲜嫩可口，营养丰富。春笋含有丰富的膳食纤维……更多

2024-05-25 10:39:00春笋,香椿,菠菜,营养,韭菜,豆芽

老人，这4种零食就该吃就吃，千万别节省

现在年轻人非常乐意给爷爷奶奶们买零食，自己平时喜欢吃的零食，比如烤串、辣条、炸鸡、奶茶都希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食，并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整，就能给老人们带来更多健康。那么，给老年人吃零食，到底哪些类型更适合呢？想给老年人挑选营养又美味的零食……更多

2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人

水煮胡萝卜，真的能降脂清血管吗？

1、血液中的脂肪与健康在现代生活中，高血脂已成为许多人健康的隐形杀手。当血液中的脂肪含量过高时，不仅会影响血液循环，还可能引发一系列的心脑血管疾病。李阿姨的皮肤痒，正是血液粘稠、循环不畅的一个信号。此外，随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，新陈代谢速度也减慢，这使得老年人更容易受到高血脂的困扰……更多

2024-05-25 10:44:00胡萝卜,血管,健康,胡萝卜,饮食,阿姨